Tan iyo wakhtiyadii hore, bini-aadanku wuxuu ka warqabaa sifooyinka wanaagsan ee rummaanka. Xitaa Hippocrates waxay u isticmaashay berri loo daaweeyo cudurada kala duwan. Ilaa imminka, rummaanka looma lumin waxtarkeeda, laakiin, liddi ku ah, kaliya ayaa lagu kordhiyay, sababtoo ah waxay ka kooban tahay waxyaabo badan oo faa'iido leh. Diirad gaar ah ayaa la siiyaa juice ee berry, kuwaas oo aan ka wada hadli doonaa faahfaahin dheeraad ah.
