Category Alenka

Waxaa jira tiro dalag oo miraha ah, ama halkii, noocyo, habka koritaanka kaas oo aan waqti aad u badan. Noocyada noocan oo kale ah waxay ka jiraan tamaandhada. Waxaa intaa dheer, waxaa jira noocyo ay ku noolaan karaan xaaladaha cimilada ee gobolka Moscow. Waa kuwee? Dhamaan xayawaanka gobolka Moosko, waxaa jira xeerar dhowr ah oo ka caawin kara dhirta iyo kobcinta noocyada ku haboon ee yaanyada: Fildhiyeyaashu waxay u baahanyihiin inay u boodaan. biyaha, jiido dushooda, ka saar miraha aan hoos u dhicin.

Eggplants waa adag tahay in aan jeclaado, laakiin iyaga sii kordhaya waxay noqon kartaa mid aad u adag. Gaar ahaan, haddii xaaladaha cimiladu aanay u oggolaanin. Laakiin isagu waa nin lagu doodo dabeecadda laftiisa oo la yimaado noocyo isku dhafan ee eggplants, xitaa koritaanka gobolka Moscow. Isla mar ahaantaana, maanta waxaa jira tiro badan oo noocyo noocaas ah, iyo mid kasta oo iyaga ka mid ah ay ku faani karaan sifooyinka gaar ah, dhalid ama sifooyin kale, samaynta mid ka mid ah iyaga oo aad u adag.

Dhaqanka cagaarshow wuxuu ahaa mid aad u dheer ka hor - ilaa 4 kun oo sano ka hor. Maanta waa dal dalagga sida rootiga ah ayaa noqday mid caadi u ah. Laakiin marka dadku si dhab ah u qadariyaan karootada dhadhanka iyo waxtarka. Qarsoodigu ma aha xaqiiqda ah in saxarka this ee xididdo mar hore oo ka mid ah ka kooban yahay tiro aad u badan ee beta-carotene, taas oo saameyn ku yeelan tayada aragga.