Sonkorowga mellitus waa cudur halis ah oo caadi ah kaas oo guluukoosta kor udhaca uu ku yar yahay oo aan dhammaystirnayn ama uur lahayn ee insulinta hoormoonka.
Dadka qaba cudurkan noocan oo kale ah waxay u baahan yihiin in ay raacaan cunto yaryar, haddii aysan yareeynin sonkorta dhiiga, ka dibna ugu yaraan ku hayaan heer qaas ah.
In cunto noocaas ah ma aha meesha ugu dambaysa waxaa lagu qabsadaa by dhirta beerta awoodi kara hoos u sonkorta. Waxaa ka mid ah celery. Faa'iidooyinka iyo hababka isticmaalka cudurka waa lagu sifeeyey hoos.
Guryaha waxtarka leh
Waxyaabaha kiimikada gaarka ah ayaa go'aaminaya saamaynta faa'iido leh ee warshadda ee jirka:
- Waxay hagaajisaa wareegga dhiigga;
- raaxeeyaa nidaamka dareenka;
- wuxuu hagaajiyaa hababka dheef-shiid kiimikaadka;
- waxay kordhisaa niyadda jireed, waxay dib u soo nooleysaa;
- waxay ka hortagtaa raasamaalka cusbada sababtuna tahay saameynta duriinka;
- dhiigga nadiifiyaa, ka saaro walxaha waxyeelada leh;
- wuxuu hagaajiyaa shaqada nidaamka dheef-shiidka;
- hoos u dhigtaa heerarka sonkorta;
- baabi'iyo madax xanuun;
- wuxuu xoojiyaa bogsashada boogta;
- yareynayaa caabuqa;
- wuxuu qayb ka qaataa dib u soocinta unugyada.
Cannaanka Diabeteska Diabetes
Awoodda celery si loo yareeyo heerarka sonkorta, nadaafad galinta hababka dheef-shiid kiimikaad iyo unugyada dib-u-cusbooneysiinta ayaa u oggolaanaya in loo isticmaalo daaweynta sonkorowga, nooca koowaad iyo labaad.
Baro sidoo kale faa'iidooyinka ku saabsan celceliska ragga.
Nooca 1
Sonkorowga nooca ugu horeeya waa nooca insulin-ku-tiirsanaanta cudurka, maadaama unugyada beedka ee mas'uulka ka ah waxsoosaarka insulinta lagu burburiyo jirrada bukaanka, taas oo ah sababta jidhku u awoodin inuu hoos u dhigo sonkorta keligiis.
Iyada oo lagu daro saxda ah ee celery ee ku jira menu, waxaad ku guuleysan kartaa wax soo saarka firfircoon ee mas'uulka ka ah qaybinta gulukooska. Intaa waxa dheer, dhirta ayaa hagaajinaysa shaqada dhammaan nidaamyada jirka oo soo mara culeys weyn sababtoo ah xooga badan ee sonkorta dhiigga.
Ma taqaanaa? Caqli-galnimada jiritaanka xanuunka nooca 1aad ee sonkorta ayaa la kordhiyaa haddii mid ka mid ah waalidiinta ay qabaan cudurkaan. Laakiin mataanaha isku midka ah ee la midka ah ee genotype isla hal mar ayaa la xanuunsanaya cudurada kaliya 30-50% kiisaska.
2 nooc
Nooca labaad ee sonkorowga wuxuu la xiriiraa isdhexgalka unugyada insulin ee unugyada. Waxaa badanaa laga helaa dadka qaba miisaanka culus, maaddaama ay jiraan unugyo badan oo dufan ah oo jidhka ka mid ah, waana ay yar yihiin insulin-ta. Sidaa daraadeed, dadkaas oo kale waa muhiim inaad lumiso miisaanka, taas oo ka qaybqaadan karta celery, kaas oo ka saaraya sunta iyo sunta jirka.
Waxa kale oo ay kicisaa qanjidhada adrenal, dib u soo celinta unugyada mas'uulka ka ah wax soo saarka insulin. Intaa waxaa dheer, waxaa ku jira magnesium, taas oo lagama maarmaan u ah xoojinta unugyada isku dhafan; u mahadnaqa, nidaamyada jirka oo dhan waxay bilaabaan inay si caadi ah u shaqeeyaan. Taageerada noocan oo kale ah ayaa yareyn doonta suurtagalnimada in uu ku dhaco nooca 2aad ee sonkorowga ilaa 19%.
Video: Waa maxay sonkorowga iyo sababta ay u dhacdo
Noocyada isticmaalka celery ee sonkorowga
Cuntadu waa waxa bukaanka macaanku u baahan yahay. Sidaas darteed waxaad u baahan tahay inaad ogaato waxa suxuunta cuntada lagu diyaariyo laga bilaabo celery, sidaas darteed waa wax faa'iido leh oo dhadhan fiican leh.
Mashiinka stem
Waa mid aad u fudud in la sameeyo casiir ka soo caws dhirta. Waa ku filan inaad ku dhaqdid cawsaha (waxaad ku dari kartaa caleemaha) adigoo ku duugaya blender mushaharka. Ka dib markaa - adkee walaxda la helay ee ku jirta faashad. Haddii uu jiro gacmo furan, markaa way ka fiican tahay inaad isticmaasho.
Waa muhiim! Lacagta casiirta, waxaa loo isticmaalaa tiro ahaan 30-40 g 2 saac kadib 2da subaxda iyo habeenkii.
Decoction caleen
Si aad u diyaariso cabitaan caafimaad leh, waxaad u baahan tahay inaad qaadato 20 g caleemo cusub oo warshad ah, ku shub biyo iyo karkar ilaa nus saac. Daroogada la dhammeeyey waxaa la qaataa maalin kasta cuntada ka hor inta aan la cunin xaddiga 2 tbsp. l
Decoction ee xididka
Xilliga Celery, xaddiga 20 g, waa la jajabiyey oo wuxuu ku shubay 250 ml oo biyo ah. Isku daridkan waxaa loo dhigay dabka oo la karkariyey 20 daqiiqo. Cab maalin walba cuntada ka hor inta 2 tbsp ah. l Qalabkani wuxuu aad ugu fiican yahay nooc ka mid ah xanuunka. Toddobaad ka dib qaadashada joogtada ah, waxaad ku ogaan kartaa isbeddel: jirka waa la nadiifiyaa, hababka dheef-shiid kiimikaadka ayaa la dedejiyaa.
Isku dar ah xidid leh liin
Xiddiga Celery oo si guul leh loola wadaago liiska. Waxaad sameyn kartaa cajalad cajiib ah oo ah 500 garaam oo khudaar xidid ah iyo shan liin. Dhammaan maaddooyinka waa in la kariyaa (diirka citrus). Ku wareeji walxaha ku habboon weel biyo ah iyo meel ku jirta barkadda biyaha 1.5 saacadood. Daawada dhameeyay ayaa maalin walba la qaataa 1 tbsp. l subaxnimadii on calool madhan.
Waa muhiim! Salad leh celery waa mid aan loo baahnayn in lagu kaydiyo wax ka badan 24 saacadood.
Salad qudaar ah
Salad qudaarta waxaad isticmaali kartaa qaybaha dhulka hoostiisa iyo dhulka hoostiisa. Haddii xidid la isticmaalo, waa in la nadiifiyaa. Caleemaha iyo xididka labadaba waa in la jarjarey. Xoqan ka jarjarada waxaa loo isticmaali karaa saxan ama saxan dhinac ah, iyo qayb ka mid ah qudaar, salad hilib.
Recipe Video: Saddex salad celery ah
Shuban
Maraq this khudradda waa mid aad u faa'iido leh:
- 500 g - celery;
- 6 qaybood - basasha;
- 500 g - kaabajka;
- 3 xabbo - yaanyada;
- 2 qaybood - Baasaboor Bulgaariya.
Dhamaan maadooyinka waa la dhaqaa, dhulka oo la karkariyaa ilaa la kariyo. Biyuhu waxay u baahan yihiin inay ku daadiyaan inta ugu badan ee aad jeclaan lahayd inaad maraq ku hesho. Codsiga maraqa waa salad iyo basbaas. Waxaad u isticmaali kartaa maraqyada mid kasta oo ka mid ah cuntada.
Cunto muuqaal ah: Maraq maraq khudradeed leh celery
Sida loo doorto iyo dukaamada
Xeerarka xulashada iyo kaydinta dhaqanka:
- Warshad la adeegsan karo waa u fiican tahay, cagaaran dhalaalaya, oo leh caano, caleemo yar oo iftiin leh.
- Qeybta xididka waa inay noqoto mid cufan oo adag.
- Khudaarta cagaaran ee yar yar, jilcan waa.
- Badeecadda cusub ayaa lagu kaydiyaa wax ka badan 3-7 maalmood. Haddii la gooyo, waa in la keydiyaa.
- Dhirtii dhirta si fiican u qaboojiyaha, ku duudduuban gudaha foornada.
- Waa lagama maarmaan in la geliyo qaybta rootiga ku jirta bac warqad kahor intaadan gelin qaboojiyaha.
Waxyeellada suurtagalka ah iyo ka hortagga isticmaalka
Waxyaabaha si khatar ah u saameeya alaabada dadka sida:
- qaba suuxdin;
- haweenka uurka leh iyo kuwa nuujinaya;
- oo leh xididada barka;
- oo leh xinjir udambaaleed;
- oo leh iskudheelka;
- iyada oo dhiig baxa iyo muddooyinka adag;
- yazhennikam;
- xasaasiyadaha xasaasiyadda;
- xiniinyaha dhiig baxa;
- iyada oo loo marayo marin habaabinta habka jimicsiga.
Ma taqaanaa? Giriiggii qadiimiga ahaa ayaa sameeyay ubaxyo caleenta ah oo loogu talagalay dadkii ku guuleystey ciyaaraha Nemean oo la simay Olympic.
Dadka waayeelka ah iyo dadka qaba cudurrada "urolithiasis" waa inay udub dhexaad u qaadaan. Celery waa warshad aan awoodin oo kaliya, laakiin sidoo kale waxay u baahan tahay in lagu soo bandhigo cuntada dadka ka cabanaya sonkorowga nooc kasta. Tani waa hab sahlan oo lagu taageeri karo jirkaada marxalad adag. Waxa ugu muhiimsan waa inaad la tashatid takhtar intaadan isticmaalin.
