Qodobbada faa'iidada leh iyo ka hortagga xididka xididka

Ginger waa dhirta kulaylka ah ee kulaylka ah oo leh isudhufyo tuberous ah, oo si ballaaran u koraya dhulalka Japan, America America, Hindiya iyo Shiinaha.

Laga soo bilaabo waqtigeedii, waxaa loo isticmaalay sidii dhir iyo daawo. Yurub, dawadan bogsiinta waxaa laga keenay China muddo ka badan 100 sano ka hor. Maanta, sinjibiinta waxaa lagu koray guriga iyo waddanka lagu koriyo.

Maqaalka waxaan ka fekeri doonaa xididada faleebada: faa'idada iyo waxyeelada, siyaabaha faa'iidada leh iyo ka hortagga. Sidoo kale ka feker sida ay faa'iido u leedahay iyo isticmaalka xididada galmada ee daawada iyo qurxinta.

Faa'iidooyinka dhirta

Waxyaabo badan ayaa la ogyahay oo ku saabsan guryaha bogsashada iyo faa'iidooyinka ee sinjiga. 2.5 kun oo sano ka hor. Hadaladii ugu horreeyay waxaa laga helaa qoraallada Quraanka kariimka ah iyo sheekooyinka carabiga ah ee kitaabka kun iyo hal habeen

Guryaha iyo daaweynta waxtarka leh

Haysashada tiro ka mid ah guryaha waxtarka leh, xididka xididdada ayaa loo isticmaalaa sida wakiilka daweynta cudurrada badan, iyo sidoo kale ujeedooyin ka hortag ah. Sidaa awgeed waa maxay sinjigu?

• Ginger waxay ka kooban tahay nafaqooyin xoojinta derbiyada xididdada dhiigga iyo sida caadiga ah wareegga dhiigga (gaar ahaan maskaxda). Waxay nadiifisaa habka wareegga wareegga qolfaha atherosclerotic waxayna u adeegtaa sidii qiyaas ka hortag ah ee loo yaqaan atherosclerosis. Waa faa'iido u lahaansho la'aanta suurtagal la'aanta iyo xididdada xajmiga ee xudduudaha hoose, taniyo Dhiiga dhiigga, mana u ogalaan in ay si deg deg ah isku duubaan.
• Isticmaalka Bixinta xoojiyaa nidaamka dareenka. Maadooyinka waxtarka leh waxay ka caawiyaan sidii ay ula qabsan lahaayeen niyad-jabka, dareenka iyo walwalka, madax-xanuunka ka yareeyaa. Waxaa la ogyahay in ciyaartoyda Shiinaha ay isticmaalaan xawaare si ay u soo celiyaan awood jireed.
• Xilligaas waxtar leh ee nidaamka dheef-shiidka. Haddii aad ku darsato inta lagu jiro karinta cuntada, cuntadu waxay noqon doontaa mid ka fiican oo la nuugo oo ay jidhka u nuugto sababtuna tahay wax soo saar leh cabitaanka casiirka. Nafaqeeyayaal mararka qaarkood waxay ku jiraan muraayad loogu talagalay dadka cayilan, dheef-shiid kiimikaad hooseeya (haddii aan laga hadlin).
• Saameyn wanaagsan nidaamka urojiinta. Ragga waxaa loo isticmaali karaa sida dabiiciga ah ee aphrodisiac. Dumarku waxay u isticmaalaan sida wakiilka anti-inflammatory cudurada kelyaha iyo kaadiheysta, iyo inta lagu jiro caadada wareegga si loo yareeyo xanuunka iyo dhaska ilmo-galeenka.
• Ginger waa mid waxtar leh xoojinta difaaca. Xilliga qabowga iyo dureyga wuxuu u dhaqmaa sida diaphoretic, bactericidal, antibacterial agent. Wuxuu si fiican u shaqeeyaa qufaca, kicinta dallacsiinta. By habka, thanks to guryaha, waxaa lagu talinayaa dadka qaba neefta neefta.

Waxyaabaha kiimikada iyo walxaha daawooyinka ee xididka

Halabuurka dhirta waxaa ku jira tiro fitamiino iyo macdan oo loo baahan yahay si loo ilaaliyo quruxda iyo caafimaadka: caprylic acid, birta, magnesium, vitamin C, fosfooraska, potassium, sodium, chrome iyo kuwa kale.

Kaliya 100 garaam oo ka mid ah badeecaddu waxay ka kooban tahay ilaa 180-200g oo magnesium, 116-120 mg oo calcium ah, 5-6 mg oo fitamiin B3 ah, 148 mg oo fosfoorus ah, tani waa qayb yar oo ka mid ah walxaha waxtar leh!

Digniin! By habka, waxaan dareemaynaa dhadhan tartan khaas ah ee xididka sababtoo ah waxa ku jira ilaa 3% saliid muhiimadda.

Gobolka Shiinaha, waa mid baahsan oo loo soo saaray ujeedooyinka warshadaha iyo iibka lacag la'aanta ah. Halabuurka saliidda waxaa ka mid ah: citral, baruur, faleebo, camphene, linalool, phellandrene, bisabolic, starch iyo walxo kale.

Waxaa si gaar ah taajir u ah zingiberenone (ilaa 75% wadarta guud), taas oo ay ugu wacan tahay lafdhabarta ay noqotey mid aad u kareysa, iyo dhadhanka gubashada waxaa lagu gaarayaa maadooyinka sare gingerol.

Guryaha dawooyinka iyo codsiga daawada dhaqameed

Ginger waa waxyaabaha ugu muhiimsan ee lagu karsado noocyo kala duwan xarumaha caafimaadka. Ku dhowaad dhammaan cuntooyinka waxa lagu soo bandhigay dadyowga waayeelka hore waxaana lagu daray tirada daawooyinka dadku tijaabiyay by jiilasha.

Aynu helno raashin caan ah:

• Inta lagu jiro qabow Way fiicantahay inaad qaadato shaashadda galmada ee laga sameeyay qudaad xididdo cusub (pre-grated), jeexjeex ah liin iyo shaaha macaan ee malabkii linden. Cabbitaanka kareemku wuxuu siin doonaa xoog iyo si deg deg ah lugihiisa.
• Wixii daaweynta ee sinjiga arthritis iyo arthrosis Cadaadis gaar ah ayaa loo isticmaali karaa meelaha dhibaatooyinka, laga soo bilaabo 2 qaado shaah ah oo la jiiday, kala badh iyo basbaas oo basbaas kulul, saliid iyo saliide yar. Duufinta si fiican, u xanuujiso xanuunka. Ka hor inta aan la isticmaalin, waxaa lagu kululeeyaa qubeyska biyaha iyo diirimaad diiran.
• Russia, daaweyn qufac macmacaanka dabiiciga ah laga sameeyay galaas oo malab ah iyo 1 tsp oo xidid cusub. Qeybaha waxaa lagu dhejiyey weel iyo dab qabadsiiyey. Marka isku dar ah ayaa kululayd oo loo rogay tiro qoyan, waxaa laga saarey kuleylka, qaboojiyey iyo naqshadaynta nacnac yar yar. Haddii aad si joogto ah u qaadatid, maalmo yar gudahood waxaad ka saari kartaa qufaca daalan.
• Inta lagu jiro dhuun xanuun qashinka waxtar leh oo leh decoction ah budada basbaas iyo 200 ml oo biyo ah. Waxaad bedeli kartaa adoo isticmaalaya decoction of chamomile.
• In dietetics shaandheyn fardoon ah oo caadi ah. Waxaa fiican in laga soo saaro caleemaha waaweyn ee cagaaran iyo gogo 'rooti cusub'. Waxay leedahay waxyaabo aad u fiican si loo nadiifiyo dheefshiidka, shucaaca, kolestaroolka hoose, jebiyaan dufanka, ka saar biyaha xad-dhaafka ah iyo kor u qaadidda dheef-shiid kiimikaadka. Shamaca ugu caansan ee shaaha laga diyaariyey casiirka 2 liin, 300 ml biyo karkaraya, 2 qaado oo ah malab iyo jeexjeex. Cabbitaanka waxaa la keenay karkariyo oo gubay kulul.

Cosmetology iyo bogsashada guryaha

Warshadu waxay saameyn togan ku leedahay caafimaadka timaha, xaaladda maqaarka wajiga iyo jidhka.

• Ka takhalus finan Waxaad isticmaali kartaa kareemka guriga ka sameysan cabitaanka gaaskiisa biyo. Maqaarku wuxuu noqonayaa mid nadiif ah, oo siman oo udhisan.
• Waayo bogsashada dhaawaca, abrasions, nabarrooyin yaryar ayaa lagu dabooli karaa suufka dhogorta lagu qooyay casiir cusub ama buro cusub. Duufku wuxuu soo celiyaa maqaarka, jeermi-dilka, wuxuu ka hortagaa faafidda bakteeriyada iyo caabuqa.
• Si aad u qaybsato maqaarka maqaarka Isticmaal kareem ka cabitaanka casiirka iyo rummaanka. Waxay si fiican u cusbooneysiineysaa, tones, oo xajiya khadadka ganaaxyada, waxay ka saartaa calaamadaha daalka wajiga.
• Dib u soo kabashada timaha qallalan, burburay, jaban wuxuu caawin doonaa maaskaro gaar ah oo dhirta dhulka, malab iyo ukunta hoos u dhacday. Gubashadu keentay waa la jarjarey timo, waxay madaxa ku xirtaa weel, oo lagu duuduubay shukumaan waxayna tagtay 20-30 daqiiqo. Ku dhaq biyo qandac ah.
• Waayo dib u soo kabashada wajiga Waxaad codsan kartaa maaskaro quarter cup ah, galaas isbinaajka, 2 qaado oo malab ah, muuska la shiiday iyo xidid la jeexay. Maaskeelka ilaa 15-20 daqiiqo, ku dhaq biyo diirran.

Dhibaatada marka la codsado

In kasta oo xaqiiqda ah in dhirta ay leedahay guryaha bogsashada gaarka ah, isticmaalka daawada iyo qurxinta shimbiraha ma aha mid ku haboon dadka oo dhan. Marmarka qaarkood cun cun xidid - waxyeello. Cuncunku ma waxyeelo?

Contraindications iyo saameynaha dhinaca

Waa muhiim! U hubso inaad taxadar siiso iyaga si looga fogaado cawaaqib xun. Khabiiradu waxay ku talin waayaan in ay ka qaybqaataan daawooyinka dadweynaha iyaga oo iskaa iyo la tasho dhakhtar kahor intaadan bilaabin isticmaalka habab kala duwan.

• Qasab ma ahan in qofku la silciyo cudurrada ba'an iyo daba-dheer ee caloosha iyo duodenum. Kuwaas waxaa ka mid ah: boogaha, gaastritis (gaar ahaan laakin acidity), colitis, bararka duodenum (duodenitis). Isticmaalka dhir udugga uma fiicna, laakiin waxay sii xumeyneysaa xaaladda caafimaadka.
• Isticmaal taxaddar cudurada beerka (cagaarshow, cirrhosis). Inkasta oo sinjigu yahay mid faa'iido leh inta lagu jiro bilaha xanuunka dyskinesia oo uu leeyahay saameynta choleretic, waxaa reebban in la isticmaalo inta lagu jiro geedi socodka bararka. Waxaa intaa dheer, waxaa reebban in la isticmaalo dadka qaba gallonta.
• Laguma talinayo dadka leh xummadyada iyo dhiig-yare. Cuncunku wuxuu keenaa dhiig-bax, wuxuu sii xumeeyaa cudurka.
• Laguma talin haweenka uurka leh ee saddexda geesoodka saddexaad, inta lagu jiro sunta sunta, iyo sidoo kale dhammaan dumarka horay u dhicin.
• Uma qaadan kartid qaabka gudaha saldhigga sinjiga habeenkiisababtoo ah waxay ka careysiiyeen hurdo la'aan.
• Dadka qaarkiis, xawaare badan ayaa keenaya waxay kordhisaa cadaadiska dhiigga. Dareemisku waa inay fiiro gaar ah u yeeshaan.

Xasaasiyad

Ma aha wax dhif ah. Ka hor intaadan isticmaalin, hubi in jidhku si caadi ah uula dhaqmo mana jiraan wax saameyn ah.

Astaamaha

Astaamaha ugu muhiimsan xasaasiyadda beedka:

• Cudurka sanka, sanka oo duufan, indho biyo, hindhiso;
• bararka wejiga ama casaanka;
• bararka cunaha, cuncunka afka, bararka carrabka;
• finanka maqaarka (urticaria), pruritus, dermatitis;
• shuban, shuban, lallabo, matag;
• quinck bararka.

Digniin! Astaamaha ugu horreeya ee xasaasiyadda, waxaa lagula talinayaa inaad qaadato antihistamines oo joojiso isticmaalka sinjiga. Xaaladaha daran, la tasho dhakhtar, gaar ahaan bararka wejiga iyo dareemid neefsasho gaaban. Cudurka 'quint' waa xaalad khatar ah oo badanaa keena miiritaanka. Ambulance degdeg ah ayaa loo baahan yahay.

Fiidiyowga, dhakhaatiirtu waxay sheegaan guryaha faa'iidada leh iyo khilaafaadka xididka faleebada:

//youtu.be/EYFH0FpBfIg

Saacad ka soo jimicsiga waqtigiisu waa mid aad u fiican bogsashada macneheedu waa. Waxaa ku jira dhowr nafaqooyin, fiitamiinno iyo macdano si loo xoojiyo loona ilaaliyo caafimaadka wanaagsan.

Waxaa si weyn loo isticmaalaa daawada dhaqanka, cunto karinta, kareemka jirka. Macnaha asaasiga ah ee ku salaysan dhirta waxaa lagu tijaabiyay jiil kasta.

Laakiin, sida badeecad kasta, mararka qaarkood waxay keenaan dhirta xasaasiyaddaiyo qaar ka tirsan ciidamada ka horjeeda Saaxiibka laguma talinayo.

U hubso inaad la tashatid takhasus leh ka hor intaanad u isticmaalin, ha la qaadin is-daaweyn, si aadan u waxyeeleynin jirka. Duco!