Waa maxay macaanka waxtarka leh ee ka mid ah midhaha casaanka casaanka ah

Rowan ma aha oo kali ah heesaha, laakiin sidoo kale daawada, qurxinta iyo xitaa wax karinta. Laga soo bilaabo ay berry cas, macmacaan aad u fiican waa la helay, kaas oo ku guulaysan doonaa qalbiyada qalfoofka leh caraf udgoon leh iyo dhadhanka jilicsan, iyaga ku sasabashada leh midabkooda dhalaalaya. Nadaafad noocan oo kale ah waa badeecooyin cunto aad u faa'iido badan oo fitamiinada iyo macdanta, taas oo ay ugu wacan tahay waa daaweyn dhab ah oo waxtar leh oo loogu talagalay dadka ku cunta cuntada. Maqaalkani wuxuu eegayaa sida loo sameeyo macaanka roodhida leh, waxa loo baahan yahay maaddooyinka iyo waxa awoodda bogsashada ee berry khudradeed.

Dhadhanka iyo muuqaalka

Macmacaanka Rowan wuxuu soo jiitaa dareenka ilkaha macaan ee leh midabka casaan leh. Midnimada macnaha macaanku waxa uu ku jiraa xaqiiqda ah in uu leeyahay dhadhan aad u qurux badan oo qadhaadh oo qadhaadh iyo khudradda fudud.

Waa muhiim! Wixii diyaarinta ee suugada roodhida, waxaad u baahan tahay inaad isticmaasho nooca berry ah ee la qaboojiyey sababtoo ah miro cusub oo aadan helin macaan, laakiin macmacaan qadhaadh ah.

Noocyada noocan oo kale ah waxay ku xiran tahay buugga. Inta badan, badeecada ugu dhow ee la dhamaystiray waxaa lagu dhex mari karaa shaandho, taas oo ah natiijada cayayaanka u eg yahay macaanka ama waxay noqoneysaa qaab jelly-la mid ah. Qodob kale oo caadi ah oo ay ka mid yihiin nooca berry ah ay ku hayaan daacadnimadooda. Suugaan iyo rafcaan noocan oo kale ah.

Waa maxay isticmaalka

Faa'iidooyinka miraha midabka leh ee cagaarka ah ayaa cad, mana aha wax shey ah in shimbiruhu ku adkaadaan iyaga. Ka fikir waxa ay tahay.

Halabuurka ash buurta

Boqol boqol garaam oo casaan ah ayaa leh 50 kiiloomitir oo keliya. Sida dheellitirka dufanka, borotiinada, karbohidrat, waxay yihiin, siday u kala horreeyaan, 1.5 g, 0.1 g, 10.9 g boqol boqol garaam oo berry ah. Heerka waxtarka ee ka kooban halista carotene (9 mg / 100 g) iyo fitamiin C (70 mg / 100 g), berry wuxuu la tartami karaa dabacasaha wuxuuna leeyahay fursad kasta oo lagu guuleysto.

Akhri wax dheeraad ah oo ku saabsan sida buurta buuraha ee cas loo yaqaan uu yahay casaan, sida loo abuuro warshad ku taal goobtaada, iyo noocyada ay ugu fiican yihiin koritaanka.

Macdanta iyo fitamiinta ee miro guduud ah ayaa ku soo badanaya ka kooban. Waxay hodan ku yihiin fitamiinada (100 g):

• PP - 0.7 mg;
• A - 1500 mcg;
• B1 - 0.05 mg;
• B2 - 0.02 mg;
• B9 - 0.2 μg.

• manganese (2 mg);
• copper (120 mg);
• magnesium (331 mg);
• potassium (230 mg);
• Fosfooraska (17 mg);
• kalsiyum (42 mg);
• zinc (0.3 mg);
• Birta (2 mg).

Ma taqaanaa? Sida laga soo xigtay rumaysadka qadiimiga ah ee hore, ash ash buur ayaa loo adeegsaday si loo abuuro iskutallaabta ku saabsan Ciise iskutallaabta lagu qodbay. Marka la eego, xitaa waxaa jiray koox diimeed - Ryabinovtsy. Taageerayaasheeda waxay ku doodeen in warshadda lagu xusay Kitaabka Quduuska ah oo loo yaqaan "Pigwa."

Iyada oo qayb ka mid ah midhaha ash buurta ayaa sidoo kale ku jira stock (100 goo kasta):

• ash - 0,8 g;
• dheef-shiidka - 5.4 g;
• biyaha - 81.1 g;
• monosaccharides iyo disaccharides - 8.5 g;
• acid acids - 2.2 g;
• istaarijka - 0.4 g

Guryaha waxtarka leh

Berry Cannabis ayaa loo adeegsadaa farshaxanka waxayna yihiin argagax dhab ah cuduro badan. Sidaas, miraha kuwan waa daaweyn heer sare ah ee daaweynta iyo ka hortagga vitamin yaraanta, dhiig-yaraan, daal jidheed, ARVVI.

Waxa kale oo jira noocyo kale oo isku xigga, oo loo yaqaan 'chokeberry' ama 'chokeberry'. Waxaan kugula talinaynaa inaad akhrido: sida loo abuuro loona daryeelo for chokeberry, sida loo dhiso xoortay, sida loo maareeyo cayayaanka iyo cudurada, iyo sidoo kale sida loo diyaariyo chokeberry jiilaalka.

Isticmaalka daawooyinka dabiiciga ah waxay gacan ka geysanayaan kordhinta difaaca difaaca jidhka iyo kordhinta heerka caabuqa jirka iyo nidaamyada cudurada kala duwan. Miraha ayaa hagaajiya nidaamka wadnaha iyo xididdada, waxay kaa caawineysaa in la baabi'iyo calaamadaha hypertension, arrhythmias, waxay waxtar u leeyihiin dadka ka cabanaya murqaha jidhka, wadnaha oo shaqeyn waaya ama jidhka.

Awoodda bogsashada ee miro-geedka ayaa si fiican u tusay habka lagu daaweynayo dhiig-karka iyo gumaacad.

Cabbiraadda juuska waa hab la xaqiijiyay oo loola dagaallamo noocyada kala duwan ee mycoses. Cunista miraha qaabab kasta waa mid si sahlan oo waxtar leh oo looga saaro sunta sunta iyo walxaha sunta leh ee jidhka, waxaana sidoo kale loo isticmaalaa habka looga hortago kolestaroolka.

Isticmaal xaddiga "isticmaalka xun" kolestaroolka: tufaaxa ama cabitaanka dabacsan, yaanyada, jajabka, dabacasaha, sinjiga, salad barafka, xayawaanka, hadhuudhka, boodhka la qalajiyey, xayawaan, qashinka iyo cashuurta.

Ka dib markii uu ku dhaco hawlo culus, waxaa lagula talinayaa in uu qaato decoction ah caleemaha iyo miraha geedka this.

Ma suurtogal in la isticmaalo macaanka carruurta, uurka ama kalkaalinta

Macaanka Rowanberry ma aha macmacaan dhadhan fiican leh, laakiin sidoo kale daawo, sidaas darteed waxaad u baahan tahay inaad u soo dhawaato muuqaalkeeda miiskaaga iyadoo taxadar leh. Tixgeli waxyaaaha saameynta ku leh jirka carruurta, haweenka uurka leh iyo kuwa nuujinaya. In kasta oo xaqiiqda ah in midhaha geedkan ay aad u faa'iido u tahay jirka dhalinta koraya ee cunugga, hadana inta badan ma helin cuntada ilmaha. Sida laga soo xigtay dhakhtarrada, waxaa jira macmacaan noocan oo kale ah oo loogu talagalay carruurta hore u soo celiyay hal sano. Tani ma aha kaliya saxan in carruurta ay jecelyihiin, laakiin sidoo kale immunomodulator awood leh.

Ma taqaanaa? Xataa badmaaxyadii hore ee u adeegsaday si ay ula dagaallamaan scurvy ogaa oo ku saabsan guryaha bogsiinaya ee dhirta this.

Sida haddii ay suurtogal tahay in lagu soo bandhigo macaan macmiilaha mustaqbalka, takhaatiirta haweenka ayaa si cad uga soo horjeeda alaabooyinka noocaas ah. Waa wax walba oo ku saabsan xayawaanada muhiimka ah ee gacan ka geysta xinjirowga dhiigga iyo kicinta ilmo soo rididda. Sidaa daraadeed, ilkaha macaan ee uurka leh waa inay boogta ka soo saaraan cuntadooda.

Hooyada uur-ku-jirta ayaa cuni kara macaanka kaliya haddii ilmuhu aanu xasaasiyad ku lahayn badeecadan. Laakin laguma talin in lagaa qaado maadooyinka noocaas ah inta lagu jiro xilliga nuujinta.

Waxyeellada iyo iska horimaadyada

Roodhada Rowan waxay ku haboontahay in ay ka fogaato hay'ad kasta, iyo sidoo kale daawo ka timid miraha geedka this. Sidaa darteed, ma isticmaali kartid alaab la sameeyey iyadoo la adeegsanayo berry oo loogu talagalay dadka qaba xanuunka caloosha ee caloosha, oo ku xanuunsanaya caloosha, taas oo lagu garto cudurka wadnaha wadnaha ama xummad dhiig ah.

Ma taqaanaa? Maqnaanshaha biyaha la cabbo, dhowr geedo la gooyey oo gaaban oo geedka ah, oo ku jira biyo qabow muddo laba ama saddex saacadood ah, ka dhigi mid ku habboon isticmaalka. Sidoo kale, waxaad ku sameyn kartaa biyaha tuubada.

Sidoo kale, badeecada ayaa ka hortagaysa kuwa ku dhacay wadno-qabad ama faalig. Kooxaha rowan waxay u dhaqmi karaan sidii alerjiyo awood leh, sidaas darteed waxaa haboon in la isticmaalo alaabta laga sameeyey, xasaasiyad.

Sida loo sameeyo macaanka kabaha: suunka tallaabo tallaabo tallaabo leh oo sawir leh

Thanks to dadaalka iyo xirfadaha bukaalkan, waxaa jira cuntooyin badan oo loogu talagalay diyaarinta macaanka roodhida. Waxaan kuu soo jeedinaynaa mid ka mid ah kuwa ugu fiican, fudud iyo miisaaniyadda.

Waxyaabaha Loo Baahan Yahay

Si aad u hesho cunto karis cunto, waxaad u baahan doontaa:

• guduud buur kulul - 1 koob;
• sonkorta lagu dubay - 1 koob;
• biyo - 0.5 koob.

Xeerarka xulashada Berry

Dhammaan nooca berry ah kuma habboona wax cunto karinta. Ka fikir sida loo doorto waxyaabaha saxda ah.

1. First of dhan, waa inaad fiiro gaar ah u muuqaalka midhaha. Waxaa muhiim ah in aanay shimbiraha ka soo jeeda.
2. Miraha waa in uu leeyahay midab qurux badan.
3. Dhinacooda waa in aysan jirin wax cillado ah iyo dhibco cas.
4. Waa in ay sidoo kale fiiro gaar ah u ah joogitaanka glitter ee berry ah: tayada waa in jilicsan.
5. Cabbirka miro ayaa sidoo kale muhiim ah. Dabcan, berry waa weyn ugu fiican cunidda.

Tallaabada Hore ee Tallaabooyinka Kaqaybqaadashada

Habka loo kariyo roodhida roodhida ah uma baahna dadaal badan.

1. Waxaad u baahan tahay inaad u diyaariso dhammaan waxyaabaha maaddada ah. Ku dhaq dhuriga si fiican oo qalalan.
2. Waxaan isku daraa qadarka biyaha iyo sonkorta loo baahan yahay, ku rid shooladda iyo si tartiib ah u kululee, adigoo si joogto ah isugu daraayo. Laakiin ma ogolaan karno sharoobada inay karkariso.
3. Ku dar moyaha si sharoobada loo dhammeeyey oo dhanna u qaado karkariyo.
4. Diyaar u noqo inaad ku shubtaan macaanka muraayadda dhalada oo si adag u xir.

Waa muhiim! Macaanka Rowanberry waa inuu karkariyo laba daqiiqo oo keliya. Iyo habka guud ee diyaarintiisa waa wax ka badan 5 daqiiqo.

Hooyooyinka qaar waxay yiraahdaan macmacaan noocaas ah waa mid aad u adag haddii aad isticmaasho berry casaan iyo madow si isku mid ah si aad u sameyso.

VIDEO: Qodobo la isku qurxiyo oo lagu sameeyo samaynta cagaarka

Xeerarka loogu talagalay keydinta macaanka roodhida

Diyaargarowga jidka jiilaalka - tani waa hal dhinac oo kaliya dagaalka. Waxaa sidoo kale lagama maarmaan ah in si haboon loo kaydiyo:

1. Gasacadaha la xoqay waa in la dhigaa qol mug leh oo leh heerkul ah + 14- + 25˚S. Xaaladahaas oo kale, macmacaan ayaa la keydin karaa waqti dheer, iyadoo aaney qashin sifooyinka bogsashada.
2. Caddaan furan oo la furo waa in lagu rakibay qaboojiyaha, halkaas oo lagu kaydin karo 2-3 bilood.

Waxa la adeegsanayo macaanka

Si aad u liidata, suugada roodhka ah ma khuseeyaan noocyada cunta cunta, ku faafi roodhida. Waxaa lagu talinayaa in ay isticmaasho macmacaanka noocan oo kale ah qaabkeeda saafi ah. Waxaa lagula talinayaa in aad cabto shaaha aan la qallajin, laakiin ma jiro wax kaafi ah. Rowan si fiican ayay u socotaa liinta.

Waa muhiim! Hooyo khibrad leh waxay ogtahay hal khiyaamo yar. Waxay u adeegaan macmacaanka noocan oo kale ah miiska, iyada oo qurxin leh jeex ah liin. Tallaabada noocan oo kale ah kuma koobnaan doonto xayndaabka, laakiin sidoo kale waxay kaa caawineysaa in laga takhaluso qadhaadh.

Sida cunto karisid, marka lagu daro maaddooyinka kor ku xusan, waxaad kala duwanaan kartaa saxanka macaanka adoo ku daraya tufaax, bocor, liin iyo miraha kale. Rowan, sida aad u aragto, ma aha oo kaliya geedo qurxoon oo qurux badan oo raalli ka ah indhahayaga, sidoo kale waa ilaha fiitamiinada iyo macdanta ee soo ururiyey miraha. Mid ka mid ah macmacaanka ugu delicious waa macaanka roodhida. Tani waa shey aad u sahlan oo loo diyaar garoobo oo kaliya maahan inay ahaato dhammaadka cajiibka ah ee cuntada, laakiin sidoo kale waxay ku siineysaa jirka leh waxyaabo fara badan oo muhiim ah oo fiitamiinno ah iyo walxaha raadraaca.