Xoolaha

Malab dhir udgoon leh: tixraac, faa'iido leh oo adag in la helo

Malab macaan oo macaan Waxaa loo tixgeliyaa inay tahay nooc aad u faa'iido leh oo loogu talagalay dadka waaweyn iyo carruurta. Kala duwanaantan ayaa leh tiro badan oo ah guryaha oo waxtar leh, waxaana loo adeegsadaa daawada dhaqameedka iyo qurxinta. Iyo in this article waxaan ku baran doonaa sida loo kala saaro malab dhab dhab ah ka soo dhirta ka been abuur, sida ay faa'iido iyo waxa contraindications ay leedahay.

Dhadhamin iyo muuqaal

Qalab qallafsan "sirdoon" aad u qurux badan oo jilicsan si urin leh taabashada vanilj. Dhadhamintu waxay ku xiran tahay waxa ubaxyada beedku soo ururiyay nectar ka. Honey, kaas oo laga soo ururiyey ubax cad, waxay leedahay dhadhan qurux badan oo qani ah, laakiin sifooyinka bogsashada ayaa daciif ah. In ururinta ka soo caleemo huruud ah, dhadhan ma aha sidaas oo dhalaalaya, xajmi leh qadhaadh daciif ah, laakiin waa nectar ka ubaxyada jaalle ah oo leh aaladda weyn. Malabyo cusub oo malab ah ayaa badanaa caddaan ama iftiin cad oo midab leh. Isku dayinta, waxay qaadataa midab cad.

Waxyaabaha kaydsiga ah waa mid ka mid ah kuwa ugu qiimaha badan ee daawada aadanaha iyo daawooyinka beeraha ee adduunka, waxaa ka mid ah ma aha oo keliya malab, laakiin sidoo kale miro, manka, propolis, zabrus, perga, jelly jelly iyo shinni shinni.

Sidee loo kala qaybiyay

Sida ku xusan, malab dhir udgoon ayaa laga helaa dhir iyo hurdi cad. Warshad Tani, oo sidoo kale loo yaqaan 'buckwheat duurjoogta', ayaa iska leh qoyska legume, waa mid ka mid ah dhirta malab ee ugu fiican xagaaga. Waxaa ubaxyada xagaaga oo dhan ubaxsan, sidaa darteed bees waxay ururiyaan nectar dhan xilli. Waxaa laga heli karaa, sida cawska, qashinka kala duwan iyo duufaanka. Oo qaar ka mid ah beekeepers beeray geedka this si ulakac ah, meel u dhow apiaries.

Ma taqaanaa? Ubaxyo miro iyo caleemo ah caleemaha jaalaha ah ayaa lagu daraa qaxwada oo ay ku jiraan qorfe.

Ka kooban kiimikada

Qodobbada "amber" waxaa ku jira:

  • Fructose - laga bilaabo 40 ilaa 50%;
  • glucose - laga bilaabo 45 ilaa 55%;
  • Maltose, laga bilaabo 3.5 ilaa 4.2%;
  • sukrose - qiyaastii 0.5%.
100 g oo ka mid ah badeecada waxa ku jira 74.7 g oo karbohidraat ah, 0.8 g oo ah borotiinka, qiimaha korantada waa 315 kcal. Sidoo kale qeybta ka mid ah dawooyinka shinni waxaa ka mid ah fiitamiin B, PP, K, E iyo C.
Baro naftaada noocyo kala duwan oo malab ah sida jimicsiga, bacarin, acacia, acacia, bocorka, watermelon, phacelia, linden, rapeseed, malabka løvetann iyo malab laga bilaabo sprouts pine.

Guryaha waxtarka leh

Melilot, sida dhirta ay leedahay tiro badan oo ah guryaha oo faa'iido leh, si waafaqsan, malab ka waxaa sidoo kale waa mid aad u faa'iido leh, waxaa ku jira xaddi badan oo nafaqo iyo bogsiinaya guryaha. Aad ayey faa'iido u leedahay daaweynta atherosclerosis, waxay caawisaa in laga takhaluso neefta gaaban, waxay leedahay antispasmodic, anti-bararka, bakteeriyada, immunostimulating, duriinka, xanuunka foosha iyo saamaynta. Donnik waxaa lagula talinayaa haweenka muddada uurka iyo nuujinta, maadaama ay hodan ku tahay fitamiinada.

Waa muhiim! Inta lagu jiro mudada naas-nuujinta waa inay fiiro gaar ah u yeeshaan falcelinta cunugga, oo muujinaysa xasaasiyadaha, isticmaalka waa in la joojiyaa lana soo xiro dhakhtarkaaga.

Codsiga Honey

Nectar laga bilaabo dhirta muujinaysaa ay faa'iido in nooc kasta, haddii ay tahay qaaddo cuno malab saafi ah ama nooc ka mid ah isku dar ah. Laakiin weli, natiijada ugu wax ku oolka ah waxaa lagu helaa daaweyn habboon iyo ka hortag ah iyadoo la adeegsanayo daawooyinka laguu qoray ee la baaray sanadihii la soo dhaafay.

Daawada dadweynaha

  • Melilot wuxuu saameyn wanaagsan ku yeeshaa shaqada caloosha iyo mindhicirrada, sidaa daraadeed daawo ku salaysan waxaa badanaa loo qaataa si caadi ah heerkulka acidity ee caloosha. Recipe for daawadani waa mid aad u fudud - 1 qaaddo shinni ah shinni ah waxaa lagu qasi jiray 120 ml oo biyo diirran. Iyadoo aysidhka hooseeya, xalka waa in la cabaa 10-20 daqiiqo cuntada ka hor, iyo aaladda sare, 50-60 daqiiqo.
  • Si loo aaso shaqada kalyaha, waxaa lagu talinayaa in lagu qasi karo 3 qaado oo ah nectar 250 ml oo ah dheecaan beeb. Qaado dawadan aad u baahan tahay saddex jeer maalintii. Iyo in la nadiifiyo kelyaha weli kudheer xabbad.
  • Cunto loogu talagalay cystitiska. Waxaa lagama maarmaan ah in la isku daro hal qaado oo malab iyo jelly boqornimo, ka dibna la cabo decoction ee qaadberry caadiga ah iyo horsetail. Qaado daawadan waa inay noqotaa laba jeer maalintii muddo shan maalmood ah.
  • Haddii qofku ka cabo hurdo la'aan, waxaad cabbi kartaa raashin malab ah oo lagu qasi karo biyo diirran kahor intaadan sariirta tegin. Waxay ka caawisaa inay dejiso habdhiska dareemayaasha oo markaa hagaajiya hurdada.
  • Iyada oo nuujinta saboolka ah, hooyooyinka da'da yar waxay u baahan yihiin inay cunaan hal shaaha oo ah naaska qoyan ka hor inta aan la cunin.
  • Si loo daaweeyo cudurrada bronchial and pulmonary, qaado oo malab ah waa in lagu qasi karaa casiir ka mid ah dabocase madow oo qaado daawadan hal qaadada afar meelood meel oo ah saacad ka hor cuntada.

Waa muhiim! Marka malab lagu daro shaaha ama biyaha, heerkulka dareeraha waa inuusan ka badnayn 60 ° C, haddii kale nectar ayaa lumin doona dhammaan sifooyinka faa'iidada leh.

Kombiyuutarka

Qodobbada "amber" waxaa loo isticmaalaa kareemka jirka ee daaweynta cudurada maqaarka, nadiifinta iyo hagaajinta xaaladda guud ee maqaarka. Dhaqitaanka waxaa lagu kala diraa biyo kulul. Nidaamyada leh xalkan ayaa ka caawiya soo saarista boogaha, finanka, finanku, ka qaad dufanka xad-dhaafka ah ee daloolada.

Maqaarka dhibaatada, waa faa'iido leh inaad isticmaasho maaskaro iyadoo ku saleysan dhir iyo qajaar cusub. Qaado 0.2 kg ee qajaarka jiiska iyo 1 tsp. nectar iyo kiciyey. Maaskarku wuxuu nuugaa oo nadiifiyaa maqaarka.

Sidee loo kala saaraa been abuur ah?

Doorashada malab ah donnikovy, fiiro gaar ah u midabka iyo dhumucdiis. Caleenta "cows" wuxuu leeyahay midab caddaan ah oo isku mid ah subag ama sabiib kulul. Qaab dhismeedka, waxay kudhex gashan tahay yaryar, dhibco yar oo la dareemi karo. Sidoo kale fiiro gaar ah u yeelo urta, waa in uu leeyahay dhadhan vanaan fudud, haddii uu leeyahay urka nacniga dhalaalaya, ka dibna waxaad u badan tahay inaad malab alfalfa leh ku darsato dheecaanka vanaaniga.

Ma taqaanaa? Luqadihii hore ee Ruushka, ereyga "hoose" (magaca "dhoobada" wuxuu ka yimid asal ahaan) taasoo micnaheedu yahay gout.

Khilaafaadka

Sida aan horeyba u bartay, malab macaan wuxuu leeyahay waxyaabo aad u faa'iido leh, laakiin, sida noocyo kale, Sidoo kale, wuxuu leeyahay khilaaf. Laguma talinayo in la isticmaalo: carruurta da'doodu tahay ilaa saddex sano jir, haddii qofku leeyahay xasaasiyad beeri iyo alaabtiisa; haddii ay xasaasiyad ku leedahay digirta, tan iyo dhirjirnimada waxaa loola jeedaa dhadhanka. Oggolaanshaha takhtarka, dadka qaba sonkorowga, culeyska culeyska sarreeya iyo dhiig karka waa in la qaataa.

Honey laga bilaabo dhirku wuxuu leeyahay tiro aad u badan oo ah waxyaabo faa'iido leh oo kaa caawin kara daaweynta cuduro badan, iyo haddii aad leedahay contraindications in ay isticmaalaan, waxay noqon lahayd ka fiican in la siiyo.