Waxaa jira sababo badan oo keena cudurada digaagga. Dhibaatooyinka ayaa dhici karta labadaba, sababtoo ah hal arrin halis ah, iyo sababo kala duwan awgood.
Badanaa, caafimaadka digaaga ayaa si deg deg ah uga sii daraya sababtoo ah la'aanta fiitamiinada, iyo, nasiib daro, beeralayda daaqsinka ah ee aan khibradda laheyn wax dhib ah kama qaadan dhibaatadan.
Dhanka kale, fitamiinada ayaa saameyn weyn ku leh dheef-shiid kiimikaadka iyo xaaladda guud ee shimbirta. Fitamiin la'aanta waxay dhalin kartaa xadgudub ku saabsan habka kala-jajabinta iyo kala-soocida, taas oo ugu dambeyntii horseedi karto cawaaqib xumo.
Cuntada ugu badan ee digaagga waa avitaminosis A, D, B1, B2, iyo sidoo kale vitamin yaraanta C, kaas oo laga wada hadli doono.
Waa maxay vitamiin C avitaminosis ee digaagga?
Avitaminosis ee dadka caadiga ah waxaa lagu magacaabaa la'aanta koox gaar ah oo fitamiino ah. Sida waafaqsan, avitaminosis C waxaa ku dhacda digaag, jirka oo aan lahayn fitamiin C, ama aad u yar.
Waxaa haboon in la ogaado in yaraanta fitamiin C aan laga helin oo kaliya digaagga, laakiin sidoo kale shimbiraha kale ee gudaha, tusaale ahaan, ducks, turkiga. Sidoo kale, cudurku waa mid caadi ah oo ka mid ah xayawaanka iyo kaneecada.
Shimbiraha gurguurta waxay ku fadhiisanayaan dhinaca hoose ee qafiska, marar dhif ah ayay gabyi karaan, haddii ay heesayaan, way daciif yihiin, way ku duulaan mana duulaan, mana rabaan inay isgaadhsiiyaan..
Miisaanka ayaa si muuqata loo yareeyey, iyo indhaha oo leh xaashka midabkeedu yahay midab cirro leh. Dhamaan calaamadahaas iyo calaamadaha kale waxay yihiin sababta booqashada deg-dega ah ee ku-xigeenka khabiirada.
Heer qatar ah
Faytamiin C waa cudur leh taariikh weyn. Dib u soo noqoshada qarnigii 17-aad, marinayaasha badda ku jiray muddo dheer ayaa ka bartay cudurkaan.
Calaamadaha cudurkan ayaa si cad u muujinaya bini-aadanka, xayawaanka, iyo shimbiraha. Waqtiga hunguri ma uusan u oggolaan inuu helo cunto ay ku badan tahay fitamiin C, taas oo keentay in la baabi'iyo xayawaanka, shimbiraha, iyo dhacdo naxdin leh ee dadka.
Waqtigaan, waxaa jira cunto badan iyo quudinta dukaamada dukaamada, si kastaba ha ahaatee, yaraanta fitamiin C-ga ma baxayso, iyo badanaa waa sababta keentay caafimaad darro iyo caafimaad xumo noolaha nool.
Avitaminosis C marxaladda ugu horreysa ma aha halis halis ah oo digaagga ah, waa ku filan oo kaliya in la buuxiyo la'aanta fiitamiinada. Laakiin haddii aan wakhti bixinaynin xaaladda shimbirta, markaa tani waxay dhalin doontaa horumarinta cudurrada cusub iyo xataa dhimasho.
Beeralayda digaaga ayaa ah inay ogaadaan in avitaminosis C ay u horseedi karto hoos u dhac wax soo saarka, iyo sidoo kale in lagu gowraco qoryaha dhalinyarada, taas oo horseedi doonta dhaawac culus dhaqaale.
Pathogens
Avitaminosis C ee digaagga ma aha mid ka mid ah cudurrada faafa, sidaas darteed, haddii mid ka mid ah shakhsiyadu jiran yihiin, tani macnaheedu maahan in cudurku ku faafi doono shimbiraha intiisa kale.
Si kastaba ha ahaatee, haddii ay jiraan digaag xanuunsan, markaa waxaa lagama maarmaan ah in la dhiso sida ugu dhakhsaha badan ee suurtogalka ah waxa keena wakiilka cudurka iyo qaadashada dhammaan tallaabooyinka lagu tirtirayo.
Astaamaha ugu muhiimsan ee cudurku wuxuu noqon karaa cuntada shimbiraha, kaas oo aan lahayn vitamin C ku filan Sidaas darteed, beeraleyda digaaga waa in ay si taxadar leh ula socdaan tayada quudinta iyo kala duwanaanta cuntada ee digaagga.
Quudinta joogtada ah ee digaagga ee hadhuudhka, quudinta isku dhafan oo aan cunin cawska, cuntada la kariyey ee aan ku jirin ascorbic acid lama oggola.
Horumarinta avitaminosis C ee digaaga ayaa mararka qaar dhaca Nadaafad xumo ee kooxdan fitamiinada ah. Cudurada mareenka caloosha iyo mindhicirrada, nuugista vitamin C iyo nuugitaankeeda ayaa daciif ah.
Sidoo kale, cudurada labaad ee cudurada waxaa ka mid ah xanuunada dheef-shiid kiimikaadka, joogitaanka cudurrada faafa iyo cudurrada kale, cillad-darrada nidaamka qanjirada qanjirada. Si taxadar leh ula soco xaaladda shimbiraha ayaa si gaar ah loogu talinayaa jiilaalka iyo horraanta gu'ga.
Koorsada iyo calaamadaha
Koorsada iyo calaamadaha cudurku waxay ku xiran yihiin qaabka iyo darnaanta. Marka foomka bilowga ah lagu arko niyadjab shimbir, daciifnimo.
Sawirka bukaan socodka leh la'aanta qarsoon ee fiitamiinada ee kooxda C ayaa lagu muujiyey qaabka qalafsanaanta, korriinka korriinka iyo miisaanka, mararka qaarkood waxaad u eegi kartaa socodka xanuunka.
Ascorbic acid wuxuu door muhiim ah ka ciyaaraa ilaalinta difaaca jidhka.. Iyadoo ay yar tahay fitamiin C, digaagga inta badan waxay bilaabaan inay qabaan cudurrada kale, oo ay ku jiraan cudurrada faafa.
Inta lagu jiro muddada cudurka ka muuqda muuqaalka shimbirta. Gacankeeda waxay noqotaa mid ciriiri ah, indhaha ayaa sidoo kale noqda mid cad. Taabashadu waxay noqdaan kuwo culus oo si adag u dhicin.
Marxaladda muuqata ee "avitaminosis C" waxa weheliya muuqaalka muuqaalka nudaha badan. Haddii aad kor u qaaddo boogaha shimbiraha, waxaad arki kartaa dhibco dhiig ah oo maqaarka ku jira, taas oo marka dambe ka dhigaysa dermatitis ulcerative. Marka cudurka la dayacay, huurada lugaha oo barara, gobolka afku waa uu saameeyaa, rabitaanka cuntada ayaa dhibta, shakhsigu si degdeg ah ayuu u lumiyaa miisaanka.
Dufcada Ingiriisku yartahay digaagga ma laha wax yar oo ka mid ah digaagga dagaalka. Laakiin haddii ay qabaan fitamiin B6 vitamin, markaas guusha way ka baxday su'aasha. Sida loo xalliyo cudurkaan, halkan ka akhri.Dhammaan waxyaalaha ku saabsan rinjiga saliida leh waxaa lagu qoray maqaalkan: http://selo.guru/stroitelstvo/uteplenie/kak-uteplit-pol-v-derevyannom-dome.html.
Tijaabooyin
Ciladeynta avitaminosis C ee digaagga waxay ka kooban tahay dhowr marxaladood. Falanqeyn ku saabsan sheyga shimbiraha, xaaladaha quudinta. Shimbir oo leh calaamado cudur oo ka yimaada wax-qabadka kiliinikada - tijaabada dhiigga ee fitamiin C
Daaweynta
Qaadashada daaweynta waqtigeeda, gaar ahaan marxaladda ugu horeysa ee cudurkan, saadaashu marwalba way wanaagsan tahay. Haddii cudurku aan la daaweyn, shimbirta ayaa u dhiman doonta. Sidaa darteed, waxaa muhiim ah in la bilaabo daaweynta isla markiiba ka dib marka la xaqiijiyo ogaanshaha cudurka.
Daaweynta avitaminosis C ee digaagga loo soo qoray cunto gaar ah oo ay ku jiraan cuntooyinka hodanka ah ee vitamin-la'aanta jirka. Cuntada waxaa ka mid ah qaybo ka mid ah kaabajka, dabacasaha, caleemaha løndelion, cawska cusub, nettle, baradho la kariyey, saxarka liinta, yaanyada.
Budada Ascorbic acid waxay siisaa saameyn wanaagsan, taas oo lagu siiyaa gudaha shimbiraha iyadoo la siinayo quudin ama biyo. Marka ay lagama maarmaan noqoto, dhakhtarka xoolaha ayaa qeexaya birta dufcada ku jirta ampoules maamulka xididka.
Ka hortagga
Si looga fogaado yaraanta vitamin C ee digaagga, waxaa lagama maarmaan ah in si taxadar leh loo kormeero cuntadooda. Xilliga xagaaga, iska hubi inaad shimbiraha cawska, caleemaha, dhirta siineyso. Cuntadu waa inay sidoo kale ku jiraan khudradda iyo miraha cusub.
Intaa waxaa dheer, soosaarayaal badan oo caan ah ayaa soo saara kakan khaas ah oo fitamiino iyo macdano dheeri ah oo loogu talagalay digaagga, kuwaasoo muhiim u ah shimbiraha, gaar ahaan xilliga jiilaalka.
Marka lagu daro fulinta quudinta buuxda, beerta digaaga ayaa ah inay bixiso xaalado wanaagsan oo loogu talagalay ilaalinta digaagga. Aaggu waa inuu nadiif ahaadaa oo si fiican u ilaaliyaa shimbiraha oo u oggolaanaya inay si xor ah u dhaqaaqaan.
