Goobaha dabiiciga ah, xayawaanku waxay ku quudiyaan cagaaraha iyo caleemaha yar yar. Herb waa ilo dabiici ah oo fiitamiin iyo macdan ah. Sidaa darteed guriga, shimbirahan waxay u baahan yihiin dhirta cagaaran sanadka oo dhan, sida hal cunnooyinka hadhuudhku ma siinayo nafaqo wanaagsan oo loogu talagalay xayawaanka.
Miyaan siin karayaa xayawaanka? Su'aashani waxay weydiisatay milkiilayaasha badan ee shimbiraha. Maqaalkani wuxuu qeexayaa qiyaasta saxda ah ee quudinta iyo talooyinka ku saabsan isticmaalka dill sida cunto dhexdhexaad ah ee digaagga.
Miyaa suurtogal ah in la cuno?
Maadaama dill ku jira saliidaha lagama maarmaanka ah, qaar badani waxay aaminsan yihiin in xayawaanka laga mamnuucay xayawaanka. Dhab ahaantii, maadada saliidda ayaa ah mid aan macno lahayn, waxayna keenaan waxyeelo oo kaliya waxyeello.
Ma inaan xayawaanka ku quudiyaa?
Nooca noocaan ah lama mamnuucayo. Shuruudaha xayawaanka shakhsi ahaaneed ee suurtogalka ah ayaa suuragal ah, halkan mar hore ayaa ka bilowda fiirinta xayawaanka. Marka ugu horeysa ee aad u baahan tahay inaad bixiso wax yar oo fiirso falcelinta shimbirta.
Haddii calaacalaha aan la qabin oo aan firfircooneyn ka dib cunista, ka dibna wax waliba waa hagaagsan tahay, marmarka qaarkoodna waxaad marar badan ku dhejisan kartaa xayawaankaaga digaaga.
Waa maxay sababta aysan muhiim u ahayn in la isticmaalo Corella?
Milkiilayaasha Muhiimka ah ee heysta waxay ka sii wanaagsan yihiin kuwa quudinta ah. Xaqiiqdu waxay tahay in noocyada noocan ahi ay badanaa ku adkaadaan kelyaha iyo la'aanta kalsiyum, iyo cagaarkan ayaa sii xumeyn kara. Ka sokow Saliidaha lagama maarmaanka u ah xanuunka caloosha.
Maxaa dhacaya haddii aad ku darto cuntada?
Sida kor ku xusan, loogu talagalay budhcadigta, isticmaalka dillku maaha mid waxyeello leh, haddii aan laga baqin. Si looga hortago tan macquul ma ahan, kaliya ma ahan in la qiimeeyo marar badan iyo tiro badan. Cawaaqibka ah qaadashada dhirta ee Corell way ka duwan yihiin, iyadoo sii xumeynaysa dhibaatooyinka jira ee kelyaha iyo sumowga ayaa laga yaabaa in ay dhintaan.
Maxaa dhacaya haddii la cuno?
Haddii ay sidaa dhacdo in Ptah wali ay cuneen dill, laakiin jirkeeda ma aysan qaadin, waxaa jira calaamadaha sumowga:
- murugo;
- diidmada cuntada;
- baalasha hoos u dhacday;
- xadhigga ayaa la riixay.
Xaaladdan oo kale, shimbirta waxay ubaahan tahay wax soo saaraha, kaas oo lagu duro tube ama sirinjiye. Sidoo kale xasuuso haddii calaacashadu aanay cunin lix saacadood, markaa dhimasho ayaa dhici karta. Sidaa darteed, waxaa haboon in ay nafteeda quudiyaan shimbirta. U qaado Kissel ama dareeraha dareeraha biyaha, iyo ku shub shimbir, sidoo kale leh pipet ah.
Waxyaabaha kale ee cawska ah ma qaadi karaan?
In kasta oo xaqiiqda ah in geedo badani ay ku jiraan macdan iyo fitamiinno lagama maarmaanka u ah caafimaadka, waxaa jira geedo aan la cuni karin.
Kuwaas waxaa ka mid ah:
- sorrel;
- celandine;
- qadhaadh;
- basasha;
- Dhismaha St. John;
- tansy;
- burcadka
Dhirta Kuwani waxay ka kooban yihiin Nitrates waxyeello u gaaban.
Waa maxay geedo yaryar?
Dhir daaweyn ah oo ku caawin doona xayawaanka xayawaanka ah:
- qorshayn;
- løvetann;
- adhijir adhigiisa;
- injirta;
- nettle;
- chicory;
- cagaarka salad.
Xilliga qaboobaha, marka aan la heli karin cawska cusub, waxaa lagu bedeli karaa hibiscus, chlorophytum iyo begonia.
Markaad go'aan ka gaari laheyd inaad bixiso xayawaankaaga xayawaankaaga, ugu horreyntii, ku dhaji nooca xayawaanka. Sidaa daraadeed caleenta cagaarsho nooca cagaarka ah nooca cagaaran waxay sababi kartaa xanuun iyo xataa dhimasho. Isku day inaad bixiso duufaan dabiiciga ah si aad u hesho bakhaarrigasida noocyada kala duwan ee geedo kale, laakiin badanaa ma. Waxaa haboon in la xusuusto in raadinta wax soo saarku ay si xun u saameyn karto caafimaadka shimbirta.
