Brokoli

Isticmaalka iyo isticmaalka barokooli, faa'iidooyinka iyo waxyeellada

Broccoli waa mid caan ah sababtoo ah inta badan ee maaddooyinka waxtarka leh ee ay ka kooban tahay. Inta badan waxa loo adeegsadaa cuntada, laakiin waxa ay ka heshay codsigeeda cosmetology. Inkasta oo faa'iidooyinka waaweyn ee jirku uu jiro, waxaa jira waxoogaa iska horimaad ah. Calorie iyo kiimikada kiimikada ee broccoli Kuwani waa kaabash waxaa loo tixgeliyaa kaloori hoose, sidaa darteed wax soo saarka cuntada.

Read More