Category Boqolley beerto

Boqolley beerto

Currant cas. Qaababka beeraha iyo daryeelka

Currant casriga ah waa miro dheelid, taas oo kuu ogolaaneysa in aad ka saarto xad-dhaafka jidhka, adigoo kaliya u baahan oo keliya. Waxay noqon doontaa mid dhab ah oo loogu talagalay kuwa daaweeya sawirka, sababtoo ah waxay ku jiraan kalooriyaal yar, sidoo kale waxay leeyihiin fitamiin C, potassium iyo birta qolalka kaydka ah, taas oo u oggolaanaysa inay xakameyso dhaqdhaqaaqa wadnaha.
Read More