Faa'iidooyinka iyo waxyeelooyinka toonta iyo basasha ee nooca sonkorowga 1, 2. Ma cuni karaa khudaarta caanaha ah ama maahan?

Garlic waa geedka dilka ah ee qoyska basasha. Waxaa ku jira astaamaha amino, saliida lagama maarmaanka ah, fiitamiinada iyo macdanta.

Laga soo bilaabo waqtiyadii hore, toonta waxaa loo isticmaalaa daawada dabiiciga ah waxaana loo isticmaalaa daaweynta cuduro badan oo kala duwan sababtoo ah guryaha bogsashada. Maanta, toonta waxaa sii kordhaya isticmaalka diabeteska.

Maqaalkani wuxuu leeyahay, waa macquul ama aan suura gal ahayn in la cuno toonta haddii ay dhacdo nooca sonkorowga nooca 1 iyo 2, faa'iidooyinka iyo waxyeelada ay keenayso iyo sida loo isticmaalo si habboon. Sidoo kale, waxay bixisaa qashin wax ku ool ah oo isku dar ah oo lagu daro si looga hortago cudurkan.

Ma suurtogal in la isticmaalo khudradda cagaarshowga ama maahan?

Cudurka macaanku wuxuu ku salaysan yahay cuntooyinka yar-yar.. Mid ka mid ah madaxa toonta qiyaas ahaan 15 ilaa 50 garaam, kuna xiran cabbirka. Qodobbada carbohydrate 100 gram oo toon ah waa 29.9 garaam, siday u kala horreeyaan, waxaa jira carbohydrates aad u yar oo ku jira hal-dhar.

Maxay tahay noocee iyo xaddee ayaa loo ogol yahay inay wax cunaan sonkorta dhiiga ee kacsan?

Cudurka macaanku wuxuu isticmaali karaa toon marka la cunayo cuntooyin kala duwan.iyada oo lagu darayo toonro yar oo la jajabiyey oo ay dhadhaminayaan, iyo cayriin. Cuntooyinka qaarkood ee cunista cunista toonta, oo ku baahsan dadka qaba cudurka macaanka:

• 1-2 xabo oo la jajabiyey dawlad dhexe. Qaado subixii. Haddii dhoobada u muuqato mid aad u kulul, waxaad cabbi kartaa galaas biyo diiran oo la kariyey.
• Saddex bilood oo daaweyn ah oo casiir ah. 10-15 dhibcood oo casiir ah waa in la qaataa maalin kasta muddo saddex bilood ah. Casiirka waxaa lagu qasan yahay caano iyo cabitaanka isku dar ah nus saac cuntada ka hor.
• Caanaha lo'da ayaa lagu daraa toon. 7 xabo oo toon qallalan, ku dar galaas (200g) leh yogurt. Jooji galmada habeenkii. Maalinta ku xigta, faleebo ayaa loo qaybiyey 5-6 qolalka iyo cabitaanka maalintii oo dhan.
• Leylka khamri leh toon. 1 litir oo khamri ah oo casaan lagu daray 100 tol oo la jarjarey. Ku xir weelka isku dhafka iyo ka tag si aad u dillaacdo laba toddobaad. Ka dib marka uu dhaco isku dar ah waa la gooyaa. Qaado 15 daqiiqo cuntada ka hor.

Marka lagu daro toon caadiga ah, Waxaad ka iibsan kartaa kiniinno ka kooban sunta iyo maalin kasta, sida waafaqsan tilmaamaha..

Isticmaal, haddii aad cuntid sonkorowga cagaaran

Iyada oo ah nooca 1

Dadka qaba sonkorowga nooca 1aad waxaa lagu qasbay inay maalin kasta insulin ku mudo mudo dheerna iyo gaaban oo cirbadeysan. Caadi ahaan, nooca 1aad ee sonkorowga wuxuu ku jiraa xanuunka caruurnimada ama qaangaarka. Khatarta ugu weyn ee sonkorowga waa dhibaatooyin saameynaya habka wadnaha, indhaha, iyo kelyaha bukaanka. Iyada oo muujinaysa cudurrada carruurnimada iyo xakameynta liita ee heerarka gulukooska dhiigga, horumarinta dhibaatooyinka ayaa bilaabi kara qaangaadhka.

Garlic waxaa ku jira allicin, kaas oo la socda maaddooyinka kale, waxay saameyn ku yeeshaan xididdada dhiigga, hababka dheef-shiidka iyo difaaca jirka. Isticmaalka joogtada ah ee toonta ayaa ka caawiya dhimista cadaadiska, waxay xoojisaa maraakiibta dhiigga. Inta lagu jiro xilliga ifilada ifilada xilliyeed, waxay toonta ka caawineysaa ka-hortagga caabuqa fayraska ee nooca 1aad ee sonkorowga, kuwaas oo qabaa hargab sababtoo ah sonkorta dhiigga oo kor u kacda asalka cudurka.

Nasiib darro, ma aha hal shey, oo ay ku jiraan toonta, waxay gacan ka geysan kartaa hoos u dhigidda heerka sonkorta dhiiga ee nooca 1aad ee sonkorowga, maadaama boogaha noocan ahi uu joojinayo soo saarida insulin-ta.

Isku daridda toonta cuntadu waxay caawinaysaa xoojinta jidhka waxayna sii adkeyneysaa infakshanka.

Iyada oo ah nooca 2

Sonkorowga, nooca labaad ee insulinta ayaa ku filan, inta badanna heerka uu ka sarreeyo heerka caadiga ah sababtoo ah dheefshiidka liita ee unugyada. Hawlaha ugu muhiimsan ee daaweynta nooca 2aad ee sonkorowga ayaa ah caadigeynta miisaanka bukaanka..

Cudurka macaanku wuxuu ka soo baxaa xaalad la yiraahdo "prediabetes" - xasaasiyad glucose, oo heerka sonkorta caadi u yahay calool madhan, laakiin laba saacadood ka dib cunista, heerka glucoseka dhiigga ayaa sare u kacaya. Sidee ayuu toon u caawiyaa nooca 2aad ee sonkorowga:

• Garlic waxay hagaajinaysaa dulqaadka gulukoosta, xeryahooda kiimikada ee ay ka kooban tahay caawinta toonta si loo yareeyo burburinta insulinta, waxay hoos u dhigtaa heerka sonkorta dhiigga.
• Geedka waxaa kale oo ku jira maaddooyinka nuujinaya xeryaha dufanka leh, oo caawinaya dadka qaba sonkorowga miisaanka lumiyo.
• Qalabka wadnaha ee wadnaha ee loo yaqaan 'cardioprotective' ee tufaaxa ayaa ilaaliya wadnaha iyo xididdada dhiigga, waxay ka hortagtaa hormoonada atherosclerosis.

Noqoshada badeecad dhamaystiran oo leh qiyaas glycemic hooseeyo, toonta qadar ah ee dhexdhexaad ah ma yeeleyso jirka sonkorowga.

Ma jiraan wax isbedel ah oo ku saabsan xeerarka isticmaalka toonta iyo basasha ee cuntada bukaanka?

Basasha waxaa loola jeedaa cawska cawska. In ay ka kooban tahay basasha sida nooca waxtar leh sida:

• Ascorbic acid.
• Cysteine
• Vitamiin ee kooxda B.
• Iodine
• Citric acid.
• Malic acid.
• Chrome.

Chromium ee qayb ka mid ah basasha ayaa saameyn togan ku yeesha unugyada jirka iyo dareenka ay u leeyihiin insulin, hagaajinta nuugista sonkorta. Cuntada walaxda, oo ka kooban amino acids, waxay hoos u dhigtaa heerka sonkorta dhiigga. Iodine, tiro badan oo ku jirta basasha, waxay ka caawisaa dhibaatooyinka qanjirka thyroidka. kuwaas oo inta badan la socda diabeteska.

Basasha iyo basasha cagaaran ayaa lagula talinayaa isticmaalka sonkorowga, ma jiraan farqi u dhexeeya xeerarka toonta iyo basasha.

Garlic isku dar dhir iyo liin si daaweyn

Goob gaar ah oo ka mid ah cuntada sida daawada dhaqanka waa isku dar ah toon, dhir iyo liin. Qiyaaso kala duwan, iskuxirku wuxuu ka caawiyaa bararka, dhibaatooyinka beerka., iyo sidoo kale cudurada endocrinological. Cuntada isku dar ah:

• 1 kg oo liin ah.
• 300g oo ah dhir.
• 300g oo toon ah.

Karinta:

1. Lemons gooyaa nus, lafaha soo jiid.
2. Laanbo, dhir iyo toonta diirran ee Booqday Furimaha Dagaalka hilibka ama sheyga.
3. Walaaq, u wareeji weel ku habboon oo ha u istaag laba toddobaad meel gudcur ah.

Hoos-u-dhacani wuxuu hoos u dhigayaa heerarka sonkorta dhiigga, waxaa loo isticmaalaa sidii lagu daro daawooyinka uu soo qoray dhakhtarka indhaha.

Contraindications for isticmaalka

Inkasta oo toonta ay tahay daawo dabiici ah, waxaa jira waxyaabo ka hortag ah isticmaalka:

• cudurada kalyaha (dhagxaan kellida) iyo cudurrada gallstone;
• cudurrada mareenka caloosha iyo mindhicirrada (gastritis ama boog-galka);
• cudurrada wadnaha iyo xididdada wadnaha (ischemic heart disease, atherosclerosis, hypertension).

Isticmaalka toonta dadka qaba cudurrada noocan oo kale ah ee la xiriira sonkorowga, waa la oggol yahay in tiro yar.

Waa muhiim! Mid ama laba xabo oo maalintii ah ayaa lagu dari karaa saxanka aad ugu jeceshahay, daaweynta sunta ceyriinka ah iyo sunta toonka la mamnuucay.

Garlic waa faahfaahin dheeraad ah oo ku saabsan daaweynta sonkorowga. Ma aha oo kaliya la awoodi karo, laakiin sidoo kale waa warshad aad u faa'iido leh, oo ay ku jiraan fiitamiinada iyo walxaha kaa caawiya yareynta gulukooska dhiigga oo sii wado xasilloonid muddo dheer ah.

On our portal waxaad ka heli doontaa macluumaad faahfaahsan oo ku saabsan qofka loo ogol yahay inuu cuno toon iyo goortii. Sidoo kale akhri waxyaabaha ku saabsan isticmaalka sheygan inta lagu jiro uurka iyo naas-nuujinta, oo leh cudurrada beerka, xummad, gout, pancreatitis iyo cholecystitis, oo leh cadaadis sarreeya ama hooseeya, iyo sidoo kale inta uu jirku siinayo toonta carruurta.