Nettle, sida warshad multi-vitamin ah, waxaa inta badan lagu daraa in ay ku quudiyaan xayawaanka kala duwan. Sidaa daraadeed, ma aha wax la yaab leh in caanaha bakayleyda ay leeyihiin su'aal ah in bakaylaha ay cunaan maraboob iyo in lagu siin karo sida buuxda quudinta ugu weyn, sida qayb madaxbannaan oo cunto ah.
Iyada oo su'aalahan iyo faham dheeraad ah.
Ma suurtogal tahay in uu marmarsiiyo bakaylaha
Khamrigu cunaan cawska, oo aad u diyaarsan, horeyba 20-30 maalmood laga bilaabo dhalashada. Xayawaan kasta waxay dhihi doontaa waa wax faa'iido leh maahan dadka oo keliya, laakiin sidoo kale xayawaanka yaryar, xitaa maryaha ka dib dhalashada. Waa faa'iido leh hodan ku salaysan vitamin, iyo sidoo kale borotiinka qaaska ah. Waa ka fiican tahay xayawaanka, laakiin sidoo kale waxay ka caawisaa dhisidda murqaha badan ee bakaylaha. 
Sidaa darteed, su'aasha ah in bakaylaha cunaan canuggu uu leeyahay jawaab adag: waa suurtogal iyo xitaa daruuri. Waxaa haboon in la bilaabo in la siiyo sedexda usbuuc ee bakaylaha, laakiin qaab gaar ah oo diyaarsan. Sidoo kale waxay faa'iido u leedahay bakaylaha xilliga uurka, iyo sidoo kale inta lagu jiro quudinta, maxaa yeelay waxay kicisaa caanaha. Intaa waxaa dheer, dhirta ayaa leh sifooyin badan oo lid ku ah bakteeriyada.
Waa muhiim! Guryaha dawooyinka waa kuwa caleemo qoyan, oo laga soo ururiyey qeybtii dambe ee Juun ilaa Luuliyo.
Sida loo siiyo warshad
Bakaylaha nettle waxaa lagu siin karaa noocyo kala duwan: keligiis, iyada oo qayb ka mid ah quudinta, cusub, la qalajiyey. Xaddiga ugu badan ee nafaqada ee geedka waxaa lagu arkay muddada ka horeysa ubax.
Waa muhiim! Marka ururinta xakabada, waa in qofku uu taxadar ahaadaa si aan si khalad ah u qabsan cowska khatarta u leh bakaylaha: celandine, spurge, spurge, backache, hellebore, zhivost iyo kuwo kale.
Fresh
Geed cusub waa mid aad u faa'iido leh ee bakaylaha, maadaama ay hayso tirada ugu badan ee maaddooyinka waxtar leh. 
Laakiin kahor intaan la siin xoolaha, gubidda cawska waa in si khaas ah loo diyaariyaa si aanay u dhaawacin xayawaanka. Ka dib marka la ururiyo dhirta ay la socoto afkoda, waa in si wanaagsan loo dhaqo biyo socda. Kadibna, si aad u qaadid dareenka gubashada, ku shub biyo karkaraya. Marka marin-biyoodka la daaweeyo si fiican u qalajiyo, waxaa la jajabiyaa oo loo siiyaa xayawaanka sida oo kale ama la socda cuntooyinka kale ama geedo kale.
Ma taqaanaa? Saamaynta cirifka ee nettle waa udub dhexaad ah, kaas oo ku jira microfibers gaar ah on caleemaha iyo ka tago gubasho kiimikada on on taabashada maqaarka.
Iskuleysi qalalan
Sidii horey loo soo sheegay, cawska waxaa la siin karaa bakayle oo kaliya hal aan weli weli bloomed. Iyo waxa la sameeyo ka dib markii bilawga ah ee ubax ama jiilaalka, marka la'aanta vitamiin ayaa dareemay gaar ahaan daran? Wakhtiyadaas, waxaa lagula talinayaa in la qalajiyo geedka hore horey u qadarka saxda ah.
Baro wax walba oo ku saabsan quudinta bakaylaha.Cawska Nettle in laga soo goostay ka hor inta ubax bilaabmaa in la xirxiray oo la qalajiyey meel mugdi ah oo si fiican u hawo. Waxaad qaawan kartaa ka hor intaadan qalajin oo aad ku qallajin kartid xaashida.
Diyaargarow waxaa badanaa la sameeyaa laga bilaabo Juun ilaa bilaha Luulyo. Qalabka la qalajiyey ayaa la geliyaa sanduuqyada, maxaa yeelay caleemaha, qaybta ugu qiimaha badan, waxay si fudud u burburi kartaa oo waxay u jiidi kartaa boodh. Marka ay timaado waqti isticmaalka cawska la qalajiyey, waa ku filan in ay soo dhejiso. 
Breeders ku andacoodaan in bakaylaha, ee cuntada ah ee kaas oo ka baxo waxaa ka mid ah, koraan dhaqso, hilib tayo wanaagsan iyo dhogorta. Intaa waxaa dheer, in ay u badantahay in ay xanuunsadaan, waxay ku kici karaan wax yar oo daryeel ah.
Ma taqaanaa? Niyuusiilaan, noocyada nettle wuxuu ku koraa magaca ongaonga, ama geed geedka ayaa ah mid weyn, koraya illaa 5 mitir oo dherer ah iyo awood u leh inuu gubo dhimasho.
Waa maxay nooca cawska la siin karo bakaylaha
Sidii hore loo soo sheegay, waxaad ka qaadi kartaa cawska leh burooyinkeeda caleenta ah, waana ka fiican yahay ka hor intaan la dhisin. Waqtigan, ma aha oo kaliya hodan ku ah vitamiin, laakiin wuxuu leeyahay heerka ugu sareeya ee bakteeriyada, anti-bararka.
Waa muhiim! Khamrigu waa in aan lagu siinin gogol, si toos ah laga soo qaato beerta, gaar ahaan qoyan. Waa in la ururiyaa ka dib marka dharabku ku dulqaado. Haddii kale, xayawaanku waxay yeeshaan shuban iyo barar.Ka dib marka la ururiyo oo dhaqo afkoda leh caleemaha waxaa lagu wada nadiifin karaa biyo karkaraya, waxaadna diyaarin kartaa isku dar ah. Si arrintan loo sameeyo, gooyaa dhirta la qalajiyey qeybo ka mid ah 2-3 cm, ku rid digsi iyo ku shub biyo karkaraya.
Deynta ku dar saan yar ama quudin, waxaad isku dari kartaa barandhada la kariyey ee la kariyey iyo ku rusheey biyaha biyaha. Ka dib marka la qaboojiyo isku dar ah, waxaa la siin karaa bakaylaha. Laga soo bilaabo socodka caanaha bakaylaha, korriinka dhaqso ayuu u koraa, iyo bakaylaha dadka waaweyn ayaa culeyskoodu si fiican u korodhaa.Khamrigu wuxuu leeyahay calool aad u xasaasi ah, sidaa darteed waxaad u baahan tahay inaad si taxadar leh u doorato meel aad ku ururiso dhirta. Jeexjeexyada qashinka ka fog goobaha warshadaha, warshadaha, wadooyinka. Waxaa fiican inaad ku qaadato kaynta, beertaada ama beertaada.
Waxaad xiiseyn doontaa inaad barato xeerarka ilaalinta iyo quudinta taranka madow-madow.Sidoo kale ha ku dhaafin dhirta dhirta cuntada. Waxaa la siin karaa xayawaanka ugu badnaan saddex jeer toddobaadkii. Badanaa waa la oggol yahay oo keliya marka xaaladaha bakaylaha ay dhibaato ka haysato dhaqdhaqaaqa mindhicirka.
