Markay tahay waqtigii la beeri lahaa baradhada, dad badan oo degan xagaaga ayaa ka fikiraya sida loo wanaajiyo goosashada. Waxa jira dhawr ikhtiyaar oo caadi ah oo aan caadi u ahayn tan.
Meesha ka hooseysa masarka
Tani waa hab aad u caan ah oo oday caan ah. Ma aha xeelad iyo fudeyn - waxay tahay baahi badan oo ku saabsan deggeneyaasha xagaaga oo aan dooneynin waqti iyo waqti ay ku raadsadaan habab cusub oo casri ah oo lagu dego.
Meesha la jeexay, ku samee godad leh majarafad, 5-10 cm oo qoto dheer ah, 30 cm u dhexeysa, oo kaga tegaysa 70 sintimitir inta u dhexeysa safka Waxaan ku fidinay baradhada abuur. Waxaad ku dartaa humus, ukunta oo ku dabool dhulka. Ku toosi doorsoome ka dib markii la beero si looga ilaaliyo lumista qoyaanka.
Aad ayey muhiim u tahay in la doorto waqtiga saxda ah ee degista. Dusha sare, carradu waa inay noqotaa 7-8 digrii oo dhalaalisaa ilaa 40 cm. Sidoo kale laguma talinayo inay daaho, haddii kale qoyaanka guga ayaa ka tagi doona.
Faa'iidada habkan ayaa ah inay ku habboon tahay goob kasta oo aan u baahnayn wax qalab ka sarreeya.
Qaabka Dutch
Qaabkan fudud ayaa gacan ka geysanaya goosashada dalag tayo wanaagsan leh (ilaa 2 kiilo laga soo qaaday baadiyaha). Laakiin waxay u baahan tahay feejignaan iyo daryeel dheeraad ah. Waxaa lagama maarmaan ah in si sax ah loo maareeyo habab gaar ah oo laga helo cayayaanka oo la sameeyo prophylaxis ka hor la beero iyo ka dib.
Baradhadu waxaa lagu beeray ciidda. Masaafada u jirta 30 cm, dhumucda 70-75, saf ka soo samee woqooyi ilaa koonfurta. Ka hor la beero kasta, gelin bacrimin yar oo ah qaab humus iyo ash yar, ka dibna qaaxada baradhada oo ku saydhaa leh dhulka labada dhinac, sameynta shanlo. Waxa ugu weyn ee waqtiga looga saaro haramaha iyo haramaha. Sidaas awgeeda, dooxooyinka waxay kacaan ilaa 30 cm, duurkuna wuxuu helayaa walxaha lagama maarmaanka ah iyo nal iftiin ku filan. Ciidda ka hooseysa buurta dusheeda waxay leedahay oksijiin ku filan waxayna u gudbisaa xididada.
Faa'iidada nidaamkan ayaa ah in biyo aad u badan ama abaartu ayan mar dambe khatar ugu ahayn digriiga. Maaddaama oo ay biyo fara badani ku duusho inta u dhexeysa safka, abaartana waxaa ku ilaalinaysa uumiga.
Gudaha godadka
Ikhtiyaarkan, beero beero kasta waxay sameyneysaa god u gaar ah oo ku saabsan 45 cm oo qoto dheer iyo qiyaastii 70 cm ballaaran. Bacriminta ayaa la dhigayaa xagga hoose waxaana la beeray baradhada dhulka. Sida ugu dhakhsaha badan dushooda caleemaha ayaa kora, waxay ku sii darsadaan dhul badan, laga yaabee xitaa in aysan jiri doonin dalool, laakiin buur nus-mitir ah.
Faa'iido darrooyinka ayaa ah inaad u baahan tahay dadaal badan si aad ugu diyaariso godadka. Dheeraadku wuxuu ku jiraa meel keydinta.
Cawska hoostiisa
Habkani waqti badan kama qaato. Abuurka baradhada ayaa la dul dhigay dusha ciidda qoyan, masaafaddoodu tahay 40 cm. Si khafiif ah loogu rusheeyey dhulka loona daboolay lakab caws ah 20-25cm. Cawska waxaa loo isticmaalaa sidii carqalad ku timaada haramaha waxayna sii xajisaa qoyaanka. Spud baradho noocan oo kale ah hab aan caadi ahayn oo fudud - adoo ku daraya wax yar oo caws ah. Midhaha ugu horreeya waxaa la isku dayi karaa 12 toddobaad.
Hoos udhaca ayaa ah inay jirto fursado jiirka.
Ka hooseeya filimka madow
Xulashada beero Tani waxay ku habboon tahay kuwa doonaya inay helaan dalag dhakhso ah. Midabka madow wuxuu soo jiitaa iftiinka, kaas oo u oggolaanaya geedo hore inay u muuqdaan oo ay dardar geliyaan habka koritaanka.
Dhulka qodo si aad u beero oo u beero. Ka dib ku dabool wax madow oo u samee godad ku yaal jaranjarada 10 10 10cm digriiga. Markii la gaadho goosashada goosashada, dushooda ayaa la gooyaa oo alaabtii madowga ahayd waa laga saarayaa.
Faa’iido darrooyinkaan ayaa ah in ay jiraan dhibaatooyin xagga waraabinta.
Bacda, weelasha ama foosto
Tani waa hab guur-guura - waxay kuu oggolaaneysaa inaad u dhaqaaqdo qaab-dhismeedka adigoo aan dhaawaceyn baradhada. Iyo sidoo kale ma qaadato meel badan oo waxay kuu oggolaaneysaa inaad goosato laba jeer intii caadiga ahayd.
Boorsooyinka
Waxaad u baahan tahay inaad qaadatid bacaha alaab cufan oo hawada u oggolaanaya inay dhex maraan. Cidhibta geeska, ka buuxi ciidda qoyan illaa 20 cm ka dibna ku dheji tuubada barandhada la bislaaday oo ka buuxi lakabka ciidda isku mid ah. Ka dib markay qaab-dhismeedka dhigeen meel qorrax leh, si fudud ayey ugu daayeen. Waxaa loo baahan yahay oo keliya in lagu waraabiyo waqtigii loogu talagalay, ka tag boorsada markay weynaato oo ay buuxiso.
Xaraashka iyo sanaadiiqda
Foosto ama santuuq, salka ayaa laga saarayaa, qiyaastii 20 cm oo ciid ah ayaa la daadshay. Sida caleemaha dhulka daboolay. Waxaa loo dulsaaraa derbiga gidaarka, godad yar yar ayaa loo sameeyay hawo iyo biyo soo saar badan.
Hoos u dhaca ayaa ah inay ku qaadaneyso weelal fara badan si loo beero tiro qudaar ah.
Habka Mitlider
Xadhig gogol xare ah ama dooxooyin ayaa laga sameeyay woqooyi ilaa koonfurta oo ballac ah 50 cm iyo isku xigta oo u dhexeysa 1 mitir. Haddii aad ku bedesho sanduuqyo dhaadheer, markaa su'aasha buuraha waa la baabi'i doonaa.
Carrada la qoday oo la bacrimiyey, godad 10 cm ah oo qoto dheer ayaa laga sameeyay santuuqa loo yaqaan 'checkerboard qaabka' sariir laba saf ah. Iyada oo gacan ka helaysa jeexdin ka samaysantay xarunta, waad waraabisaa oo bacrimi kartaa.
Waa muhiim in la ogaado in ka dib qaabkan beero, waa inaad bedeshaa meesha sannadka dambe.
