Isticmaalidda geedo geedaha ah, xaaladaha badankood, waad sameyn kartaa daawo la'aan qaali ah farmasiiga. Si had iyo jeer loogu haysto meel masaafada u jirta, waxaa habboon in lagu beero dhirta ugu caansan gurigaaga hooyo ama goob shaqsiyeed.
Chamomile
Shaaha loo yaqaan 'Chamomile shaah' wuxuu leeyahay saameyn ku daaweyn sahlan - ka dib shaqo adag maalintiisa, 200-300 ml oo cabitaankan udgoon ah ma dhaawici doono. Waxa kale oo ay ka caawisaa xannuunka xanjada iyo xanjada; Waxay jirka ka saartaa sunta jirka inta lagu sumoobo cuntada; waxay yareysaa xaalada bukaanka qaba cudurka gaaska.
Hab caan ah oo loo ilaaliyo maqaarka dhalinyarada in la joojiyo barafyada baraf kafee maraakiibta qumbaha oo wajigooda lagu tirtiro.
Chamomile laba siyaabood baa lagu abuuri karaa - in abuurka lagu beero ama laga helo duurka, ka dibna qodo oo lagu beero goobta. Mustaqbalka, waxay ku badnaan doontaa is-biqin.
Echinacea
Si aadan u helin hargabka iyo infakshannada neef-mareenka, waxaad u baahan tahay inaad qaadatid tinch of echinacea, maxaa yeelay warshadani waa immunomodulator aad u fiican. Waxay sidoo kale badbaado u noqon doontaa dadka la il daran cystitis raaga, pyelonephritis iyo prostatitis. Cudurka herpes iyo stomatitis, echinacea waxay dardar gelisaa bogsashada nabarka, waxay joojineysaa soo saarista microflora pathogenic.
Echinacea waa xilli go'an. Habka ugu fudud ee lagu beero beerta waa geedo ama gooyn baadiyaha laga soo iibsaday suuqa, laakiin naftaada waad ku beeri kartaa abuurka. Waa muhiim in la ogaado in warshadan ay ku dalbaneyso carradu - waxay u baahan tahay ciid nafaqo leh, ciid bacrin ah oo leh falcelin dhexdhexaad ah.
Basbaas
Qof kastaa wuu ogyahay in mintku ka caawiyo xanuunnada wadnaha. Laakiin tani kuma koobna awoodeeda - waxay sidoo kale yareysaa murqaha muruqyada waxayna leedahay saameyn choleretic, waxay caadi u tahay shaqada caloosha, waxay yareysaa bararka nabarrada leh angina iyo SARS.
Dareenka ku jira caleemaha ayaa dib u qaboojiya kuleylka, shaaha ka soo baxa geedahanna si fiican ayuu u harraadiyaa. Haddii aad ku masaxdo tincture khamriga ah ee reexaanta aashitada, waxaad ka takhalusi kartaa xanaaqa.
Mint waxaa lagu faafiyaa abuurka bisha Abriil, iyo iyadoo loo qaybiyo duurka bisha Agoosto. Uma baahna daryeel gaar ah - jaridda, deymaha iyo waraabinta xilliga abaarta. Dhulku wuxuu u baahan yahay in la cusbooneysiisto seddexdii sanaba mar.
Salvia
Dhirtan waxaa loo yaqaan 'sage'. Waxay ka kooban tahay phytoestrogens, sidaa daraadeed waxay daaweyn kartaa madhalaysnimo iyo xasillooni hormoonnada haweenka. Intaa waxaa sii dheer, qurxinta cusbitaalka waxay kordhisaa hufnaanta, waxay ka caawisaa hurdo la’aanta, waxay kicisaa rajo beelka xaakada ee boronkiitada iyo oof wareenka.
Haddii aad ku maydho cunug ku jira, nabarka nabarrada ayaa dhakhso u bogsan doona, kuwa xanuunkooda wejiga ku xanuunsadaa waxaa lagula talinayaa inay iskood isaga maydhaan biyo iyo sage.
Waxaad ubaahantahay inaad abuurtid dooggan bisha Maarso, isla marka barafku da'o, ka dibna bisha Agoosto waxaad goosan kartaa midhaha ugu horeeya. Labadii sanoba mar, warshadda waa la cusbooneysiiyaa, iyadoo la gooyo baadiyaha dhererkiisu yahay 10 cm oo dhulka ka sareeya.
Oregano
Oregano - kaaliyaha koowaad ee cudurada neef mareenka. Intaas waxaa sii dheer, waxay joojisaa dhiig baxa, waxay kicisaa wax soo saarka bile waxayna leedahay saameyn diuretic ah. Isticmaalka maraq waxaa lagula talinayaa dadka badanaa calool fadhiga.
Markii la mariyo korka, waxay tirtiraysaa calaamadaha naasaha iyo furunculosis. Warshadani waxay doorbideysaa meelaha qoraxda leh carrada bacrin ah. Haddii aad ku beero hadhka, sifooyinka bogsashada way sii yaraan doonaan. Oregano waxaa lagu fidiyaa abuurka, iyaga oo lagu beero guga hore, ama in loo qaybiyo baadiyaha (dayrta).
Calendula
Si guul leh ayey ula dagaallamaan fayrasyada iyo bakteeriyada. Waxaa si firfircoon loogu isticmaalaa dawaynta bogsashada dhaawaca, maadaama ay yareynayso suuragalnimada nabarro u nugul collar iyo waxay dardar gelisaa soo nooleynta unugyada. Wax ku ool ah cudur muddo go'an iyo stomatitis.
Saliida Calendula waxay ka caawisaa haweenka nuujinaya inay ka takhalusaan dildilaaca ibta naaska. Qurxinta ubaxyada waxaa loo isticmaalaa cudurrada mareenka caloosha iyo xiidmaha.
Calendula wuxuu u baxdaa sida haramaha, uma baahna daryeel. Wuxuu si dhakhso ah ugu fidaa isu-abuuridda.
Elecampane
Ujeeddooyin caafimaad, Elecampane rhizomes ayaa loo isticmaalaa. Qurxinta iyaga ka mid ah waxay yareysaa xanuunka arthritis, laabotooyinka iyo gout, waxay sahlaysaa xaaladda bukaanka cudurka urolithiasis iyo sonkorowga mellitus, iyo waxay ku milmaan xaakada cudurka boronkiitada.
Tilmaamaha warshadani sidoo kale waa infakshannada helminthic, gaar ahaan ascariasis. Dadka sida dhakhsaha u kordha culeyska, Elecampane waxay gacan ka geysan doontaa habeynta dheef-shiid kiimikaadka.
Way fududahay in beero laga beero abuurka haddii biyuhu biyuhu ku adkaadaan aagga loo qoondeeyey. Ciiddu waxay u baahan tahay carrada bacrin ah, sidaa darteed way u qalantaa bacarimis kujirta ama humus. Rhizomes waxaa la goosan karaa 2-3 sano kadib markii la beero.
Valerian
Hantida ugu weyn ee valerian waa inay dejiso nidaamka dareemayaasha. Si loo helo saameyntan, ma ahan lagama maarmaan in la sameeyo qurxinta, waxaad urta uun urta karaa caleemo cusub ama la qalajiyey. Oo geedo Tani waxay sidoo kale u noqon doontaa waxtar u leh kuwa ka cabanaya dhibaatooyinka marinka caloosha - waxay kicisaa wax soo saarka bile iyo casiirka caloosha.
Valerian badanaa waxaa lagula taliyaa dhiig karka.
Valerian waxaa la beeraa horraanta gu'ga ama bisha Luulyo. Xaaladda koowaad, dalagga rhizome waa la goosan karaa deyrta, sanadka labaad - sanadka soo socda. Muhiim maahan in xididdada dhulka lagu xidho, waxaa ku filan in lagu kala firdhiyo lakab khafiif ah oo humus ah isla markaana hubi in ciiddu qoyan tahay.
Jooniska johannesört
Xanuun muruqyada ama kalagoysyada, cadalada diirran ayaa laga sameeyay tin tin of johannesörta St John. Qurxinta warshadda waxaa lagu daraa biyo loogu talagalay carruurta maydhashada - waxay leedahay saameyn lid ku ah dawada. Marka la maamulo, joornaalka "John jort" wuxuu leeyahay saameyn faa'iido leh nidaamka wadnaha iyo habdhiska dheef-shiidka.
Cudurrada faafa ee cirridka iyo lafaha, waxay ku luqluqdaan afkooda si ay uga yareeyaan caabuqa una yareeyaan horumarka cudurka. Wax ku ool ah daaweynta daweynta nabarrada murqaha leh.
Dalka gudahiisa, joornaalka St John ayaa lagu beeray abuur. Soo bixitaan kadib, haramaha waa laga saarayaa, carrada waa la furay, iyo, haddii loo baahdo, waa waraabiyaa. Ururi sanadka labaad kadib markii la beero.
Dhirta kasta waxay leedahay waxyaabaha ka hortagga. Hubso inaad la tashato takhtarkaaga ka hor intaadan bilaabin daaweynta mid ka mid ah dhalatada liiska ku qoran.
