Gobollada Waxaa loo yaqaana sida lafaha caanaha oo leh caan ku raaxaysta, lafdhaqaaq qoyan oo si weyn loo isticmaalo karinta. Si kastaba ha ahaatee, kuwani waa mid ka fog dhammaan guryaha caanka ah ee caanka ah - waxay ka heleen codsiga daawada (dhaqameedka iyo dadkaba), kiknoolojiyada iyo qurxinta. Waxyaalahaan, waxaan kuugu soo dhaweyneynaa muuqaal nutmeg iyo isbarbardhigga isticmaalka. Si kastaba ha ahaatee, si ay u bilawdaan, waxaan ku siin doonaa dhowr xaqiiqooyin ku saabsan sida lowsku u korayo iyo waxa, dhab ahaantii, soo saaro dabeecad si fiican loo yaqaan.
Gobollada - Waa midhaha miro-dhaanta Muscat, kaas oo ku kora waddamada kulaalayaasha leh cimilada qoyan. Midhaha miraha, muuqaalka muuqaalka khudradda ama ferskenka, ma metelo qiimaha nafaqada. Si kastaba ha ahaatee, abuurkooda udgoon ayaa faa'iido leh. Waa la qalajiyey oo la jajabiyey - sidaas awgeed waxay soo baxday lafo. Beeraha ayaa sidoo kale leh qiimo culus, laakiin dhirta ayaa ka soo baxaysa qaali.
Ma taqaanaa? Indonesia waxaa loo tixgeliyaa meesha ay ku dhasheen. Markii ugu horeysay, walnut ayaa laga soo saaray dalka Portugal isaga oo u dhashay dalka Portugal. Tan iyo markaas, beerashada waxay ku faaftay Yurub. Waxay noqotay mid si caan ah loo jecel yahay Grenada. Halkaas waxaa laga helaa calanka qaranka isagoo calaamad u ah xaqiiqda ah in geedka walnut uu yahay aasaaska dhaqaalaha dalka..
Spice "nutmeg" waa budo madow oo madow leh oo leh dhadhan jilicsan oo hodan ah.
Waxyaabaha kiimikada ee kiimikada
Cunto abuurka waxa ku jira faytamiin B (B1, B2, B4, B6), fiitamiin A, C, PP, folic acid iyo β-carotene. Waxaa ku jira macronutrients (Mg, K, P, Ca, Na) iyo mareellooyin (birta, zinc, copper, manganese, selenium) oo tiro badan. Qaybta kiimikaad ee lowska waxaa lagu daray saliida lagama maarmaanka ah (gaar ahaan, eugenol, terpeniol, elemicin, linaool, myristicin, iwm), iyo sidoo kale saponins, pigments iyo waxyaabo kale.
Buufiyadu waxay ku badan tahay kalooriyadaha: 525 Kcal halkii 100 g Qiimaha nafaqada halkii 100 g waa: borotiinka - 5.84 g, baruurta - 36.31 g, karbohidrates - 28.49 g, mono- iyo disaccharide - 28.49 g, fiber - 20.8 g, biyaha - 6.23
Qodobbada waxtarka leh ee cunnooyinka
Maaddaama ay ka kooban tahay kiimikada kiimikada ee hodan ah ee kufadhiga ah waa badeecooyin cunto qiimo leh oo leh tiro ka mid ah guryaha daawooyinka:
- bakteeriyada;
- immunomodulatory;
- anti-bararka;
- astringent;
- daaweenta;
- antioxidant;
- tonic
Gobollada: sida loo isticmaalo badeecada farmashiyada
Nutmeg ee farmashiyada ayaa laga helay codsi qaab decoction ah, tincture, saliid, baddel, isku dar, bixinta guryaha faa'iido leh. Suntu waxay muujin kartaa saameyntiisa xanuunka si loo yareeyo xanuunka caloosha, iyo sidoo kale isgoysyada iyo murqaha. Sida loo yaqaan prophylactic, waxaa lagula talinayaa in laga hortago kansarka. Waxyaabahan ayaa loo adeegsadaa si loo hagaajiyo xasuusta, kicinta dhaqdhaqaaqa maskaxda, ka takhalusidda daal joogto ah, niyadjab iyo hurdo la'aan. Waxay si fiican u shaqeysay si ay u xalliso dhibaatooyinka mareenka caloosha iyo kelyaha, si kor loogu qaado rabitaanka cuntada. Qalabka dabeecadda ee miro-dhalisu waxay awoodaan inay daaweeyaan shubanka.
Nutmeg nutmeg sidoo kale waa aphrodisiac, waxay kordhin kartaa awoodda ragga iyo waxay leedahay saameyn ku leh caafimaadka haweenka, gaar ahaan, caadada u ah wareegga caadada iyo hagaajinta xaalad inta lagu gudo jiro menopause. Dhuunta waxaa lagu daraa qeyb ka mid ah cadayga, sababtoo ah dabeecadeeda bakteeriyada, waxay si fudud u neefsataa neefta xun waxayna ka caawisaa cudurrada cirridka qaarkood. Marka laysku daboolo, "nutmeg" wuxuu leeyahay saamayn guban oo kulul, sidaa daraadeed waxaa lagu daraa isku dhejiska duubista iyo miisaska timaha.
Isticmaalka nutmeg ee daawada dhaqameed, cuntada ugu fiican
Muddo dheer, midhaha cunnooyinka ayaa loo isticmaalay ujeedooyin daaweyn. Cunnooyinka qurxinta bogsashada, decoctions iyo tinctures ee nummus ka gudbay jiilka ilaa qarniga. Waxaan kuu sheegi doonaa sida ugu fiican ee iyaga.
Hargab caadi ah. Cudurrada faafa ee caabuqa iyo catarrhal waxaa lagu daweeyaa decoction: in 100 ml oo biyo nadiifa ah, qaboojiyey ilaa 50 ºC, ku dar 1 qaado oo ah malab iyo shaaha laga sameeyey. Ku adkee meel diiran 10-15 daqiiqo. Qaado qaabka kuleylka.
Kahortagga infalawansada iyo SARS. Miyuu suurtagal yahay in la isticmaalo boodhka dhulka iyo sida loo saxo si loo xoojiyo difaaca jidhka, waxa fiican inaad weydiisato dabiibaha. Waxaa jira talooyin guud ee isticmaalka budada - 0.5-1.5 g maalintii. Waxaad cabi kartaa foomka qalalan ama ku dari kartaa cunto. Waxaad diyaarin kartaa faleebo: 0.5 g oo budo ah ku shub hal galaas oo biyo karkaraya, ku adkeyso saacad, qaado saddex ilaa afar jeer inta lagu jiro maalinta.
Madax xanuun Si aad uga takhalustid xanuunka madaxa, waxaad isku dayi kartaa inaad isticmaasho cadaadiska 1 tsp of nuts dhulka iyo 3 koob oo caano ah. Codso aagga hore.
Horumarinta xasuusta. Isugeyn laba toddobaad ah oo ah Cahors iyo isku dar ah 1 qaado oo ah dhirta, miraha cumaha iyo dabka ayaa gacan ka geysan doona hagaajinta xasuusta.
Waa muhiim! Maadaama boogtu ay faa'iido u yeelan karto isla markaana isla markaaba leh tiro khatar ah oo la isticmaalo, waa inaad la tashatid dhakhtar kahor intaadan u isticmaalin ujeedooyin daaweyn.
Dhibaatooyinka dheefshiidka. 30 daqiiqo cuntada ka hor, qaado isku dar ah 100 ml oo ah yogurt ama yogurt, 100 ml oo biyo nadiifa ah, 1/3 qaado oo ah budada dhirta, ½ qaado shinbir la jebiyey.
Dhibaato la'aan. Si kor loogu qaado awoodda tincture ee tincture on vodka. Diyaarintiisa, 100 g oo budo ah ayaa lagu shubay 0.5 l oo vodka ah, oo lagu mudo laba asbuuc, qaado hal qaado oo hal habeen ah bil. Waxaad si fudud kuugu dari kartaa qadar yar oo ah basbaas si aad u hesho raashin maalinle ah. Sidoo kale, si loo kordhiyo dhaqdhaqaaqyada galmada ee ragga, saddex jeer 25 ml markasta oo ay qaataan tincture tincture oo leh aalkolo.. Nidaamka diyaarintiisa: hal galaas oo budada ah, oo ah dhalo cufan oo la jajabiyey, 0.5 koob oo ka mid ah miraha dabiiciga ah ku shub 0.7 - 1 l oo khamri ah oo la nadiifiyey. Ku adkee wiig toddobaad, marmar ku rux.
Insomnia. Si hurdo caafimaad leh oo hurdo leh, qaado galaas oo caano kulul leh shaaha oo ah malab iyo qanjaruufo oo ah walnut habeenkii.
Xididdada VaricoseTincture ayaa loo isticmaalaa daaweynta xididdada varicose. Waxaa loo diyaariyaa sida soo socota: 100 g oo ah malab iyo 20 g oo ah nafaqo ayaa lagu shubay galaas biyo yar yar oo qaboojiyey. Ka dib qaboojinta dhamaystiran, qaado qaado saddex jeer maalintii 20 daqiiqo cuntada ka hor.
Cudurka jaahwareerka, xanuunka wadajirka ah. Isticmaal jeegga dibadda laga isticmaalo saliidda qudaarta iyo budada dhirta oo lagu daro 1: 1. Dufan ayaa loo isticmaalaa kulul. Hayso ilaa qabow.
Waa muhiim! Nutmeg oo keliya qadar yaryar (aan ka badneyn 1-1.5 garaam maalintii) waxay yeelan karaan waxtar iyo bogsasho saameyn leh, waxaa jira waxyaabo ay ka mid yihiin isticmaalka isku mar ee saddex ama afar mirood. Qadar badan oo lafdhabarta ah ayaa keeni kara lallabbo, falcelin xasaasiyadeed, sarkhaan daroogo iyo xataa dhimasho.
Neuralgia. Dhibaatadani, boomaatada, kiriimyada iyo cadaadiska iyadoo lagu darayo budada yar ee budada xawaashka ayaa si fiican u xaqiijiyay. Waa in sidoo kale la socdaa qiyaasta, sababtoo ah isticmaalka muddada dheer ee xabuubku wuxuu keeni karaa gubasho maqaarka.
Dhibaatooyinka qurxinta. Budada xayrta waxaa lagu daraa kiriimyada, xoqan, looska si loo hagaajiyo xaaladda maqaarka, timaha xoojinta timaha. Nadiifinta guriga ee nadiifisa nacasta waxayna caawisaa in laga takhaluso walxaha maqaarka ee dhintay waxaa loo diyaarin karaa labo maaddadood oo kaliya: goglan dhulka hoostiisa ah iyo lalabka casaanta ah. Marka xallinta dhibaatada finanku, dhogorta daawada waxaa laga diyaariyey budada cows iyo malab. Sidoo kale daawada waxay isticmaashaa saliida lagama maarmaanka u ah miirashada, kaas oo leh kuleyl, kuleyl, xayeysiin, iyo saameyn xanuun. Waxaa loo isticmaalaa in lagu neefsado daaweynta dhibaatooyinka la xiriira burka; ee aromatherapy - si looga hortago hargabka iyo cudurada neefsashada, sii kordhaya rabitaanka galmada, ka takhaluska walbahaarka iyo niyadda xun; Miisaanka - si looga takhaluso xanuunka rheumatiska.
Ka hor intaadan sameynin nidaamyadan, waa lagama maarmaan inaad akhriso tilmaamaha isticmaalka iyo qiyaasta saliidda. Saliida muhiimka ah ee canuga (2-3 dhibcood, laakiin aan ka badan) ayaa lagu dari karaa biyaha marka la qubeysanayo. Iyada oo la isku daro saliid liin liin iyo saffron, waxaad ku daadin kartaa hawada qolka.
Sida loo isticmaalo qashinka wax lagu karsado
Xiddiga ku jira xaalad dhuleed ah ayaa laga heley codsi ballaaran oo karinta. Waxaa lagu daraa khudaarta cagaaran iyo suugo, maraq, hilibka lo'da iyo hilibka hilibka lo'da, bariiska iyo baastada. Iyada oo isaga la dubo muffin macaan (keega, buskudka, keega) oo samee macaan. Waxaa lagu daraa macaanka, cabitaanka (ku dar Coca-Cola), cocktails khamri ah. Ku darista bahalkaas si uu uhadho iyo pickles waa mid caan ah. Waxaa ku jira kalluunka qasacadaysan iyo bolse. Waxaa ku jira soo-saarka isku dar ah ee dhirta "Garam Masala", "Curry".
Ma taqaanaa? Inta badan kalluunka xirfadlayaasha ah ma isticmaalaan dhoobo dhulka lagu diyaariyo. Maaddaama budada budada ah ay lumiso dhadhanka si dhakhso ah, waxay xoqin lowska oo dhan on khudaar gaar ah ka hor inta aadan diyaarin saxanka.
Si lafurto looma lumiyo faa'iidada iyo dhadhanka tayada, waa in la dhigaa dhamaadka daaweynta kuleylka. In cajiinka, nutmeg waxaa lagu darayaa dastuurka ugu dambeeya. Marka aad cunto karisid, marka laga reebo guntinta dhulka, saliida lagama maarmaanka ah ayaa sidoo kale loo isticmaalaa. Tusaale ahaan, cuntooyinka bariga ah waxaa lagu daraa suugada hilibka iyo saladhyada, malab iyo macaan, macmacaan macaan, cabitaanno (shaaha, kafeega, liinta, khamriga, khamriga la ruxay).
Waa muhiim! Marka aad u isticmaaleyso cunnida si aad u karisid, waxaa muhiim ah inaadan ka tegin qiyaasta daawada ee ku jirta cuntada. Haddii kale, waxaad ku dhufan kartaa dhadhanka saxda ah.
Sida loo xafido qashinka
Si aad uhesho in aanad lumin hantidiisa dheer, waxa fiican inaad ku kaydiso koofiyada. Xerada, waxaa lagu kaydin karaa illaa sagaal sano. Si aad u badbaadiso naasku isticmaal muraayadaha ama weelasha birta, bacda foornada. Nafaqada ugu badan ee lowska dhulka la dhigo waa hal sano.
Gobollada: Khudbadaha
Waxaan hore u soo sheegnay in hantida faa'iidada leh ee lowska iyo khilaafaadka ay isticmaalayaan ay kala soocaan xariiq aad u fiican, taas oo ku xidhan dhowr arrimood:
- tirade alaabada la isticmaalo;
- dulqaad shakhsiyeed;
- cudurada jira;
- xaaladda maskaxda iyo jireed
- da'da
Ka hor inta aan la isticmaalin isticmaalka dhir daaweynta ujeeddooyinka daaweynta, waxaa lagugula talinayaa inaad la tashato dhakhtarkaaga. Waa lagama maarmaan in lala xiriiro khabiir takhasus leh oo loogu talagalay dadka qaba cudurrada wadnaha iyo xididada, waxay leeyihiin taariikhda dhiig karka, arxan daro. Digniinta waa in loo qaato tufaaxkan dadka waayeelka ah.
Isticmaalka qashinka ayaa ka horjeeda:
- carruurta iyo qaangaarka ilaa 15 sano;
- haweenka uurka leh;
- haweenka inta lagu jiro nuujinta;
- dadka qaba xanuunka habdhiska dhexe ee dareemayaasha iyo jirada maskaxda;
- Xanuunada xasaasiyadda.
Ma taqaanaa? Sababtoo ah xaqiiqada ah in daawadani ay ku badan tahay waxay sababi kartaa naasotiko iyo cunto sumoobid oo dhimasho keena, hal mar oo la bixiyay si loogu qoro liiska walxaha mukhaadaraadka ah kana baxsan helitaanka bilaashka ah.
Gobasho, oo loo isticmaalo qadar yar, waa mid aad u qiimo badan jirka bini'aadamka. Waxay ka hortagi kartaa loona daaweyn karaa dhammaan noocyada cudurrada, siin dhadhanka asalka ah iyo dhadhanka suxuunta. Si kastaba ha ahaatee, isticmaalkeeda waa inaysan ilaawin sharciyada lagu taliyay.
