Miyuu feijoa leeyahay hantida faa'iido leh? Dheef iyo waxyeello uurjiifka ah

Brazil ayaa ku jirta gurigeeda Feijoa. Geedka waxaa ku jira midho macaan xusuusta dhadhanka cananaaska iyo kiwi.

Ruushka, geedka waxaa lagu koray gobolka Dagestan, waxaa sidoo kale laga helaa dhulka gobolka Krasnodar.

Green Shade Berry Halbeeg gaar ah oo kala duwan waxaa ku jira waxyaabo badan oo faa'iido leh, codsiga feijoa iyo ujeedooyin daaweyn.

Waa maxay sifooyinka bogsiinta ee feijoa, faa'iidooyinka iyo dhibaatada, sawirrada dhirta - oo dhan iyo kaliya ma waxaad ka heli doontaa maqaalkan.

Feijoa waxay leedahay faa'iidooyin badan, tusaale ahaan, waxaa si firfircoon loo isticmaalaa cuntada, sidaas darteed ma aysan jirin waxyeello waxyeelo leh.

Guryaha waxtarka leh

Gargaarka guud ee ku jira nuxurka heerka sare sida iodine.

Cunug yar yar oo ah nooca berry ah ayaa ku qancin doona baahida maalin kasta ee qof weyn.

Utility waa mid aad u muhiim u ah dadka ku nool meelaha leh iodine yaraanta. Waxay u baahan yihiin inay ku daraan miraha kuwan oo ay ku jiraan cuntada.

Intaa waxaa dheer, waxaa ku jira qaab, oo u oggolaanaya inuu si buuxda u nuugo jirka.

Marka lagu daro iodine, miraha waxaa ku jira fiitamiino kale. Halbeegga ayaa jira fitamiin C, kooxo B, PP.

Sababtoo ah maaddada borotiinka si sahlan oo dheecaan leh iyo dufanka feijoa, waxaa lagu talinayaa in la cuno cuntooyinka cuntada, iyada oo la burburinayo, vitamin yaraanta. Si loo helo tamar, waxaa lagula talinayaa in la cuno shan miro maalintii.

Qayb ka mid ah waxaa ka mid ah saliidaha lagama maarmaanka ah, joogitaankooda wuxuu kuu ogolaanayaa inaad sameysid difaac difaac ah ee hargabka.

Roodhka Berry wuxuu ka kooban yahay laba antioxidants awood leh:

• kakhetin;
• leukoantotsin.

Waxay la halgamaan saameynta taban ee ecology xun, waxay ka ilaaliyaan unugyada kansarka.

Caawin! Berry wuxuu leeyahay kaloori hooseeya, boqol garaam wuxuu ka kooban yahay qiyaas ahaan afartan iyo sagaal calories. Sababtan awgeed, waxaa si firfircoon loogu daraa cuntooyinka cuntooyinka kala duwan.

Waa maxay isticmaalka?

Qodobka sare ee iodine ee berry wuxuu u oggol yahay isticmaalkooda daaweynta iyo ka hortagga cudurada endocrine.

Dareen u yeelo! Dhammaan miraha kuma jiraan xaddiga saxda ah ee iodine.

In noocyada Georgian, tusaale ahaan, waxaa jira qadar yar oo ka mid ah arrintan. Sidaa darteed, ma aha mid ku habboon daaweynta.

Faytamiin C waxaa loo tixgeliyaa antioxidant aad u fiican, joogitaankeeda khudaarta cagaaran kuu ogolaanayaa inaad la dagaalanto atherosclerosis, hypertension, hargab.

Qodobbada loo yaqaan 'Immunomodulative Properties' waxay ku salaysan yihiin cilmi ahaan. Waxay ku siinaysaa xaq u yeelashada in lagu dabakho cudurrada halista ah, xilliyada jimicsiga.

Caawin! Feijoa waxaa loo isticmaali karaa cuntooyinka xasaasiyadeed, maadaama miro-dhaliyeyaashu aysan keenin jawaab-celin.

In dietology, sifooyinka bogsiinta of feijoa yihiin wax ku ool ah ee cudurada caloosha. Thanks to faa'iidooyinkooda, miraha aan la mamnuucin in ay ku daraan cuntada si ay u cudurada kala duwan ee mareenka dheefshiidka, cudurrada beeryarada.

Feijoa waxaa loo samayn karaa tinctures, waa faa'iido leh in la isticmaalo iyaga oo leh pyelonephritis ee etiologies kala duwan. Peel ee miro dibedda ah Waxaa lagu talinayaa in lagu daro cabitaan kulul, maadaama ay jiraan waxyaabo badan oo waxtar leh.

Haddii aad sameysid decoction ee berry iyo caleemo, aad hesho antiseptic. Maraq ayaa loo isticmaali karaa nabarrada lagu buufiyo, oo ay ku jiraan shuban qoto dheer iyo jarid. Waxa kale oo ay yareeyaan ilkuhu, marka la eego haddii ay dhacdo cirrid dhiig leh.

Feijoa feejignaantaada sawirka hoose:

Hababka daaweynta

Sidee loo adeegsadaa sifooyinka wanaagsan ee miro si loo helo saameyn caafimaad? Tixgeli cuntooyinka yar yar ee cudurada kala duwan.

Marka, hababka daaweynta la feijoa:

1. Caloosha, cunnooyinka waxaa la cunaa qiyaas ahaan saddex ama afar gogo 'maalinle ah. Iyada oo ay ku xiran tahay maaddada fiber-ka sareeya, saxaro joogto ah ayaa la diyaarin karaa.
2. Haddii aad qabto cudurka thyroid, waxaad u baahan tahay inaad cunto saddex miraha maalin kasta.
3. Si looga hortago cudurka wadnaha iyo atherosclerosis, hal qaado oo juus ah feijoa ayaa lagu daraa konton grams oo biyo ah oo maalin kasta sakhraansan.
4. Dhiig-karku, laba miraha waa dhul leh hal qaado oo sonkor ah oo la qaato laba jeer maalintii. Isku darka soo go'ay waa in lagu keydiyaa qaboojiyaha.

Caawin! Waxaa ugu wanaagsan in ay ku kaydiso meel qabow, maadaama ay si dhakhso ah u baaba'ayso. Si aad u badbaadiso alaabta, waxaad ka dhigi kartaa macmacaan ama macmacaan delicious ah.

Waxyeelo

Haddii berry ka mid ah warshad qalaad ayaa u bislaaday, ka dibna waxay ku dhaqmaan wax aan waxyeello lahayn.

Iyo halkan Dumarka aan qaan-gaarin waxaa laga yaabaa inay saameyn ku yeeshaan markaad ka shaqeysid habka dheef-shiidka

Xaaladaha qaarkood, feijoa dhicisoobay waxay keeni kartaa sumeyn.

Inkasta oo ay jiraan waxyaabo wanaagsan oo iodine ah, qadarka xad-dhaafka ah ayaa halis u ah sida la'aanta. Marka la eego hyperthyroidism, waxaa lagamaarmaan ah in lagu daro feijoa cuntada.

TALO! Uma baahnid inaad isla markiiba iibsato feijoa, u jiifso wakhti yar heerkulka qolka.

Khilaafaadka:

1. Maaddaama ay ka kooban tahay sonkorta saafiga ah, berry casiir leh waa in la qaado taxadar leh xaalad sida sonkorowga.
2. Feijoa ma wadaagto waxyaabaha caanaha laga sameeyo. Cuntadan ma cabi kartid caanaha, haddii kale nidaamka dheef-shiidka ma la qabsan doono cuntadan.
3. Ma siin kartid cunug dhirta qoyan ilaa hal sano. Carruurtu weli ma aysan sameynin enzymes si ay u helaan nuugista oo dhan.
4. Haweenka uurka leh waa in ay u isticmaalaan taxadar la'aan, iodiin xad dhaaf ah waa halis. Inkasta oo qiyaaso yar yar, uurjiifku wuxuu ka caawiyaa inuu wax ka qabto dhibaatada caamka ah inta lagu jiro uurka - caloosha.

Marka, feijoa waxay leedahay faa'iidooyin badan marka la isticmaalo. Ha ka baqin xasaasiyadda feijoa, miro ayaa si fiican u dulqaatay jidhka wuxuuna leeyahay bogsiin. Isla mar ahaantaana waxaa lagama maarmaan ah in la hubiyo in miraha ay yihiin qaan gaar ah, sidoo kale waa muhiim Ha ku dhaafin isticmaalka iodine.

Waxaad soo baratay wixii feijoa ah ee faa'iido u leh, sifooyinka daawooyinka ee warshadda, ka dibna fiirso fiidiyowga.