Hadiyad dabiiciga ah - saliida fennel. Guryaha hawada iyo kaydinta hawada, iyo sidoo kale sharciyada codsiga

Fennel iyo sifooyin faa'iido leh ayaa loo yaqaan dhammaan dadka. In dadka, dhirta gaarka ah waxaa loo yaqaan fennel.

Miraha, caleemaha iyo cawska ee fennel waxaa ku jira qadar weyn oo saliid muhiim ah. Waxaa si ballaaran loo isticmaalaa warshado badan: daawo, qurxiyo iyo qurxiyo.

Saliida lafteedu waxay leedahay qandho qadhaadh ah iyo caraf udgoon oo qafiif ah, oo ka soo jeeda meel fog. Waxay u egtahay dareer cad ama cirro leh.

Maxay tahay?

Saliida Fennel waa saliid lagama maarmaan ah. Dhammaan faa'iidooyinka saliidda oo ay sabab u tahay hanti qani ah, kuwaas oo ay ku jiraan fenhol, anethol, camphene, limonene, anisic aldehyde iyo alpha-pinene. Waxaa ka mid ah tiro badan oo ah kiimikooyin iyo macdano, waxaan si taxadar leh u taxeynaa (xaddiga ayaa lagu tilmaamayaa 100 garaam):

• fitamiino A, B1, B2, B5, B6 iyo C - 0.3 mg mid kasta;
• birta, potassium, magnesium, calcium, manganese, copper, sodium, fosfooraska, zinc iyo selenium - 3 mg kasta.

Guryaha waxtarka leh

Isticmaalka joogtada ah ee saliidda fennel ayaa gacan ka geysan doonta in la gaaro isbedelka soo socda

1. Hagaajinta dheef-shiidka, yaraynta laf-dhabarka, lalabbo.
2. Ka qaadista sunta jirka.
3. Isku-buufin la'aan.
4. Kala saarida dheecaanka xad-dhaafka ah, la dagaallanka barariska iyo cellulite.
5. Daaweynta cudurada neefsashada.
6. Sii bogsashada boogta iyo hagaajinta maqaarka.
7. La dagaallanka maqaarka iyo isbeddellada kale ee la xiriira da'da da'da.
8. Yaraynta geeddi-socodka bararka.
9. Burburinta fungus.
10. Niyad jabka iyo hagaajinta nidaamka dareenka, caadigeynta waxqabadka galmada.

Tilmaamaha isticmaalka

Inta ugu badan dhammaan badeecadani waa lagama maarmaan dadka qaba dhibaatooyinka soo socda:

• aad u cayilan;
• mindhicir la'aanta;
• xanuunka nacasta;
• xumaanta maqaarka;
• bararka (gaar ahaan saliid waxaa badanaa loo isticmaalaa caabuqa cirridka);
• cudurrada neefsashada;
• jilicsanaan, jilicsanaan iyo jilicsanaanta timaha, xaaraanta.

Waxyeellada iyo iska horimaadyada

Sida shey kasta, saliidda fennel waxay dhaawici kartaa caafimaadka aadanaha:

1. dareen-celinta xasaasiyadda (finan, cuncun iyo cuncun maqaarka);
2. dhibaatooyinka neefsashada (tani waxay khusaysaa ilmaha iyo carruurta yar yar ee da'doodu ka yar tahay shan sano jir).

Laakiin waxaa habboon in la ogaado in saameynaha xun ee lihi ay aad u dhif tahay.

Sidaa darteed Ka hor inta aanad isticmaalin, waxaan kugula talinaynaa in aad la tashatid iska-horimaadka:

• xilliga uurka iyo nuujinta;
• carruurta ilaa 5 sano;
• suuxdinta suuxdinta;
• dulqaad la'aanta sheyga;
• chemotherapy for ontology;
• cudurka beerka;
• isticmaalka dheeraadka ah ee khamriga.

Sidee ayaad u codsan kartaa iyo maxaa?

Wejiga

Waxyaalaha ayaa kaa caawin doona sidii aad ula qabsan lahayd finan maqaarka ah, lakabyo isku dhafan, hagaajinta cagaarka. Si loo gaadho saameyntan cajiibka ah, waa ku filan inaad ku darto 2-3 dhibcood oo lakab ama maaskaro, ka dibna ku darso maqaarka sida caadiga ah.

Waxaadna isku dari kartaa kareem kasta iyo baruurta iyo saliidayntooda wejigooda. Waxaa jiri kara dareen gubasho, laakiin dareenkan waa inuu dhaafaa dhawr ilbiriqsi kadib. Waxaa lagula talinayaa in aad isticmaasho saliid wajiga 3-4 jeer toddobaadkii.

Ka soo horjeeda cellulite

Waxaad u baahan tahay inaad saliidda saliidda ah ku qasto saldhig kasta (khudaar, khudradda ama saytuunka) 1: 2 qiyaasta. Isku-darka soo-baxa waxaa lagu daboolayaa maqaarka iyo duugista ugu yaraan 15 daqiiqo.

Macluumaadka. Nidaamka waa in la sameeyaa ugu yaraan laba jeer toddobaadkii.

Hawlgalkani wuxuu ka caawiyaa xawaaraha qanjirada iyo ka saarida dheecaanka xad-dhaafka ah ee jirka, si markaas wareegga dhiigga ee caadiga ah loo soo celiyo.

Gacmaha

Si fiican u jilciya maqaarka maqaarkiisa. Waxaa loo diyaariyaa sida soo socota: hal litir oo biyo ah, kululeynin wax ka sarreeya 40 darajo, ku dar 3-4 dhibcood oo saliid ah iyo malab ah oo malab ah.

Samee nidaamka noocaas ah sida caadiga ah maalintii. Waxaa suurtogal ah in maalin walba la qaato dadka waqti badan ku bixiya qabowga ama taabashada kiimikada. Mudada qubeyska - ugu yaraan 20 daqiiqo.

Maaskaro

Maaskarada timaha ee lagu sharraxay hoosta si fiican u dagaallama qulqulka iyo xajinta timaha.

Diyaargaroobay sida soo socota: garaac laba xabbo oo leh 4 dhibcood oo ether ah, shaaha oo malab ah iyo qadar isku mid ah casiirka aloe. Cabbirta soo baxday waxaa lagu sifeeyaa dhaqdhaqaaqa maskaxda ah ee maqaarka iyo aagga asalka ah, ka baxo ilaa 60 daqiiqo. Hal wiig toddobaadkii ayaa ku filan in laga takhaluso dabka.

Qubeyska macaanka

Barkadani waxay leedahay saamayn deggan oo nasasho leh. 20-25 litir oo biyo ah ayaa ah hal dhibic oo ah ether. Isla mar ahaantaana, waa lagama maarmaan in lagu daro saliid marka barkadda ay buuxsanto iyo tuubada ayaa la damiyaa. Hawsha qiiqa ee kiiskan laguma talinayo.

Waxa ugu wanaagsan in la qoyo fennel leh saliid muggeed oo mug leh. Qaado qubeys cusbooneysiin ka hor intaadan maydhin.

Muddada habraaca waa 15-20 daqiiqo.

Wixii timaha

Si loo wanaajiyo xaaladda ay curlsadoodu, waa ku filan in lagu daro dhowr dhibcood oo ah foornada fennel si maskaxeed dukaanka ah. Xaaladdan, mudada qaadashada maaskarada waxaa lagu kordhin karaa 5-7 daqiiqadood.

Isticmaalka labaad wuxuu si sahal ah u isticmaali karaa isku-darka saliidda timaha. Laakiin fennel this waa in lagu qaso saldhig kasta (1: 2 ratio). Ku hayso curls - 3-5 daqiiqo, kadibna si fiican u raaci shaambo.

Cuncun si loo ilaaliyo difaac

Si loo wanaajiyo hawlaha ilaalinta jidhka, saliidda fennel waa in lagu qaado gudaha.

Waxaadna cabbi kartaa shaaha. Laakiin waqti isku mid ah alxanka ayaa horay loo diyaariyey:

1. Ku dar 10 dhibcood oo ether ah oo ku rid shaaha, adoo caleemaha si fiican u qallaji.
2. Soo dhawow oo ha u istaag 7 maalmood.

Kadibna kaliya ku shub shaaha iyo cabi sida caadiga ah.

Waxyaabaha nafsiyaadka-maskaxeed iyo kuwa bio-firfircoon

Saliideedka saliidda ee saliidda ah ayaa ka caawiya sidii looga takhalusi lahaa cabsida iyo walwalka, iyo sidoo kale hagaajinta niyadda. Intaa waxaa dheer, fennel wuxuu ka ilaaliyaa aura dhaawaca wuxuuna caawiyaa dib u soo celinta dareenka maskaxda.

Qofku wuxuu fursad u siinayaa in uu qiimeeyo waxqabadka oo uu wajaho runta, wuxuu go'aan ka gaaraa cadaaladda.

Nalalka iyo naas-nuujinta

Mar labaad Isku qasi fennel leh salka iyo duug saar laabta. Isla mar ahaantaana suurtagal maaha in la riixo, dhaqdhaqaaq fiiqan.

Codsiga algorithm waa sidan soo socota: qaybta hoose ee xabadka oo laga soo bilaabo bartamaha dhinacyada, iyo meesha ugu sarreysa, liddi ku ah, laga soo bilaabo kilkilada ilaa bartamaha.

Mashruucaan u baahi ugu yaraan 10 daqiiqo maalin kasta. Xitaa waxaad ku celin kartaa nidaamka subaxda iyo fiidka. Xaaladdan, saliidda haray lagama saaro - waa in lagu nuugo maqaarka.

Sidee guriga looga sameeyaa?

1. Wixii aad u baahan tahay galaas oo abuur ah si fiican loo jajabiyey, ka dibna ku shub 100 ml oo saliid ah gabbaldayaha.
2. Ka qaad meel mugdi ah toddobaadkii.
3. Walaaq walxo maalin kasta.
4. Qalabka ay keentay in la adkeeyo isticmaalka faashad, halka miraha lagu daro.
5. Saliidgan waxaa lagu kaydiyaa heerkul ah + 6-10 digrii laba sano.

Waxaa jira hab labaad:

1. Biyo raaci oo qallaji caleemaha iyo miraha dabiiciga ah.
2. Dhamaanba dhammaan bacriminta hilibka.
3. Iskuuji juuska ka soo daadi iyada oo loo maro cheesecloth.
4. Ku rid juice ka soo baxa dabka iyo kasoobaxa illaa inta mugga loo qaybiyey.
5. Ka dibna karkariyo oo qaboojiso isla saliidda cuntada.
6. Iska ilaali subagga iyo casiirka, kuna rid 5 maalmood.

Halkee laga gadan karaa iyo waxa la raadinayo marka aad wax iibsaneyso?

Marka aad iibsaneyso, waxaad sameyn kartaa tijaabo sahlan: saliid ku shub warqad. Haddii ka dib qalajinta dufan dufan ah, waxaa loola jeedaa in badeecada la diyaariyo wax lagu daro. Fikrad ahaan, waa in warbaahintu ka baxdo waraaqda, iyaga oo aan wax raadayn ah.

Xeerarka kaydinta

Saliidda waa in lagu kaydiyaa qaboojiyaha ama qol kale oo qabow, heerkulka aan ka badnayn 10 heer kuleylka. Nolosha sheyga waxaa lagu muujiyaa baako alaabta.

Isku-dubaridka qashinka kale

Saliida Fennel si fiican ayay u socotaa qiyaasaha soo socda:

• geranium;
• sandalwood;
• Laylis;
• qaababka;
• liin;
• marjoram

Fennel ether waa daaweyn dabiici ah oo wanaagsan oo caawiya hagaajinta xaaladda maqaarka, kordhinta hawlaha ilaalinta jidhka, hagaajinta shaqada maskaxda, iyo sidoo kale dib u soo celinta nidaamka habdhiska dareenka.