Qodobada ugu muhiimsan ee saliidda shinnida iyo shuruucda codsiga ujeedooyin kala duwan

Saliid kasta oo dabiici ah, labadaba waa muhiim, waa daaweyn caalami ah oo ku dhow. Waxay bogsiisaa, xajisaa timaha iyo jirkeeda, markaad neefsaneyso neefsashada, dabeecadda oo kacda, murqaha muruqu hoos u dhaco.

Si tartiib ah u noqdaan qasab ma ahan oo kaliya Bariga, laakiin sidoo kale gudaha Cunnada Yurub. Maqaalkani wuxuu kuu soo bandhigi doonaa sifooyinka quruxda badan ee saliidda. Waxaad sidoo kale heli doontaa talooyin ku saabsan karinta subagga guriga.

Maxay tahay?

• Saliid dabacsan oo joogto ah wuxuu leeyahay midab kala duwan (dhalaalay huruud ah, midab, midab liin), taas oo ku xiran nooca khudaarta iyo midabka. Si aad u hesho, isticmaal saliid kasta oo khudradeed, taas oo ku adkeyneysa cirridka.
• Saliid muhiim ah - walax macquul ah, wuxuu leeyahay dhadhan qoryo iyo carro ah oo midab leh oo midab leh oo jilicsan, waxaa laga helaa abuurka qalalan ee dabacasaha duurjoogta ah iyo kuwa guriga lagu daro iyo laba-sano jir.

Ka kooban kiimikada

Dheef iyo waxyeello

Tan iyo karootiga ayaa loo yaqaan tan iyo wakhtiyadii hore, sifooyinka bogsashada waxaa loo isticmaalaa xallinta dhibaatooyinka badan. Waxaa loo isticmaalaa:

1. saarista walxaha waxyeelada leh;
2. hagaajinta wareegga dhiigga;
3. xoojinta difaaca.

Noocyada saliidda dabacda ah ee maaddada kareemka jirka ayaa si ballaaran loo isticmaalaa. Ma aha meesha ugu dambaysa karootada iyo diyaarinta ka soo qaado marka:

1. soosaarka caanaha;
2. dib u hagaajinta timaha;
3. dib u nooleynta maqaarka.

Si kastaba ha ahaatee, ma aha marwalba suurtogal ah in la cuno saliidaha dabiiciga ah. Iska ilaali haddii:

• Ka dib markii imtixaanka la qaadi karo ma uusan dhaafin 24 saacadood.
• Hypervitaminosis A ayaa la ogaadey (qalalan, feer diidmo ah, midabka maqaarka ayaa isbedelay).
• Waxaa jira halis dhiig ah inta lagu jiro uurka.
• Nidaamka dareenka ayaa aad u faraxsan, waxaa jira suuxdin.
• Saameynaha dhibcood ee la ogaaday ee saliidaha - dhibco orange oo dhalaalaya maqaarka.
• Waxaa jira dhibaatooyin wadnaha, neefta (neefta), qandho.
• Hooyada uurka leh ee hooyada dhashay waxay muujisay calaamad muujinaysa dulqaad la'aanta saliidda.

Xannibaadda isticmaalka

Daryeelka waa in la qaataa marka la isticmaalayo oo la siinayo saliid karooti, ​​haddii:

1. Dhibaatooyinka dhinaca - maqaarka midabada leh ee maqaarka;
2. Ilmuhu ma gaadhay da'da 10 sano (talobixinta dhakhtar, waxaa loo yareyn karaa diiradda);
3. waa inuu ku jiraa iftiinka qorraxda, ha ku daboolin maqaarka 72 saacadood.

Xagee iyo intee ayaa la gadayaa?

Sii saliid shinni karooti ah qiimaha soo socda.:

• Moscow Dukaanka Xagaaga - 200 ml - 190 rubir.
• Moscow Longevity - 250 ml - 155 roon.
• Moscow Aromashka - 5 ml - 530 rubles, 10 ml - 890 roon.
• SPb. Muddo dheer - 250 ml - 155 roon.

Dukaamadaasi waxay bixiyaan adeegga "gudbinta boostada" ee Russia. Sidoo kale, saliidda waxaa laga iibsan karaa dukaamada internetka qiimaha aan ka yarayn 190 rubuc 200 ml.

Tilaabooyinka Toosinta Tilmaamaha

Kuwa aan ku kalsoonayn daawooyinka farmashiyaha, adiga nafsadaada saliinka. Waxaa jira dhowr fursadood oo loogu talagalay saliid naftooda wax kariya oo ka soo baxa miraha.

Doorasho dheer

Habka kulul:

1. Shub 500 garaam oo miraha leh 500 garaam oo biyo diirran.
2. Ku adkee saacad barar.
3. Ka dibna qalaji oo ku rid digsiga.
4. U kulul abuurka saacad heerkulka ugu hooseeya, kareyso si siman.
5. Cadaadis gali cheesecloth ama cadaadis.

Habka jilicsan:

1. 500 g galka shucaac ah.
2. Ku dhaji faashad afargees ah afar lakab, xir xiro.
3. Iska ilaali weelka saliidda uruurinta.
4. Marmar ruxin 12 saacadood.

Habka ugu fudud

Iyada oo leh hoobiye iyo weel:

1. Dhallin 500g
2. Ku rid miisaanka saxan guri.
3. Ku rakib culeyska.
4. Muddo ka dib, daadi saliidda soo dhalatay.
5. Kordhinta culeyska.

Qaadada iyo qaadaha:

1. Qaybo yaryar, tirtir qashinka xaddiga saxda ah ee abuurka.
2. Keega soo baxa si uu u ururo faashad, ku duuban dhowr lakab.
3. Isku ururi saliidda.
4. Ku dhaji faashad ku jirta weel qoto dheer leh, gawaarida saar.
5. Isu ururi saliid marka ay soo degto.

Iyada oo gacan ka helaya casiirada gacanta auger:

1. Isugeyn 500 g oo ah miraha.
2. Si dhakhso ah u soo ururi saxanka saxda ah.
3. Qashin tuur.

Isku dhafida hababka kale

Saliid shinni ah oo la isku daray oo dhan oo dheeraadka ah dabiiciga ah ayaa si fiican u muujinaya kartidiisa waxtarka faa'iido leh ee jirka.

Marka la samaynayo diyaargarow leh saameyn dib-u-nooleyn, 5-6 saliid ayaa la isku dari karaa taas oo saameyn wanaagsan ku leh maqaarka iyo timaha, tusaale ahaan, saliidaha:

• jojoba;
• avocado;
• koolejka;
• laga bilaabo abuurka canabka;
• Bergamot;
• tangerine;
• Laylis;
• sandalwood;
• Cedar ylang-ylang;

Waa faa'iido leh inaad ku darto fitamiin A ama E si aad u heshid halabuurka.

Arjiga kalluunka qurxinta

Wixii timaha leh saameyn kala duwan

Nadaafadda

Ku dar saliid karootiga ilaa 2-3 nooc oo saliidaha kale ee muhiimka ah iyo saliid saytuun ah. Daawooyinka oo dhan waxay qaataan 5 dhibcood. Goynta madaxa ka hor inta aan la dhaqin waxay timaha ka saari doontaa qallajinta.

Cusboonaysiin

1. Isku qaso 5-6 cap. saliid leh 3-4 cap. Fayrasta tamarta.
2. Codso madaxa maqaarka.
3. Qaybta saxda ah ee shaambada ama boomka ayaa ku dar 25 dhibcood oo saliid ah.
4. Timo dhaq.

Markaad wax ka qabato dhibaatooyinka wejiga

Laga soo bilaabo maqaarka

1. Isku qas 10-30 dhibcood oo saliid ah oo la mid ah qadarka saliidda ama sisinta.
2. Codso maqaarka.
3. Shan daqiiqo kaddib markaad isticmaasho suunka si aad uga saarto xad-dhaafka.

Laga soo bilaabo nabaro iyo cillado

1. Isku qas 2 tbsp. malqacadaha saliidda roodhiga iyo faarax.
2. Qaado 5 cap. Saliidaha muhiimka ah:
   • dabacasaha;
   • rosemary;
   • kalendula

   Isku qas dhamaan waxkasta ilaa inta u dhaxaysa

3. Ku dar 1 qaado oo ah tokopherol. Mar labaad, wax waliba isku dar.
4. Si taxaddar leh, adigoon cadaadin, isku darka isku dheji laba jeer maalintii hal mar bil kasta. Kadib 30 cisho kadib, ku celi nidaamka.

Dib u qaboojinta barafka

1. Isku qas 0.5 koob oo biyo ah 3-4 dhibcood oo saliid dabacsan oo muhiim ah iyo 1-2 dhibcood oo ah miraha canabka ah iyo saliidaha jojoba.
2. Buuxi foomamka barafka, qaboojinta.
3. Isticmaal hal koollo subax kasta intaad maydhin saliideedka.

Wixii dharka

1. Labo qaybood oo saliid ah oo saliid ah iyo qayb ka mid ah oo lagu daro saliidaha lagama maarmaanka ah ee karootada, qoryaha, qandhicirta (8-12 dhibcood kasta).
2. Diyaarso emulsion biyo iyo isku dar ah 1: 1 saamiga codsiga buufinta.
3. Ka hor (qiyaastii 72 saacadood) si aad u codsato maqaarka.
4. Si aad u hagaajisid saameynta, waxaad mar kale dalban kartaa markiiba kaddib qorraxda.

Ka hortagga cudurka

Eye

Qaado saddex jeer maalintii kahor cunto bil kasta, 5 dhibcood oo saliideed muhiim ah. Ku celi kadib nasasho 30 maalmood ah. Arthritis iyo Arthrosis:

1. Qaado 4-6 cap. saliid shinni ah iyo 10 garaam oo wax lagu karsado oo qabow ah.
2. Isku qaso muraayada, waxoogaa kuleyl ah biyo kulul.
3. Ku dhaji faashad ku daboolan dhowr lakab gudaha suxuunta.
4. Marka walaaqka la nuugo, ku dhaji faashad meelaha dhibta.
5. Ku dhaji dusha sare dharka.
6. Hayso wax ka badan 2 saacadood.
7. Ku dhaq biyo diirran adiga oo aan saabuun lahayn.
8. Koorso 4-5 maalmood.

Anorexia

1. Bil gudaheed, saddex goor maalintii cuntada ka hor, qaado caloosha oo la isku daro saliid (karooti muhiim ah - 5 dhibcood iyo 10 ml saliid saytuun) ama 10 ml saliid carotiin fudud.
2. Koorasyo ​​daaweyn leh nasasho bil kasta.

Colds iyo qufac

1. Isku qas 3-4 dhibcood oo saliid muhiim ah leh 100 g oo ah malab ama macaanka.
2. Qaado cunto qaado ka hor cunto kasta.
3. Isku darka daaweynta qabowga.
4. Qaado ilaa inta ka soo kabashada buuxda.

Diyuriga leh dabacasaha

Qaado hal mar maalintii hal galaas oo saliid ah.

Kala-Qeybinta Xulashada

1. Ku dar weel qoto dheer oo ah 200-300 ml oo kareem ah iyo 500 ml oo biyo ah, ku dar 10 dhibcood oo ah saliid dabacsan oo muhiim ah.
2. Ku qooji xaashida, dhaji jirka.
3. Muddada habraaca waa 30-40 daqiiqo.

Aromatherapy

On aromolamp ku shub:

1. Isku qas biyo 2 tsp biyo leh 2-3 dhibcood oo saliid dabiici ah oo saliid ah.
2. Ku dar 7-8 dhibcood oo saliid saafi ah si dib loogu soo celiyo habka neefsashada.

Xanuunka murqaha xanuunka

Dharka qubeyska si loo yareeyo xanuunka murqaha saliida muhiimka ah ku shub qaybta 20 ml halkii litir oo biyo ah.

Xeerarka kaydinta

• Saliidda la iibsaday ee heerkulka joogtada ah ee qaboojiyaha -4 digrii ma beddelayso hantidiisa laba sano. Qolka qolka, mugdiga iyo fogaanta qalabka kuleylka - hal sano.
• Saliidda, isku-diyaarsanaanta, haddii ay adag tahay in la caleemo, waxaa lagu kaydin karaa qaboojiyaha muddo aan ka badnayn hal sano, furan - bil gudaheed. Kadib dhammaadka mudada, daroogada ayaa lumisa hantideeda waxayna u beddeleysaa kansarka.

Xasaasiyad

Sida qalab kasta, waa inaad sii wadaa isticmaalka saliidda dabacda si taxadar leh, hubinta jawaabta jirka ka hor.

Niyadjabintu waxay u muuqan kartaa siyaabo kala duwan, laakiin inta badan waxay tahay:

• Barar afqada, cirridka, carrabka.
• Indhaha casaanka.
• Urticaria
• Sanka oo dhan
• Lalabbo, matagid, nidaamka dheefshiidka.
• Barar dhuunta.

Xasaasiyadda wuxuu noqon karaa mid ku dhasha oo la helo. Markaa way baabi'i kartaa, ka dibna way muuqaneysaa.

Sidaa darteed, waa suurtogal in la go'aamiyo falcelinta jidhka mar iyo dhammaanba. Waa inaad marwalba haysataa antihistamiin gacmaha..

Saliid karisku waa fiicanyahay sababtoo ah guriga ayaa la kariyey ama la iibsaday, wuxuu leeyahay isla guryaha. Haddii aad ku darto shaamboo (0.07: 1), kareemka (0.05: 1) ama saabuun (0.03: 1), markaa tayada daawooyinkani waxay hagaajinayaan oo saameyn ku yeelan karaan maqaarka iyo timaha.

Laakiin adigoon eegin wax-qabadka waa inaan loo isticmaalin. Dadka qaba difaac yaraanta iyo cudurrada joogtada ah ma isticmaali karaan saliid la'aan iyaga oo aan ka helin talo takhtar.