Ma liqi karaa cawska oo dhan habeenkii oo dhan ama ma ka fiican tahay in la sameeyo subaxdii? Faa'iidooyinka iyo dhibaatooyinka habkan daaweynta

Marka lagu daro isticmaalka ballaaran ee karinta, toonta waxaa sidoo kale loo isticmaalaa ka hortagga iyo xataa daaweynta cudurrada qaarkood.

Waxaa la og yahay in ay sabab u tahay isugeyntiisa, warshadani waa hab fiican oo loo xakameynayo hargabka iyo dulinada dhiigga, sidoo kale waxay yareyneysaa halista xididada dhiigga ee xididada dhiigga.

Sidee loo isticmaalaa khudradan si loo helo faa'iidooyinka caafimaadka ugu sarreeya oo aan waxyeello u geysan?

Miyuu suurtogal ah in la isticmaalo adoon cuno?

Waxaa lagula talinayaa inaad liqdo dhamaan toonta - waa wax aad ufiican. Intaa waxaa dheer, in la liqo ilkaha oo dhan waxay ka hortagi doonaan neefta xun.

Dadka qaarkiis waxaa laga yaabaa inay ku adkaato wax liqitaan. Xaaladdan oo kale, waxaad jarjar kartaa jarjar dhowr qaybood oo adeegso maraqa.

Dheef iyo waxyeello

Saameynta wanaagsan ee walxaha ku jira toon:

• Xoojinta difaaca. Garlic wuxuu saameyn wanaagsan ku leeyahay difaaca, xoojinta. Tani waxay si weyn u yaraynaysaa khatarta hargabka waxaana ay kordhisaa iska caabida jirka ee saameynta xun ee deegaanka.
• Ka caawi sidii looga takhalusi lahaa dulinka mindhicirka. Garlic wuxuu awood u leeyahay inuu la dagaallamo gaajo, ascaris iyo dulinyo kale oo "xallin kara" mindhicirka bini'aadamka.
• Guryaha bakteeriyada. Phytoncides, oo ay ku jiraan toon, waxay ka hortagi kartaa horumarinta bakteeriyada cudurada iyo jeermiska. Waxaa ka mid ah: xanuunka qandhada, qandhada tafatirka, daacuunka iyo staphylococcus.
• Faa'iidooyinka wadnaha iyo xididdada dhiigga. Maaddooyinka dhoobada waxay hoos u dhigi karaan heerka kolestaroolka dhiigga, taas oo yaraynaysa fursadda horumarinta suurtagalka ah ee atherosclerosis. Laga soo bilaabo isticmaalka joogtada ah ee xididdada dhiigga ee dhaadheer - taasi waxay yareyneysaa cadaadiska inta lagu jiro hypertension. Sidoo kale, toonta waxay ka hortagtaa sameynta xinjir dhiig oo ku jira xididdada dhiigga, sidaa daraadeed khatarta wadno xanuunka iyo garaaca wadnaha ayaa noqda wax yar.
• Saameyn wanaagsan oo ku saabsan xubnaha habka neefsashada. Xaaladdan oo kale, toonta waxaa loo isticmaalaa cudurada la socda isku-ururinta xab xasaasiyadeed.
• Hagaajinta nidaamka dareenka. Cunidda cunidda waxay ka caawisaa in ay caadi noqoto oo ay sii wadato caafimaadka maskaxda. Tani waxay lagama maarmaan u tahay dadka u nugul diiqada.

Saameynta waxyeelada leh ee toon:

• Iyadoo miisaan xad dhaaf ah. Garlic waa in aan loo isticmaalin dadka doonaya in ay lumiyaan miisaanka - waxay u egtahay in ay kordhiso rabitaanka cuntada, taas oo aan loo baahnayn xaaladdan.
• Nidaamka dheef-shiidka. Maaddooyinka ku jira toonta, waxay xoqin karaan derbiyada caloosha. Sidaa darteed, lama cuni karo dadka qaba xanuunka caloosha, caloosha caloosha iyo cudurada duodenal ah. Sidoo kale, laga bilaabo isticmaalka warshadani waa in laga fogaado kuwa qaba kelyaha buka ama beerka. Akhri wax dheeraad ah oo ku saabsan sida cawsku u saameeyaa habka dheef-shiidka, halkan ka akhri.
• Iyada oo kudka. Si adag looma jeedin - toonta ayaa kordhin karta calaamadaha.
• Shaqada maskaxda. Sulfonyl ayaa ku jirta toonta waxyeellada waxyeelo leh marka uu galo dhiigga maskaxda. Tani waxay qabataa madax xanuun, dareen-celin gaabis ah iyo wareer. Sababtaas awgeed, toonta ayaa ka hortageysa haweenka uurka leh iyo kuwa nuujinaya sababtoo ah khatarta waxyeellada waxyeelada leh ee maskaxda ilmaha.

Waa muhiim! Garlic ayaa ka horjeeda bukaanka qaba suuxdinta, maadaama ay kicin karto weerar.

Video ku saabsan faa'iidooyinka iyo khatarta ah ee toonta:

Maxay tahay?

Waxaa jira fikrad ah in toonta waa waxtar badan marka la wada liqo oo dhan.

Marka caloosha, toonta la jarjaray si dhakhso ah ayaa loo qodaa oo la kala diraa, taas oo macnaheedu yahay in nafaqadu aysan si buuxda u soo saari karin saameyntooda.

Ilkaha oo dhan waxay leeyihiin fursado badan oo ay u gudbaan mindhicirrada.laga soo bilaabo halkii dhammaan walxaha raadraaca iyo fiitamiinada lagu xannibo dhiigga.

Shuruudaha isticmaalka

Waxaad u baahan tahay inaad ogaato in ugu faa'iido badani ay noqon doonto toonta, toonka oo adag oo qalalan. Haddii khudradda la keydiyo muddo dheer, waxtarkeeda si weyn ayaa loo yareeyaa.

Waa muhiim! Daaweynta kuleylka ayaa burburisa sifooyinka wanaagsan ee toonta, sidaas awgeed waa suurad wacan in ay u isticmaasho oo keliya qaab cusub.

Qiyaasta

Tirada lagu taliyey ee toonta waxay ku xiran tahay hadba meesha. Wixii xoojinta guud ee jirka waxay noqon doontaa mid ku filan inaad cunto 1-2 xabo oo maalintii, iyo daaweynta - 3-4. Dhakhaatiirtu waxay ku talinayaan khudraddan si ay uga hortagaan avitaminosis guga, iyo sidoo kale inta lagu jiro dillaaca hargabka.

Waqtiga maalinta

Waxaa ugu wanaagsan in la liqo carwo toon ah subixii, ma aha habeenkii.

Ka hor ama ka dib cuntada?

Saameynta ugu fiican ayaa la gaari doonaa haddii toonta toonka la liqo subaxda calool madhan. Calool madhan, dhammaan walxaha si dhakhso ah ayey u nuugaan.iyo bakteeriyadu waa kuwa ugu nugul. Cunista waa in aysan aheyn wax ka badan nus saac.

Xitaa haddii maqnaanshaha iska horimaadyada, kahor intaan is-daryeelin, waa inaad la tashatid takhasusle.

Natiijooyinka ugu horeeya

Muddada daaweynta waxaa saameyn ku yeelanaya xaaladda jidhka.. Waxay ku jirtaa gobolka kaas oo jidhku yahay iyo difaac guud ahaan, waxayna ku xirnaan doontaa muddada ay toonta.

Saameynta waxaa lagu gaari karaa 10 maalmood, iyo bil gudaheed. Laakiin waxaa fiican in la isticmaalo toonta ilaa soo kabashada buuxda.

Laakiin Natiijooyinka fiicnaanta ee ugu horreeya waxay noqdaan kuwo la dareemo ka dib todobaadkii maamulka: hagaajinta miisaanka, caafimaadka guud iyo waxqabadka.

Gabagabo

Sida argagaxa cudurada badan, toonta ayaa la helay wakhtiyadii hore. Sababtoo ah isku-darka walxaha waxtarka leh, khudraddani waa mid aan lagama maarmaan u ah caafimaadka ilaalinta aadanaha. Waxa ugu muhiimsan ma aha in la iloobo sharciyada iyo xanibaadaha isticmaalka - markaa daaweeynta ayaa kaliya bixin doonta lacagta.