Qiimaha nafaqada ee caanaha iyo caanaha ayaa loo yaqaan muddo dheer. Waa il muhiim u ah fiitamiin iyo macdan badan, gaar ahaan calcium muhiim ah. Kuwa ugu caansan iyo iibinta waxaa loo tixgeliyaa lo'da. Laakiin mararka qaarkood marka aad iibsanaysid badeecad, gaar ahaan shakhsiyaadka gaarka ah, waxaad dareemi kartaa ur aan fiicnayn - urta lo'da ama aceton. Maxay tani u dhacaysaa iyo sida looga takhaluso carafka aan fiicnayn, aynu aragno.
Guryaha iyo dhadhanka caanaha
Caanaha lo'da ee caanuhu waa dareeraha, dufanka fudud wax yar oo ah midabka cad ama jilicsan, midkale oo aan lahayn qulqul. Waxaa soo saaray qanjidhada naasaha ee xayawaanka waxayna leeyihiin qiime nafaqo oo sarreeya sababtoo ah macdanta iyo fitamiinada hodanka leh. Badeecada waxaa ku jira borotiin, dufan, carbohydrates, waa ilaha fiitamiinada E, D, H, PP, koox B, amino asiidh, asiidh organic, ash ashyaada.
Si kastaba ha ahaatee, macdanta macdanta ugu qiimaha leh ee ay ka kooban tahay calcium, kaas oo si fudud u nuugo jirka bini-aadanka, ayaa saameyn ku leh lafaha iyo muruqyada muruqyada, samaynta qalfoofka, gobolka ilkaha. Nafaqo ahaan, 1 litir oo badeecad ah ayaa beddeli kara 0.5 kg oo hilib ah.
Ma taqaanaa? Caanaha barafka iyo sealadu waa kuwa ugu caansan uguna nafaqo badan. Dufanka ay ka kooban tahay waa 50%. Isla markaa, faras iyo dameer ayaa loo tixgeliyaa xaydhka ugu badan.
Si kastaba ha noqotee, sifooyinka, halabuurka iyo baruurtu way kala duwanaan karaan waxayna ku xiran yihiin xaaladaha xoolaha, cuntadooda, da'da iyo waqtiga sanadka. Celcelis ahaan, heerka dufanka tilmaamaya waa 3.5%. Waxyaabaha dufanka ee badeecadda waxaa sameeya kubbado gaar ah, kuwaas oo ka masuul ah midabka caanaha iyo dhadhankiisa. 
Waxaa la rumeysan yahay in baruurta duxda sareeysa, ay ka fiicantahay oo u adkeyso caanaha. Miisaanka warshadaha, boqolkiiba baruurta ayaa la isku hagaajin karaa si ay u soo saaraan wax soo saarkooda leh shey halis ah. Tusaale ahaan, in la kordhiyo caanaha la karkariyey kareemka, iyo in la yareeyo - si gaar ah loo yareeyo.
Waa muhiim! Cuntada muhiimka ah ee caanuhu waa lactose - sonkorta dabiiciga ah. Waa iyada oo kiisaska intooda badani ay kicin karaan dulqaad la'aanta wax soo saarka iyo dhacdooyinka xasaasiyadaha xasaasiyadeed ka dib isticmaalka.
Waa maxay sababta caanuhu u urayaan
Si caanuhu u noqdaan kuwo dhadhan fiican leh oo fiican, urta, markaad xajinayso, mid waa inuu si adag u raacaa xeerarka nadaafadda. Haddii kale, badeecadu waxay qaadataa ari aan fiicnayn, cufnaanteeda, midabka iyo, si waafaqsan, halabuurka ayaa laga yaabaa inuu isbedelo.
Cow
Isbedelada ugu yar ee xumaanta ah ee ku salaysan dayactirka lo'da, cuntada, xaaladda caafimaad isla markiiba waxay saameysaa dhadhanka caanaha. Inta badan, badeecadda waxay soo gashaa dhadhanka lo'da. 
Tani waxay sababi kartaa sababahan soo socda:
- lo'da ayaa uur leh waxayna diyaarineysaa dhalmada;
- ka hor intaan la iibin, gowsaha lo'da si fiican looma maydhin, sababtoo ah badeecada caanaha laga helay ur ah lo'da;
- xun, daryeel aan ku filneyn xayawaanka: qashinka qubeyska, qashinka wasakhaysan, fayadhowrka liita ee mooska;
- inta lagu jiro sigaarka, wax ka soo sac, tusaale ahaan, dabo, waxay ku dhici kartaa weelka;
- suufka aan fiicnayn, meesha ay ku wareejiyaan.
Caanuhu waa badeecad gaar ah oo ah "sida sponge" waxay ka soo baxdaa urta qallafsan, sidaa daraadeed aad bay muhiim u tahay inaadan ilaalin oo keliya lo'da, laakiin sidoo kale sheyga laftiisa.
Ma taqaanaa? Caanaha ku jirta caanuhu waxay leeyihiin hantida gaarka ah ee isku dhafan sunta walxaha jirka. Taasi waa sababta dadka ka shaqeeya kiimikada kiimikada waxaa lagula talinayaa in ay si joogto ah u cabbaan waxyaabaha qiimaha leh. Waxaa sidoo kale faa'iido leh in la cabo subaxdii ka dib cabitaan xad dhaaf ah.
Acetone
Haddii urka lo'da ee caanaha badankoodu ku xiran yahay daryeel aan habooneyn xayawaanka iyo ilaalinta xaaladaha nadaafadda inta lagu jiro dayactirka, ka dibna urka caanuhu wuxuu sheegi karaa dhibaatooyinka caafimaad ee lo'da haweenka, gaar ahaan, xanuunka dheef-shiid kiimikaadka iyo shaqada habka dheef-shiidka. 
Xaaladaha daran, xayawaanku wuxuu ku dhacaa cudur khatar ah - acetonemia ama ketosis, taas oo ah cudur ay weheliso waxyeelo dheef-shiid kiimikaad hooseeya, uruurinta meydooyinka ketone ee unugyada iyo muuqaalka urta acetone ee caanaha caanaha lo'da.
Sababaha ketosis ee lo'da waa:
- ku dhaafsiisan quudin adag;
- la'aanta dalagyada cagaaran iyo xididada cuntada;
- Isticmaalka xad-dhaafka ah ee quudinta oo ay ku jirto borotiin iyo bini-biid badhan;
- tamar la'aanta xilliga naas-nuujinta.
Badanaa, lo'da dhalinyarada ka dib dhalmada ayaa ku dhacda ketosis, sababtoo ah inta lagu jiro muddadaa jirku waxa uu dareemayaa baahi korodh ah ee tamarta ku jirta dhismaha caanaha. Sidaa awgeed, waxay u baahan tahay qiyaasta kordheysa gulukooska.
Waxaan ku talineynaa in aan wax ka akhrino waxa ku habboon caanaha lo'da, waxa ay ku xiran tahay iyo sida loo go'aamiyo cufnaanta iyo baruurta caanaha, iyo sidoo kale in la ogaado sababta caanaha lo'da u noqdaan qadhaadh.
Waa suurtogal in la aqoonsado jirro sababtoo ah xaaladda caafimaad ee xayawaanka: waxay noqoneysaa mid hurdo la'aan ah, gaabis ah, ficil ahaan aan waxba ka qabin arrimo dibedeed, waxay ku egtahay waqti dheer, kaadida iyo caanaha helaya urka acetone.
Video: calaamadaha iyo qaababka daaweynta ketosis ee lo'da Daaweynta cudurka, waxaa lagu talinayaa in dib loo eego cuntada, in la yareeyo isticmaalka quudinta dheeraadka ah ee protein iyo, si tartiib ah, kor u qaadista isticmaalka hay, cagaarka iyo dalagyada xididka.
Waa muhiim! Waxyaalaha caanaha laga soo saaro lo'da ketosis waa mamnuuc.
Sidee looga takhalusi karaa urta
Raadinta sababaha urka aan caadiga ahayn, waxaad ka qaban kartaa wax ka qabashada. Waa in la ogaadaa in laga saaro urka aan fiicnayn ma fududa, laakiin suurtagal maaha.
Si tan loo sameeyo, waxaa lagu talinayaa in la isticmaalo qaababka soo socda ee dadweynaha:
- inaad karkariso. Haddii aad badeecadda udheesho si aad u kululaato daaweynta, fursadaha waa mid aad u fiican in uu helo dabacsanaan wanaagsan, laakiin lumiyo waxyaabo badan oo faa'iido leh;
- ku dar milix yar yar si aad uga takhalusto sharoobada ama ku dabool weelka leh caleen qallal ah. Doorashooyinkani ma dammaanad qaadaan boqol boqolkiiba natiijooyinka guuleysta, laakiin waxay noqon karaan kuwo bedel u ah alaabada caadiga ah.
Waxaa ugu wanaagsan in laga hortago wax soo saarka caanaha ka soo baxa oo lagu uruuriyo urka qallafsan:
- Ka hor inta aan la iibin, waxaa lagu talinayaa in la kormeero nadaafadda ee candho xoolo. Khubarada ayaa kugula talinaya dhibcaha ugu horreeya markaad caano u dhiibto weel gaar ah;
- timaha ku dheji salka neefta si aysan u dhicin weelka;
- caanaha lo'da dharka nadiif ah iyo gacmo nadiif ah;
- ku qabo daboolka lo'da, tusaale ahaan, lugaha;
- si loo xakameeyo nafaqada xayawaanka, si looga fogaado isticmaalka xad dhaafka ah ee quudinta.
Talooyin faa'iido leh
Xaaladaha intooda badan, aromaska caanaha lo'da ee lo'da waxay ku xiran tahay dabeecadda mulkiilaha xoolaha iyo habka caanaha.
Waxaan kugula talineynaa inaad akhrido sida iyo inta jeer ee aad caano u noqon laheyd.Sidaa darteed, si looga hortago muuqaalka dhadhanka dibadda ee caanaha, waxaad u baahan tahay inaad raacdo talooyin dhowr ah:
- si joogto ah u fuliyaan nadiifinta dhar-falka ah ee candhuufta: ku dhaq biyo qandac ah, ku dhaji maro qallalan oo nadiif ah, gooyo dhogorta ceelka iyo digada;
- kormeerida nadiifinta baakadka;
- Ka dib markaad caaneysid cadaadiska caanaha, si dhakhso leh u qabow. In badeecadda la qaboojiyey wax badan oo bakteeriya ah ayaa la sameeyaa marka loo eego midka diiran. Haddii ay suurtogal tahay, u suurtogal in uu maro kalluunka;
- si taxadar leh ula soco xaaladda caafimaad ee xayawaanka ah iyo sida ugu yar ee loo garto dhakhtarka.
Caanaha lo'da, sida imtixaanka laydhku, wuxuu ka jawaabaa dhammaan isbeddelada xayawaanka muhiimka ah ee xayawaanka: cunto iyo cunno, waxyaabaha gaarka ah ee daryeelka iyo xaaladaha nololeed, iyo caafimaadka jirka. Si kastaba ha noqotee, dhibaatooyinka leh alaabta tayadoodu hooseeyso si fudud ayaa looga fogaan karaa iyada oo la hubinayo feejignaanta rafcaanka, iyo habka loo naaquso - nacaybka iyo baqdinta gaarka ah.Falanqaynta shabakada
