Muddo badan kahor, dambarka waxaa loo arkaa inay dadku yihiin il ah nafaqooyin kuwaas oo leh saameyn dhab ah oo ku bogsiinaya jirka, sababtoo ah ma laha wax lamid ah alaabooyinka kale ee xayawaanka. Dareerkan waxaa lagu soo saaraa lo'da oo kaliya dhowrka maalmood ee ugu horreeya ka dib dhalmada, iyo waqtigan waa mid muhiim u ah kubka, maxaa yeelay waa alaabta kaliya ee ku habboon bini-aadanimada cusub. Nooc, faa'iido iyo waxyeelo, iyo sidoo kale muuqaalada isticmaalka dambarka ayaa looga doodi doonaa maqaalka.
Waa maxay
Kolostrum (kolostrum gravidarum) waa qarsoodi gaar ah oo qanjidhada naasaha ah ee gebi ahaanba dhammaan naasaha (oo ay ku jiraan aadanaha), oo billaabanaya in la soo saaro dhowr toddobaad ama maalmo ka hor dhalmada waxaana la sii daayaa markii ugu horreysay dhalashada carruurteeda.
Ma taqaanaa? Haweenka ku jira maalmaha ugu horreeya ee dhalashada ka dib, 10-100 ml colostrum ayaa la sii daayaa.Kolostrum wuu ka duwan yahay caanaha labadaba qaabka iyo muuqaalka: waa badeeco, macaan iyo qaro weyn, oo leh jaale huruud ah, sidoo kale waxa lagu kala duwan yahay dhadhanka cusbada iyo urta. Waa suurtagal in la isticmaalo badeecadan lo'da ujeedo cunnooyinka iyada oo aan loo baqeynin qashqashaad - dib-u-soo-noolaansho cusub wuxuu u baahan yahay 1/3 miisaanka guud ee uu soo saaray haweeneyda "caanaha koowaad". Kolostrum laga bilaabo lo'da 4-7 naas-nuujinta ayaa loo tixgeliyaa ugu faa'iido badan.
Imisa maalmood ayuu lo'da soo saaraa
Jirka jirka ee borenka wuxuu soo saaraa dambarka 6 illaa 10 maalmood ka dib dhalmada, si kastaba ha ahaatee, halabuurka maaddada ayaa si weyn u kala duwan maalmaha kala duwan. Horeba ka dib 3 maalmood, heerarka borotiinka, dufanka iyo walxaha kale waa mid xoogan hoos.
Akhri wax dheeraad ah oo ku saabsan dhalmada cunnooyinka: intee in le'eg ayey qaadataa, calaamadaha astaamaha ah iyo sida si haboon loogu daryeelo lo'da ka dib dhalashada.
Kaloori iyo walxo kiimiko ah
Colostrum waa isku dhafnaan u gaar ah dhowr boqol oo walxood. Ahaanshaha caanaha caanaha, badeecadani waxay leedahay qaab gebi ahaanba kala duwan oo caano ah. Waxay leeyihiin kaloori kala duwan, macdanta iyo vitamin ka kooban.
Saameynta BJU iyo qiimaha nafaqada:
- borotiinka - 27 g;
- dufanka - 1.7 g;
- carbohydrates - 13 g;
- Kaloori - 190 kcal maalinta ugu horeysa, 130 kcal maalinta saddexaad.
Waxyaabaha kiimikada ee sheyga:
- fitamiinada: A, E, C, D, B kooxaha (B1, B2, B6, B12);
- macdan: magnesium (Mg), fosfooraska (Ph), calcium (C);
- immunoglobulins;
- cytokines (hormoon sida hormoonnada ah);
- xaaladaha koritaanka (insulin-sida, isbeddelka, taranka iyo epithelial);
- 18 amino acids;
- interferons;
- lactoferrin (cilladda difaaca jirka ee dhalanteed)
- antibiotics dabiiciga ah (lysozyme);
- prebiotics.
Ma taqaanaa? Qalabka kiimikada, kolostrum wuxuu leeyahay wax badan oo la mid ah dhiiga marka loo eego caanaha caadiga ah.
Faa'iidooyinka iyo dhaawaca jidhka bini'aadamka
Mid ka mid ah ujeedooyinka ugu muhiimsan ee dambarka ayaa ah hawlgal difaac ah. Ciladaha difaaca difaaca, iyo sidoo kale immunoglobulinsku waxay si firfircoon uga difaacaan jirka bakteeriya, fungi, oo sida caadiga ah deggan caloosha, bronchi, mindhicirrada. Qalabka tallaalka ee caanaha lo'da ayaa waxtar u leh labadoodaba weylaha iyo naasaha kale, sidaas darteed qofku si ammaan ah ayuu u isticmaali karaa. 
Waxay soo baxaysaa in Dadka doonaya inay xoojiyaan nidaamka difaaca jirka, lo'duna waxay noqon kartaa wax aad u faa'iido leh. Isticmaalkeedu wuxuu saameyn wanaagsan ku yeeshay jidhka, lumay dysbacteriosis, daal daba dheeraatay, geedi socodka bararka dabaysha, sonkorowga, madax xanuun iyo niyadjab, cudurka Alzheimers, neefta, dhaawacyo kala duwan.
Qodobbada waxtarka leh ee sheyga:
- kordhiya difaaca jirka;
- caadiga ah ee microflora gastric;
- xoojinta nidaamka dareenka, qalfoofka;
- dharka jidhka;
- Ilaalinta xasaasiyadda;
- saarista sunta iyo jeexjeexyada jirka;
- hagaajinta timaha, ciddiyaha;
- dib-u-nooleyn;
- nidaaminta nidaamka dheef-shiidka.
Waa muhiim! Dhibaatada suuliyada waxay u muuqan kartaa dadka u adkeysanaya caanaha iyo alerjiga iyaga.Badeecadu waxay noqon doontaa mid waxtar u leh dadka da'doodu kala duwan tahay, gaar ahaan carruurta, waayeelka, cayaartoyda, dadka xaaladaha jidhka oo adag ah. Si aad uga fogaato isticmaalka xad dhaafka ah ee dheecaankan waxaa loogu talagalay dadka qaba maqaarka dhibta, iyo sidoo kale miisaanka, oo la siinayo heerka kalooriga sarreeya.
Isticmaalka Cuntada
Marka xigta, tixgeli sida loo isticmaalo badeecada leh faa'iidooyinka caafimaad ee ugu sarreeya.
Sida loo cabo qof
"Caano kowaad" waxay leedahay dhadhan gaar ah iyo urta, sababtoo ah qof walbaa kuma jeclaan karo, diyaarsanaan la'aan, taas oo ah, dabiici ah. Maadaama ay tani tahay badeeco badan oo ka mid ah walxo kala duwan, waa in aan lagu xadgudbin. Haddii aad ku iibsato daroogada (kolostrum), qiyaasta waxay ku xirnaan doontaa da'da:
- Carruurta 6 ilaa 12 bilood - 10 g subaxdii iyo habeenkii;
- 1-3 sano - 10-15 g laba jeer maalintii;
- 3-6 sano - 15 g laba jeer maalintii;
- haweenka uurka leh iyo dadka waaweyn - 15 g laba jeer maalintii.
Ogow sababta caanaha lo'da u yahay faa'iido leh, maxay go'aaminaysaa waxyaabaha uu dufanka ku leeyahay, iyo sababta caanaha lo'da u dhadhamiyaan qadhaadh marka ay daaqayaan.
Kordhinta waxaa lagu qasi karaa biyo kulul (qiyaastii 50 ° C) ama lagu daraa firiley, cabitaan iyo cuntooyin kale. 
Cow canabkaboole
Maxaad kari kartaa
Cuntada ugu caansan, fudud iyo guud ahaan jacaylka ah ee dambarka ayaa weli ah digsi, taas oo ah, "caanihii ugu horreeyay", oo la dubay foornada leh sonkorta iyo ukunta. Waxaad haysan kartaa daaweyn noocaas oo kale ah qaboojiyaha, la jarjarey qaybtiisa casiirkiisa, muddo toddobaad ah. Haddii aad macmacaan ku ridayso barafeeyaha, nolol shelf ayaa kordhin doonta ilaa 6 bilood.
Waa muhiim! Waa suurtagal in la isticmaalo dambarka loogu talagalay diyaarinta waxyaabaha caanaha laga sameeyey, subagga, jiiska oo ka kooban kiimikada iyo guryaha.
Waxaa loo isticmaali karaa dubista, baastada, macmacaanka. Guriyaalku waa inay isku dayaan in ay ku daboolaan marka ay cunaan suxuunta hilibka iyo hilib doofaar. Tusaale ahaan, Kazakhstan, colostrum jaalaha ah (dareere ka dib markii quudinta ugu horeysay ee Dibiga) waxaa lagu sameeyey suugo hilibka.
Muddo qarniyo ah, colostrum waxaa lagu qiimeeyay dad badan qarniyo, waxaa sidoo kale loo yaqaan "dahab saafi ah" waayo hodantinimadooda, bogsiinta guryaha iyo dhadhanka jilicsan ee macmacaanka laga sameeyey. Waxaad isticmaali kartaa badeecadan adigoon baqin dadka da 'kala duwan iyo cuduro kala duwan.
Video: Sida loo sameeyo dambarka
Dib u eegis
