Fiitamiinadu waa lagama maarmaan u ah socodka ku dhowaad dhammaan geeddi-socodka biochemical iyo dheef-shiid kiimikaadka. Walxahan aadka u firfircoon waxaa loo baahan yahay tiro yar, laakiin xitaa ugu yaraan la'aanta waxay keeni karaan cawaaqib xumo. Si kastaba ha ahaatee, fiitamiinada qaarkood ayaa laga heli karaa cuntada, si kastaba ha ahaatee, quudinta guriga ku saleysan, had iyo jeer ma daboolaan baahida bakaylaha ee walxaha fitamiinada kala duwan, gaar ahaan xilliga qaboobaha, sidaas darteed waa in la qaato fitamiin gaar ah.
Maxay yihiin fitamiinadu waxay u baahan yihiin bakayle?
Khamrigu wuxuu u baahan yahay noocyo badan oo fitamiino ah, mid kasta oo ka mid ah waxqabadka gaarka ah ee jirka. Faytamiinadu waxay noqon karaan kuwo dufan leh (A, E, K, D) iyo dhibic biyo ah (C, B koox, biotin). Dhamaadka dambe waxaa lagu kala saaraa xaqiiqda ah in aanay ku dul kulmin jidhka, sidaa daraadeed waa inay si joogto ah uga yimaadaan cuntada, haddayna cillad yihiin, calaamadaha daciifnimada waxay u muuqdaan kuwo dhakhso badan.
Ma taqaanaa? Haddii bakaygu aad u baqdo, wadnaha wuu joogsan karaa.Foormamka vitamin-ku-dhalaalaya:
- A - wuxuu xaqiijiyaa koritaanka habboon ee jidhka, wuxuu xakameynayaa hawlaha taranka, xaaladda epithelium iyo nudaha lafta, iyo sidoo kale xoojiya nidaamka difaaca jirka;
- Ku - Wuxuu ka qaybqaataa sameynta nudaha lafaha, geedi socodka dhiigga;
- E - iyada oo aan ka qaybgalkeeda, waxqabadka taranku waa wax aan macquul aheyn, waxay sidoo kale mas'uul ka tahay ilaalinta heerarka gacanta, oo ah kan ugu xoogan ee ka hortagga uurka;
- D - ayaa ka masuul ah sameynta iyo xoogga lafaha, dheef-shiid kiimikaadka fosfoorka-calcium,
Maaddooyinka biyaha ku jira:
- Iyadoo - iyadoon lahayn, hababka biochemical aysan socon karin, isagu sidoo kale wuxuu mas'uul ka yahay difaaca jirka, iska caabinta xaaladaha deegaanka ee xun;
- Fitamiin B - waxay masuul ka yihiin hawlaha caadiga ah ee nidaamka dareemayaasha iyo dheef-shiid kiimikaadka, samaynta dhiigga, geedi socodka dheef-shiid kiimikaadka, iskuduwidda walxaha kala duwan;
- biotin - Hawlaha ugu muhiimsan waa suurtogalnimada walxo badan: glucose, amino acids, acids fatty.
Fitamiinada dabiiciga ah
Sida aan ku muujinnay, qiyaas cayiman oo fiitamiin ah ayaa laga heli karaa bakaylaha cuntada. Cuntada xayawaanka waa in ay ahaataa mid kala duwan oo siman, kaliya kiiskan waxaan ka hadli karnaa tiro nafaqooyin ah oo jirka ku jira. Faytamiinada dabiiciga ah, dabiiciga ah waxaa laga heli karaa kooxaha soo socda ee alaabta.
Ogow waxa shuruudaha quudinta cagaaran ee cagaaran.
Cunto quudin
Cuntada Cagaaran waa qayb muhiim ah oo ka mid ah cuntada ay bakaylaha, sababtoo ah xayawaanka iyaga ma aha oo kaliya maaha vitamin, laakiin sidoo kale macdan, si buuxda digestible iyo karbohidratka si fudud digestible iyo borotiinada. 
Cuntooyinka cagaaran waxaa ka mid ah kooxahan:
- digirta iyo isku darka cawska (alfalfa, dhir, dhir macaan, dhumuc, vetch, galley qaboobaha, shaciir, miro, galley);
- cawska iyo geedo kaynta (qorsheyn, nettle, yar yar, beertii yamaar, tansy, løndelion, cawska);
- khudaarta cagaaran (caws iyo calafka sonkorta, kaabajka cawska, karootada).
Waa muhiim! Dhir daaweed waa in la gooyaa oo la goosto ka hor iyo inta lagu jiro ubax, sida qalafsan, qaybo gaboobay ee dhirta ayaa si liidata u dheefay oo nuugay nidaamka dheefshiidka ee bakaylaha.
Succulent feed
Qufac succulent ah ayaa qayb weyn ka qaata cuntooyinka xilliga dayrta-xilliga qaboobaha. Waxay hodan ku yihiin walxaha fitamiinada, nafaqo leh, ka sokow farxad weyn oo ay cunaan bakaylaha. 
Kooxaha ugu waaweyn ee raashinka suuban:
- gaajo. Khamriga waxaa lagu siin karaa faleebo raashin, qaraha, zucchini iyo bocorka (waxaa lagu daadi karaa ceeriin ama la kariyey). Gourds waxaa ku jira qiyaastii isla fiitamiinada fitamiin A, koox B, C, K;
- khudaarta cagaaran. Gaar ahaan raalli ka ah bakaylaha cunno karootada iyo xayawaanka cawska (ma aha xididdo miiska guduud!), Waa kuwee ilaha ascorbic, fitamiinada K, C iyo kooxda B;
- silo Kuwani waa cuntooyin cagaaran oo isku mid ah, laakiin foomka qallalan. Waxaa ugu fiican in la gooyo dhirta aan qalafsanayn ee aan ku haboonayn qallajinta on hay: caleemaha kaabajka, caws, hadhuudh, iyo khudradda xididka. Silage waxay lagama maarmaan u tahay bakaylaha si ay u buuxiyaan kaydka ascorbic acid iyo beta-carotene.
Baro naftaada qaababka isticmaalka laanta bakaylaha.
Cunto quudin
Cunto khafiif ah ayaa ka kooban waxyaabaha soo socda:
- hay iyo caws. Waxay sameeyaan saldhigga kalluunka, jidhka oo buuxiya fitamiinada C iyo K, sidoo kale waxay yihiin ilo wanaagsan oo fiber;
- Cuntada cawska. Waa ilo fiitamiin C, K, iyo sidoo kale A, E iyo kooxda B;
- xayawaan (sood, lini, juniper, bjørk, ash buur, acacia, maple). Buuxi jirkaaga ascorbic acid, walxaha fitamiin B, retinol iyo tokopherol.
Nafaqada guud
Cuntada nafaqada leh qiimaha tamarta sare waxaa lagu magacaabaa xoogag: miraha miraha, saliida iyo saliida. Saldhigga cuntooyinka bakaylaha ayaa ah firileyaal sida miro, hadhuudh, qamadi iyo shaciir:
- miro waa il laga helo fitamiinada B1, B5, B9 iyo K;
- hadhuudh waxaa ku jira fitamiino kala duwan, laakiin qadar yar: A, E, PP, K, koox B;
- sarreen waa ili taajir ah oo ka mid ah walxaha fitamiin B, iyo sidoo kale E, PP, K iyo biotin;
- shaciir Waxa kale oo ku jira tiro ah walxo tiro badan: E, H, PP, K iyo B vitamins.
Qashinka cuntada
Qashinka raashinka wuxuu ka kooban yahay inta ka hadhay koorsooyinka koowaad iyo labaad, nadiifinta khudradda, suxuunta baastada, roodhiga.
Waa muhiim! Qashinka cuntada waa inuu noqdaa mid cusub oo aan la kaydin karin in ka badan laba maalmood. Haddii ay jiraan calaamado ah daaqsiin ama barbaro, lama siin karo.
Waxay ku jiraan kuwaan fiitamiinada ee ku jiray maaddooyinka diyaarinta, laakiin tiro yar ayaa sabab u ah daaweynta kulaylka.
Cuntooyinka wax lagu daray
Marka xigta, waxaan tixgelineynaa waxyaabaha ugu caansan ee waxtarka leh ee loogu talagalay bakteeriyada, taas oo loo adeegsan karo cunto (biyo) ama si fudud loo dhigo qafis si ay xayawaanku u helaan iyaga wakhti kasta.
Baro sida loo quudiyo bakayle.
Dhagax madow "Kesha"
Dhibaatadani waa ili kale oo kalsiyum ah. Waxay ka kooban tahay sulphate iyo calcium carbonate, qolalka oyster oyso, nuurad, vitamin C, iyo cusbo.
Waa in lagu dhajiyo maskaxda in halabuurka sidoo kale uu leeyahay dhadhan iyo midabyo, laakiin sida ay soo saartay soo saaraha, waxay ka soo jeedaan asalka dabiiciga ah. Dhagaxa macdanta, sida qalabkii hore, waxaad u baahan tahay inaad ku hagaajisid meel si fudud loo heli karo qolka.
Gaar ahaan wax ku ool ah cufaankan wuxuu ku jiraa cuntada hadhuudhka. Markaad isticmaasho dhagaxyada macdanta, waa inaad mar walba la socotaa joogitaanka biyaha cusub ee xayawaanka.
Dhagax madow "Chika"
Dhammaan dhagaxyada macdanta ee shirkadda "Chika" waa ilaha kalsiyum iyo fosfooraska, taas oo ay ugu wacan tahay qalfoofka iyo lafaha. 
Sidoo kale, dhagxaanta joogtada ah ee dhagaxa waxay gacan ka geysataa qashinka ilkaha, kaas oo bakaylaha ay ku koraan nolosha oo dhan.
Dhagaxa macdanta ayaa si fudud loogu xiraa qafis iyadoo la adeegsanayo xadhkaha fudud, iyo bakaygu si tartiib tartiib ah u baahan yahay.
Xalka "Bio-birta"
Diyaargarowgu waa quudin quudin adag oo loo isticmaalo dhammaan xayawaanka beeraha iyo kuwa gudaha, oo ay ku jiraan bakaylaha. Tilmaamuhu waa:
- loo isticmaalo habka caadiga ah ee hababka dheef-shiid kiimikaadka, ka-hortagga dhiig-yaraanta iyo yaraanta iodine;
- waxay ka hortagtaa koritaanka iyo horumarka;
- waxay kordhisaa dulqaadka dareenka iyo tayada la-qabsiga ee xayawaanka.
Baro sida loo hagaajiyo difaacida bakaylaha.
Daroogada ayaa si gaar ah faa'iido ugu leh xayawaanka yaryar ee muddada miisaanka firfircoon ee firfircoon iyo kobaca, iyo sidoo kale dheddigga inta lagu jiro jadwalka iyo quudinta. Diyaarinta waxaa ka mid ah birta, iodine, copper, selenium iyo cobalt. Xalkan waa in lagu qasaa cunto qallalan ama biyo qashin ku jirta xaddiga 0.1 ml maalintii. Koorsada isticmaalka waa 2-3 bilood.
Diyaarinta fitamiinka
Wixii koritaanka firfircoon, bakaylaha sidoo kale waxay ubaahantahay in la siiyo fitamiino gaar ah, gaar ahaan inta lagu jiro muddada molting, uurka iyo quudinta, koritaanka firfircoon iyo korodhka miisaanka. 
Markaad isticmaashid fitamiin, waa inaad si adag u raacdaa tilmaamaha, fiiri qiyaasta, maaddaama xadiga fitamiinada ay ka sii daraan waxyeelladooda.
Ma taqaanaa? Dhirta ugu yar ee bakaylaha waa bakaylaha pinku (Idaho bakeyle), miisaankoodu aanu gaarin 0.5 kg ee qaangaarnimada.
"Chiktonik"
Diyaargarowga fitamiinkani sidoo kale waa qayb ka mid ah quudinta, wuxuu ku yimaadaa qaab xal u ah maamulka afka, kaas oo ka kooban fiitamiino kala duwan iyo asidi amino. Faytamiinada ugu muhiimsan waa kuwa retinol (A), biotin (H), fitada (E), fitamiin D3 iyo K, iyo sidoo kale qaar ka mid ah kooxaha B (B1, B2, B5, B6, B8, B12). Qaybaha asaasiga ah waxaa ka mid ah lysin, arginine, alanine, leucine, aspartic acid, tryptophan iyo kuwo kale.
Daroogadu waxay leedahay saamaynaha soo socda:
- caadiyan nidaamyada dheef-shiid kiimikaad;
- waxay tirtiraysaa yaraanta vitamin-yada iyo asiidhyada amino;
- waxay kordhisaa iska caabinta waxyaabaha keena dhibaatooyinka;
- kor u qaadaa ammaanka xoolaha marka la eego xaaladaha ba'an;
- waxay kordhisaa sifooyinka wax soo saar leh;
- waxay gacan ka geysataa dib u soo kabashada degdegga ah ee jirka haddii ay dhacdo in sumoobid;
- waxay taageertaa jidhka inta lagu jiro daaweynta antibiyootiga mudada dheer iyo inta lagu jiro tallaalka.
Koorsada codsiga waa 5 maalmood, daawada waa in lagu daraa biyaha oo ah 2 ml qofkiiba. Haddii ay lagama maarmaan noqoto, daawada vitamin-ka mar labaad ayaa la sameeyaa ka dib 1-2 bilood.
Ogow sida ay cayilku u khatarsan yihiin iyo sida loola dagaalamo.
"Prodevit"
Tani waa quwad vitamin, oo ka kooban retinol, tocopherol iyo nooc ka mid ah fitamiin D. Daawada waxaa loo isticmaalaa:
- caadeysiga protein, carbohydrate iyo dheef-shiid kiimikaad,
- ka hortagga iyo daaweynta yaraanta vitamin,
- kordhiya caabbinta jidhka
- kicinta dhalida iyo kordhinta badbaadada dhalinyarada,
- iyo sidoo kale in lagu wanaajiyo hawlaha ilaalinta ee epithelium (si looga hortago boogaha, nabarrada, dermatitis iyo caabuq).
Waxaa laga yaabaa in lagu maamulo afka ama cirbadeynta. Marka la isticmaalo afka, daroogada waa in lagu daraa maalin kasta siinta 2-3 bilood. Qiyaasta bakaylaha waa 2 dhibcood oo ah daroogada maalintiiba qofkiiba. 
"E-Selen"
Diyaargarowga fitamiinkani waxa lagu soo saaray foomka xalka loogu talagalay duritaanka. Halabadani waxay ku jirtaa raadinta selenium element iyo tokopherol (E). Dib u soo celinta heerarka caadiga ah ee selenium iyo tokopherol ee jirka, daroogada ayaa caawisa:
- waxay nidaamineysaa casriyeynta iyo hababka dheef-shiid kiimikaadka,
- waxay xoojisaa difaacida jirka iyo iska caabinta jidhka
- waxay ka caawisaa inay si fiican u soocaan tiro ka mid ah walxaha kale ee waxtar leh (tusaale, A iyo D3).
Waa muhiim! Si ka duwan sida dheeraadka ah ee raashinka, daroogada xad dhaafka ah ee daawadan waxay keeni kartaa isku-duwid la'aan, xanuunka caloosha, maqaarka buluuga ah iyo xuubka xuubka, garaaca wadnaha iyo hoos udhaca heerkulka.
"E-Selen" wuxuu leeyahay waxyaabo ka hortag ah antioksida, wuxuu jirka ka ilaaliyaa waxyeelada sunta ah. Waxaa loo isticmaalaa kobaca iyo koboca farsamada, soo-saarka ciladaha walaaca, ka dib marka la daaweeyo antibiyootiko, iyo cudurrada faafa iyo cudurada faafa.
Diyaargarowga waxaa loo maamulaa si aan caadi aheyn maraqii hal mar 2-4 bilood ee qiyaasta 0.04 ml 1 kg oo miisaankeedu yahay. Si loola shaqeeyo daawada qiyaasaha yar yar sida ay u fiicnayd, waxaa lagula talinayaa in lagu sifeeyo saline-ka nadiifsan.
Waa inaad sidoo kale raacdaa tallaabooyinka ka hortagga shakhsiyeed markaad la shaqaynayso qalabka. Daawada uurka leh, nuujinta iyo bakayle ayaa la bixin karaa oo keliya kaddib marka lala tashado dhakhtarka xoolaha!
Baro wax badan oo ku saabsan fitamiinada ee bakaylaha.
Premixes
Si ka duwan dhammaan daroogooyinka kor ku xusan, kuwaas oo kudheerta wax lagu daro, miisaaniyadu waxay ka kooban yihiin waxyaalo badan oo ka mid ah maaddooyinka waxtarka leh ee ku jira halbeegga, oo aan ku koobnayn waxyaabo yar iyo fitamiino. Premixes waxay u baahan yihiin in lagu daro quudinta isku jira si loo buuxiyo baahida dhammaan walxaha fitamiinada, maadooyinka yaryar iyo macro.
"P-90-1"
Mashruucan waxaa loogu talagalay gaar ahaan xayawaanka noolaha, kuwaas oo bakaylaha. Qaybteeda waxaa ku jira khadad fiitamiin iyo macdan, oo si siman u miisaaman, si loo daboolo baahida maalinlaha ah ee xayawaannada walxahan. Macdanta ayaa ka kooban birta, naxaas, manganis, cobalt, iodine, zinc. Waxyaabaha fitamiinada ka mid ah waa: retinol, nooc ka mid ah fiitamiin D, tocopherol, fitamiin B (B1, B2, B3, B5, B12). 
Iyada oo ay sabab u tahay isticmaalka bakeeriga ee bakaylaha:
- hagaajinaysaa tayada maqaarka,
- waxay kordhisaa amaanka iyo miisaanka koritaanka dhalinyarada,
- qiimaha cuntada ayaa la dhimay,
- difaacidu waxay xoojisaa,
- waxay kordhisaa iska caabinta jirka,
- Ka hortagga xaalado badan oo neefsasho ah ayaa dhacaya.
Qorshaha waa in lagu daraa quudinta iyadoo la raacayo qorshahan soo socda: waa in la isku qasan yahay hadhuudhka 1: 5 ama 1:10. Isku darka soo go'ay waa in lagu daraa quudinta isku dhafan ee saamiga: 1 kg of premix ah halkii 99 kg oo cunto ah.
"Ushastik"
Premix "Ushastik" ee bakaylaha (0.5%) sidoo kale waa dheecaan vitamin-macdan oo leh qaab la mid ah: Birta, zinc, cobalt, manganese, iodine, copper, retinol, tocopherol, vitamin D iyo fitamiinada koox ee B.
Ma taqaanaa? Queensland (Australia), haysashada bakayle sida xayawaan waxaa lagu ciqaabi karaa ganaax dhan 30 kun oo doolar! Dhammaan sababtoo ah Australia waxaa lagu aqoonsanayaa cayayaanka, dhaawaca sannadlaha ah kaas oo u dhigma ku dhowaad nus milyan trillion dollars.
Waxaa lagama maarmaan ah in la isticmaalo nuugitaanka quudin kala duwan oo ku xiran da'da iyo xaaladda xayawaanka. Pre-prodix waa in lagu qasaa qaybo siman (!) Iyadoo bur ama cadaan. 
Ka dibna isku dar ah waa in lagu daraa quudinta iyadoo la raacayo talooyinka hoos ku qoran:
- ee bakaylaha da'doodu tahay 45-90 maalmood, qiyaasta maalin walba waa 0.8-1.8 g;
- waayo bakaylaha laga bilaabo 90 cisho qiyaasta maalintii ayaa la kordhiyaa 2.4 g;
- inta lagu guda jiro uurka iyo 10ka maalmood ee ugu horreeya ee nuujinta, bakayle 3 g;
- laga bilaabo maalinta 11aad ilaa maalinta 20aad ee nuujinta, heerka caadiga ah waa 4 g;
- marxaladda ugu dambeysa ee nuujinta, qiimaha waa la kordhiyay ilaa 5 g;
- xilliga aan caadiga ahayn, heerka caadiga ah ee bakaylaha dadka waaweyn waa 1.5-3 g.
Baro sida loo quudiyo bakaylaha, bakaylaha hilibka macaashka.
Maxaa dhacaya haddii aadan siinin fitamiinada bakayle?
Fitamiin la'aanta waxay keenaysaa cawaaqib xun ee darajo kala duwan, iyadoo ku xiran nooca fitamiin, muddada ay ku fashilmeen inay galaan jirka iyo waxyaabo kale. Fitamiin-Faytamiin (A, E, K, D) waxay ku ururi karaan jirka, iyo biyo-laysku daro (PP, C iyo B) waa in had iyo jeer la siiyaa raashin, sababtoo ah maqnaanshaha cuntadu waxay keenaysaa yaraanta waxayna bixisaa muuqaalka. 
Calaamadaha ugu muhiimsan ee la'aanta fitamiinada:
- Xaalad xumo, cudurada soo noqnoqda, cudurada cirridka iyo ilkaha ayaa muujinaya in yaraanta ascorbic acid (C);
- luminta iyo ka sii darida nooca timaha, ka sii daridda xuubka iyo indhaha oo la jeexjeexay ayaa muujinaya in yaraanta ascorbic acid (C), tokopherol (E) iyo retinol (A);
- hawlaha taranka ee liidata waxay suurtogal u tahay la'aanta fiitamiinada A, B9 iyo E;
- shaqeyn aan habooneyn nidaamka dheef-shiidka ayaa dhacaya marka ay jirto maqnaansho fiitamiinno ah kooxaha B iyo A;
- lafaha jilicsan, qalabka taageerada naafada - la'aanta fiitamiin D iyo A.
Ogow haddii bakaylaha la siin karo xididdo, kaabaji, canab, juus ah, farshaxanka Jerusalem, yaanyada, sorrel, tufaax, bariis, caano budo ah, caleen, bocor, digir, galley, dill, , badarka, rootiga.
Sidaa darteed, raashinka bakaylaha gudaha waa in laga buuxiyaa dhamaanba fitamiinada iyo macdanta koritaanka caadiga ah, horumarinta iyo dhalmada. Kaliya haddii dhammaan maaddooyinka lagama maarmaanka ah la helo, waxaa suurtogal ah in lagu soo celiyo dayactirka xayawaanka ee qaababka maqaarka tayada sare leh iyo qadar badan oo cunto ah, hilib caafimaad leh.
Video: fitamiinada bakteeriyada
Dib u eegis
