so.pastureone.com
Xoolaha

Waa maxay khudaarta iyo miraha la siin karo bakaylaha

Ka ilaalinta bakaylaha guriga ayaa noqonaya mid sii kordheysa oo firfircoon, gaar ahaan dadka ku nool guryaha gaarka loo leeyahay iyo kuwa dalka.

Si kor loogu qaado shakhsiyaadka caafimaadka qaba iyo kuwa wax soo saar leh, waa inaad si gaar ah u taxadirtaa cuntada.

Ka fikir qaybta muhiimka ah - khudradda iyo miraha.

Faa'iidooyinka miraha iyo khudaarta ee bakaylaha

Guud ahaan, caafimaadka iyo nolol farxad leh xayawaanka ayaa ku filan in ay ku siiyaan hay, biyo iyo cunto. Hirgelinta cuntada cusub ee cuntadu waxay u oggolaaneysaa xayawaanka inay helaan fitamiin iyo macdano badan.

Cuntooyinka noocaas ah waxay caadi u noqon karaan shaqada mareenka caloosha iyo mindhicirka, iyo sidoo kale kicinta koritaanka degdegga ah ee unugyada murqaha. Haddii aad ka sameysid cuntada iyo miro badan, markaa cuntadani waxay xoojinaysaa nidaamka difaaca jirka, hagaajinta cunto xumida, waxayna sidoo kale kuu oggolaaneysaa inaad xakameyso mindhicirkaaga xirmooyinka.

Ma taqaanaa? Qeybaha ugu yar ee bakaylaha waxaa la yiraahdaa Little Idaho, ama bakeyle. Miisaanka qofka weyni wuxuu gaaraa ugu badnaan 450 garaam, dhererkuna wuxuu u dhexeeyaa 22 ilaa 35 sentimitir.

Waxa la siinayo khudaarta

Waa lagama maarmaan in la fahmo in bakaylaha aysan aheyn doofaarro kuwaas oo awoodi doona inay cunaan wax kasta oo isku xiga, taasina waxay ka faa'iideysan doontaa iyaga. Caloosha iyo mindhicirka xayawaankani waa mid aad u xasaasi ah, sidaa daraadeed waa muhiim in la fahmo su'aasha ah ee alaabooyinka la maamuli karo iyo kuwa aan aheyn. Khamriga ayaa sidoo kale la siin karaa khudaarta cagaaran

Maxay karaan

Sidaas darteed, si loogu daro cuntada dadka waawayn waxay khudradda soo socotaa:

  • dhammaan noocyada kaabajka (marka laga reebo kaabajka);
  • zucchini;
  • squash;
  • dabacasaha;
  • bocorka;
  • digir cagaaran;
  • hadhuudh;
  • farshaxanka;
  • yaanyada;
  • qajaarka;
  • dabocase
Waa muhiim! Ka hor intaan la soo bandhigin cuntooyinka cusub nafaqada, waa muhiim in la ogaado sida ay u koraan. Dhammaan maadooyinka waa in ay ahaadaan kuwo dabiici ah, iyada oo aan la isticmaalin kiimikooyinka, had iyo jeer cusub.

Maxaa dhici kara

Waxaa jira dhowr khudaar oo si adag loo mamnuucay in ay bixiyaan bakaylaha:

  • baradhada Alaabtaasi waxay waxyeello u geysaneysaa caafimaadka xayawaanka. Waxaa la siin karaa oo kaliya jiilalka hilibka gaarka ah, si ay si dhakhso ah u yeeshaan murqaha;
  • kaabajka cad. Waxay keentaa barar daran oo mindhicirada, taas oo keeni karta saameyn aan dib-u-noqosho lahayn.
Cuntooyinka raashinka leh waxay cunaan Kaabashka Peking

Waxa la siinayo miraha iyo berry

Hirgelinta miro ku jirta cuntada ayaa muhiim u ah hirgelinta khudaarta.

Ma taqaanaa? Cuncun noolaan duurka - qiyaastii hal sanno, halka bakayle guri ku noolaan karo 8 haddii si habboon loo daryeelo.-12 sano.

Maxay karaan

Khubarada waxay kugula talinayaan in ay bixiyaan bakaylaha miraha soo socda:

  • tufaax;
  • muuska;
  • qaraha;
  • Kiwi;
  • pears;
  • Watermelons;
  • strawberries.
Laga soo bilaabo tufaax waa in ay ka saaraan lafaha

Maxaa dhici kara

Waxaa jira miraha iyo miraha aan lagu talineynin xayawaanka. Kuwaas waxaa ka mid ah:

  • mar hore, oo horeba u bilaabay inay sii xumaadaan;
  • noocyo miro dhagax ah;
  • lafaha tufaaxa (ka hor inta aan la siin tufaaxa, waa in la nadiifiyaa lafaha gudaha);
  • qaraha oo aan laga helin waxyaabo gudaha ah;
  • miraha aan laga helin iyo berry.

Waa muhiim! Haddii miraha iyo miro ay leeyihiin lebbiska oo muujinaya xumaanta, calaamadahaan waa in la gooyaa oo markaa kadib ayaa cuntadaas lagu daraa liiska bakteeriyada. Isla markaa, waa in la ogaadaa: haddii xaaladdooda caafimaad ay ka sii darayso ama jidhku si fudud u qaadanayn waxyaabahaas, markaa waa in laga reebo cuntada oo dhan.

Siinta miraha liinta ee bakaylaha laguma talinayo, marka laga reebo mandarooyinka xilliyada. Waxaa lagu siin karaa qaybaha 1 maraq 3dii maalmoodba mar.

Xeerarka lagu daro waxyaabaha cusub ee ku jira cuntooyinka bakaylaha

Ka hor intaan lagu darin cuntooyinka cusub ee cusub waxaa lagama maarmaan ah in la fahmo in bakaylaha ay cunaan qaybo yaryar, laakiin inta badan ku filan. Waa inaad sidoo kale tixgelisaa dareenka xanuunka caloosha iyo mindhicirka. Sidaa darteed, dhammaan khudradda iyo miraha cusub waa in si tartiib tartiib ah loo bilaabo.

Soo ogow haddii bakaylaha la siin karo beetroot, saliid kalluun, guntin, gooryaan, nettle, bran, badar, rooti.

Alaabtan oo kale waa inaysan sal u ahayn cuntada, taas oo macnaheedu yahay in ay tahay in lagu siiyo daaweyn, oo ay bilaabaan inay galaan nasashada inta u dhaxeysa qaybaha ugu muhiimsan ee menu iyo cawska. Waxaa lagama maarmaan ah in lala socdo dabeecada iyo ladnaanta xayawaanka ka dib marka la soo saaro badeecad kasta oo cusub ee cuntada.

Taxaddarrada amniga

Ka hor inta aadan soo saarin badeecooyin cusub, waa in aad la tashataa taxadarka aasaasiga ah si aad uga fogaato cawaaqib xun:

  • waxaa si adag loo mamnuucayaa in lagu soo bandhigo khudaarta cagaaran iyo miraha cuntada, haddii aysan shakhsiyaad gaarin 4 bilood;
  • waxaa muhiim ah in laysku daro walxaha kale si aan xayawaanada aan loo isticmaalin loogu talagalay muraayadda cakiran;
  • si loo badbaadiyo awoodda xayawaanka yar, dhammaan qaybaha menu waa in la googooyaa qaybo yaryar, markaa bakaylaha waxay yeelan doonaan dadaal yar oo ku saabsan cunista.
  • Dhammaan alaabooyinka waa in si fiican loo maydho, tirtiraa jilbaha waraaqaha ama shukumaanada oo kaliya markaa la siiyo xayawaanka.
Baro sida loo quudiyo bakaylaha xilliga jiilaalka, waxa aan la siin karin bakaylaha, waxa la sameeyo marka uu ku dhaco shuban, shuban, calool-istaagga bakaylaha.
Laga soo xigtay, waxaa lagu soo gabagabeyn karaa in nafaqada xayawaanka guryaha la siinayo dareen badan, sababtoo ah waxay aad u dareemayaan cunto. Taasi waa sababta ay lagama maarmaan u tahay in la daryeelo marwalba cusub oo dabiiciga ah ee cuntada ee bakaylaha.

Waa maxay miraha iyo qudaarta si ay u quudiyaan bakaylaha: video

Articles Interesting