Cagaarka cusub ayaa aad u faa'iido leh shimbiraha yar yar, kuwaas oo kaliya u baahan xoog badan iyo fiitamiin si kor loogu qaado. Laakiin cid kastaa way ogyihiin in aaney walwal aheyn in ay ku badbaadi karaan xayawaanka rabaayadda ah. Waxaa jira tiro dhir ah oo dhaawici kara xayawaanka. Aynu ogaanno caleemaha faa'iido leh taas oo ah waxyeello, iyo goortii ay galaan cunnooyinka digaagga.
Noocyada cagaarka ee cuntada ee digaagga
Dhammaan cagaarka loo isticmaali karo quudinta digaagga waxaa si caadi ah loogu qaybiyaa faa'iido, si firfircoon u saameeya koritaanka iyo horumarinta noolaha dhallinyarada ah, iyo waxyeelo (sunta shimbiraha).
Ma taqaanaa? Ma ahan digaag digaag ah oo leh ukun leh laba xabbo leh - ma jiri doonaan meel bannaan oo bilaash ah si ay si buuxda u kobcaan.
Cuntada waxtar leh
Ka sokow caleemaha duurjoogta ah iyo cawska beerta, kooxdan waxaa ka mid ah:
- Nettle - ilga fiitamiinada C iyo K, oo lagama maarmaan u ah xoojinta derbiyada xididdada dhiigga. Intaa waxaa dheer, waxaa ku jira manganis, birta, zinc, potassium, copper, magnesium, iwm. Isticmaalku wuxuu saameyn ku yeelanayaa awoodda difaaca jirka iyo guud ahaan caafimaadka.
- Dawooyinka lafaha iyo dhir-caleenta ayaa sabab u ah heerarka sare ee fiitamiinada, carotenoids, kuwaas oo soo rogay fitamiin A. Si ay u quudiso waxay u fiican tahay inaad isticmaasho caleemo cusub.
- Knotweed Shimbiraha ayaa aad u jecel, sababtoo ah fududaynta isticmaalka (wuxuu leeyahay caleenta yaryar). Tani waa warshad aad u caadi ah.
- Xayawaanka lagu daro miro ama sarreen. Waxay ka kooban tahay fitamiin E oo ku jirta tiro aad u badan waxayna soo jiidataa shimbiraha iyada oo leh casiir iyo jilicsanaan.
- Dhirta biyaha - duckweed. Waa hodan ku jirta macdanta iyo fiitamiinada, waxay awoodaan in ay dedejiyaan geedi socodka koritaanka iyo helitaanka qulqulka murqaha. Waxaa la siin karaa ma aha oo kaliya cusub, laakiin sidoo kale foomka qalajiyey.
- Cirbadaha Waxay ka kooban tahay fitamiin C iyo A tiro badan.
- Dhirta qudaarta ah: karootada, sorrel, basasha cagaaran, kaabajka. Waxa kale oo aad isticmaali kartaa salad, laakiin kaliya ee la jarjarey.
Bur bursan
Cirifka dabocase waa in la siiyaa taxadar aad u daran si aan loo kicin xadgudubka kursiga digaagga.In mash waxaa sidoo kale lagu talinayaa in lagu daro noocyo kala duwan oo geedo ah: qoryaha, alfalfa, wheatgrass iyo kuwa kale.
Waxaa xiiso leh in laga akhriyo waxyaabaha ku saabsan faa'iidooyinka iyo isticmaalka nettle, løndelions, dhirta, caleemaha, basasha cagaaran, qoryaha, alfalfa, cawska.
Cuntada qadada
Si xun u saameynaya jirka da 'yar iyo ka weynba. isticmaalka dhirta soo socda:
- baradho iyo yaanyo yaanyo;
- belladonna;
- sooma;
- qashinka;
- waayeelka;
- dill;
- qadhaadh;
- burcadka caustic ah;
- juniper;
- hurdi jaale ah;
- feerka faras;
- acacia cad;
- dhirta geedka canabka ah.
Qorraxda madadaalada ah, duufaanta, cambarka, henbane iyo hellebore waa sunta digaagga.
Sidoo kale akhri boggaga ku saabsan bogsashada iyo sifooyinka khatarta ah ee dhirta: xajmiga, waayeelka, xayawaanka, geedka, geedka qorraxda, cherrynka jaalaha ah, feeraha, jilicsan, timo madow, hellebore.
Guryaha waxtarka leh ee geedaha
Marka la eego faa'idooyinka cagaarka ee digaagga aragtida beeraleyda digaaga ayaa aad uga duwan. Dadka qaarkood waxay u maleynayaan in ay haboon tahay inay si toos ah u siiso aduunyada adduunka, kuwa kalena - in ay tahay qayb doorasho ah ee cuntada.
Digaagga
Dhab ahaantii geedo - Ilaha ugu muhiimsan ee fiitamiinada iyo macdanta ayaa faa'iido u leh jirka. Dhir daawooyinka qaar ayaa gacan ka geysta hagaajinta nidaamka wadnaha, qaar kale - tiro muruq ah, iyo kuwo kale - qaabeynta iyo xoojinta qalfoofka, iyo sidoo kale horumarinta difaaca.
Waxay kiciyaan koritaanka iyo horumarinta shimbiraha. 
Wixii saaran digaag
Joogitaanka cowska cusub ee dillaacsan ee cuntooyinka lakabyada wuxuu wax ku biiriyaa:
- yaraynta halista ah ee beriberi;
- kordhinta shimbirta;
- kordhiyaa heerka dhadhanka iyo muuqaalka ukunta;
- hagaajinta nidaam dheef digaha;
- xoojinta guud ee jirka;
- aragga oo kobcay;
- daaweynta rickets, gooryaanka, iwm.
Intaa waxa dheer, waa ficil aad u fiican ee cudurada caamka ah. 
Laga soo bilaabo da'dee ayuu karaa
Waxaa lagu talinayaa in la bilaabo quudinta cagaarka marka digaaggu gaaro qiyaas ahaan 4 cisho. Waxaa lagu siiyaa sidii lagu daro quudinta ugu weyn. Cuntada ugu horreysa waa in ay u muuqato mid soo baxaysa, kadibna geedo kale marka ay koraan ilmo.
Waa muhiim! Haddii ay shimbiruhu si xor ah u wareegaan qalinka, waxay awoodaan inay go'aamiyaan faa'iido leh oo waxyeello u leh jidhkooda.
Xeerarka loo isticmaalo cagaarka si ay u cunaan cuntooyinka digaagga
Si aan u dhicin walbahaar diiqad ah sababtoo ah muuqaalka soo-baxa ee soo-noqoshada noocaan oo kale ah cuntada, cagaarka waa in lagu soo bandhigaa koror tartiib ah qaybta. 
Goorta la bilaabayo
Ilaa 1.5 bilood da'da waxaa haboon inaad siisid cagaarka si adag sida waafaqsan heerarka aasaasiga ah:
- laga bilaabo 3 illaa 5 maalmood dhalashada ka dib, ha siin wax ka badan 1 g maalinkiiba hal digaag;
- ilaa 10 maalmood jir - 3 g;
- ilaa 20 cisho jir - 7 g;
- ilaa 30 - 10 g;
- illaa 40 - 15 g;
- ilaa 50 - 17 sano
Laakiin isla markiiba cagaaran daahir ah laguma talin.
Sida loo galo
Marka hore, digaaga waxaa la siiyaa qaas ah quudinta bilowga. Laga soo bilaabo 3 maalmood (da'da ugu yar) waxay bilaabaan inay isku dardaraan caws ku jira qaab la jajabiyey. Waxaa lagula talinayaa ma aha in la maydho oo keliya, laakiin sidoo kale waa inaad ku daboosho biyo karkarin si loo ilaaliyo jiritaanka jilicsan ee cudurrada suurtagalka ah. Toddobaadka ugu horreeya ee nolosha ka dib, dhallaanka waxaa la siin karaa caleemo la jarjaray oo la isku qasan oo barandho ah oo la kariyey.
Haddii kursigu bedelay wax yar, laakiin waxaad samaysay wax walba oo sax ah, waa inaadan walwal gelin - hadana wax walba waa inay noqdaan kuwo caadi ah, tanina waa falcelin caadi ah oo isbedel ku yimaada cuntada. Marka saxaradu si buuxda u noqoto mid caadi ah, digaaggu wuxuu awoodi doonaa inuu cuno geedo yaryar oo qaabkeeda saafi ah, hore loo jaray.
Baro sida loo quudiyo digaagga maalmaha ugu horreeya nolosha iyo sida loo quudiyo digaagga udgoonida digaagga broiler.
Uma ogolaan kartid cagaaran ee cagaaran in kabadan 40 daqiiqo ama ku siiso qaab wasakh ah. Tani waxay kicin kartaa horumarinta cudurada iyo cudurada dambe ee digaagga mustaqbalka.
Laakiin haddii xaaladda shimbirta si tartiib tartiib ah u sii xumaato, saxarada dib uma soo noqonayso, isla markiiba joojiso cagaarka. Markay koraan, waxay naftooda ku bilaabi doonaan inay jimicsadaan marka jirku u baahan yahay. 
Dhibaatooyinka iyo saameynaha
Dhibaatooyinka xun ee cagaarka cunaya ma aha oo keliya xad-dhaafka kursiga.
Waxaa sidoo kale laga aqoonsan karaa:
- sumowga daran, lallabbo laga bilaabo isticmaalka geedaha sunta ah;
- daciifinta difaaca jirka oo ka sii raagaya;
- soo bixitaanka noocyada kala duwan ee cudurada ee digaagga aan qaan gaarin;
- dhimashada dadka waaweyn iyo caruurtooda.
Ma taqaanaa? Digaagga ayaa jecel inay "maydhaan" dhoobo. Waxay u sameeyaan faa'iidada jirka si ay ula dagaallamaan dulinyada ku noolaan kara xajmahooda.
Video: cagaarka ee cuntada ee digaagga
Greens, shaki lahayn, waxay noqon doontaa waxtar dheeraad ah ee cuntada ee digaagga iyo digaagga qaangaarka. Waxay jidhka ku quudisaa fitamiino, waxay xoojisaa nidaamka difaaca jirka waxayna caawisaa in si buuxda loo horumariyo farcankiisa. Laakiin waxaa haboon in aad aad u taxaddariso. U soo bandhig cunto noocyo kala duwan ah si tartiib tartiib ah oo si taxadar leh ula soco falcelinta digaagga. Ka digtoonow oo raac sharciyada si aad uga fogaato wixii dhibaatooyin ah ee farcankiisa.
