Cunto khudradeed, waxaan, oo aan fikirayn, tuurin abuurka, iyo xaqiiq ahaan waxaan u samaynaa si aan micne lahayn - marka la eego faa'iidada asaasiga ah ee khudaarta ma aha kuwo ka liita alaabooyin badan oo naga yaqaan. Waxaa loo isticmaalaa karinta, daawada dhaqameedka, kiknoolajiyada, maadaama aan wax badan kuu sheegi doono.
Qiimaha nafaqada: maaddada walaxda
Qiyaastii 100% ee baahida maalinlaha ah ee borotiinka (25g), in ka badan kala badh baahida maalin kasta ee dufanka (45g), iyo sidoo kale ku saabsan 3g oo karbohidrat, 5g oo biyo ah iyo 2.5g oo ah ash waxay ku jiraan 100 g oo kernels oo ka soo baxa kiriimyada khudaarta.
Asaasida asaasiga ee asaasiga ah ee nucleus of ossicles waa sida soo socota:
- Arginine;
- leucine;
- phenylalanine;
- macalin;
- isoleucine;
- lysine;
- threonine;
- histidine;
- boodhadh;
- methionine.
Waa muhiim! Xiddiga pythritis wuxuu ka kooban yahay walxaha sunta ah ee amygdaline, kaasoo tiro badani u horseedi karto sumeyn daran.
Cunnayaasha amino lagu beddeli karo ee kiriimyada khudaarta ayaa sidoo kale la heli karaa:
- glutamic acid;
- tyrosine
- aspartic acid;
- adoo raacaya;
- glycine;
- Cysteine;
- beerka;
- serine.
Baro naftaada faa'iido leh ee abuurka canabka.Furaha pith waa hodan ku ah asiidh dufan ah:
- omega-6;
- omega-9;
- linoleic iyo kuwa kale.
Macdanta ku jirta halabuurka nucleoli:
- potassium;
- Fosfooraska (in ka badan nuska caadiga ah ee maalin kasta);
- magnesium;
- kalsiyum;
- sodium;
- birta
Fiitamiinada lafaha waxaa ka mid ah PP, kaas oo ka masuul ah xaalada maqaarka, nidaamka dareenka, xiidmaha.
Kalorie content
Cunto-soosaarku waa shey aad u sarreeya, waxay ku jiraan 450-520 kcal halkii 100 g oo ah sheyga, taas oo ah wax yar oo ka yar saddex meelood meel ka mid ah caadada maalinlaha ah.
Ma taqaanaa? Qarnigii 16aad ee England, saliidda kalluunka ee khudaarta ayaa lagu qiimeeyaa sida dahab ah.
Isticmaal: Guryaha dawooyinka
Qashinka khudaarta, sida waafaqsan daawada dhaqameed, waxay leedahay saameyn faa'iido leh oo ku saabsan jirka:
- antiparasitic;
- dhuuban xabada mareenka neefta;
- waxay leeyihiin saameyn lid ku ah bararka;
- Kaalmooyinka kelyaha;
- si fiican u saameeya maqaarka;
- ka caawi jidhka in uu la dagaalamo burooyinka;
- hagaajinta shaqada maskaxda;
- nadiifi weelasha;
- Waxay kordhisaa qandhada mindhicirka;
- waxay kor u qaadaysaa dheef-shiid kiimikaadka.
Ma taqaanaa? Daawada Shiinaha qadiimiga ah ee dib ugu soo noqoshada milihii 3aad ee BC. Waxay daaweeyeen lafaha abrikotka.
Arjiyada caafimaadka
Dawada dhaqameed waxay isticmaashaa kernel kernel si loo daweeyo:
- ARI;
- boronitis;
Daaweynta bronchitis ee daawada dadku sidoo kale waxay isticmaashaa aloe, ivy, fennel, maqaarka Icelandic, tincture propolis, ledst marsh, bergamot, cyanosis buluug, toonta, malabka acacia.
- laryngitis;
- xannuunka kaadida;
- ARVI;
- bararka kalyaha;
- caabuqa cudurada;
- cudurrada dabeecada qalliinka.
Si tan loo sameeyo, waxaad isticmaashaa tincture, saliid, Urbec (qiyaasta culus ee cirifka qafiifka ah), kernels ceeriin ah ama dawo. Cudurada hargabka waxaa lagu daaweeyaa tincture.
Waa muhiim! Wakiilada daaweyn kale ayaa si firfircoon u-hirgelinaya daroogada iyadoo lagu saleynayo cufnaanta khafiifka ah ee daaweynta kansarka, laakiin dawooyinka rasmiga ahi ma xaqiijin waxtarkan.
Isticmaal kondomoole
Maaddada kondhomoole, shoolada kareemka saliidda iyo khudaarta ayaa loo isticmaalaa:
- qaadashada duugo;
- maaskaro;
- nadiifinta iyo nadiifinta maqaarka;
- nidaamka dhididka;
- kor u qaadida timaha;
- sameynta kareem, kareemo iyo shaambo.
Nasturtium, nettle, chives, karootada, jilif cows ah, caleemo cufan, madow madow iyo dhuxusha ayaa sidoo kale loo isticmaalaa si kor loogu qaado koritaanka timaha.
Goynta iyo kaydinta godadka
Waxaa lagama maarmaan ah in la beero oo kaliya lafaha abrikka bislaaday, sababtoo ah maaddooyinka miraha dhicisoobay waa wax aan dhadhan lahayn, oo ku jira wax yar oo faa'iido leh oo si liidata loo kaydiyo. Waxaad ku kaydin kartaa lafaha oo idil ama laga soo saaraa iyaga iyo feeraha. Filimyada midhaha yar yar ayaa dhadhan fiican dhadhan doonta, kuwa aan la xidhin waxay sii socon doonaan waqti dheer.
Si aad u bilowdo lafaha ayaa u baahan in la qalajiyo. Ku qalaji, ku faafidda meel qallalan oo warqad ku leh hal lakabka, qalajiye khaas ah khudaarta iyo miraha ama foornada heerkulka hooseeya. 
Wixii keyd ah waxay ku fiican tahay inaad isticmaasho dhar ama bac warqad, sidaas awgeed maqaaruhu ma helayaan qoyaan. Waxaad qaadan kartaa weel caag ama caag ah, laakiin halkii dabool, isticmaal faashad ama dhar. Ku kaydi badeecada meel madow iyo qalalan oo aan ka badnayn 12 bilood.
Sida loo qaato godadka khudaarta
Si loo dareemo saameynta wanaagsan ee cunidda cunnooyinka khudradeed, waxaad u baahan tahay inaad raacdo xeerarkan:
- Haddii ay jirto baahi loo qabo in laga takhaluso Gooryaanka, waa ku filan inaad cunto 5 kernels oo miraha ah maalintii, dhibaatadana waa la xallin doonaa.
- Haddii ujeedadu tahay inaad la dagaallanto kansarka, markaa waxaad u baahan tahay kernels qadhaadh oo ku jira amygdalin, taas oo loo aaneynayo in lagu bogsado guryaha.
- Dhiirrigeliyay, laakiin lafaha aan la qalajin waa in la cunaa 3 bilood gudahood.
- Kaliya lafaha aan lahayn wax soo saarka cuntada ayaa bogsanaya guryaha (ma aha mid qallajin ah oo la kariyo).
- Mar kasta subax 1 subax ilaa 1 saac cuntada ka hor.
- Si loo hagaajiyo dhadhanka, waxaad ku dari kartaa malab.
- Qaybta maalinlaha ah ee nucliyadu waa 10-15 jeer maalintii, iyadoo ku xiran miisaanka qofka.
Waa muhiim! Ha cunin in ka badan 1 kernel oo ah khafiif ah khudaarta halkii 5 kg oo miisaankeedu yahay maalintii.
Sida loo nadiifiyo asalka khafiifka ah ee dhagxaanta
Siyaabaha dadku u kala jajabiso qolof - isticmaalida albaabka: lafta waxaa lagu geliyaa godadka meesha albaabka roogga ay ku yaalliin, oo la riixay. Waxa kale oo aad ka iibsan kartaa qalab gaar ah oo loogu talagalay lowska kala soocida, isticmaal dhabarka saxmadda toonta ah, lakab ama pin.
Dhamaan siyaabahan waxay leeyihiin hal dhibic - mararka qaarkood asaasiga waxaa lagu jajabiyay qolof, way adag tahay in laga kala saaro jajabyada, markaa ma jirto baahi loo qabo in la sameeyo dadaal badan.
Waxyeellada suurtagalka ah
Caleenta macaan ee macaan ayaa la rumeeysan yahay in aysan lahayn waxyeello waxyeello leh, iyo qadhaadh oo ay ku jiraan walax ka samaysan jidhka hydrocyanic ah ee jirka, taasoo ka hortagaysa oksijiinta ka soo galeysa unugyada.
Sidaa daraadeed, isticmaalka qashinka qadhaadhka ah ee tiro badan ayaa saameyn ku yeelan kara maskaxda. Marka la eego, waxaa jira xaddid ku saabsan cunidda lafaha. 
Baahida loo qabo in la raadsado caawimaad caafimaad ayaa ka soo baxa calaamadaha soo socda:
- lallabbo;
- maqaar buluug ah;
- daciifnimo;
- murqo xanuun;
- wareer
Waxa kale oo aad dhaawici kartaa maqaarka, haddii aan si fiican u qulqulin lafaha si loo xoqdo.
Khilaafaadka
Isticmaalka naqshadaha khudaarta waa kuwa loogu talagalay dadka leh:
- Gaarafis;
- cudurka beerka;
- cillad la'aanta qanjirka thyroid;
- diabetes mellitus
Waxaa sidoo kale wanaagsan in laga ilaaliyo iyaga xilliga uurka iyo naas-nuujinta waana in aan lagu siinin carruurtooda.
Recipe for Daawooyinka Daaweynta
Cirridka jilicsan ayaa loo diyaarin karaa isticmaalka gudaha iyo dibeddaba - tincture, barwaaqo, saliid iyo shuban.
Tincture
Si aad u diyaariso tincture waxay u baahan doontaa:
- digriiga khudradda - 100 g;
- Vodka - 1 dhalo.
Ku duub dhuunta shukumaanka oo isku duub siigada oo ku dheji pin leh wareega si aad u samaysatid jajab. Ku darso xoqan galaas galaas ama foosto, ku shub masaasad vodka, dabool oo ka tag fasax 3 asbuuc, ka dibna ku cadaadi faashad, ku shub dhalada ama weelka oo ku kaydi qaboojiyaha ama qolka kaydka illaa 3 sano.
Video: Tincture wax lagu karsado kernels
Habeen kasta, tincture tani waxay ku xoqeen kala-goysyada iyo xanjo kulul.
Urbej (baasto)
Urbech waa dhadhanka Dagestan oo laga sameeyay kareem, bocorka, nuts, ama kiriimyada khudaarta ah, oo dhulka hoostiisa ah. Si aad u kariso, waxaad u baahan tahay:
- miraha khudaarta - 50 g;
- malab - 50 g;
- subagga - 40 g
Qaadi abuurka xayawaanka ku jira sheyga. Ku dar malab, subag, si fiican u walaaq. Kaybiska Urbek wuxuu ubaahan yahay qaboojiyaha.
Maalin maalintiiba ha qaadan wax ka badan 3 qaado shaah ah. Waxaad ku faafi kartaa kibis, ku dar boorashka, ku badal miro, ku samee dhar salad. Urbech si fiican ayey u bogsataa, waxay ka caawisaa hargabka. 
Saliidda shidaalka
Saliidda shiilan ee warshadaha waxaa lagu soo saaraa adigoo riixaya lafaha nadiifka ah, suurtagal ma noqon doonto in guriga lagu diyaariyo, laakiin waxaad ka iibsan kartaa farmashiyaha oo isticmaali kartaa alaabta daryeelka caafimaadka ee ku salaysan:
- Maaskarada maqaarka iyo qallajinta maqaarka. Waxaa lagama maarmaan ah in la qaato 1 qaado oo saliid ah iyo 1 muuso, dhulka oo mushaar ah. Maaddooyinka waa isku dhafan, dalool maqaarka ilaa 20 daqiiqo, raaci biyo diirran. Kulanka waa in la qabtaa ugu yaraan 2 jeer toddobaadkii.
Markaad daryeesho maqaarka qalalan waxa kale oo isticmaali maaskaro ku salaysan foorno habeenkii ah, johannesört St., amaranth dib u tuura, viburnum, casiir buckthorn badda, raspberry madow, basasha Indian iyo portulac.
- Maaskaro maqaarka caadiga ah. Si aad u karisid waxaad u baahan doontaa 1 qaado oo saliid ah iyo 1 baradho ceeriin ah, digaag leh huurka. Isku qas maaddooyinka si fiican, ku dabool maqaarka, biyo raaci biyo diirran ka dib 15 daqiiqo. Ku celi ugu yaraan 2 jeer toddobaadkii.
- Maaskaro nafaqo leh. Qaado 1 tsp oo saliid shinni ah iyo bariis bari, ku dar 1 qaado oo jiis ah, si fiican u walaaq. Maqaarka laba jeer usbuucii muddo 15 daqiiqo ah, kadibna si fiican u raaci biyo diirran.
- Maaskarada maqaarka daalan. Diyaarso 1 qaado oo shaandho saliid ah, 1 dhibic oo ah shamomile saliid lagama maarmaan ah iyo patchouli, si fiican isku qas. Ku dabool suufka maqaarka wajiga, ka dib 20 daqiiqo ka dib, ka hadha bidixda warqadda. Ku celi 2 jeer toddobaadkii.
- Maaskaga maqaarka qalalan. Isku qas 1 qaado shiidi khudradeed, 0.5 qaado oo saliid ah, shan dhibcood oo saliidda vitamin E Ku darso 3 jeer toddobaadkii 20 daqiiqo, inta kale ku rid bacda warqadda ah.
- Daaweynta qoyaanka. Isku qas 1 saliid khudaar ah, saliida avokado iyo jojoba, ku dar 3 dhibcood oo saliida lagama maarmaanka ah ee fooxa iyo xabagta. Maalin walba u diyaari wajiga ka hor wakhtiga jiifka, markaad maqasho maqaarka. Iska ilaali maqaashaha adigoo isticmaalaya suugo.
- Kareemka indhaha. Isku qas 1 qaado oo saliid ah oo saliid ah iyo saliid khudaar ah, 0.5 qaado oo saliid ah, 1 dhibic oo fiitamiino ah A iyo E. Ku darso qadar yar oo ah sheyga maqaarka agagaarka fiidkii oo dhan fartaada fartaada oo si tartiib ah ugu foorarsato farahaaga. Isku day inaadan kala dheereyn maqaarka. Iska ilaali xad-dhaafka oo leh unug.
Waxyaabaha saliidda ku salaysan (oo loogu talogalay maqaarka, qallalan engegan, lakabyo liddi ku ah iyo indhuhu) ayaa lagu kaydin karaa wakhti dheer qaboojiyaha albaabka ee weel quraarad adag oo xiran. Baqshadaha leh isticmaalka badeecada cuntadu maaha kuwo kayd ah, waa in loo isticmaalo isla markiiba ka dib diyaarinta.
Xoqan
Wixii qallajinta nidaamka, waxaad diyaarin kartaa maqaarka kernels. Sababtoo ah waa lagama maarmaan:
- Cunnooyinka khudradda qallalan - 8 gogo ';
- Cunto khafiif ah - 3 qaado.
Abuuro miraha leh blender galay bur, ku dar saxarka khudaarta, isku daraan. U codso maqaarka leh dhaqdhaqaaqa duugista 10 daqiiqo, kadibna biyo raaci biyo.
Waxaan kugula talineynaa inaad ka akhrido sida loo sameeyo buro wajiga ah oo ku salaysan celery, geed iyo lows.
Iyadoo ku xiran nooca maqaarka, waxaad ku dari kartaa mass:
- Wixii maqaarka saliid - 1 tbsp. l oatmeal, 3 tbsp. l caano iyo 1 tbsp. l malab
- Wixii maqaarka maqaarka - 3 tbsp. l papaya papaya dufan.
- Wixii maqaarka qalalan - 1 qaado oo kareem iyo malab.
- Haweenka laga soo bilaabo 50 sano - 1 qaado oo ah kareem, malab, digirta avokado la shiiday, 2 dhibcood oo ah saliidda qamadiga iyo bergamot.
Digriiga ayaa ka caawiya inuu ka saaro qaybaha maqaarka ee dhintay iyo cusbooneysiiya. Burka la shiilay waxaa lagu keydin karaa weel dhalada ah meel qallalan oo qoyan ilaa 12 bilood, daboolka la diyaariyay oo aan la dhigin kaydka.
Cunno-soosaarku waa muddo dheer oo loo yaqaanno hantidooda faa'iido leh, dad badanina waxay jecelyihiin inay dhadhanka u qaataan. Waxay si weyn u isticmaalaan kondomoolojiyada, iyo daawada dadku, waxaa loo isticmaalaa macmacaanka. Kaliya ha ilaawin inaad taxaddar sameyso markaad ku soo bandhigto cuntadaada, oo xadideyso isticmaalka qadar yar maalintiiba.
