Iceland Moss, ama Icelandic tsetraria (magaca Laatiin - Cetraria jasiiradaha), oo inta badan loo isticmaalo daawooyinka daawada dhaqameed, iyo sidoo kale diyaarinta daawooyinka daawooyinka qaarkood, iyo sidoo kale daawada rasmiga ah waxay aqoonsadeen dhirta sida qalabka daawada ah. Si kastaba ha noqotee, ma aha mid gebi ahaanba sax ah oo loogu yeedho tsetraria warshad ama xiiro, sababtoo ah iyada oo laga soo xigtay qodob bayoolaji ah waa muuqaal, nooc aad u muuqda oo noolaha nool. Maantana waxaynu ka baran karnaa sifooyinka Icelandic iyo baaxadda ballaaran ee caafimaadka.
Tilmaamaha bayoolojiga: halkaas oo xayawaanka Iceland koraayo
Cuntadani waa caan ka mid ah algae cagaaran iyo fungi. Dhanka kale, waxay u egtahay mid hooseeya, illaa 15 cm dheer, baadiyaha. Tall (jidhka lichen) wuxuu ka kooban yahay lakabyo caleen ah oo u ekaa sida geesaha deerada. Midabka xajka ayaa ka duwanaan kara: saytuunka, turquoise fudud, cawl-cagaar, brown-brown iyo interspersed leh rinjiga cad.
Ma taqaanaa? Tsetrariya ma qaadayso xididaha aagagga qallalan, waa mid aad u xasaasi u ah walxaha sunta ah ee biyaha, hawada iyo carrada, iyo wax soo saarka waxyeellada leh, sidaas darteedna wuxuu ku kobcaa oo keliya goobaha xayawaanka lagu nadiifiyo. Muuqaal Tani geedka waxaa loo isticmaalaa si loo go'aamiyo nadiifinta bey'ada. Dhammaan noocyada kala duwan ee lichen waxay ka mid yihiin bioindicators, oo, marka nidaamka deegaanka ee uu dhibsado, si tartiib ah u dhinto oo baabi'iyo.
Midabka jirka ee lichen waxaa lagu go'aamiyaa iftiinka, qoyaanka iyo xaaladaha kale ee cimilada ee deegaanka. Iyada oo laga caawiyo geeddi-socodka gaarka ah - rhizoids - lichen waxay ku xiran tahay jirridda hore, gooyooyinka dhirta, dhulka. 
Warshadani waa epiphyde, taas oo macnaheedu yahay maqnaanshaha nidaam xidideed oo horumarsan.
Lichen wuxuu leeyahay korriin aad u gaabiya, wuxuu jecel yahay berriga deyrka, tundra iyo keynta keynta, cagaarka peat, kaymaha caleenta ah ee leh meelaha qorraxdu furan tahay, dhuumaha. Waxay qaadataa xidid carrada iyo carrada ciidda ah, taas oo bixisa dheecaan wanaagsan.
Wuxuu jecel yahay qoyaan mana u dulqaadanayo abaar, wuxuu u baahan yahay qadar ku filan iftiinka. Waxaa inta badan laga helaa gobollada waqooyi: USA, Kanada, Ruushka, lichen waxaa laga heli karaa Bariga Dhexe, meelaha dhaadheer ee Altai iyo Buuraha Sayan, ee Siberia, waqooyiga fog.
Ka kooban kiimikada
Heerka BJU ee gabalka Iceland waa sida soo socota:
- borotiinka - illaa 3%;
- dufanka - 2%;
- carbohydrates - in ka badan 80%.
Warshadu waxay ka kooban tahay qaybaha sida:
- polysaccharides;
- lichen acids;
- walxaha dhasha;
- micro-iyo macronutrients: birta, iodine, copper, manganese;
- Wax;
- xanjo;
- walxaha kuleylka;
- fitamiinada: B12, C.
Qaybta ugu weyn ee firfircoon ee citraria waa lichenin, polysaccharide kuwaas oo qaybta lichen gaarto 40%. Marka la isku qasan yahay biyaha, waxay sameeyaan tiro jelly ah. Waxay leedahay qiimo nafaqo oo weyn, laakiin ma aha mid nuugaya jidhka bini'aadamka.
Ma taqaanaa? In kastoo lichens si tartiib tartiib ah u koraan, noloshoodu waxay kici kartaa kumanaan sanadood. Waxay yihiin noolayaal badan oo nool. Iyo helitaanka qadiimka ah ee qaabka loo yaqaan 'fichified' ayaa lagu qiyaasaa in ka badan 400 milyan oo sano. Lichens ayaa ku faafay dunida oo dhan, oo ay ku jiraan Antarctica iyo Arctic.
Guryaha dawooyinka
Macno iyo diyaargarow ku salaysan tsetraria ayaa leh saameyn ku yeelashada jirka:
- bakteeriyada;
- tallaalka immunostimulating;
- oncoprotector iyo antioxidant;
- tonic;
- anti-bararka;
Soo dhaweynta injirta qoryaha, xawaashka, qulubka, bjørk, baaxada wayn, duurjoogta, dahabka, carnation, geedka xayawaanka ayaa sidoo kale leh saameyn lid ku ah
- soo-saaraha;
- hemostatic;
- Saameynta sahlan ee sahlan;
- kordhinta wax soo saarka miirista calafka;
- kordhiya cunto xumo.
Cetraria waxay leedahay qalab antimicrobial xoog leh, kuwaas oo ay bixiyaan joogitaanka asiidhyada organic. Diyaargarowgii Tsetrarii ayaa si guul ah loo isticmaalaa si loo xakameeyo bakteeriyada bakteeriyada, staphylococci iyo streptococci, Helicobacter pylori. 
Isticmaal waxtar leh oo dibadda ah oo loogu talagalay nabarrada qaba dhaawacyada infekshanka. Intaa waxaa dheer, lichen si guul leh u xakameynaya koritaanka cudurada fangaska iyo walxaha fayraska.
Tilmaamaha isticmaalka
Iyada oo ah alaabta ceeriin ah, dhirtaas waxaa loo aqoonsaday dawo rasmi ah qarnigii 19aad, laakiin dhakhaatiirta dhaqameedku waxay bilaabeen inay isticmaalaan qarniyaal badan intii hore.
Lichen tan iyo wakhtiyadii hore loo adeegsaday cudurada iyo xaaladaha noocaas ah:
- gubashada, nabarrada, boogaha, maqaarka, finanka;
- bararka caloosha, mindhicirka;
- cudurrada bronchopulmonary: bronchitis, neefta, oof-wareenka, qaaxada, xiiq-dheerta;
- sumaynaya matag;
- sanka oo dhan, sinusitis, sinusitis;
- cudurada afka: caabuqa cirridka, stomatitis;
- dhuun xanuun;
- Xaaladaha difaaca jirka, daal, ka dib daaweynta muddada dheer iyo waxqabadyada;
- xanuunada endocrine;
- neoplasms;
- cudurrada kaadida ee ragga.
Waa muhiim! Tsetraria waxay leedahay magacyo badan, kuwaas oo ay ka mid yihiin: moss moss, moss, maqaarka sambabada, lopastyanka, parmelia, barb, iyo komashnik. Badanaa dhirta waxaa lagu wareersan yahay dhirta Irish. Si kastaba ha noqotee, kuwani waa laba nooc oo kala geddisan oo kala duwan - Boorashka Irish (carrada) ayaa iska leh algae wuxuuna ku koraa baddaha.
Codsiga Moss ee Iceland
Aan u fiirsano faahfaahin dheeraad ah kiisaska soo noqnoqda badan ee isticmaalka nabaradan cudurada kala duwan iyo kooxo da 'kala duwan.
Carruurta
Faa'iidada ugu weyn ee Cetraria waa amniga guud iyo kuwa aan sunta ahayn ee daaweynta bukaanka ugu yar. Kahor intaan la bilaabin daaweynta, ogolaanshaha dhaqtarka badanaa looma baahna. Inta badan, lichen waxaa loo isticmaalaa cudurada neefsashada ee carruurta, hargabka, qufaca, rhinitis.
Iyada oo ay sabab u tahay diirada sareysa ee asiidhka, alaabta dhirta ku salaysan waxay leedahay dhadhan qadhaadh ah, markaa dhallaanka badanaa waxay diidaan inay qaataan dawo. 
Si loo baabi'iyo dhadhanka xun, oo lagu kobciyo daawada bogsashada leh qaybaha waxtar leh, waxaad ku dari kartaa malab ama caano.
Iyadoo boronitis iyo tuberculosis
Marka lagu daaweynayo cudurka qaaxada, walaxda firfircoon ee citraria waa aaladda quman. Waxay awood u leedahay inay joojiso korriinka bakteeriyada gram-positive, oo ay ku jiraan ulaha kookaha, taas oo ah wakiilka keena qaaxada.
Sidoo kale in daaweynta borchitis ay u isticmaasho geedka qallalan, fennel, tincture propolis, bergamot, cyanosis buluug, toon iyo dufan duurjoog ah.
Qalabkaan Cetraria waxaa la helay 1809, tan iyo markaasna waxaa lagu daray daroogo badan oo daawooyinka loo qoray. Lichen waxaa sidoo kale loo isticmaalaa in lagu daaweeyo boronkiit.
Waxay joojisaa fidinta bakteeriyada iyo fayraska, waxay leedahay balaastik, saameeyn iyo jilicsan oo ku dhaca xuubka xajiinta. Waxay dhiirrigelisaa ficil-celinta iyo sii-deynta xaakada. Iyada oo ku saleysan Cetraria, diyaarinta daawooyinka badan ee qufaca iyo boronkiitada ayaa lagu soo saaraa qaab sharoobada, lozenges iyo lozenges. 
Slimming
Haddii miisaanka culus uu keeno carqaladaynta endocrine, cetraria ayaa sidoo kale iman doonta badbaadinta. Waxay caadi u tahay waxqabadka qanjidhada thyroid, oo ay sabab u tahay dheef-shiid kiimikaadku la qabsado. Dabcan, waa in aadan gabi ahaanba ku tiirsaneyn oo keliya xayawaanka Icelandic oo aad u sarreeya buurnaanta.
Si kastaba ha noqotee, si wadajir ah ula-shaqeyn jireed oo haboon, nafaqo habboon iyo hab nololeed caafimaad leh, waxyaabaha ku salaysan xarumaha xarumaha xarumaha ku salaysan ayaa gacan ka geysanaya in ay gaaraan miisaanka iyo qaabka loo baahan yahay. Marka pounds dheeraad ah ayaa inta badan la cuno tsetrariyu qaabka jelly ama decoction.
Awoodda
Iyada oo prostatit ee jajabyada bakteeriyada iyo cudurada kale ee bakteeriyada ee haweenka uurjiifka ah, citraria sidoo kale waxay muujinaysaa waxtarka. Waxay ka caawisaa soo celinta awoodda, waxaa loo qaadan karaa sidii tallaabo looga hortagayo.
Kororka awoodda ayaa sidoo kale saameyn ku leh isticmaalka sinjiga, malayga, miro, saffron, dhirbaaxo, basbaas qallalan, qaraha, scorzonera, periwinkle, dhir, khudradda, xididada calgane, fallaraha, geedka, orchid iyo goryanka.
Cudurka quman ee sambabada ah maaha oo kaliya waxa uu ka hortagayaa koritaanka bakteeriyada, laakiin sidoo kale wuxuu leeyahay saameyn boog-bogsiin, kaas oo gacan ka geysanaya dib u soo kabashada deg-dega kadib xanuun. 
Wixii jirka oo dhan
Cetraria waa la qaadi karaa si looga hortago cudurrada, xoojiyo oo u bogsiiyo jirka, kor u qaadida difaaca iyo hagaajinta fayo-qabka. Waxay leedahay saameyn sahlan, oo baabi'iya hurdo la'aan, waxay gacan ka geysaneysaa inay si wax ku ool ah wax uga qabato diiqada. Kaddib marka koorso qaadasho gasho, waxaa kordhay xoogga iyo tamarta.
Diyaarinta alaabta ceeriin ah
Diyaarinta daawooyinka loo isticmaalo nasteexada jirka, kaas oo lagu ururiyo manhajka xilliga xagaaga-goor hore. Si aad u soo ururiso, waxaad u baahan tahay inaad doorato cimilada qorraxda qorrax leh, maadaama maadooyinka qoyan ay adag yihiin si aad u qalalan. Qalabka cawsku wuxuu u baahan yahay inuu xalliyo, ka saaro qaybo dhintay, cirbado qallalan, dhulka.
Waa muhiim! Xitaa haddii lichen uu ku sumoobo ciid iyo ciid, lama dhaqi karo! Caddeynta waa in si tartiib ah looga saaraa maro.
Qalajinta, waxaad u baahan tahay inaad u diyaariso maro nadiif ah, ku faafiso alaabta ceeriin ee lakab khafiif ah oo ka tag meel meel qalalan leh wareegga hawada. Qalabaynta iftiinka qoraxda laguma talinayo, iyada oo qayb ka mid ah qaybaha waxtarka leh laga yaabo in la burburiyo. 
Ka dib qalajinta, alaabta ceeriin ee la dhammaystiray waa in lagu xiraa alwaax, weelasha dhalada, waxaad kaloo isticmaali kartaa bacaha dharka cufan. Haddii aad mashiinka shaqada ku kaydisid meel madow oo qalalan, nolosha shafka waxay noqon doontaa 2 sano.
Dhibaatooyinka iyo dhibaatooyinka soo raaca
Tsetrariya waxay ku jirtaa liiska dhirta dhirta ah ee ficil ahaan aan waxyeello u keenin oo aan waxyeelo u geysan jidhka. Waxyaabaha ku saleysan lichen waa la qaadan karaa xitaa xilliga ilmo dhasha, nuujinta iyo carruurnimada. Si kastaba ha noqotee, kahor intaadan isticmaalin waa lagama maarmaan inaad la tasho dhakhtar.
Haddii aad qaadato Cetraria mudo dheer, ka badan qiyaasta, waxaad u keeni kartaa dhibaatooyin dheefshiidka, xanuunka beerka. Xaaladdan oo kale, soo dhawaynta waa in si dhakhso ah loo joojiyaa oo la tasho dhakhtar.
Khilaafaadka
Warshadani waxay leedahay labo ujeedo oo khatar ah: Dareen-celinta shakhsi ahaaneed iyo jiritaanka jirro-mareenka (lupus, vaskulitis, nooca I-macaanka iyo kuwa kale). 
Sida loo qaato waraaqda Icelandic
Cetraria waxaa laga iibsan karaa farmashiyaha noocyada kala duwan ee farmashiyada. Sidaa daraadeed, waxaa jira daawooyin noocyada sharoobada ("Herbion", "Iceland moss", "Pektolvan"), lozenges, kaniiniyada, boomaatada iyo xitaa budo ("Sodium usninat") ee taranta iyo isticmaalka dibadda.
Si kastaba ha ahaatee, marwalba waxaad diyaarin kartaa badeecooyin ku saleysan dhirta iyaga u gaar ah. Marka xigta, waxaan tixgelineynaa hababka ugu muhiimsan ee diyaarinta iyo isticmaalka daroogooyinka ku salaysan mooska.
Decoction
Wixii karinta u baahan tahay:
- 1 tbsp. l qalabka cayriin;
- 500 ml oo biyo ah.
Biyaha waa in la keenaa karkariyo, ku dar walxo qallalan oo karkariya 5 daqiiqo, kadibna qabow iyo cadaadis. Wadarta qiyaasta waa sida soo socota: cab cabitaan 3-5 qaado oo maraq ah maalintii. 
Calaamadaha ayaa ah dhammaan cudurrada kor ku xusan, buurnaanta, iyo maqaarka jirka. Isticmaalka dibadda, waxaad yareyn kartaa qiyaasta biyaha ilaa 250 ml marka la karkarinayo.
Faleebo
Markaad diyaarinayso infusions, waxaad isticmaali kartaa biyo karkaraya ama kululee walaaqka adigoon karkarin. Si aad u diyaariso faleebo, qaado:
- 4 tbsp. l qalabka cayriin;
- 500 ml oo biyo ah.
Isku darka waa in lagu shubaa biyo qabow, u qaado karkari isla markiiba saaro. Qalabka waxaa loo fidiyaa ilaa 15 daqiiqo oo la sifeeyo. Inta lagu jiro maalinta aad u baahan tahay inaad cunto ilaa 5 qaado oo ah faleebo. Waxaad sidoo kale ku shubi kartaa alaabta ceeriin ee qoyan leh biyo kulul (laakiin ma aha karkarin! Heerkulku waa inuu ahaado 90 ° C).
Qalabkani wuxuu ka caawiyaa cudurada dheef-shiidka iyo habka neefsiga, dildilaaca iyo nasashada, tones jirka iyo hagaajinta difaaca. Bakhaarada iyo baakidhka dukaanka waa inay ku jiraan qaboojiyaha ilaa maalin. 
Waa muhiim! Tixgeli in marka la qaboojiyo ka dib, maraqyada iyo infusions ay ku saleysan tahay tsetrarii oo ku salaysan dabacsanaanta gelatinous, ha ka baqin tan, tani waa nidaam caadi ah oo caadi ah, maadaama ay jiraan walxo dareemayaal badan oo ka kooban halbeegga xarunta dhexe.
Shaaha
Si aad u sameyso shaaha, qaado:
- 2 tsp. citraria;
- 200-250 ml oo biyo ah.
Qalabka cagaarka ah waa in lagu shubaa biyo qabow, kuleylka hooseeya, isku karkari, dabka iyo qabow. Qalabkani wuxuu faa'iido u leeyahay qufaca, boronkiitada, hargabka. Inta lagu jiro maalinta, waxaad qaadan kartaa ilaa 3 koob oo cabitaankan ah.
Verbena officinalis, habeenkii madow, caraway, marlaha cad, saxifrajka, saabuunta, catnip, swed, marshmallow iyo ivy ayaa kaa caawin doona in laga takhaluso qufaca.
Si aad u jilciso dhadhanka halkii aad biyo u isticmaali lahayd, waxaad isticmaali kartaa caano ama ku dar malab ah cabitaanka khamriga. Markasta waxaa lagula talinayaa in la diyaariyo cabitaan cusub. Si loo yareeyo weerarada qufaca, waxaad diyaarin kartaa isku dar ah tsetrarii iyo coltsfoot qaybo siman. 
Haddii aad cabto daaweyntaan subaxdii, cuntada ka hor, candhuufta soo ururisay habeenkii waxay noqon doontaa mid sahlan.
Waxyaabaha kale ee shaaha oo ah noocyada kala duwan ee daawooyinka (dhammaan maaddooyinka ayaa lagu qasan qaybo siman):
- Xiiqdheerta: tsetrariya iyo cagaarkaaga;
- Awood la'aan: tsetrariya, dhir huuri ah, orchid lab ah;
- oo leh xanuunka wadaagga ah: tsetrariya, melissa, linden, bjørk iyo dhir;
- inflammation ee caloosha: tsetrariya iyo kalluunka.
Saliid
Saliida ka timaadda tsetrarii waxaa loo isticmaalaa nabarrada faafa, jarista iyo gubashada, boogaha, finanka, finanka, iyo dermatiga. Si aad isugu diyaariso waxaad u baahan tahay inaad qaadato:
- 100 g oo batrool ah jelly;
- 2 tbsp. l alaabta ceeriin ah ee foomka budada ah (waxaa laga iibsan karaa farmashiyaha).
Maaddooyinka ayaa isku dhafan oo lagu dhejiyaa barkadda biyaha 5 saacadood. Waxaad sidoo kale isticmaali kartaa badeecooyin daawo oo diyaar ah, tusaale ahaan, Iceland moofaarka, laakiin badeecadani waxay leedahay saameyno qurux badan halkii kuwa bogsan lahaa. 
Ku keyd qalabkan waxaa looga baahan yahay qaboojiyaha, oo lagu daboolay meelaha ay dhibaatadu saameysey 3-4 jeer maalintii.
Sharoobada qufaca
Sida hore loo soo sheegay, foomka la qaboojiyey, fuska iyo decoctions Icelandic mastoolo helitaanka joogtada jelly, sidaas darteed, diyaarinta sharoobada, waxaad isticmaali kartaa cuntada sida kor ku xusan. Inta weyn ee alaabta ceeriin ah, dhumucduna waxay noqon doontaa natiijada.
Dadka qaangaarka ah, sharoobada waxaa lagu kariyaa biyo, carruurta waxay ka fiican tahay inay isticmaasho caanaha. Macnaheedu waa xayawaanka Icelandic si tartiib ah oo si wax ku ool ah uga takhalusi jirey cudurrada neefsashada, caabuqyada dabeecadaha kala duwan, iyo sidoo kale kor loo qaado, xoojiyo oo kordhiya caabbinta xanuunka.
Waxaad diyaarin kartaa walxo cayriin haddii aad awooddo, ama waxaad ka iibsan kartaa farmashiyaha qiimo macquul ah. Haddii ay jiraan carruur guriga ku nool, tsetrariya hubaal ahaan waxay noqon doontaa qalab aan loo baahnayn.
