Ginger waa wakiil gaar ah oo flora ah. Waxaa loo isticmaalaa karinta iyo daawada labadaba. Ninkeena, dhawaan ayuu joogsaday si loo tixgeliyo qalaad. Laakiin warshadkan waxaa loo yaqaanaa aadanaha muddo ka badan laba kun oo sano. Maqaalka waxaan ka hadli doonaa halabuurka, sifooyinka iyo saameynta sinjiga jirka.
Ginger: Qaybta kiimikada ee warshadda
Gingerbirdoonku wuxuu ka kooban yahay biyo, qadar badan oo macdanta waxtar leh (magnesium, fosfooraska, calcium, sodium, birta, zinc, potassium, chromium, manganese, silicon), fitamiino (A, B1, B2, B3, C, E, K) (oleic, caprylic, linoleic), borotiinno, oo ay ku jiraan amino acids (leucine, valine, isoleucine, threonin, lysine, methionine, phenylalanine, tryptophan), asparagine, glutamic acid, iyo sidoo kale dufanka, carbohydrates (sonkorta). Saldhigga dhadhanka gubashada ee sinjiga ayaa ah muusig gaar ah oo loo yaqaan "gingerol". Dhammaan qaybaha geedka iyo xitaa abuurka waxa ku jira saliid quwad leh oo muhiim ah, qaybaha ugu muhiimsan taas oo ah α- iyo β-zingiberen, oo siinaya caraf udgoon. Maaha mid la yaab leh in hanti-sidaan oo kale ah, ginger-ga uu leeyahay waxyaabo badan oo faa'iido leh.
Ma taqaanaa? Dhamaan qarniyadii dhexe, ganacsatada waxay iibiyeen ginger sida geedka qariib ah, kuwaas oo ilaaliya troglodyte at dhamaadka dhulka. Maalmahaas, waxaa loo isticmaalay sida bahal, daawo, iyo xitaa tallaabo looga hortagayo cudurka.
Guryaha waxtarka leh ee sinjiga
Qiyaastii qof kastaa wuxuu heli karaa wax faa'iido leh oo laga helo geedkan. Dhammaan ka dib, sinjibiintu waxay faa'iido u leedahay ragga iyo dumarka, iyo, dabcan, carruurta.
Qalabka waxtarka leh ee ragga
Iyadoo la raacayo fitamiinada faa'iido leh iyo raad raacaha ku jira xididka galmada, waxay hoos u dhigtaa kolestaroolka sare, taas oo ka dhalata heerarka testosterone ee kordhaya, waxay leedahay sifooyinka daroogada ee awoodda, ka hortag ah prostatitis. Wuxuu kordhiyaa wareegga dhiigga iyo guud ahaan jirka. Waxaa fiican inaad isticmaasho cusub. 
Ma taqaanaa? Magaca sinjiga ee ku jira dhawaaqa Shiinaha sida "masculinity."
Qodobo faa'iido leh oo ku saabsan dumarka
Badanaa, sinjibiinta ayaa lagula talinayaa in la isticmaalo xannuunka caadada, si loo caadaysto heerarka hoormoonka, si loo yareeyo calaamadaha menopause (madax xanuun, xanaaq la'aan). Waxaa lagula talinayaa in uu isticmaalo daaweynta dhalmo la'aanta, sida ku-meel-gaar ah ee caabuqa daba-dheeraaday, adhesions. Daawee iyaga iyo naaskaaga. Sidoo kale sifooyinka faa'iido leh ee dumarka dumarka ah waxay u dhigantaa saameynteeda xasaasiga ah, waxay si fiican ula qabsanaysaa walaaca iyo niyadjabka.
Waa muhiim! Maadaama uu sinjigu uusan ku habooneyn dhammaan daroogooyinka, ka hor intaadan isticmaalin, waa inaad la tashataa takhasusle.Xilliga uurka, sinjigu wuxuu yeelan doonaa saamayn deg deg ah, ka caawinta lallabbo leh sunta sunta, dawakhaad. Sida antispasmodic, wuxuu si fiican u neefsadaan lugaha lugaha. Maaddooyinka waxtarka leh ee sinjiga waxay saameyn ku yeelan karaan jirka hooyada mustaqbalka. Laakiin ha ku biirin iyaga - cuno tiro yar.
Sidee loo adeegsadaa baayacmushtariga carruurta?
Kadib markaad ku heshiinayso dhammaan arrimaha dhakhtarka caruurta, waxaad u malayn kartaa inaad isticmaasho xididka xididdada si aad u daaweyso hargabka ilmaha. Saliidaha dabiiciga ah ee dabiiciga ah ee ka kooban waxyaalahaa ayaa ka caawin doona in laga gudbo hargabka iyo qabow Uumiinka ka yimaada burcadka karkariga ayaa wanaagsan in la isticmaalo neefsashada. Haddii ilmuhu ka soo baxo nidaamka dheef-shiidka, shaaha ka soo baxa dhirta ayaa kaa caawin doona lallabbada, matagidda, boogaha. Ginger wuxuu kaloo ka tirtiraa xanuunka murqaha, wuxuu xoojiyaa nidaamka difaaca ilmaha.
Codsiga Ginger
Sidii horayba loo soo sheegay, mujinqadu si weyn ayaa loo isticmaali karaa oo kaliya in lagu karsado, laakiin sidoo kale daawada, iyo sidoo kale cosmetology iyo nafaqada.
Sida loo isticmaalo sinjiga daawada dhaqanka
Ma aha oo kaliya xididka xididka, laakiin sidoo kale caleemuhu waxay leeyihiin waxyaabo faa'iido leh oo ay dadka isticmaalaan, inkastoo marar badan ay isticmaalaan xididada. Muddo dheer, daawo dhaqameed ayaa soo ururiyay tiro badan oo daawooyin ah oo loogu talagalay dhammaan marxaladaha. Waa kuwan qaar ka mid ah.
Laga soo bilaabo jiritaanka dhaqdhaqaaqa gaadiidka ama laga bilaabo xeebaha, ku dar nus shaaha ah cabitaankaaga. Shaah fardowska oo lagu daro malab iyo liin waa daaweyn qufac aad u fiican. Iyadoo calool xumo, rubuc ka mid ah shaaha oo ah shinaal ayaa lagu daraa yogurt dabiiciga ah, oo lagu qasi jiray biyo la kariyey. Xanuunnada, madaxdarrada ku shub biyo-diirran si joogta ah oo daloolka u adeegso. Haddii aad ka welwelsan tahay dhiig karka, ka dibna qaado 2 jeer maalintii cabitaanka haramaynta leh qanjaruufo. Si looga soo saaro kareemka, shaaha laga cabo ayaa la isku qasan yahay oo la isku qasan yahay, biyo ayaa lagu daraa si loo sameeyo jinka oo lagu daboolo karkariga. Xanuunka dhabarku wuxuu kaa caawinayaa in la yareeyo suufka, iyo murqaha muruqyada iyo murqaha.
Sida loo isticmaalo sinjiga gaas-qurxinta
Haatan waxan aragnaa waxa loo isticmaalo xididka faleebada ee la isku qurxiyo. Iyadoo loo eegayo waxyaallaha gaarka ah, waxaa loo isticmaalaa wax soo saarka maadada iyo maqaarka dhibaatada leh (waxay yareyneysaa indhaha, barar, hagaajinta maqaarka maqaarka), sida heysashada ilma-haynta (oo adkaynaya guryaha), antiseptic, anti-bararka iyo saameynta tayada. Si aad ah ayey uga takhalusi daalinta maqaarka, waxay cusbooneysiisaa ciladda, ka qaadaysaa sunta. Ginger waa qayb ka mid ah shaambada, maskaxda, xajka timaha, saliidaha duugista.
Waa muhiim! Haddii aad leedahay maqaarka xasaasiga ah ama aad qabtid nabaro qoto dheer, ka dibna iska ilaali inaad isticmaasho alaabta ginger.
Isticmaalka sinjiga nafaqada
Isticmaalka isticmaalka maalinlaha ah ee sinjiga, wuxuu xasiliyaa dheef-shiid kiimikaadka, wuxuu yareeyaa rabitaanka cuntada oo kordha, wuxuu hagaajiyaa nidaamka dheef-shiid kiimikaadka, isaga oo tirtira isma dheellitirka mindhicirka, wuxuu yaraynayaa kolestaroolka. Dhammaan tani waxay kaa caawineysaa in la tirtiro miisaan dheeraad ah. Wixii miisaanka lumay, sinjibiinta waxaa sida caadiga ah loo isticmaalaa cabitaanada (shaaha, kvass, compote, xitaa qaxwaha), cuntada (maraqa, saladhaha, cunnada, iwm.). Waxaa loo isticmaalaa duugista (ginger saliida muhiimka ah), daboolan iyo qubeyska.
Isticmaalka sinjiga wax lagu kariyo
Caleemaha la saaro waxaa lagu dari karaa salad ama shaaha, ka dibna alaabooyinka faa'iido leh waxay noqon doonaan caraf udgoon. Xiddiga xididku wuxuu leeyahay codsi ballaaran. Waxaa lagu dari karaa saxan kasta (fuud, hilib duban, maraqa, maraqa, suxuunta khudradda, boqoshaada, bariiska, jiiska), waa qayb ka mid ah curry, macaanka ayaa laga sameeyaa. Cuncunka cusub iyo caanaha dhulka ayaa lagu daraa macmacaanka, macmacaanka. Sifoyinta si fiican ayay u fiican tahay fennel, qorfe, dill, oo toon ah, iyo basbaas. Dalka Japan, sinjibiinta waa la daboolay, waddamada ingiriiska ku hadla ayaa badanaaba la kulmi kara feeraha iyo rootiga, wadamada Carabta - miro dufan ah, wadamada yaryar - daloolka ginger.
Giniga: Ma jiraa waxyeelo ka timaada cunta dhirta?
Sida geedka kale, ganku ma aha oo kaliya alaabta faa'iido leh, laakiin sidoo kale qaar ka horjeeda. Tusaale ahaan Waxay keeni kartaa xasaasiyad xasaasiyadeed. Waa inaan loo isticmaalin dhiigbaxa, qandhada, boog-garka, dhuunta, dhagxaanta kudka ama kelyaha, beerka beerka. Isticmaalaan dhiig-karka. Dumarka marxaladaha ugu dambeeya ee uurka iyo hooyooyinka nuujinaya waxay sidoo kale ka fiicanyihiin inay ka fogaadaan cunista sinjiyada.
Ma taqaanaa? Waxaad la kulmi kartaa sinjiga cad iyo madow. Tani ma aha aragtidiisa. Ka hor intaan la qalajin, caddaanku waa la maydhay, oo dhadhankiisu waxay noqotey mid jilicsan, laakiin madow midna ma uusan samayn.Maanta waxaannu kuu sheegnay sifooyinka sinjiyada, sababta loo isticmaalo iyo xaaladaha ay ka fiican tahay in laga fogaado isticmaalka. Guud ahaan, qalabkan aadka u fiican wuxuu kaa caawin doonaa in laga takhaluso wax badan oo dhibaato ah oo si weyn u hagaajiya dhadhanka suxuuntaada.
