Saameynta gaar ah dhir ragga. Isticmaal iyo waxyeelo, tilmaamaha isticmaalka

Daal aad u daran, saameyn xun oo maalinle ah oo la xidhiidha arrimaha dibadda, la'aanta fiitamiinada iyo macdanta ayaa keeneysa kaliya guud ahaan daciifinta jidhka labka ah, laakiin sidoo kale in la joojiyo hawlaha galmada. Mid ka mid ah kiciyeyaasha ugu wax ku oolka leh ee caafimaadka iyo rabitaanka galmada ee isdaba jooga ah waa dhir. Laga soo bilaabo maqaalka waxaan ogaanaynaa in ay faa'iido u leedahay ragga iyo waxa loo isticmaalo, tixgeliyaan hantida daawooyinka iyo khilaafaadka. Dhirta waxaa lagula talinayaa in lagu daro cuntada maalinlaha ah, gaar ahaan iyada oo aan laga badin xilliga xagaaga.

Qaababka ka kooban

Qaybta kiimikada, dhir cusub ayaa ka sarreeya khudaarta iyo miraha badan. Tani waa ilaha fiitamiin ee fitamiin C, iyadoon ay adagtahay in la qiyaaso xoojinta adkaysiga iyo ilaalinta fayo-qabka wanaagsan. Ascorbic acid waxay muhiim u tahay ka hortagga horumarinta atherosclerosis, neefta, macaanka. Waxay leedahay saameyn xoogan oo ka-horjoogsan iyo ka-hortag-qabow oo ku saabsan jirka.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay fitamiin C waa ka hor dufan iyo berry currant madow. Waa lagama-maarmaan in la cuno oo kaliya qaybta dhulka, laakiin sidoo kale xididdada geedka, iyaga oo ku daray salad ama suxuunada dhinaca.

Halabuurka cusub ee cagaarka ah waxaa ka mid ah beta-carotene, oo leh saameyn antioxidant wuxuuna ka saaraa sunta iyo xagjiryada bilaashka ah ee jidhka, taas oo keenaysa gabow gabowga ah iyo daciifinta awoodda ragga ee da'da yar.

Dhirta ayaa hodan ku ah saliidaha lagama maarmaanka ah iyo dhismaha fitamiinada:

• limonene;
• myristicin;
• eugenol;
• fitamiin A;
• fitamiin B9;
• vitamin b6;
• B1 iyo B2;
• D;
• E;
• nicotinic acid (PP);
• fitamiin K.

Waa walxahan kuwaas oo leh saameyn ka hortagga kansarka waxayna ka hortagaan sameynta unugyada burooyinka. Qaybo farabadan oo ay ka mid yihiin potassium, iron, calcium, fosfooraska.

Mucaarad gaar ah ayaa ah walaxda ka kooban ee dhir la yidhaahdo apigenin.. Marka jidhka labka ah, bioflavonoidkani wuxuu dib u soo celiyaa dheelitirka hoormoonka isaga oo xakameynaya suuska hormoonka ah - hormoonka haweenka iyo in uu abuuro baaritaanka testosterone. Tani waxay muujinaysaa sifooyinka faa'iido leh ee dhir ah ee jirka ee wakiilada jinsiga xooggan, laakiin waxaa jira sidoo kale iska horimaad.

Waa maxay faa'iido leh iyo sida uu u saameeyo jidhka labka?

Caleenta iyo qaybaha cagaarka ee cagaarka ayaa loo tixgeliyaa qalab wax ku ool ah oo xoog leh si loo kiciyo rabitaanka galmada iyo kor u qaadista awoodda. Sidaa daraadeed, dhir ayaa lagula talinayaa kuwa haysta dhibaatooyin ku dhaca cirifka. Isticmaalka dhir ayaa lagu muujiyay awoodiisa:

• ka hortagga prostatitis;
• fududeeyaa habka cudurka;
• kor u qaadista wareegga dhiigga ee xubnaha pelvic, taasoo keeneysa korriin korodh;
• xoojinta maraakiibta dhiigga;
• si caadi ah u shaqeynaya qanjidhada qarsoodiga ah iyo hagaajinta dheelitirka hormoonka.

Dhirta ayaa sidoo kale waxay leedahay bogsiin waxaana lagu talinayaa in ragga ka cabanaya urolithiasis ay tahay in lagu daro cuntada, laakiin kaliya marxaladaha hore. Green waxay leedahay saamayn maqaarin xoog leh, taas oo faa'iido leh in dhismaha dhagxan yar yar iyo gabi ahaanba ka horjeeda qaabab ballaaran ee kelyaha.

Qaybta aasaasiga ah ee dhir ayaa loo tixgeliyaa inuu yahay afrurisiac dabiici ah oo ragga ah oo ka badan qaybta caleenta dhulka, wuxuuna ku kordhiyaa korodhka degdegga ah ee libido.

Marka la eego dhamaan guryaha waxtar leh, ha iloobin qaar ka mid ah xaddidaadyada. Tusaale ahaan, waxyeellada halista ah ayaa dhici karta marka la cuno digaagga aan la dhaqin ee cagaarka. Ka hor inta aan ku darin dhir xabuub ah ama u adeega miiska waxaa lagama maarmaan ah in lagu shubo dhammaan qaybaha biyo karkaraya. Wax saameyn ah kuma yeelan doonto faytamiin, oo waxay burburinaysaa hadhaaga digaagga, ukunta iyo microbeska pathogenic pathogen. Kuwa ugu faa'iido leh waxay noqon doonaan cagaarka koray gobol goboleedka deegaanka.. Waxay waxyeeleysaa alaabta jireed ee lagu soo ururiyey ciidda wasakhaysan.

Contraindications for isticmaalka

Si aad u hesho faa'iidada ugu sareysa caafimaadka jidhka, ha ku xad gudbin caleenta cusub, laakiin waxay dhaawici doontaa oo keliya.

Dhirku waa badeeco firfircoon, oo ka kooban qayb gaar ah - myristicin. Waxay awood u leedahay inay keento xaalad aborijin, dawakhaad, lallabbo iyo daal. Sidaa darteed, haddii aad dhaafto, ma kordhin kartid libido, oo raad ku yeelashada saameynteeda.

Caleemaha iyo xididdada aan lagu darin cuntooyinka cudurada soo socda:

• nephritis;
• cystitis;
• gout;
• xasaasiyad ku ah vitamin C ama walxo kale oo ku jira halabuurka dhirta;
• hypocalcemia (la'aanta kalsiyum).

Markaad dhaafto qiyaasta la oggol yahay ee isticmaalka (aan ka badnayn 50 garaam), miisaankiisu waa suurtogal, taas oo ka dhigaysa cirridka xad-dhaafka ah ee dhiigga miskaha iyo xubnaha taranka. Tani waxay keeni kartaa xanuun daran iyo raaxo la'aan.

Tilmaamaha tallaabo tallaabo ee isticmaalka

Miyuu cunaa dhir? Cagaarka ayaa ku habboon in aan la isticmaalin oo kaliya cusub, laakiin sidoo kale foomka la qalajiyey ama la qaboojiyey. Waxaa loo isticmaali karaa labadaba udub dhexaadka ah iyo ujeedooyin cilmi-baaris ah, samaynta gogol-xakameyn, faleebo iyo waxyaabo kale oo waxtar leh.

Qanjirka 'prostate'

1. Xardho 2 qaado oo caleemo ah iyo qaybta xididka, ku shub weel dhalo ah oo ku sii daa 1.5 litir oo biyo ah karkaraya.
2. Daboolka faleebo, ha daaqin 4-5 saacadood.

Waxaad soo dhejin kartaa darmuus, sugitaanka qaboojinta buuxda ee cabitaanka. Qaado faleembo afar jeer maalintii 30 daqiiqo kahor cuntooyinka qiyaasta 2 qaado. Koorsada daaweynta waa ugu yaraan 14 maalmood., ka dibna nasasho 10 maalmood, ku celceli 2 toddobaad oo kale.

Daaweyn kale oo waxtar leh ee prostate iyo dareemo xanuun ayaa ah faleebo shinni ah: 1 qaado oo ah miraha abuurka ah ayaa ku jira budo, ku shub 250 ml oo biyo ah karkaraya, ha u diyaargaroobaan 8 saacadood.

Halabuurka waxaa loo diyaarin karaa habeenkii, subaxdii subaxdii iyo qaad 4 jeer maalintii ¼ koob.

Casiirka ku jira marxaladaha qanjirka 'prostate'

Cagaarka si fiican loo dhaqay ee lagu ridayey ama lagu shubay feero iyo tuujin dareeraha. Cab cabitaan 1/3 koob oo subax ah calool madhan iyo habeenkii ka hor wakhtiga jiifka. Cusub cusub ayaa yareynaya xanuunada inta lagu jiro kaadida.

Dib-u-soo-celin laga bilaabo koritaanka

1. In 0.5 litir oo biyo ah qabow ku shub 50 garaam oo caleemo jarjaran, waxaad ku dari kartaa celery badan iyo cilantro.
2. Karkarinta karkarinta karkarinta muddo 10 daqiiqo ah.

Diyaargarow si aad u qaboojisid cabitaanka heerkulka qolka, waxay si dhakhso ah u yareyneysaa calaamadaha hareeraha, waxay ka saari doonaan sunta sunta ah ee jirka labka ah.

Isugeynta kareemka labeen xoog leh

1. 200 garaam oo caano ah oo qallalan oo lagu qasi karo 50 garaam oo dhir la jarjarey, ku dar laba jaallo oo cayriin ah.
2. Iska ilaali xajmiga illaa lebis, u qaado sidii prophylactic 2-3 saacadood ka hor intaan la isku dhoweyn.

Si loo wanaajiyo saameynta awoodda, muggeed oo miro ah ayaa lagu dari karaa isku dar ah.

Ka hortagga cudurka wadnaha

1. Cun 10 caws dhoobo, ku dar 2 qaado oo khal, khudradda ku dar 1 litir oo khamri ah.
2. Soo qaado mass to karkariyo, ku dar 300 ml malab shinni, ka tag dabka 5 daqiiqo, ka dibna qabow.
3. Ku shub halbeegga nadiifka ah kaas oo lagu kaydin doono qaboojiyaha.
4. Qaado 2-3 qaado maalin kasta.

Saameynta gaarka ah ee dhir u ah jirka ragga ayaa u baahan in la isticmaalo maalin kasta. Cuntada cunidda cagaarka cusub, gogol-galka ama infusions-ka waxa ay xoojinaysaa habka difaaca jirka iyo hagaajinta caafimaadka ragga iyada oo aan la isticmaalin daroogo iyo kiimikooyin.