Sababtoo ah taajirnaanta nafaqooyinka celery waa mid waxtar leh oo waxtar leh iyo qaybta ugu weyn ee daawooyinka gout. Aqoonsi faahfaahsan oo leh sifooyinka aan caadiga ahayn, halabuurka iyo hababka isticmaalka ayaa kaa caawin doona daaweynta iyo ka hortagga cudurkan.
Waa maxay gout
Waa xanuun ba'an oo ku dhaca xubnaha, oo ay xanuujiyaan xanuunada endocrine. Marka ay la socdo cusbada uric acid iyo koritaanka (tophi) ayaa u muuqda. Dhibaatada joogtada ah ee nidaamyada dheef-shiid kiimikaadka ayaa muujiya sababtoo ah burburka borotiinka ee xad-dhaafka ah iyo isu-ururinta uric acid, maadaama kelyuhu ayan dhicin. Carruurta iyo dhalinyarada waxaa laga helaa marar dhif ah, qeybta aadka u weyn ee aadanaha waxay u muuqataa da'da 40-45, iyo dumarka ka dib dhalmada.
Dadka ka soo jeeda gabdhaha 60-sano jir ah waxay u badan tahay in ay xanuunsadaan, mana aha wax aan caadi ahayn dadka qaba cudurkan dhiig karka, sonkorowga, iyo urolithiasis. Cudurku wuxuu saameeyaa xubnaha taranka, suxulka, jilibka, cagta, iwm.
Gout on cagaha
Astaamaha waa shakhsiyan iyo kuwo gaar ah oo ay ku dhowdahay inay ku jahwareeraan calaamadaha cudur kale. Ugu horreyntii, xanuunku waxa uu muujiyaa laf dhabarta suunka weyn (mid ama labadaba). Xaaladaha badankood (95%), tani waa halka uu cudurku bilaabmayo.
Astaamaha caadiga ah ee cudurkan:
- guduudashada maqaarka iyo barar;
- xanuunka wadaagga ah;
- qaabab cad oo jeexjeexan oo ku yaal aagagga aaladda gubta;
- muuqaalka kore ee shubanka hoose (tophus);
- heerkulka jirka sare;
- Astaamaha dhagxaan kellida: dhiig ku jira kaadida, xanuunka jidhka, iwm.
Ma taqaanaa? Xitaa qarnigii V ee qarnigii V. er Cadaadiska ba'an ee cagaha ayaa loo yaqaan 'gout' (dabin cagaha), aasaasaha daawada - Hippocrates.
Wax ka ogow cudurkan soo koraya marka ay dhacaan xanuunka lama filaan ah ee wadajirka ah. Goobtu waxay noqotaa casaan, oo barartay, qandho ayaa kacda. Ilaa heerkulka +39 ... + 40 ° S heerkulka jirka ayaa kordhi kara. Caadi ahaan jahwareerku wuxuu dhacaa habeenkii ama subixii hore.
Xilliga maalinta, xaaladda xanuunku way daciifisaa wax yar, laakiin fiidkii waxay sii xumaaneysaa oo waxay socon kartaa laga bilaabo laba illaa toddoba cisho, mararka qaarkoodna muddo dheer. Meelaha ay saameeyeen, boogta sare, taas oo keenta xanuun iyo raaxo darro, waxay noqoneysaa mid aan macquul aheyn in la helo nolol caadi ah. Qaadashada sheyga cad ee gaar ah, waxay jeexayaan jilicsan, lafaha iyo kilyaha, taas oo dambe u dhaawici karta nidaamka geedka-bini-aadanka oo xitaa sabab u ah naafanimada. 
Si loola dagaallamo cudurkan waxaa loo isticmaalaa daroogo, iyo daaweyn dad ah. Halabuurka farmashiyaha cagaarka ah waxaa ka mid ah celery, halkaasoo uu ku yaal mid ka mid ah meelaha ugu horreeya sababtoo ah guryaha dawooyinka.
Waxaan kugula talineynaa inaad akhrido sifooyinka qolka celery ee jirka bini'aadamka.
Ma isticmaali karaa celceliska cayayaanka?
Xaddidaadda xad dhaafka ah ee uric acid waxay keeneysaa in dhirta dheellitirka ah ee kudubyada. Si loo wanaajiyo ka saarida xad-dhaafka walaxdan waxaa loo isticmaalaa celery, iyada oo loo adeegsanayo qayb ka mid ah cuntada, iyo sidoo kale alaab kale. Wuxuu ogyahay sida loo xiro oo looga saaro uric acid, sababtoo ah xad-dhaafka ah ee unugyada iyo unugyada periarticular si sax ah uma shaqayn karaan. Waxa kale oo ay hagaajineysaa socodka xeryaha iyo baabi'inta xanuunka.
Daaweynta iyo ka hortagga arthritis-ku wuxuu u isticmaali karaa khudraddani:
- waxay meesha ka saartaa caabuqyada meelaha ay dhibaatadu saameysey;
- baabi'iyo xanuunka;
- isagoo saamayn ku leh duriinka, ka saarista walxaha sunta ah ee ka yimaada xubnaha;
- wuxuu xakameeyaa dheelitirka biyaha-cusbo;
- waxay hagaajinaysaa socodka wadajirka ah;
- waxay ka hortagtaa dhismaha dhagxaanta.
Waa muhiim! Uric acid waa isku mid sida caffeine, sidaas darteed, bukaanka qaba xanuunka arthritis-ka, ka fogaanshaha sii xumeynta, ma cabi karo kafeega iyo shaaha xoogan..
Celery caan ma aha oo kaliya sida khudradda xiiso leh, laakiin sidoo kale sidii miro daawo iyo bahal. Waxay leedahay sifooyinka nafleyda iyo gaar ahaaneed ee isticmaalka.
Noocyada kala duwan
Tani waa geedo bienaal ah oo leh ur laqosho iyo dhadhan aan caadi ahayn oo u eg sida dhir. Bilowgii ayaa ku koraan xididada iyo caleemaha. Sannadka soo socda waxaa jira ubaxyo, raadin iyo abuur.
Waxaa jira saddex nooc oo celery ah:
- Root. Marka hore, wareeg ah, dalagyo rooti cad oo casiir leh ayaa la sameeyay oo leh ur aan la karin, oo miisaankiisu yahay 0.3-1 kg. Dusha sare ee khudradda waa yar tahay. Cun cuni iyo caleenta noocyadaas.
- Waraaqda. Qeybta dhulka ee geedka ayaa leh rosette xooggan oo xoog leh oo caleemo ah oo ku yaalla duufaanka dheer. Isticmaal tiro cagaaran.
- Iskuday. Qaybta sare ee khudradda waxaa matalan by petioles si adag u horumarsan, gaarey height ah ilaa ilaa hal mitir. Nidaamka asaasiga ah si xun ayaa loo horumariyaa. Loo kobciyo si aad u hesho fareeshka iyo suugulent afkoda. Warshadani waxay leedahay bogsiin aad u baahan tahay inaad ogaato oo aad hanato markaad daaweyneyso xanuunka arthritis-ka.
Guryaha waxtarka leh iyo halabuurka khudradda
Waxay leedahay guryaha tonic: waxay hagaajinaysaa shaqada maskaxda waxayna kor u qaadaa dhaqdhaqaaqa jireed, rabitaanka cuntada oo yareyneysa xanuunka wadaagga ay saameysay. Isticmaalka joogtada ah wuxuu xakameynayaa dheef-shiid kiimikaadka, shaqada mareegta mindhicirka, beerka iyo nidaamka urojiinta, xoojinta nidaamka difaaca. Saameyn aad u wanaagsan oo ku dhaca nidaamka wadnaha, wuxuu kordhiyaa heerarka Hemoglobin ee Nidaamka wareegga dhiigga wuxuuna si yar u yareeyaa bararka.
Waxaan kugula talineynaa inaad ogaatid haddii aad u baahato inaad celcelis cel celis ka hor isticmaashid.
Dhammaan qaybaha geedka (khudradda cagaaran, waraaqaha iyo petioles) waxaa ku jira tiro ah maadooyin wax ku ool ah:
- fitamiinada: A, B1, B2, B3, B9, C, PP;
- amino acids: pectin, asparagine, tyrosin, acid nicotinic;
- tilmaanta raadinta: sodium, magnesium, potassium, kalsiyum, fosfooraska;
- macruufiyeyaasha: Birta, zinc, manganese.
Isticmaalka badeecadani waxay hagaajisaa caafimaadka, waxay kordhisaa waxqabadka iyo kartida shaqada. Saliidaha muhiimka ah ee ku jira waxay ku kicinaysaa dheecaanka qanjidhada iyo dedejinta dheecaanka casiirka gasfiga, taas oo u fiican dheefshiidka iyo dheef-shiid kiimikaadka guud ahaan. Antioxidants waxay ka hortagaan gabowgii hore waxayna dib udhisaan jirka, kana saara walxaha sunta ah.
Flavonoids waxay ka hortagtaa horumarinta unugyada kansarka, ka hortagga horumarinta thrombosis iyo atherosclerosis. Sababtoo ah qadar yar oo ka mid ah karbohidraatka, waxaa lagula talinayaa bukaanka qaba sonkorowga, waxay ka caawisaa jirada maqaarka, waxay dhiirrigelisaa soo kabashada cudurada indhaha. Waxaad cuni kartaa dhammaan qaybaheeda: caleemaha, stem, rhizome. Ka hor intaanad soo iibsan warshad, waxaad u baahan tahay inaad ogaato sida ay u muuqato mid cusub iyo shuruudo kale oo lagu doorto alaab wanaagsan.
Ma taqaanaa? Sida laga soo xigtay kooxda EWG ee shaqada hawada sannadka 2018 "Toban diisan" - 12 khudradda iyo miraha ugu sareeya ee ka kooban maaddooyinka sunta cayayaanka, celery ayaa ku jirta kaalinta 10aad.
Sida loo doorto khudaarta
Waa inaad fiiro gaar ah u leedahay sifooyinka soo socda ee dhaqanka:
- midabka caleenta cusub ee cusub waa mid buuxa, cagaaran, lebis;
- waraaqo iyo stem elastic, casiir leh, cufan, leh iftiin iftiin iyo caraf udgoon;
- on khudradda jira ma jiraan dhibco iyo dhibcood;
- tiro cagaaran ee warshadda waa nadiif, oo aan lahayn wasaqo;
- marka ay afkoda kala soocaan, waa in la dhagaysto qashqashaad muuqda;
- dalagyada xididku waa yar yihiin cabbirka (tijaabooyin waaweyn ayaa noqon kara mid adag).
Joogitaanka dhibco huruud ah ama bunni ah ee dhirta, lakabka yaryar, qalajinta cagaarka, calaamadaha waxyeellada xididka iyo afkoda ayaa tilmaamaya in alaabtu ay tahay mid caadi ah ama in badan oo cayayaan dilaaco ah ayaa la isticmaalaa marka la koro. Laga soo bilaabo iibsiga noocan ah waa in laga tagaa.
Marka aad iibsanayso khudradda, weydiiso shahaadada tayada alaabta ama ka iibso iibiyeyaasha la aamini karo. Ka-hortagga iyo daaweynta arthritis-yada leh ee casiirka celery waxay leedahay saameyn dhaqsiyo badan oo wax-tar ah marka loo eego isticmaalka dhaqankan. Marka la isticmaalayo dareeraha bogsashada daawada, waxaa jira dhinacyo qaarkood oo u baahan dareen.
Sidoo kale akhri waxyaabaha ku saabsan isticmaalka celery ee sonkorowga.
Sida loo cabbo cabitaanka celery
Mid ka mid ah sifooyinka ugu muhiimsan ee sheyga waa in la xidho uric acid oo laga saaro xubnaha bini'aadamka. Cabitaanka casiir celery cusub maalin kasta waxay yarayn doontaa heerka walxaha halista ah ee dhiigga ku jira. Iyadoo caawimaad ka mid ah juicer ama Booqday Furimaha Dagaalka (waxaad sidoo kale isticmaali kartaa hayso yar) tuujinta waxaa loo diyaariyaa caleemaha, cawska, iyo khudaarta cagaaran.
Waa in la ogaadaa in badi ka mid ah dareeraha uu ku jiro afkoda. Isku darka soo go'ay waa in la ururiyaa loona googooyaa faashad, ku duuban dhowr lakab. Cab cabitaan ah 50 garaam 30 daqiiqo cuntada ka hor, 3 jeer maalintii. Natiijo wax ku ool ah ayaa soo baxaya dhawr toddobaad gudahood kaddib marka la bilaabo bilawga hawsha. Muddada daaweynta waa ugu yaraan hal bil.
Soo ogow haddii aad ku kori karto celery guriga dhexdiisa windowsill.
Si aad u cabto casiirka si haboon, waa inaad:
- isla markiiba ka hor inta aanad isticmaalin;
- in aanad isticmaalin inta lagu jiro cuntada;
- cab cabir laba saacadood ah saacad ka hor cuntada;
- ha u isticmaalin in ka badan 150 g maalintii;
- si loo hagaajiyo dhadhanka, waxaad ku dari kartaa casiir kale oo laga helo: khudaarta - karootada, xididdo, yaanyo, bocorka; miraha liinta - liin, oranjka, xumbada; miro - cananaaska, tufaaxa.
Video: Celery Juice
Cabbitaanka waxaa sidoo kale lagu qasi karaa biyo macdan ah, compote, decoction of miskaha Rose, ku dar baraf. Haddii badan oo casiir ah la diyaariyo, ka dibna waa in lagu kaydiyaa meel qabow ah ugu badnaan 10 saacadood.
Ujeedooyinka daawooyinka, isticmaal dhammaan qaybaha dhirta (afkoda, caleemaha, xididdada) iyo abuurka. Dhibaatooyinka laga diyaariyey iyaga waxay ka bogsadeen saamaynta arthritis-ka waxayna siiyaan natiijo aad u fiican. Qaar ka mid ah cuntooyinka ayaa ah kuwo ku habboon dareenka iyo barashada.
Waa muhiim! Si aad u celisid wax yar oo aad u dheer oo aad u sii deynayso, waxaa lagu meeleeyaa qaboojiyaha galaas oo buuxa oo biyo ah.
Siyaabo kale oo loo isticmaalo sheyga
Soo galitaanka qabow ee xidid celery wuxuu leeyahay saameyn yar oo lagu durayo, taas oo ka caawisa kala-guurka si loo nadiifiyo cusbada.: 1 tbsp. Qaadada xidid la jarjarey ku shub 1 litir oo biyo qabow la karkariyey, ku adkeyso 8-10 saacadood, daadi. Cab 1 qaado yar saddex jeer maalintii kahor intaadan cunin bisha.
Saameyntani waa midda labaad ee daroogada: Hal kiilo oo caleemo celis ah iyo saddex liin oo ay ku jirto mashiinka hilibka hilibka.
Nooga 7 maalmood, cadaadis, isku dar 300 garaam oo malab ah. Isticmaal saddex goor maalintii iyo 1 qaado oo cunto ka hor.
Akhri wax dheeraad ah oo ku saabsan ujeedada daawada lemon, malab iyo celery.
Marka laga hadlayo arthritis gouty, decoction ah ee khudradda soo bandhigay saameynaha anti-bararka iyo xanuuno.: 1 tbsp. rooti qaado oo la jarjarey ku shub 400 ml oo biyo ah oo la nadiifiyey, qoynta biyaha qubeyska 5 daqiiqo, ku adkeyso 8 saacadood, daadi. Cab 2 tbsp. qaaddo 3 jeer maalintii kahor cuntooyinka muddo 30 maalmood ah.
Kordhi saamaynta duriinka ayaa kaa caawin doona faleebo abuurka: 1 tbsp. beedka iyo miraha ku shub laba koob oo biyo kulul la kariyey, ku adkeyso 8-10 saacadood, cadaadis. Cun 2 qaado shaah cuntada ka hor 3 jeer maalintii. Natiijada waxtarka daaweynta marka la isticmaalayo cuntooyinkaas ayaa la dareemi doonaa 10-14 maalmood kadib marka la isticmaalo.
Isticmaalka cagaarka khudradda cagaaran ee diyaarinta cuntooyinka kala duwan, saladhyada, maraqyada la shiiday, digirta, sharoobooyinka, cabitaanada, waxay caawiyaan bukaanka qaba xanuunka arthritis si ay u hagaajiyaan caafimaadkooda, kor u qaadaan noloshooda.
Raashinka soo socda ayaa lagula talinayaa:
- xidid celery, liin iyo dhir xidid. Ku dar malab yar, ku dar milix iyo qaso;
- Caleenta cockerel, basbaaska macaan, xidid celery iyo afkoda (in is barbar dhigo). Haddii loo baahdo, waxaad cusbo ku dari kartaa oo ku daraysaa toonta, saliidda cuntada;
- jarjaran caws iyo caleemaha dhaqanka, ku rid weel dhalada ah oo ku shub malabka dareeraha ah. 2-3 maalmood ka dib, sharoobada keentay waxaa lagu dabaqay 1-2 qaado shaah cuntada ka hor 3 jeer maalintii.
Waa muhiim! Wixii diyaarinta faleebo iyadoo la isticmaalayo darmuuska, dhalooyinka ama dhalooyinka la dhalaalay. Suxuunta biraha ku adkeeyso si adag ayaa loo mamnuucay. Iyadoo ay sabab u tahay fal-celinta astaamaha leh biraha, dhammaan sifooyinka wanaagsan ee khudaarta ayaa lumaya.
Markaad furto xididka ama qaybaha kale ee dhirta ee cuntadaada, waxaad u baahan tahay inaad xasuusnaato in daaweynta kulaylka ee khudraddan si xun u saameeyeen hantidooda faa'iido leh. Ma aha oo kaliya daaweyn, laakiin sidoo kale dhadhan tayada ayaa sii xumaanaya, sidaas darteed daaweynta guul leh ee arthritis-ka waxaa lagula talinayaa in la isticmaalo badeecadda si ay u isticmaasho oo keliya caanaha cusub.
Waxaa jira xoogaa xadidan isticmaalka warshadan.
Khilaafka isticmaalka
Qiyaasta isticmaalka lagu taliyey ee sheygan ee qofku waa in ka badan 150 g maalintii. Isticmaal xad-dhaaf ah ee khudradda cagaaran waxay carqaladeyn kartaa shaqada habka dheef-shiidka. 
Iska ilaali inaad qaadato alaabadaan haddii aad qabtid cudurada soo socda:
- xididdada isbeddelka leh iyo xinjirta jeermiska.
- boog-galka caloosha iyo boogaha duodenal, xanuunka qanjirada;
- Cudurka caabuqa ee caabuqa inta lagu jiro xilliga kacsanaanta;
- korodhka acidity gastric;
- cudurrada niyolojiga, suuxdinta.
Sidoo kale, ma cuni kartid haweenka ku jira booska iyo xilliga nuujinta. Marka loo eego urolithiasis, daroogada ayaa la baabi'iyay xaddidan (oo aan ka badnayn 80 g maalin kasta) si aad ah u xajisid carrada iyo dhagaxyada jirka. Waxyeellada waxaa lagu arki karaa dareen-celinta xasaasiyadda: finan maqaarka, guduudasho, cuncun, caloosha. Xaaladahan oo kale, waa inaad isla markiiba joojisid isticmaalka khudaarta oo aad aadaa xarun caafimaad.
Waa muhiim! Si aan wax u yeelin caafimaadka, waxaa lagugula talinayaa inaad la tashato takhtar intaadan bilaabin daaweynta cagaarka.
Hab ku habboon oo sax ah oo loo isticmaalo badeecadan sida daroogada daaweynta iyo ka hortagga gout waxay si weyn u caawineysaa in ay la tacaalaan cudurkaan, sii wanaajinta fayo-qabka, sii adkeynta iyo kalsoonida mustaqbalka.
