Haddii ay noqoto mid barbar dhasho oo ay jirtey barandho badan, markaas beeraleydu waxay la yaaban yihiin haddii ay tahay in lagu quudiyo xayawaanka guryaha, gaar ahaan lo'da.
Aynu ogaanno in ay suurtogal tahay in la quudiyo lo'da leh baradho, iyo faa'iidooyinka iyo waxyeelaynta waxyaabahaani keeni karaan.
Miyuu suurtagal yahay in la cuno lo'da
Hirgelinta baradho ah ee cunnooyinka lo'da waxay ka caawisaa dhimista xaddiga quudinta kale iyo in la yareeyo qiimaha hilibka iyo caanaha. 
Qiimaha hooseeya, dalagga xididgan wuxuu leeyahay qaab wanaagsan oo fitamiino, yaryar iyo macro-macaan, taas oo saameyn wanaagsan ku leh dhaqdhaqaaqa muhiimka ah ee lo'da.
Ma taqaanaa? Caleenta baradhada Vitelotte way ka duwan tahay noocyo kaladuwan oo ah qashir khafiif ah.
Baradhada cagaaran
Waxaa jira ra'yi ah in alwaax laga helo bataatadu waxay sababi kartaa qanjidhada naasaha ee lo'da. Fikradan waa khalad. Burenkas waa la geyn karaa oo waa in lagu soo bandhigo cuntooyinka baradhada ceeriin.
Markii hore waa in laga nadiifiyo dhulka, maydhin oo googooyaa. Waxyaabaha wasaqaysan waxay si xun u saameeyaan habka dheef-shiidka waxayna kuusocdaan gobolka ilkaha ee lo'da. Waxaa ugu fiican haddii baradhada la diiriyo, laakiin aan loo baahnayn. 
Xayawaan weyn oo maalintii ah ayaa la siin karaa 10-15 kg oo xidid ah. Baradhada qumbaha waa in aan la nadiifin, qashin ama jalaato.
Waa muhiim! Si looga fogaado sumowga sunta shimbiraha, bataatadu waa inaysan yeelan maqaarka cagaaran.
Baradho la kariyey
Haddii baradhadu bilaabato inay Gagaashaan ama bilaabaan inay cagaaraan, ka dibna waxaa la siin karaa oo keliya la kariyey. Khudaarta cufan ee la gooyey waxay isticmaalaan oo keliya kuwa dhaawaca u dhigma aan ka badnayn saddex meelood meel oo ka mid ah tubada oo dhan. Meelaha la gooyey ama ay saameysey ayaa la saaraa kahor inta aan la karin. Biyaha ku jira bataatiga waa la kariyaa waa in la nadiifiyaa. Waxay ku jiri kartaa daboolka kareemka iyo solanine, taas oo ah mid aad u fara badan biyo kulul. 
Khudaarta cagaaran ee la kariyey waa in laga saaraa berkadaha ka dib 5-6 saacadood ka dib, haddii kale si dhakhso ah ayay u sii xumaanayaan.
Akhri sida loo siinayo lo'da qashinka dabocase iyo sababta milixdu ay muhiim u tahay lo'da.
Dusha baradhada
Sida aan hore u soo sheegnay, baradhada waxaa ku jira kiimiko kiimiko ah - solanine. Waa sun iyo waxay noqon kartaa sun ah haddii lagu daro tiro badan. 
Caleemaha caleenta iyo caleemaha ayaa ku jira qiyaasta kordhay ee solanine. Ha ka saarin suurtogalnimada joogitaanka naadarrada caleemaha, taas oo kor u qaadi karta saameynta solanine. Waa wax aan suurtagal ahayn in la siiyo lo'da, maadaama ay tani tahay mid aad u daran oo leh xanuunka gastric iyo sumayn, xitaa dhimasho.
Ma taqaanaa? Muraayadda muraayadaha maskaxda ah ee lo'da waa shakhsi sida faraha qofka.
Baradhada haragga
Tan iyo maaddada solanine ee diirka ayaa ka sarreeya tuber lafteeda, waxaa haboon in lagu soo bandhigo cunto si taxaddar leh iyo qaybo yaryar. Diirka dhalatada ah waa suurad wacan in la karkariyo oo biyo daadi. 
Wax ka baro caadooyinka quudinta ee lo'da xilliga qaboobaha, iyo sidoo kale ku saabsan faa'iidooyinka iyo waxyeelada nacnooyinka quudinta ee cuntada lo'da.
Waxa la samaynayo haddii ay dhacdo sumowga
Calaamadaha ugu horreeya ee sumowga ayaa muuqanaya dhowr saacadood kadib. Astaamuhu waxay noqon karaan sida soo socota:
- dulmiga xayawaanka;
- dhaqdhaqaaqa hoose iyo daciifnimada lugaha lugaha;
- Jawaabta la iska hortaago arrimaha saboolka ah;
- la'aanta cunto xumo;
- Salivation sharafeed;
- shubanka;
- jabinta xuubka xuubka (taranka, afka, maqaarka ku wareegsan dibnaha, hoosta, futada);
- korodhka heerkulka.
Marka uu sumoobo, waxa ugu horreeya ee la sameeyo waa in si buuxda looga tirtiro baradhada cuntada.
Ka dib markaa, lo'da waxaa lagu shubay afka tincture (2 ml oo lagu qasi jiray 400 ml oo biyo ah) iyo siinaya caloosha jilcinta (tusaale, "Bi-salt"). Waxaa lagula talinayaa inaad wacdo dhakhtarka xoolaha si uu u qoro daaweynta lagama maarmaanka ah.
Waa muhiim! Hilibka lo'da ee la gawracay sababtoo ah sunta solaninka waa in lagu sameeyaa imtixaan shaybaar. Oggolaanshaha isticmaalka noocan oo kale ah ayaa suurtagal ah oo keliya daaweyn kulul oo haboon.
Cunnooyinka sii fiican ayaa keena
Marka laga reebo baradhada, cuntooyinka kale ee la heli karo ayaa lagu dari karaa cuntada:
- khudradda asaasiga ah (dabacasaha, dabocase calafka);
- qaraha (watermelon, bocorka, zucchini);
- silo;
- laanta quudinta.
Haddii aad go'aansato inaad soo saarto dalagga asalka ah sida bataatada cuntada adhigaaga, raac xeerarka fudud: dhaqi oo jarjar digriiga, ha ka badnayn heerka la oggol yahay (10-15 kg maalintii), gabi ahaanba tirtira tijaabooyinka la nadiifiyey iyo kuwa la jarjaray. Qadar macquul ah oo baradho ah ayaa kaliya ka faa'iideysan doona waxayna kordhineysaa kordhinta wax soo saarka caanaha
