Qaar badan oo beeralayda cusub ee digaaga ah waxay weydiinayaan su'aalo ku saabsan faa'iidooyinka iyo halista cuntooyinka cusbada ee loogu talagalay waaxahooda.
Maaddaama caafimaadka digaaggu badanaa ku xiran yahay cuntadiisa, qodobkan waxaan isku dayi doonaa inaan fahanno arintan.
Qiimaha milixda cuntada ee digaagga
Chemically, cusbo waa tandem of chlorine iyo sodium. 
Labada qayboodba waxay door muhiim ah ka ciyaaraan horumarinta iyo hawlgalka noolaha naasaha iyo shimbiraha, oo muujinaya guryaha soo socda:
- caadiyan isku dheelitirka biyaha;
- xakamaynta dheef-shiid kiimikaad-cusbo;
- hagaajinta shaqada beerka;
- ooga baxa gaadiidka iyada oo loo marayo maraakiibta dhiigga;
- wanaajinta habdhaqanka dareen-qabad darrada;
- xakameyn microflora xanuunka caloosha iyo mindhicirka;
- ka qaybqaadashada sameynta nudaha lafaha, murqaha, unugyada limfaha, dheecaanka ka baxsan;
- ilaalinta caafimaadka maqaarka iyo daboolka.
Waa muhiim! Iyadoo aan la'aanta wax ka mid ah jirka oo ka mid ah digaagga iyo tijaabooyinka qaangaarka ah ayaa bilaabi kara cannibism. Markaad rabtid inaad dhadhamiso dhiigga cusbada ee shimbirta ayaa bilaabi doonta inay isdhaafsadaan midba midka kale.
Ma suurtogal in la siiyo cuntooyinka cusbada leh
Sida cuntooyinka cusbada leh, tusaale ahaan, dufanka, qajaarka la karkariyey ama la karkariyey, kalluunka la cunay ama la karkariyey, kalluunkaasi si adag ayaa loo mamnuucayaa digaagga. Xaaladdan, waa suurtogal in aan si caadi ah loo xakameynin qiyaasta milixda ee digaagaha digaagga. 
Dhammaan tan waxaa la siin karaa cayriin ama la kariyay. Saliidku ma aha cuntada ugu muhiimsan, laakiin waa mid lagu daro.
Ogow waxa ay tahay in ay noqoto cuntooyinka digaagga, waxa la quudiyo iyo sida loo sameeyo quudinta geedka digaaga adigu, sida loo quudiyo digaagga xilliga jiilaalka ee wax soo saarka ukunta, intee jeer ayaa loo baahan yahay digaag digaag ah. Oo waxaa suurtagal ah in la siiyo miro digaagga, baradhada, toon, kalluunka, kaabajka, xididdo.
Goorma iyo intee le'eg ayaad bixinaysaa?
Xilliga xagaaga, marka ay kala duwan yihiin, shimbirta waxay helaysaa macdanta lagama maarmaanka ah iyo fitamiinnada, cunidda cagaarka. Intaa waxaa dheer, khudradda iyo miraha cusub ayaa lagu daraa quudinta. Looma baahna milix haddii shimbirku si gaar ah ugu kiciyo isku darka feedhka: waxaa jira dheelitirka dhammaan walxaha ay u baahan tahay.
Iyada oo ay ku jiraan maadada gacanta iyo xilliga jiilaalka, waa mid muhiim ah oo ay weheliyaan digirta caanaha ama baaluqa. Cuntada, dheellitirka waxaa la bixiyaa laga bilaabo maalinta 20aad ee nolosha digaaga, laga bilaabo 0.05 g maalintii. Marka laba bilood jiro, qiimaha waa la kordhiyay ilaa 0.1 g, 0.5 g waa heerka caadiga ah ee qofka weyn.
Ma taqaanaa? Intii lagu guda jiray duullaanka Ciraaq, askar Maraykan ah, oo ka cabsanayay weerar kiimiko ah oo degdeg ah, ayaa digaagga kaxeeyay digaagga. Xaqiiqdu waxay tahay in shimbiruhu leeyihiin nidaam neefsasho ah oo daciif ah, markii ay weerarayaan, dhimashadoodu waxay noqonaysaa mid deg deg ah, askartuna waxay haystaan waqti ay ku ilaaliyaan ilaalinta.
Cawaaqibka xad-dhaafka ah
Waxyaabaha xad-dhaafka ah ayaa ka hortagaya haraad xoog badan, oo si xun u saameeya caafimaadka digaagga, gaar ahaan lakabyada. 
Cunto ka badan shimbiraha ayaa leh calaamadaha soo socda:
- guduudasho ama maqaar buluug ah;
- matag;
- lumitaanka rabitaanka cuntada;
- welwelka;
- neefta gaaban;
- luminta isku-duwidda;
- gariir.
Waa muhiim! Gargaarka koowaad waa in la cabo cabitaano badan, xaaladaha daran waa inaad la xiriirtaa dhakhtarkaaga.
Si loo soo koobo: Shimbiraha waxay u baahan yihiin milix, oo u siiyaan. Si kastaba ha ahaatee, waxaa la bixiyaa oo kaliya sida wax lagu daro, alaabta cusbada ee miiska aan ka horimaan.
