Bakayle waa inuu haystaa qadar ku filan oo biyo ah iyo nafaqo korriin leh, tan iyo waqtigaan waqtigan jirka ayaa hoos u dhacaya. Si ay bakaylaha u koraan caafimaadkooda, waxay u baahan yihiin inay helaan dhammaan fitamiinada iyo macdanta lagama maarmaanka ah caanaha. Haddii cuntada hooyadood aysan ku filnayn kala duwan, markaas waxay helayaan wax ka yar maaddooyinka lagama maarmaanka ah. Baro sida loo habeeyo quudinta si sax ah.
Qiyaasta cuntada iyo quudinta ee bakaylaha sanad kadib.
Inta lagu jiro xilliga quudinta, bakaygu wuxuu luminayaa dareere badan oo caano ah, sidaa darteed marwalba waa inay lahaataa biyo nadiif ah oo cusub oo la heli karo.
Waa muhiim! Haddii haweenku ay ka baqto biyo la'aan ama walxo kale waxay u baahan tahay, waxay cuni kartaa dharkeeda.
Cuntada bakaylaha bakteeriyada waa inay ka koobnaadaan waxyaabaha soo socda:
- quudinta borotiinka (digir, galley, digirta), horay loo qooyay dhowr maalmood (25% qiyaasta cuntada nadiifka ah);
- Mashan la raaciyo khudaarta cagaaran (qiyaastii 40-50%);
- Cake gabbaldayaha - 30-50 g;
- quudinta suuban (karootada, xididdo iyo cawska cagaaran) laga bilaabo 100 ilaa 300 g maalintii.
Waxaa intaa dheer in badeecada ugu muhiimsan loo baahan yahay:
- khamiir - qiyaastii 5 g;
- saliidda kalluunka - 4-5 g;
- lafaha iyo lafaha iyo cuntada lafaha - laga bilaabo 4 ilaa 7 g;
- faaruq - 3 g;
- cusbo - 2-3 g
Akhri sida loo go'aamiyo uurka uurka iyo sida loo daryeelo xayawaanka muddadaas.
Bakayle miisaankiisu yahay 5 kg inta lagu jiro xilliga quudinta waa inuu helaa 350-700 g oo cunto ah maalintii. Miisaanka cuntada waa in la baddalo 10-kii maalmoodba mar:
- 10ka maalmood ee hore - 350 g oo cunto ah.
- 10ka maalmood ee soo socda - 440 g.
- Laga bilaabo 20ka illaa 30aad - 550 g.
- 700 g oo dheeraad ah.
Waa wax aan la sheegin inta jeer ee aad u baahan tahay inaad ku quudiso bakayle, waa wax aan macquul ahayn, hase yeeshee inta badan waa ka sii fiican. Waa suurad wacan in la quudiyo hal mar. Cuntada xagaaga iyo xilliga qaboobaha way kala duwan yihiin. 
Xagaaga
Xilliga xagaaga - kala duwan oo aad u ballaaran ee suunka suunka. Raashinka xilligaan sanadkaan wuxuu ka kooban yahay geedo yaryar (dhir, alfalfa, nettle, miro iyo caleemo kale), khudaarta cagaaran iyo cagaarka, digirta, digirta iyo galleyda, laamaha dhalinyarada geedaha khudaarta.
Waa muhiim! Cawska qoyan wuxuu hagaajiyaa rabitaanka cuntada bakaylaha, waxayna cuni kartaa dhirta sunta leh iyada. Waxaa lagama maarmaan ah in la hubiyo in celandine, ciriiriga, burcadka, dhirta iyo cayayaanka kale ee khatarta ah aysan ku dhicin qafiska.
Si looga fogaado maqaarka, waxaa suurtagal ah in la siiyo cawska qoyan iyo kuwa cawska ah (waa u baahan tahay in la qalajiyo).
Waxyaabo aad u faa'iido badan xagaaga ayaa la qalajiyey. Waxaa ku jira xaddi badan oo fiitamiin iyo macdan. Nettles ayaa sidoo kale lagu qalajin karaa jiilaalka.
Xilliga jiilaalka
Xilliga jiilaalka, ma jiraan caws cusub, sidaas darteed bakaylaha waxaa la siiyaa hay ka cayayaanka la mid ah sida xagaaga. Boqolkiiba inta xooga la saaraa waxay kordhisaa 70-80%. Waxaa la iibsan karaa isku dar ah, bran, miro kulul, miro, iwm. 
Bash ee bakaylaha Qayb muhiim ah oo ka mid ah cuntooyinka jiilaalka waa mash. Waxay kuu oggolaanayaan inaad magdhowto la'aanta nafaqooyinka muhiimka ah. Sababta mashka waa miro ama shaciir (50-60%), burka alfalfa (qiyaastii 30%), waxaad ku dari kartaa bran ama hadhuudh (10-15%).
Waa faa'iido leh in la ogaado caleemaha loo cuni karo bakaylaha, iyo kuwa la mamnuuco in lagu daro cuntadooda.
Waa in aynaan iloobin waxyaabaha noocyada kale ah sida saliidda kalluunka, cuntada lafaha, khamiirka, jilicsanaanta iyo cusbo, kuwaas oo horey loogu soo sheegay.
Sida loo quudiyo bakayle quudinta si ay u kordhiso caanaha
Maalin kasta haweenku waxay soo saartaa 50-270 g oo caano ah. Khamiirku waa inuu cunaa ugu yaraan 2-3 jeer maalintii. Laakiin mararka qaarkood waxaa laga yaabaa inaysan jirin caano ku filan, sidaas darteed waa fiicantahay in la ogaado sida loo kordhiyo tirada, oo wax ka bedeleysa cuntada:
- kordhinta nuujinta mashka leh ari, miro, alfalfa, galley iyo buunshaha;
- karootada caanuhu waxay leeyihiin karootada leh dhaladooda, dabocase calafka, kaabajka, rutabaga iyo bagalka;
- Dhir daaweedku wuxuu kaloo caawiyaa: dill, dhir, xakameey, qoryo, elecampane - laakiin qiyaasta daawada waa lagama maarmaan, sababtoo ah saliidaha lagama maarmaanka ah ee tiro badan ayaa sababi kara dhimashada haweenka iyo socod baradka;
- miraha gumaadka buurta waxay kordhinayaan sheyga.
Caanaha caanaha caanaha waa in aysan aheyn, sababtoo ah waxa ay u muuqan kartaa in ay u muuqato mid jilicsan.Dhibaatooyinka suurtagalka ah
Xitaa haween caafimaad qabta ka dib dhalmada ayaa dhibaato ku imaan karta. Waxaa laga yaabaa in ay lumisay caanaheeda, waxay joojinaysaa quudinta bakayleyda ama waxay joojisaa inay cunto. Si kastaba ha noqotee, waa in la xusuustaa in haweenku aanay bilaabin si dhaqso ah. Laakiin haddii ilmuhu gaajo iyo maalinta labaad, waxaad u baahan tahay inaad raadsato sababta.
Ma taqaanaa? Australia, bakaylaha waxaa loo arkaa inay yihiin cayayaan khatar ah. Waxay keenaan $ 600 milyan oo khasaare sanad walba ah. Sidaa darteed, u haynta xayawaanka rabaayada waa mamnuuc. Ganaaxa ugu sarreeya ee tani waa $ 30,000.
Isbedelka hormoonka
Hormonal ku fashilantay dumarka waxay keenaysaa xaalad ah daadin duurjoog ah. Waxay ku tuuri kartaa caruur, dhalidda bakaylaha ka baxsan buulkeedii, iyo xitaa tilmaantay. Hooyo noocan oo kale ah waa in laga soocaa caruurta ilaa dhowr saacadood oo la marsado. Ka dib marka la daboolo sii deynta hormoonnada ayaa hoos u dhacaysa, wayna hoos u dhigtaa, iyo, haddii aysan jirin dhibaatooyin kale, waxay bilaabaan inay quudiyaan caruurtooda.
Xaalad murugo leh
Dhalashada ilmuhu waxay keeni kartaa xaalad walaac ah xayawaanka - tani waxay si gaar ah u tahay dabeecadaha dhallinyarada ah. Sidoo kale, stressku wuxuu keeni karaa dareen khatar ah. Sidaa daraadeed, laguma talineynin in ay carqaladeeyaan xayawaanka sabab la'aan, inta badan qaadashada bakayle ama nadiifinta qafiska - guud ahaan, isku day inaadan abuurin xaalado walaac leh. Haddii walbahaarka uu keeno dhalmada, markaa inta badan bakaylaha ayaa hoos u dhigaya laba saacadood ka dib. Dhawaan ayay gaajoon doontaa, ka dibna way cuni doontaa oo waxay ku quudin doontaa dabka. 
Mararka qaar ka dib markaad bakayle ah, waxay noqon kartaa mid dagaal badan, laakiin waa inaadan welwelin oo aad u xanaaqdid iyada. Sidaas walaac badan oo ku saabsan farcankiisa. Daryeelka waa in lagu qaadaa si loogu daryeelo sida haweeneyda iyo dharkeeda. Markay caruurtu koraan, hooyada gardarrada ayaa bilaabi doonta in ay ka baxdo.
Waxaan kugula talineynaa inaad barato sida loo sameeyo xargaha bangiga iyo qandhicilaha bakteeriyada ee bakaylaha leh gacmahaaga.
Dhalashada koowaad
Dumarka asaasiga ah, dareenka hooyadu ma muujin karo isla markiiba. Si aad u xalliso dhibaatada, waxaad u baahan tahay inaad u guurto kaniisadda meel diirran oo raaxo leh, ku rid dhabarkaaga kuna soo qaado bakteeriyada naaska. Laakiin mararka qaarkood dhibaatooyin ayaa laga yaabaa inay si aad ah u soo baxaan - tusaale ahaan, haweenku waxay qaniinaan karaan ilmaha. Hase yeeshe, tani badanaaba waa mid aan khibrad lahayn: waxay ka caawin kartaa ilmaha inuu dhasho oo aan wax khasaare ah u keenin. Inta badan wakhtiga xiga lama soo celin.
Si aad u hubiso in ay jirto caano, waxaad u baahan tahay inaad farahaaga ku cadaadiso naaska. Haddii hoos u dhaco, ka dibna wax walba waa la socdaa. Haddii bakeylku uusan lahayn caano, waxaad u baahan tahay inaad u qaadato dhakhtarka. Oxytocin daroogada ayaa halkan ka caawin doonta, laakiin ma lahaan doono saameynta la rabo haddii caanuhu ka maqnaadaan wax ka badan 2 maalmood. 
Haddii aan waxba laga caawinin, dhirku waa in lagu tuuraa hooyada kale. Carruurtu waxay u baahan yihiin in ay ku ridaan bartamaha buulka, oo ay daboolaan hoos, si ay u helaan urka "hooyo".
Niyad jooji naaqus ayaa keeneysa natiijo wanaagsan.
Ma taqaanaa? Dheddig Amy oo ka timid England (magaalada Worcester) - bakeylka ugu weyn ee adduunka. Waxay miisaankeedu yahay 19 kg, waxay leedahay dherer ah 1.2 m, iyo farcankiisa waa 32 bakaylaha.
Si aan wax dhibaato ah u qabin horteeda okol, waxaad u baahan tahay inaad dhisto sariir "sariir" oo loogu talagalay haweenka, si fiican u quudhso oo aan ku dhibin. Dabadeed wax waliba way fiicnaan doonaan, hooyada iyo dhallaanku waxay noqon doonaan kuwo caafimaad qaba. Si kastaba ha noqotee, waxay u baahan yihiin in si taxadar leh loo kormeero si ay tallaabo uga qaadaan waqtigooda haddii ay dhibaato jirto.
