Melissa (Gacmaha Lemon) ayaa caan ku ah hannaanka bogsiinta, kuwaas oo la ogaaday xilligii hore. Haddii aad waligeed ku neefsatay caraf udgoon, waxaad u maleyneysaa inaadan isku dhex dareynin isku dar ah oo isku mid ah oo ah midab iyo liin leh wax kasta oo kale. Nooca ugu fudud, fudud iyo habka caadiga ah ee melissa waa shaaha. Sida loo diyaariyo oo u baabbi'iyo cabitaanka noocan oo kale ah, aynu ka hadalno maqaalkan maanta.
Waa maxay isticmaalka shaaha ka samee liinta?
Faa'iidooyinka cabitaankan waa mid aan la fahmi karin. Warshad Mediterranean ah waxaa loo isticmaalaa ka hortagga iyo xakameynta cudurada nidaamyada jirka ee badan. Intaa waxaa dheer, shaaha laga bilaabo kareemka liin waxaa loo isticmaali karaa oo kaliya gudaha, laakiin sidoo kale dibadda ah: iyada oo ku saleysan, iyada oo saldhig u ah, alaabta qurxinta ee aadka u fiican ayaa la helaa. 
Meelaha ugu fiican ee bogsoon ee cabitaanka:
- antispasmodic;
- xanaaqa xanuunka;
- sedion iyo hypnotic;
- shucaac;
- durayo, choleretic, diaphoretic;
- bactericidal;
- fungicidal;
- astringent;
- hypoglycemic.
Melissa ayaa sidoo kale yaraynaysa inta jeer ee neefsashada iyo garaaca wadnaha, waxay yareysaa muruqyada muruqyada siman ee mindhicirka. Isticmaalka shaah geedka this ee shaqada ee mareenka caloosha iyo mindhicirka ayaa saameyn wanaagsan leh: cabitaanku wuxuu kor u qaadayaa horumarinta enzymes dheefshiidka, hagaajiya rabitaanka cuntada, kicinaysaa salivation iyo xawaarida metabolism, caadiyan ku qiyaasta biyaha-cusbo.
Ma taqaanaa? Waxaa jira saddex nooc oo asalka ah magaca cawska. Sida laga soo xigtay markii ugu horraysay, waxa laga sameeyay ereyga Giriiga "meli" - "malab", waayo urta malab la yaab leh ee geedka iyo tayada malab. Naqshadda mitiriga ayaa sheegaysa in Melissa uu yahay nuujiye kaas oo Zeus la siiyay malab iyo caano. Sida laga soo xigtay aragtida dambe, sidoo kale magaca maskaxiyan, magaca Melissa Waxay gashatay gabadh qurux badan, taas oo ay ka careysiisay ilaahyada waxayna u rogeen shinbir fudud.
Qodobbada waxtarka leh ee warshadda waxay shaaha ka dhigtaa balsi liin daaweyn mucjiso ah miisaanka luminta. Sidaa darteed, adigoo cabaya cabitaanka, dheef-shiid kiimikaadka ayaa sare u qaadaya, dheecaanka xad-dhaafka ah ayaa laga saaraa jirka, iyo faaruqinta kaadida waa mid deg deg ah oo hufan. 
Dadka ku jira cawska ayaa loo yaqaan khamriga hooyada, maxaa yeelay waxay waxtar u leedahay tiro ka mid ah cudurrada dumarka ah. Gynecology, wakiilada ku saleysan waxaa loo isticmaalaa caadada xanuunsan, cudurada bararka (gaar ahaan ilmo-galeenka), ka caawinta ilmo la'aanta, dhiig-raacista. Dhirta waxay u sahlaysaa sunta sunta ah inta lagu jiro uurka iyo jilicsanaanta muuqaalka menopausal.
Ragga, waxaa loo isticmaalaa kareemka liinta loo isticmaalo daaweynta adag ee cillad la'aanta sida niyad-jabka, sababtoo ah neuroses iyo cadaadiska ayaa ah ciladda guud ee dhibaatooyinka kacsiga. Sida qayb ka mid ah dhirta waxaa sidoo kale jira analogues of hormoonada rag lab ah - phyto-androgens, sidaas darteed calaamad u ah isticmaalka cawska waa jahwareer galmo. Dhirta ayaa sidoo kale ka caawisa kahortaga.
Waxaanu kugula talinaynaa inaad akhrido sifooyinka faa'iido leh ee beedka liinta, noocyada kala duwan ee midabka iyo lebbiska, oo ku saabsan farqiga u dhexeeya malmal iyo liin, iyo sidoo kale noocyada kalluunka liinta iyo malmal, cagaarka barafoobaya xilliga qaboobaha.
Iyadoo qayb ka ah daaweynta isku dhafan, waxaa loo isticmaalaa kareemka liinta ka dib markii uu cuduro iyo xaalado caafimaad aan caafimaad lahayn:
- cudurrada nidaamka dheef-shiidka (baroorta, caloosha, suuxdinta, boogta faafa);
- cudurada wadnaha neefsiga (oo ay ku jiraan dhiig karka);
- neurosis, niyadjab, niyadjab, shaqo-darro iyo daal;
- cudurrada afka iyo cirridka, si ay u neefsadaan;
- tabardaro, dawakhaad, tinnitus;
- cudurada lafdhabarta;
- gout;
- Dhibaatooyinka maqaarka (furunculosis).
Melissa waa bakhaarada nafaqada, taas oo sharxaysa adeegsigeeda ballaaran iyo kala duwan ee caafimaadka.
Ma suurtagal tahay
In kasta oo faa'iidooyinka badan ee cabitaanka la kariyey, waxaa haboon in la ogaado in ay suurtagal tahay in loo isticmaalo hooyooyinka uurka leh, dumarka qaba HB iyo carruurta.
Inta aad uurka leedahay
Uurku maaha wax la iska rabo in lagu cabo shaaha iyada oo ku saleysan liidhka liin. Intaa waxaa dheer, cabitaankani inta badan waa waxaa lagula talinayaa haweenka sababo badan:
- inay caadi u noqoto hormoonnada;
- joojiso sunta sunta;
- in la dhiso dawlad caadifadeed;
- hagaajinta habka dheef-shiidka, ka saarida caloosha;
- yareynta bararka;
- ilaali difaac, ka ilaali cudurrada;
- caadi ahaan hurdo.
Ma taqaanaa? Geedka Giriigga ee hore, beekeepers suuxdin jidhka leh melissa, sida caraf udgoon ee warshad this "Dhibaato" bees, waxay noqdeen kuwo nabdoon oo aan dhicin.
Haddii qof dumar ah oo ku jirta jagada aysan laheyn wax khilaaf ah oo loo adeegsado warshadan, waxaa loo isticmaali karaa iyada oo la raacayo talooyinka guud, kuwaas oo loo tixgelin doono dheeraad ah. Laakiin kalsooni buuxda ee ficilladooda, waxaa lagugula talinayaa inaad la tashato takhtarka hogaaminaya uurka oo ku saabsan suurtogalnimada in la cabo shamac shinni. 
Inta lagu jiro nuujinta
Waqtiga naas-nuujinta si ay u isticmaasho shaaha ka samee liinta aad u faa'iido leh jirka ee hooyadahaddii aysan jirin wax iska hor imaad ah. Sababtoo ah caadeysiga heerarka hoormoonka iyo xawaaraynta dheef-shiid kiimikaadka, kalluunka liinta ayaa dhiirrigeliya wax soo saarka caanaha waxana uu sii dheereynayaa xilliga nuujinta.
Cabitaan laga bilaabo geedka cayayaanka ah ee guud ahaanba wuxuu saameyn weyn ku yeelanayaa jirka haweenka kalkaaliyaha ah, sidaas darteed jidhka bukaanshaha: waxa uu leeyahay saameyn sahlan oo fudud, uuna caadiyan u hurdo, hagaajiyo geedi socodka dheef-shiid kiimikaadka, wuxuu siinayaa deganaansho iyo isafgarad, taas oo aad muhiim u ah muddadan.
Baro sida loo koro beeyo liin beerta iyo dheriga, iyo sidoo kale roodhida (basbaas) goobta.
Carruurta
Way adag tahay in la helo talo guud oo ku saabsan isticmaalka warshadda ee carruurnimada, maaddaama xogta arrintani ay tahay mid iska hor imanaysa - khubarada qaar ayaa ku doodaya in cabitaanka laga bilaabo 4 bilood. Dhakhaatiirta kale waxay yiraahdaan ilaa 6 bilood ilmuhu waa inuu cunaa caanaha hooyada oo keliya, oo ku qanacsan 100% baahida ilmaha barbaarinta iyo walxaha muhiimka ah. Waxa kale oo jira fikrad ah in shaaha laga sameeyey naaso la siin karo carruurta kaliya 3 sano kadib. Talooyinkaan waxaa lagu arki karaa tilmaamaha alaabta ceeriin ah. Sidaa darteed soo socota cadee suurta galnimada qaadashada shaaha dhakhtarka qoyskaaga. 
Da 'weyn (ka dib 3 sano) ka dib, cabitaanka dhirta dabiiciga ah aad bay faa'iido u tahay barbaarrada, gaar ahaan kuwa ay ku badan yihiin. Waxay si tartiib ah u saameeyaa nidaamka dareenka, waxay tirtirtaa dhibaatooyinka hurdada iyo dheef-shiid kiimikaadka, waxay ka caawisaa muddada faafka faafa ee faafa. Intaa waxaa dheer, isticmaalka kareemka liinta ee dugsiga carruurta waxay hagaajineysaa isqorista iyo xusuusinta macluumaadka, dareenka iyo xoojinta.
Waa muhiim! Iyada oo geedo, oo ay ku jiraan melissa, waxaad u baahan tahay inaad taxaddar yeelatid marka ilmuhu yimaado. Ka dib dhan, xitaa khudrado dabiici ah oo dabiici ah ayaa leh wax badan oo ka mid ah walxaha bayoloji firfircoon ee ka kooban, kaas oo u dhigma warshadda daroogada daroogada.
Sidee loo soo qaataa shaaha leh melissa
Shaaha Lemongrass waa bedel weyn oo shaaha caadiga ah oo ka kooban kaafeyn. Laakiin haddii aadan diidi karin cabitaanka madow ama cagaaran illaa hadda, isku day inaad ku darto dhowr caleemo oo udub ah si aad u hesho caleemaha caadiga ah ee caadiga ah.
Habka caadiga ah ee loo sameeyo shamac shinni waa mid aad u fudud.: loogu talagalay 1 tsp. alaabta ceeriin ah waxay u baahan tahay inay qaadato 250 ml biyo kulul la kariyey (+90 ° C). Shaaha waa in la bakhtiiyo ilaa 30 daqiiqo, inta lagu jiro xilligaasi waxay ku qaboojin doontaa heerkul wacan, ka dibna waxaad ku riyaaqi kartaa dhadhanka nadiifka ah ee cabitaanka. Ku dar sonkorta laguma talin, maadaama ay yareyso saamaynta faa'iido leh ee faleebo. Laakiin waxa la raacin karo maaddooyinka, tixgelin hoose. 
Maxaa kale oo lagu dari karaa dhadhanka iyo dhadhanka
Maaddooyin dheeraad ah oo ku jira shaaha geedka liin ah:
- Shaah madow leh melissa. Heerka 1: 1, waxaad u baahan tahay inaad ku adkaysato ugu yaraan 15 daqiiqo. Waxaa fiican inaad cabitaanka quraacda si aad u buuxiso baterigaaga maalinta oo dhan.
- Melissa Green Tea. Isku celcelintu waa 1: 2, oo loo adeegsaday 30 daqiiqo. Habka kuleylka, waxaad cabbi kartaa inta lagu jiro maalinta iyo habeenkii si nasashada. Xilliga xagaaga, waxaa lagu talinayaa in la cabbo qaboojiyaha jirka.
- Liin iyo liin. Qalabka haraaga ayaa isku dhafan marka la barbardhigo 1 tsp. dhirta u baahan tahay galaas biyo kulul. Marka heerkulka cabitaanka uu ku dhaco +50 ° C, waxaad ku dari kartaa 1 tsp. malab iyo gogo 'yar oo ginger ah.
- Melissa iyo Ivan shaaha. Isku dhafan ee cabirku yahay 1: 1, habka daadinta a classic: 1 tsp. Qalabka ceeriin waa galaas biyo kulul (ilaa +80 ° C). Waxaad u baahan tahay inaad cabto shaah qabow.
- Melissa iyo Oregano. Waxyaabaha qashinka waxaa lagu qasan yahay qaybo siman, 1 tsp. Waxay ka buuxsantaa biyo kulul waxayna ku qulqulaysaa dabka illaa 10 daqiiqo. Kadibna waa in laga saaraa, cadaadiyaa oo ku adkee shukumaanka ilaa 10 daqiiqo oo kale. Waxaa lagugula talinayaa in aad cabto cabitaanka qabow leh caarad citrus ah.
- Melissa iyo Chamomile. Qeybo ka mid ah dhirta ayaa loo baahan yahay, habka diyaarinta waa mid dhaqameed. Cabitaankani waxa uu ku dhawaaqay guryaha sharafta leh.
Sidoo kale akhri waxyaabaha ku saabsan bogsashada bogga iyo isticmaalka qadka, shaashadda, shimbiraha, oregano, chamomile, galmada; Noocyo kala duwan: acacia, lime, buckwheat, chestnut, waxaa laga yaabaa, kufsi, hawo gooyo.
Video: shaaha madow leh melissa, jajab iyo oregano
Intee in badan ayey dhici kartaa iyo waqtigeeda maalinta ay ka fiican tahay inaad cabto
Shaki la'aan, isticmaalka caleenta liinta waxay saameyn ku leedahay jidhka, laakiin waa inaad had iyo jeer ogtahay qiyaasta, haddii kale waxaad heli kartaa saameynta soo horjeeda.
Talooyinka guud ee loogu talagalay cabista shaaha:
- Haddii aanad waxyeello u lahayn caafimaadka iyo xaalada waxaad isticmaali kartaa 1-2 koob oo cabitaan ah maalintii.
- In foomka saafi ah, qaado beeyo liin waa ka fiican oo fiidkii iyo ka hor wakhtiga jiifka.
Waa muhiim! Waa wax aan loo baahnayn in la isticmaalo cabitaan ka hor shaqada, taas oo la xidhiidha baabuur wadista ama la shaqaynta mishiin.
Khilaafaadka iyo dhibaatada
Melissa waxaa ku jira liis yar oo ah dhirta oo leh tiro yar oo ka hortag ah. Qaado caleemo ku salaysan ma ahan hypotonic, sida malmalka liin waxay hoos u dhigtaa cadaadiska dhiigga, iyo dadka qaba xanuunka shakhsi ahaaneed. Tirada dhacdooyinka xun waxaa jiri kara cuncun, casaan iyo barar maqaarka. Xaaladdan, shaah waa in isla markiiba la joojiyaa. Haddii aad ka badan tahay isticmaalka cabitaanka, waxaad heli kartaa tabar-dari, dawakhaad, daal, taasoo ka dhalata hoos u dhac xooggan oo ku yimaada cadaadiska dhiigga. 
Haddii aad cabtid inta lagu daaweynayo daaweyn kasta, waxaad saameyn ku yeelan kartaa kan dambe. Tani waxay horseedi doontaa xanaaq, lulmo, iyo miyir-beel. Waa inaadan shaaha ka qaadin caleenta shimbiraha maalinta ka horeysa, haddii aad tahay inaad muujiso falcelin deg-deg ah, kor u qaadka maqnaanshaha.
Sidoo kale akhri oo ku saabsan guryaha iyo diyaarinta shaaha ka baxa caleemaha cherry, currant, raspberry, blueberry, sinjiga, Sudanese kor u kacay, sausepa.
Iyadoo si habboon u isticmaalidda faa'iidooyinka dhirta ayaa noqon kara mid aad u weyn. Waa mid guud ahaan laga heli karo farmashiyeyaasha, xagaaga, waxaad ka soo qaadan kartaa alaabta ceeriin ee magaalada ka baxsan ama waxaad ku kori kartaa baadiyaha uduban ee agagaarkaaga ama ubax ku yaal windowsill. Koob ka mid ah shaah melissa kareysa ayaa noqon doona maalinta ugu wanaagsan ee shaqeynta maalin dheer!
Falanqaynta isticmaalaha
