Geedka cherry wuxuu aad ugu badan yahay aagahayaga. Dabcan, waa unpretentious iyo dhirta miraha leh dhirta dhadhan fiican leh iyo caafimaad leh, hodan ku fitamiin. Jerriga waxay leeyihiin hal dhibic oo keliya: xilli ciyaareedkoodu si dhakhso ah ayuu u dhacaa, iyo haddii aad seegto sanadkan, waxaa lagaa tagi doonaa adigoon lahayn macaanka, macaanka, jajabyada jiilaalka iyo diyaarinta kale.
Si kastaba ha ahaatee, awoowayaasheenu waxay ka faa'iideysteen cherry, xitaa marka ay istaagay fruiting. Tusaale ahaan, decoction ah saqafyada cherry ah, la kariyey ee dhaxan xilliga qaboobaha, waxay xasuusin doontaa xagaaga iyo fitamiinada "tuurin" jidhkaaga. Isla sidaas ayaa quseysa shaaha caleenta cherry, taas oo ah sida fudud in la sameeyo sidii ay u soo qaadeen shaaha caadiga ah, waxaad kaliya oo ay tahay in ay ka taxaddaraan walxaha ceeriin haboon.
Halabuurka ee caleemaha cherry
Guryaha faa'iido leh ee berry cherry ayaa si fiican loo yaqaan oo si ballaaran loo isticmaalaa: tusaale ahaan, marka lagu daro joogitaanka vitamiin in ay yihiin gabi ahaanba lagama maarmaanka u ah jirka bani'aadamka folic acidwaxaa lagula talinayaa haweenka uurka leh, laakiin sidoo kale waxaa jira cilad-celin loogu talagalay dadka ay ku jirto kiimikada sare ee caloosha sababtoo ah aashinka ku jira berry, si kastaba ha ahaatee, si kastaba ha ahaatee, ma khuseeyaan caleemaha geedkan. 
Cabitaanka iyaga ka yimaada waa dimuqraadi dadka, sababtoo ah waxkasta, ma cuni karo miro dheraad ah: ma ahan wax fiiq ah, laakiin waxay leedahay faa'iido isku mid ah.
Ma taqaanaa? "Cherry Sour" ee sayniska dhab ahaantii waa cherry kaas oo aan ognahay, halka saynisyahannadu wacaan cherry cherry cherry shimbir.
Maxay noqon kartaa caleemaha faa'iido leh ee cherry, kaas oo laga diyaariyey shaah vitamin. Way mahadsan yihiin:
- Quercitin - antioxidant dabiici ah oo ka ilaaliya wadnaha, xididdada dhiigga iyo habdhiska dareenka ee saamaynta dibadda;
- Maaddooyinka sunta ah ee ka saara caabuqa waxayna leeyihiin jeermisyo;
- Coumarin, oo u baahan dhiig dhiig-xummad caadi ah si looga fogaado xinjiro dhiig;
- Amygdalin, si waxtar leh u saameeya wadnaha iyo xididdada dhiigga, habeynta wadnaha wadnaha iyo xawaaraha foosha, yareynta suurtagalka cudurka wadnaha iyo qalal qabashada, haddii ay jirto;
- Fitontsidam - dawooyinka antibiyootigga ee dabiiciga ah, burburinta cudurada iyo xakamaynta koritaankooda;
- Saliidaha muhiimka ah, siinaya cabitaanka arooska qotomiska ah iyo saameynta anti-bararka;
- Fiitamiinada oo saameyn ku yeesha jidhka, taas oo aan qofku jiran karin;
- Micro- iyo macro-dhejis ah oo jidhka siiya faa'idada la xaqiijiyey iyadoo ka qaybqaadaneysa hababka dheef-shiid kiimikaadka.
Qodobo waxtar leh oo shaah ah
Caleemaha Cherry, sababtoo ah ka kooban, waxay ka faa'iideysanayaan daawooyinka dhaqameed, wax karinta oo aan fiicnayn inay keenaan waxyeelo: waxaa loo isticmaalaa dhirta kale ee basbaaska inta lagu jiro diyaarinta diyaargarowga guriga ee loogu talagalay dhadhan dheeraad ah iyo ilaalin weyn oo ay sabab u tahay faylka ay ka kooban yihiin, shaah iyaga ka mid ah ayaa loo isticmaalaa fitamiin iyo cabitaanada tonic.
Soo ogow sida acacia, linden, magonia, foornada, Schizandra, dahabka, dhirta qoryaha, cagaarshowga, quinoa, coltsfoot, burdock, iyo chervilis ayaa faa'iido u leh jirka aadanaha.
Faytamiin cherry cherry ayaa si khaas ah u wanaagsan haddii aad cabto kuleylka cimilada qabow. Waxay kor u qaadaysaa heerka difaaca, si fiican u daadineysa haraadka iyo dhadhanka jilicsan, taas oo noqon karta kala duwanaansho, kordhinta faa'idada isla waqtiga, iyada oo go'aankeeda: liin, malab, naas, iyo wixii la mid ah.
Ma taqaanaa? Cherry caleemo, la dhigo weel dhoobo ah ama miraha, waxay kordhin kartaa noloshooda shelf.
Qalabka daaweynta ee caleemaha cagaarka ah waa mid kala duwan, tan iyo markii uu keeno faa'iidooyin joogto ah, ma noqon doonto mid aad u sax ah in la iska indha tirto, gaar ahaan ma jiro kharashka dhaqaale ee loo baahan yahay: waxaad u baahan tahay inaad diyaariso alaabta ceeriin, ka dibna soo diyaarso oo cabbo raaxo. 
Faa'iidooyinka shaaha cherry:
- Tilmaamaha difaaca oo korodhsan: waxaa laga helaa halabuurka fitamiinada si uu u hagaajiyo jirka una caawiyo inuu iska caabbiyo cudurrada.
- Saamaynta anti-bararka: wuxuu caawiyaa dagaalka jirka ee cudurada faafa iyo geeddi-socodka bararka ay keenaan iyaga.
- Saamaynta xayawaanka: Sababtoo ah koontooyinka iyo fareeshka waxaa loo isticmaalaa dhiigbax.
- Dhaqdhaqaaqa dheecaanka: waxay ka saartaa ciidda iyo dhagaxyada kelyaha iyo kaadi-bixiyayaasha, iyaga oo magdhowaya dheelitirka biyaha-milixda ee jirka.
- Saamaynta anti-hypertensive: Sababtoo ah guryaha lagu durayo waxaay awoodaan inay yareeyaan cadaadiska dhiigga iyo xasilinta garaaca wadnaha inta lagu jiro taakulada.
- Ficilka Antitoxic: wuxuu ka qayb qaataa si deg deg ah oo looga soo saaro jeermiska cudurada pathogenic ee jirka.
- Tallaabo laga hortago: oo si xawli ah loo isticmaalo, shaaha ka soo baxa cherry wuxuu ka yareeyaa xanuunka kudubyada wuxuuna yareynayaa bararka nudaha jilicsan.
- Ficil-celin: wuxuu kobciyaa xaako ka yimaada mareenka neef-mareenka ee hargabka.
- Qaboojinta iyo ficil-celinta: Sababtoo ah joogitaanka antioxidants, qalabku wuxuu joojiyaa nidaamka da'da ah ee jirka, sidoo kale wuxuu leeyahay saameyn ka hortag, hoos u dhigista halista kansarka.
Waxaan kugula talineynaa inaad aqriso sifooyinka wanaagsan ee shaaha laga sameeyay blueberry, hawo-wareejinta, raspberry, buckthorn badda, lakab casaan, princess, jimicsi, chokeberry, tufaax.
Waa muhiim! Decoction wuxuu noqon karaa faa'iido weyn haddii loo isticmaalo ujeedooyinka qurxinta: marka lagu dhaqo timo dhaqday iyo tirtiridda maqaar madow, gaar ahaan qaabka barafka la qaboojiyey.
Faa'iidooyin waaweyn ayaa keeni kara iyo kobcaan geedkan geedo qunyar ah oo cajiib ah:
- Isku-duuduubashada qubeyska qubayska, waxay leeyihiin saameyn tonic ah iyo saameyn antiseptic maqaarka.
- Nooca loo yaqaan "Decoction," wuxuu noqonayaa mid yareyn kara xaaladaha dadka cudurada wadajir ah, iyo sidoo kale cudurrada cudurada dumarka: fibroids iyo endometriosis. Labadii kiis ee ugu dambaysay, decoction waa in la qaato maalin kasta waqti dheer - ugu yaraan hal sano.
Ma taqaanaa? Dadku waxay qabaan suuxdinta suuxdinta, maalmahaas markii aysan jirin daawo khaas ah, dhakhaatiirta ayaa ku taliyay in ay isticmaalaan badan oo miro khudradeed ah, iyo goortii xilli ciyaareedku dhammaado, soo bax caleemo qallalan. Waxaa la aaminsan yahay in tani ay ka hortagi doonto ama si weyn u yareeyn doonto qalalaasaha.
Goorta la ururiyo iyo sida loo qalajiyo caleemaha cherry
Cherry caleenta shaaha waa in la uruuriyaa marka geedku uu ubaxayo: waqtigan waa kuwo ugu faa'iido badan. Dhalinyaro ku habboon, caleemo xajmi leh. Dabcan, dhirta ama dhirta alaabta ceeriin ee laga goosto waa in ay ku koraan aagagga dhaqanka nadiifka ah, oo ka fog qiiqa waxyeellada ah ee magaalooyinka waawayn iyo waddooyinka. 
Si aad u soo uruuriso, waxaad u baahan tahay inaad doorato maalinta qallalan oo aad hoos ugu dhicid ganacsi maahan subaxii hore, laakiin ka dib markaad sugto dhar si ay u qalalaan. Waxaad si fudud u jeexi kartaa gacmahaaga ama waxaad ku jari kartaa maqas. Ka dib marka la soo ururiyo alaabta ceeriin ah ayaa la xalliyaa, ka saara bukaanka, waxyeello, sumooba, caleemaha qallajiyey iyo caleemaha oo yaraatay.
Waa muhiim! Ku dhaq alaabta ceeriin ka hor inta qalajinta waa in aysan noqon - waxay si fudud u caleemo gelin kartaa geedi socodka goosashada, marka lagu daro, waxay ka dhumineysaa sheyga dabiiciga ah ee ku lug leh hannaanka hargabka. Waa in la hubiyo nadiifinta ugu sareysa ee lagu taliyo in la qaato caleemaha "nadiif ah", waana fiicantahay haddii roobabku dhowr maalmood ka hor goosashada ka dibna maydhin doono, ka dibna waxay ku qallajinayaan dabeecadooda dabiiciga ah ee qorraxda iyo dabaysha iyada oo aan lumin hantidooda dabiiciga ah.
Qof kasta ogyahay sida waa sax caleemo qallalan oo qallalan si loo sameeyo shaaha ugu waxtar badan:
- Caleemaha la soo ururiyey waa in la gashado warqad nadiif ah oo sug ilaa inta ay ka laabanayaan.
- Diyaarso halsano: Qaado dhowr qaybood, oo u soo jeesto tuubo, duudduuban oo u dhexeeya calaacashaada, sida dhoobo ee farshaxan.
- Fursad kale ayaa ah in la raaciyo caleemaha duuban ee saxan si fiican, kaliya sida ay u hilibaan kaabajka la jarjarey ka hor salting, waxaad u baahan tahay inaad jilbaha ilaa juice u muuqdaan.
- Sidaas oo kale tubbooyinka diyaarka ah ama la shiiday baaquli, isku dar walxaha ku jira muraayada ama suxuunta enamelled leh lakab qaro aan ka yarayn 5 sentimitir.
- Ku rid qalabka cayriin cadaadis, ku dabool shukumaan qoyan oo ka bax heerkulka qolka dhowr saacadood.
- Ka dib dhadhanka dabiiciga ah oo xoog leh, laakiin ma helin dareen ah lakab ama halsano, hannaanka halsano waa in la joojiyaa.
- Qalajin alaabta ceeriin ah ee loo diyaariyay habkan foornada ama foornada, laga bilaabo 100 ° C iyo yaraynta heerkulka illaa 50 ° C.
- Habka qallajinta, caleemaha ayaa loo jeestay, dardar geliyey saamaynta saameynta.
- Ka dib markii buluugga uu qalajiyey si ay u noqoto mid jilicsan, caleemaha waxaa loo qaaday hawada qalajinta ugu dambeysa.
- Goobta qalajinta waa inay ahaato mid qalalan oo hawo fiican leh, qorraxda qorraxdu waa inaanay ku dhicin walxo cayriin.
Waa muhiim! Qorraxdu waxay waxyeelayn kartaa alaabta ceeriin ah waxayna si aad ah u yareyneysaa waxtarkeeda iyada oo burburinaysa qaar ka mid ah walxaha waxtarka leh, iyo weliba dhirta cagaaran ee dhirta, chlorophyll.
Sida loo kaydiyo guriga
Alaabta ceeriin ee la dhammeeyey oo la qalajiyey ayaa lagu kaydiyaa dhalooyinka dhalada, halkaasoo wax lagu dhammeeyo bil gudaheed. Bangiyada waa in lagu xiraa daboolka oo ku dhex yaal meel madow oo qalalan.
Waxaad ku kaydin kartaa shaaha barkada jiilaalka mustaqbalka bacaha ama boorsooyinka warqadaha, laakiin kiiskan waa in si gooni ah loogu keydiyaa geedo kale iyo qiimaha.
Waxaa loo oggol yahay in la isticmaalo alaabta ceeriin ee la kariyay muddo laba sano ah, laakiin waxaa wanaagsan in sanad walba la iibsado mid cusub.
Ma taqaanaa? Waxaa jira waxyaabo badan oo firfircoon oo ka kooban labaatan miro cherry sababtoo ah waxaa jira kiniin salicylic acid - aspirin, iyada oo farqiga kaliya ee ah in cunnooyinka la cuno aysan laheyn wax saameyno ah, oo aan la sheegi karin kalsoonida aspirin.
Raadi cabitaan dhadhan fiican leh iyo cabitaan caafimaad leh
- Wixii daaweynta ee urolithiasis. Wixii 2 qaaddo oo ah walxo cayriin ah oo biyo ah karkariyo, karkari 5-10 daqiiqadood oo ka baxsan kulaylka yar, ka bax laba saac ka yar dabool, cadaadis iyo cabitaan 1-2 koob oo maraq ah maalintii oo dhan. Waa lagama maarmaan in la daweeyo muddo dheer ugu yaraan 2-3 toddobaad.
- Daaweynta cagaarshowga (cagaarshow). Decoction ah ee caleemaha cherry waxaa loo diyaariyey caano. 4 qaado oo la jarjarey oo la jarjaray caano kulul, u kari badeecadda 7-10 daqiiqo oo ka baxsan kulaylka hooseeya, daboolo daboolka kulaylka, iyo si ka fiican - darmuuska, illaa maraqu ku qaboojiyo heerkulka raaxada ee cabitaanka. Ka dib markaa, waa in la sifeeyaa. Inta lagu jiro maalinta, bukaanku waa inuu ahaado 6 qaadasho cabitaan 1.5 koob oo lacag ah. Qaado ugu yaraan hal wiig. Haddii ay jirto alaabo ceeriin oo qallalan oo keliya, 2 qaado oo soo dhajiya galaas biyo ah kaddibna cab koob saddexaad saddex jeer maalintii laba toddobaad.
- Wixii daaweynta cudurka wadnaha, hypertension iyo edema. 4 qaado oo ah caleemo qalaji 2 koob oo biyo karkaraya, ku shub heerkulbeeg iyo ka bax fasaxyo dhowr ah. A waxaa loola jeedaa in la cadaadiyo oo qaado nus koob 2 ama 3 jeer maalintii muddo dheer.
- Boogaha, nabarada, dhiigbaxa sanka. Isticmaal alaabta ceeriin ee caleemaha cusub. Wixii 4 qaado oo ah jarjaran ka baxo galaas biyo ah karkariyo taas oo ay la kariyey 5-10 daqiiqadood. Maraq soo go'ay ayaa la sifeeyaa waxaana loo isticmaalaa in lagu maydho boogaha, iyo sidoo kale cadaadiska iyo tamponska. Si loo joojiyo dhiigga sanka ka soo baxaya, tampon qoyan leh maraq cherry waa daaweyn aad u fiican, ugu waxtarka badan ee dadka oo dhan oo aan ka hooseynin farmaajo. Waxay xoojisaa xididdada dhiigga ee xuubka sanka iyo mucosa lafteeda.
Waa muhiim! Kuwa leh dhiigbax joogta ah waa in ay qaataan qalabkan oo ay maraan koorso daaweyn ah. Dabcan, marka hore waxaad u baahan tahay inaad tirtirto cudurada halista ah, taas oo noqon karta calaamad muujinaysa suufka, si loola socdo daaweynta noocan ah dhakhtarkaaga - is-daryeelidu waxay noqon kartaa qaali.
- Wixii daaweynta dhiig-yaraan, atherosclerosis. Abriil ama May waxay baxdaa caleemaha yar yar (oo cusub ama la qalajiyey) oo qallaji celcelis cantoobo ah walxo cayriin ah laba koob oo biyo ah, karkari ilaa 2-5 daqiiqadood oo ka baxsan kuleylka hooseeya, ka bax afar rubuc saacad ah. Cab sida shaah ah mar ama laba jeer maalintii.
- Si kor loogu qaado difaaca. Xilliga jiilaalka ama gu'ga, marka aysan jirin fitamiino ku filan, oo ay la kulmaan jirro, waxaa wanaagsan in la cabo fiitamiin shaah laga soo caleemo. In qoyan la jaray 2 qaado oo ah caleemo cherry ah, shaaha oo shaaha bakeeriga, shaaha oo sonkor ah iyo ku shub nus litir biyo karkaraya. Ka dib 15-20 daqiiqo, shaaha ayaa la soo dhejiyay, waad cabbi kartaa muddo dheer, laakiin waa inaadan cabin laba ama saddex koob oo maalintii, maya.
- Daaweynta hargabka. Shaah Tani waa ugu fiican ee la soo dhejiyo leh berry ah oo qallalan. 5-6 caleemo qallalan iyo tiro isku mid ah oo berry qallalan ku shub hal galaas oo biyo karkaraya, ha diyaarso, ku dar shaaha malab iyo cabitaan kadib cuntada.
Sidoo kale akhri faa'iidooyinka iyo waxyeellada shaaha laga soo bilaabo hibiscus (karkade), kalluunka liinta, lebpermint, bacari, marigold, qandhicir, kor u kacday, safflower, saabuun, qalin jilicsan, echinacea.
Khilaafaadka iyo dhibaatada
In kasta oo xaqiiqda ah in shaah laga soo caleemo cherry uu aad iyo aad ugu faa'iideysanayo qof walba, weli waxaa jira waxoogaa ka reeban. Sidaa darteed, tusaale ahaan, habka uu qofku u saameynayo shaaha noocan oo kale ah oo caloosha ku xiraya, qofna wuxuu noqon doonaa mid aan farxad lahayn. Sidoo kale cadaadis, waxaa lagama maarmaan ah in la yareeyo dhammaan, cid kale iyo in la koro. 
Sidaas oo aan cabbi shaah ka soo caleemaha cherry ah:
- Kuwa ku dhuftay xajmiga caloosha, tusaale ahaan, sababtoo ah boogo ama gasacad. Dhibaatadani waxay keeni doontaa sii xumaan.
- Shakhsiyaadka leh astaamaha sii kordhaya ee caloosha waa inay sidoo kale ka taxaddaraan inay qaataan wax kasta oo ka kooban qiyaasta ugu yar ee aashitada.
- Dadka qaba calool-istaagga waa in aysan cunin shaaha cherry, taas oo saameyn ku yeelanaysa xubnaha dheef-shiidka.
- Cadaadiska yar-yar ee shaaha cherry ayaa ka horjoogsanaya dadka bukaanka qaba, kuwaas oo hore u haysta cadaadis hoose oo u baahan in la sara kiciyo ama ugu yaraan aan la beddelin.
- Ha illoobin ku saabsan shucuurta shakhsi ahaaneed iyo suurtagalnimada dareen-celinta xasaasiyadeed - oo dhan taas oo leh hal qalab lagama saari karo.
Ma taqaanaa? Cherry macaan oo casaan ah ee keega ama cocktails waa cherry dabiiciga ah, si kastaba ha ahaatee waxaa la jilciyey, saturated leh sharoobada hadhuudhka, ka dibna rinji casaan.
Ma jiraan wax saameyn kale oo aan wanaagsanayn oo ka danbeeya daaweyntan, waxa ay faa'iido u leedahay carruurta, iyo uurka, iyo kalkaalisada, ereyga, dhammaan kuwa aan lahayn wax ka horjeeda.
Dhab ahaantii dad badan ma aysan ogeyn inay haystaan fursad ay ku isticmaalaan cabitaan caafimaad oo gebi ahaanba bilaash ah, iyagoo maalgashan kaliya qaybo ka mid ah shaqadooda caleemo goos goos ah oo laga soo qaaday khudradda saafiga ah, tusaale ahaan, marka geedo cherry khafiif ah lagu qoro. Dhanka kale, dabeecadda wali waxay si nasiib u siisaa fursad aan ku hagaajino caafimaadkeena isla markaana aan u buuxino walxaha maqan ee jirka.
