Raspberries - shaki la'aan warshad gaar ah. Qeybaha wanaagsani waxay ku jiri karaan waqti dheer. Si aad u koraan geed ku waa mid fudud oo xitaa xitaa beerta-hiwaayad awoodaan. Intaa waxaa dheer in dhadhan cajiib ah ee berry cusub, miraha raspberry yihiin barafaysan iyo dhulka leh sonkorta, macaanka iyo jaraa'id waxaa la sameeyey. Dhamaan tufaaxa this berry ma aha oo kaliya aad u dhadhan fiican leh, laakiin sidoo kale si caadi ah caafimaad leh. Laakiin dad yar ayaa og in caleemaha raspberry aysan laheyn wax qiimo yar oo ka yar miraha.
Halabuurka biochemical
Caleenta geedkan ayaa ah foormo dhab ah oo fitamiino iyo maadooyin. Waxay ku jiraan ascorbic iyo folic acid, astringent, vitamins A, C, PP, E iyo K, flavonoids, salicylates, antioxidants. 
Waxaa intaa dheer, waxay ku jiraan cellulose, lactic iyo malic acid, sonkorta, tar, iyo antioxidants. Waxaa sidoo kale jira content sare ee cusbada macdanta. Ma taqaanaa? Sababtoo ah maadada sare ee acids, fiyuusyada casaanka ah iyo dawooyinka yaryar ayaa ka caawiya sidii loo yareeyn lahaa xayiraadda.
Waxaa jira waxyaabo sarreeya oo ka kooban waxyaabo ay ka mid yihiin iodine, copper, magnesium, iron, potassium, manganese, sodium, fosfooraska iyo calcium. Waxyaalaha noocaan ah ee caleemaha casriga ah waxay keenaan sifooyinka faa'iidada leh isla markaana waqti isku mid ah ficil ahaan ma ahan wax isir ah.
Waa maxay isticmaalka?
Marka lagu daro ficilka loo yaqaan "anti-inflammatory" iyo "diaphoretic action", dhirta waxaa lagu dhajiyay waxyaabo badan oo faa'iido leh. Caleenta dufan ee casiirku waxay kor u qaadaysaa habka bogsashada waxaana loo isticmaalaa kiknoolojiyada. 
Decoction ah ee caleemaha raspberry awood u leeyihiin inay iska caabiyaan dheefshiidka, xanuunada mareenka caloosha iyo mindhicirka, waxay wax ku ool ah shubanka, hargabka iyo boronkiitada.
Dib u habeynta dhirta dawadan waxaa loo adeegsadaa dhuun xanuunka iyo xannuunada. Isgoysyada iyo looska ayaa ka dhigaya caleemo iyo cagaarshow. Sidoo kale, cabitaanno kala duwan oo ku saleysan dhirta waxaa lagu muujiyay tiro cudurada dumarka ah, iyo sidoo kale saddexda bilood ee saddexaad ee uurka.
Waa muhiim! Haweenka uurka leh waa inay isticmaalaan dib udajinta raspberry ilaa 35 usbuuc oo taxadar leh, maaddaama walxaha maaddooyinka ka kooban ay sababi karaan cilladda uterineine.Sidoo kale, decoction ah ee warshad la qalajiyey waa immunostimulant aad u fiican oo waxaa loo isticmaalaa si looga hortago hargabka.
Inta lagu jiro faafitaanka ARVI, shaaha laga helo caleemaha rasmiga ah, kaas oo lagu muujiyo xitaa carruurta, waa in lagu soo bandhigo cuntada, cabitaanka wuxuu keeni doonaa faa'idada ugu badan iyo waxyeello la'aan.Xasaasiyadda dabiiciga ah waa buckthorn badda iyo malab cows.
Arjiga caleenka
Daawada dabiiciga ah waxay aqoonsantahay faa'iidooyinka iyo caanaha dhirta, waa qayb ka mid ah daroogooyinka badan. Laakiin weli waa muhiim in la ogaado in raspberry uu kasbaday isticmaalka baahsan iyo caan ka weyn sababtoo ah hababka caan ah ee daaweynta ee caawimadeeda. 
Caleemaha raspberry ayaa si ballaaran loo isticmaalaa dagaalka lagaga hortago cuduro badan, sababtoo ah guryahooda dawooyinka ee sarreeya iyo qiyaastii ugu yaraa ee khatarta ah.
Daawada dadweynaha
Noocyada isticmaalka "dawada raspberry" waa mid aad u ballaaran. Iyada oo la kaashanayo alaabta dabiiciga ah, cuduro badan ayaa laga hortegi karaa lana daaweyn karaa.
- Decoction ee caleemaha raspberry
- Qaxwaha cagaarka ah
Waxaa jira natiijo fiican oo la xiriirta ka hortaga cudurada habka taranka. Si loo soo qaato shaaha noocan ah, waa inaad qaadataa 1 qaado oo caleemo qalajiyey oo ku shub 300 g oo biyo ah karkaraya. Markaas cabitaanka waa in la siiyaa 10-15 daqiiqo.
- Faleebo ee caleemaha raspberry
Wixii dhuunta cuncunka leh dhuun xanuun ayaa sidoo kale isticmaali kara infusions of laurel, ash buur, propolis, dahabka, calendula.Si aad u diyaariso faleebo, ku baari 10 g oo caleemo raspberry qalalan iyo ku shub 200 ml oo biyo ah. Isku dariddu waa inay kudhacdaa 30-40 daqiiqo. Kadibna waa la sifeeyaa waxaana la qaadaa iyada oo ku xiran helista ogaanshaha.
Ma taqaanaa? Iyada oo ku saleysan caleenta raspberry, waxaad samayn kartaa liis adag, taas oo, haddii loo isticmaalo caqli ahaan, waa cajiib ah faa'iido leh. Si aad tan u sameyso, qaado 200 caleemo cusub iyo 50 berry oo raspberry ah, 1.5 kg oo sonkor ah, 1 qaado oo ah aaladda iyo 1 litir oo vodka ah.
Kombiyuutarka
Raspberry waxaa loo arkaa quruxda quruxda iyo caafimaadka dumarka. Sidaa daraadeed, waxaa si weyn loo isticmaalaa karmelka. Iyada oo ay finan iyo finan badan, waxay isticmaalaan decoction raspberry ah, waxay ka caawisaa in ay nadiifiso maqaarka iyo dib u soo celi iyo xitaa midabka. 
Sidoo kale, dhakhtarrada maaddada "cosmetologists" waxay yiraahdaan waxtarka sare ee maaskarada laga bilaabo caleemaha raspberry cusub. Wixii diyaarinta, caleemaha waxaa lagu jajabiyey galay mushqol oo si siman loo codsaday wajiga. Si aad u xoojiso timo, dardar-gelinta koritaankooda, si fudud u biyo raaci ka dib marka aad ku dhaqdo decoction of raspberries.
Khilaafaadka
Raspberry ka baxsan guryaha kale ee faa'iido leh waxay leeyihiin tiro khatar ah. Inta aadan bilaabin qaadashada, hubi inaad la tashato takhtarkaaga. Waa wax aan loo baahnayn in la isticmaalo cabitaanada ku saleysan caleemaha raspberry ee dadka qaba xanuunka. 
Inkasta oo hantidooda dabiiciga ah, taxaddar waa in la qaadaa marka la isticmaalayo daawooyinka noocan ah ee shubanka dabadheeraad ah.
Marnaba ma dhajin kartid daawooyinka ku salaysan caleenta xayawaanka leh asbiriin, sababtoo ah isku midka ah ka kooban halabuurka daroogooyinka ayaa sababi kara xad dhaaf ama dhiigbax culus. Dabcan, waa in aanad u sheegin "daaweyn qaawan" oo loogu talagalay dulqaad shakhsi ahaaneed.
Xaggee, goorta iyo sida loo ururiyo caleemaha
Si aad u hesho daaweynta bogsashada, waxaad u baahan tahay inaad ogaato qaar ka mid ah xafladaha ururinta, goosashada iyo kaydinta. Caleemaha Young waa in la ururiyaa ka hor dhamaadka ubaxyada ubax, taas oo ah, May-June. 
Waa inay noqdaan kuwo caafimaad qaba, midabku waa inuu noqdaa mid cagaaran, lebis, aan lahayn dhibco iyo calaamad u ah. Waqtiga maalinta ururinta ayaa sidoo kale door ka ciyaara, waxaa lagama maarmaan ah in la qabsado wakhtiga uu dhoobo horey u soo degay, iyo kuleylku weli ma iman, mudada ugu fiicani 10 ilaa 11 subaxdii.
Waa muhiim! Caleemuhu waa inay ahaadaan kuwo engegan, adigu ma soo ururin kartid dhoobo badan ama roobab badan.Ka dib markii caleemaha ugu da'da yar la ururiyo, kaliya nus ka mid ah jidka ayaa la sameeyaa. Kadibna waxaa jira nidaam isku mid ah oo muhiim ah - qalajinta. Qallaji caleenta meel nadiif ah oo diirran, ka hortag soo-gaadhista cadceedda furan.
Ku kaydi caleenta warqadaha ama sanduuqyada. Si loo ilaaliyo dhammaan guryaha waxtarka leh, waa inaad si sax ah u fulisaa seddexda hab ee fudud: ururinta, qalajinta iyo kaydinta.Hubi noocyo raspberry ah: "Polka", "Canadian", "Caramel", "Yellow Giant", "Cumberland", "Atlant", "Hercules".Waxaan baaray sifooyinka caleemaha raspberry, faa'iidooyinka iyo waxyeelada ay keeni karaan caafimaadka. Waa lagama maarmaan in la fiiriyo warshadkan, hodan ku ah fitamiinada iyo walxaha raadraaca, si aad ugu darto cabitaano ku saleysan cuntadaada.
Laakiin weli waa lagama maarmaan in la xusuusto in daroogooyinka noocaan ahi aysan ahayn argagax, laakiin kaliya natiijada ka soo baxa daaweyn dhaqameedyada caadiga ah iyo dadka caadiga ah, sidaas darteed, waa lagama maarmaan in la tashado khabiir takhasus leh ka hor inta aan la isticmaalin.
