Marka laga eego cuntooyinka dhaqanka ah ee isticmaalaya malab, lime waxaa badanaa lagu sheegaa. Dad badan ayaa isku dayay, laakiin cid kastaa way ka war qabtaa midnimada alaabta shinni.
Sababtoo ah caraf udgoon, cad quruxsan oo leh jaale huruud ah iyo dhadhan aan dhicin, malabka lime waxaa loo tixgeliyaa qiimaha ugu badan ee dhammaan noocyada malab dabiiciga ah. Cilmi-baadhayaasha, waxay weli ku qarsoon, iyo macaamiisha - raaxo delicious iyo daawo.
Muxuu yahay sixirkii bogsashada sifooyinka bogsashada ee linden malab, waa mid faa'iido u leh qof walba iyo xaaladahee ayaa lagu talinayaa, intee in la cuni karaa iyada oo aan wax dhaawac ah u geysan jirka - waxaan waydiisanay khubarada arrintan.
Ma taqaanaa? Erayga "malab" wuxuu ka yimid Israel, taas oo macneheedu yahay "magic".
Astaamaha iyo sifooyinka malabkii linden
Guryaha bogsashada ee malabkii linden ayaa lagu sheegay qoraallada diinta, iyo awowayaasheen si adag u rumaysnaa in badeecadani ay daaweyn karto dhammaan cudurada. Honey waxaa lagu caabudaa sabab wanaagsan, maxaa yeelay daawada ayaa cadeeyay midnimada iyo bogsashada saameynta dadka.
Wuxuu u yimaadaa si uu u caawiyo cudurrada wadnaha iyo neefsiga, iyo sidoo kale hagaajinta dheef-shiidka, dib u soo celinta difaaca iyo nidaamka dareemayaasha, nuqullo la hurdo, daal, shucuur iyo dareen jidheed. Wax ku ool ah gubashada. Qadar macquul ah, malab waxaa lagula talinayaa in la qaato maalin walba, xitaa carruurta iyo haweenka uurka leh.
Malabyo lime dabiici ah oo ka mid ah noocyo kale ayaa lagu kala saari karaa midab. In foomka saafi ah, waxaa had iyo jeer iftiin, ku dhowaad caddaan leh cirro leh cirro leh ama caaro yar yar. Marar dhif ah ayaa laga helay cagaaran-cawl, taas oo beekeepers sharaxaad ka maqan tahay malab ah Honeyew. Midabka huruudka ah oo iftiin leh wuxuu ka hadlaa khatarta xayawaanka ubaxa.
Calaamad kale oo aad si aan caadi ahayn u arki doontid alaab laga soo ururiyey linden waa midabkeedii hodanka ahaa. Waxay si cad u aqoonsanaysaa qoraallada ubaxyada been abuurka ah. Cuntadani waxay xoojineysaa dhamaan sifooyinka daawooyinka ee ubaxyada laanka. Bees waxay soo saartaa nectar, waxay u rogeysaa malab udgoon.
Isla markiiba ururinta ka dib, waa dareere nadiif ah oo nadiif ah, nadiif ah sida jeex. Dhowr bilood ka dib, u dhawaanta qabow, alaabta tayada leh ayaa bilaabi doonta in ay dhalaaliso, waxay u rogeysaa galaan qosol leh ama cad cad, oo cajiinka ah.
Isbedelka joogtada ah ma yareeyo sifooyinka bogsashada.
Waa xun tahay haddii malabkii ku jiray gobolka dareeraha ka hor jiilaalka. Tani waxay muujinaysaa in aad soo iibsatay mid been ah ama alaab kulul.
Ma taqaanaa? Honey wuxuu ka kooban yahay 400 maadooyin iyo walxaha ash. Qalabka tayo sare leh, tirada unugyada kiimikada ayaa u dhigma dhiigga dadka. Qeybta ugu weyni waxay soo gaabisaa sonkorta, oo ay la socoto fitamiino, asiidh, borotiinno, macdano iyo enzymes, waa qiyaastii 80%, inta hartay waa biyo.Dhadhanka dhadhanka lime wuxuu caleemo saarayaa dabacsanaan wanaagsan, waxa uu noqon karaa mid yar oo qadhaadh, kaas oo lagu magcaabo tayada bogsashada ee raaxada. Of dhammaan noocyada malab lime waa ugu macaan. Iyadoo kordhinaysa qadarka gulukooska, hantida qalabaynta ayaa kordhisa saamiga. Malabka Linden ee sharaxaad kooban ayaa lagu sifeyn karaa sifooyinka gaarka ah: viskosity, hygroscopicity, isku-dhafid, firfircoonida casri ah, samaynta kulaylka.
Malabka Linden: Kalooriga, fitamiinada iyo macdanta
Qiimaha macmacaanku ma aha oo kaliya dhadhanka aan la dabooli karin. Intaa waxaa dheer, sharafta ee malab lime ee ka kooban qaybta hodanka ah. Mid ka mid ah dhibicda oo dhan qaybaha nectar waa mid xoog leh, oo lagu kobciyo qarsoodi gaar ah ee qanjidhada shinni. Waxyaabaha ay soo saareen shaqaale ciriiri ah waxaa ka mid ah asiidhyo kala duwan oo bixiya faa'iido aan faa'iido u lahayn jirka jirka.
Tusaale ahaan, a organic acid waxay ku daraysaa qadhaadh yar waxayna leedahay saameyn lid ku ah bakteeriyada. Sidoo kale in ay ka kooban tahay malab lime helay thiamine, riboflavin, biotin, niacin, tocopherol, pyridoxine.
Guud ahaan, qaybaha wax soo saarku waxay u qaybsan yihiin dhowr qaybood:
- Fructose (21.7-53.9%) iyo glucose (20.4-44.4%), oo badiyaa sonkorta ka soo horjeeda. Inta badan waxa ka mid ah - badeecadda heerka sare.
- Acid organic (burshtinovy, acetic, lactic, malic, canab, glucon, sonkorta, qalitaanka) - 0.1%.
- Qaadada (enzymes) - 0.3%, dardar-celinta kiimikada jidhka.
- Enzymes (alpha iyo beta-amylase, diastasis, catalase, lipase, invertase) ayaa lagu kaydiyaa ilaa 60 darajo kahor.
- Vitamiin (kooxaha B, PP, E, ascorbic acid).
- Maaddooyinka macdanta ah (37 macro iyo nafaqeeyayaal yar) - 0.112-0.32%. Waxay yihiin qaybo ka mid ah enzymes kala duwan, ayaa lagama maarmaan u ah hababka biochemical.
- Biyaha
Ma taqaanaa? Pollen - ilaha ugu muhiimsan ee fitamiinada malab ah. Haddii marka la ururiyo si loo xaddido, xaddiga fiitamiinku waxay hoos u dhigi doontaa 30-50%.Qadar yar ayaa ku jira daxrirooyinka, maltooca iyo walxaha macaan. Iyadoo nectar ah, waxay ku dhammaan doonaan rugta iyo u keenaan ur ah appetizing malab cusub, wakhti ay ka lumay maqnaanshaha hermetic seeraha weelka, kululaynta iyo processing.
Beekeepers ayaa sheegaya in halabuurka kiimikada ee shinni ah ay si aad ah u saameeyeen cimilada, waxqabadka qoraxda iyo xitaa shinni ah shinni. Midabka malabta lime waxaa lagu sharraxay joogitaanka dhirta dhirta, kuwaas oo ay ku jiraan halbeegga iyo nectar.
Qaybaha fatu-ka-ka-soo-baxa ee ka yimid carotene, xanthophyll, iyo chlorophyll waxay ku daraan midabyo huruud ah iyo midabyo.
Malabka Kalorie waa mid aad u sarreeya oo qiyaastii 330 kcal (1300 J) halkii 100 g oo ah sheyga. Si kastaba ha ahaatee, waxaa lagu talinayaa in maalin walba la qaado shaaha si uu u xoojiyo shaqooyinka jidhka ee jirka, xitaa kuwa si joogta ah u diidaya cuntada. Ma jiraan wax dufan ah oo sheyga shinni ah, kaliya 26 kcal oo kaliya hal shaaha.
Sida loo doorto malab tayo sare leh, lime dabiici ah
Waxaad u baahan tahay oo kaliya inaad soo iibsato badeecad baaluq ah. Si loo hirgeliyo nectar, bee ku qarashka toddobaadkii: uumi saartaa qoyaan, ku kobciso enzymes, u beddel sokooyinka karboosyada mid fudud. Inta lagu jiro muddadan, malabku waa la faafiyaa, oo keliya qaabka baaluqa ayaa lagu shaabadeeyey unugyada ilaalinta muddada-dheer.
Macmacaanku wuxuu soo uruuriyay si dhakhso ah isla markaana ugu dabooli karaa caaryada. Ganacsatada noocan oo kale ah-beekeepers ayaa qiray, marka beesku si firfircoon u soo ururiyaan malab lime ah, iyo beelaha waxaa jira waxyeello fara badan oo malab ah.
Si loo go'aamiyo badeecada badeecada, beekeepers ku talinaynaa in qayb ka mid ah loo kululeeyo ilaa 20 darajo, kareyso. Kadibna qaado qashinka oo ku duub gacantaada. Malabka tayada wuxuu noqon doonaa sida boogta nambarka kubbadda. Waqti ka dib, badeecadani waa lagama maarmaan.
Mararka qaar iibiyaasha malab wanaagsan waxaa lagu daboolaa bur iyo jilicsi si ay ugu daydaan tayada. Way adagtahay macaamilka aan khibrad lahayn si loo ogaado joogitaanka qaybaha sadexaad ee "indhaha". Khabiirada warshadu waxay ku taliyaan baaritaan khalad ah oo qalad ah: walaaq qaado qaado malab ah galaas biyo ah kuna dar dhawr dhibcood oo ah iodine. Isku dar buluugku wuxuu xaqiijin doonaa been abuurka. Haddii aad ku dhufato koob khafiif ah waxaad maqashaa qaylo, waxaa jira malab oo malab ah. Cuntada ayaa muujisa sonkorta.
Waa muhiim! Kala beddelay sonkorta sonkorta marnaba ma urin, waxay leedahay dhadhan daciif ah.Hase ahaatee tijaabooyinka noocaas ah ayaa mar hore lagu fulin karaa raashinka diyaarsan. Ka hor intaadan iibsan, si taxadar leh u fiiri bangiga. U fiirso fiiro gaar ah:
- Midab Kala duwanaantu had iyo jeer waa iftiin. Haddii aysan jirin wax wasakh ah, waa mid hufan. Markaad iibsato malab, waa inaad ogaataa sida loo doorto hooskii dhabta ahaa. Beekeepers qaar ka mid ah ma qaataan rugta for ururinta malab, iyaga oo guriga lagu hayo iyo iyaga quudinta leh sharoobada sonkorta joogto ah. Malabkani sidoo kale wuxuu noqon doonaa iftiin. Waxaad kala sooci kartaa dabiiciga ah midab aan cadaan lahayn.
- Aromada. Badeecadani waxay leedahay carafo aan la adkeyn oo aan la abuuri karin dabeecad.
- Viscosity Malabta dabiiciga ahi marwalba waa mid muuqata. Ku dheji weelka khafiifka ah weelka. Waxyaabaha wanaagsani waxay noqon doonaan nambar dhuuban oo aan si aan dhammaad laheyn u daba joogin, samaynta "kaniisad yar," oo si tartiib tartiib ah u kala saari doona. Qaadidu waxay u dhaqmi doontaa sida dhoobada: waxay u daadi doontaa si adag, dhibco iyo furfurnaan.
- Isku xirnaansho Malabka dhabta ah ayaa si sahlan loo jajabiyaa oo u nuugo maqaarka. Qaadku wuxuu leeyahay qaabdhismeed adag, boodh ayaa ku sii jiraya markaad isku dayeyso inaad ku xoqdo faraha.
Suuqa waxaa ku yimi hoos u dhac ku yimi alaab tayo leh. Sidaa darteed, isla markiiba ha u gadan weelasha waaweyn. Qaado ugu yaraan. Imtixaanka guriga kadibna ka dibna gebogebo gebogebo.Faa'iidooyinka malabta lime ee jidhka: quruxda iyo caafimaadka
Saaxiibka awoodda bogsiinaya ee elixiraha shinni laga yaabo inuu yahay midka ugu qanisan. Malab lime waa dhaqan ahaan loo qoray sida daaweynta hargabka, xanuunka murqaha, laryngitis, tracheitis, boronkiitada, rhinitis, infekshannada neefsashada, qufac iyo dhuun xanuunka.
Badeecadda, ku dhejinta daboolka afka, waxay nuujisaa microbes, ka hortagga horumarintooda sii socota. Waxa kale oo uu leeyahay qandhada, diaphoretic iyo qufaca guryaha.
Ma taqaanaa? Daaweynta Honey waxaa ku dhaqma Hippocrates. Isla markiiba, wuxuu ku andacooday in malabku "kuleyl ayuu siinayaa, nadiifiyaa nabarrada iyo boogaha, jilicsanaanaya jilbaha adag ee dibnaha, bogsashada qallafsan iyo nabarka nabarrada."
Asaasiga dabiiciga ah wuxuu hagaajiyaa habka dheefshiidka iyo cabitaanka miirista.Guryaha lidka bakteeriyada waxay ka caawiyaan jiritaanka hargabka saliidda, beerka. Sidoo kale, dawada macaanku waxay leedahay saameyn ku timi iyo jahwareer, kiniinada dysbacteriosis iyo gastritis.
Taasi waa sababta malab a lime waxaa lagula talinayaa cudurada mareenka caloosha iyo baahida loo qabo in la nadiifiyo jirka sunta.
Waxyaabaha dabiiciga ah ayaa si fiican u muuqda ee indhaha. Dhakhaatiirtu waxay ku andacoodaan in qaar ka mid ah qaybaheeda ay saameyn ku yeeshaan baaritaanka xasaasiyadda, waxaana si xoog leh loogu talagalay isticmaalka maalinlaha ah ee dadka waqti badan ku qaadanaya kombiyuutarka. Waxaad sidoo kale samayn kartaa cadaadis malab ah si loo yareeyo daal ka yimaado indhaha xanuunka.
Fiiri qaybaha fitamiinada iyo macdanta, iyo weliba walxaha raadraaca iyo saliidaha lagama maarmaanka u ah halbeegga, ma aha wax adag in la qiyaaso malabta lime leh ee haweenka. Taasi waa sababta ugu badan ee dabiiciga ah ee dabiiciga ah ay ku saleysantahay qaybtan.
Waxay kobcinaysaa maqaarka, jilicsan oo cunaya, waxay hagaajisaa wareegga dhiigga, dheef-shiid kiimikaadka hooseeya. Fiitamiin B, C, E kor u kicinta unugyada. Marka la eego, kaliya pga wuu la tartami karaa malab.
Xilliga jiilaalku, marka dibnaha dibedu noqdaan mid la duuduubay oo dillaacey, badeecad gooni ah ayaa ka saari doonta unugyada waddanka ku jira iyo qoyaan maqaarka jilicsan. Qalabku waa lagama maarmaan in barnaamijyada anti-cellulite, dib u soo celinta timaha caafimaad leh, cadeyn maqaarka. Intaa waxaa dheer, daawo farxad leh ayaa saameyn togan ku leh xaaladda nafsaaniga ah ee qofka, duufaanka duufaanka, dardargeliya niyadjab iyo daal. Maaddaama tayadaasi, malabku wuxuu u oggol yahay qaybo kooban oo hooyooyinka uurka leh.
Waxyaabaha waxaa lagula talinayaa dadka qaba cudurka wadnaha iyo xididdada dhiigga. Dareerka macaanku wuxuu caadi u yahay cadaadiska dhiigga oo sarreeya, wuxuu xoojiyaa xididdada dhiigga iyo murqaha wadnaha. Faa'iidooyinka malabku waxay ka muuqdaan isticmaalka banaanka. Waxaa loo isticmaalaa in lagu xoqo asalkoon, sida bogsashada boogta iyo wakiilka anti-bararka.
Waa muhiim! Iyadoo kuleylka degdegga ah ee ka sarreeya 40 ° C, malabku wuu lumiyaa hantidiisa bogsiinta. Waxaad ma gelin kartaa malab biyo karkaraya - walxaha bayoolojiga ah ayaa la burburiyaa iyada oo la sameynaayo hydroxymethylfurfol - sun ah oo ku urursan jirka bini-aadanka, si tartiib ah u sumo.
Isticmaalka malab lime ee daaweynta cudurrada
Si loo baabi'iyo xayawaanka maqaarka, dhajinta, bogsashada gubashada iyo jeermiska nabarrada, codsigu wuxuu ka kooban yahay faleebo malab. Waa ku filan inaad dalbato hal qaado oo daawo macaan ah oo ku jirta faashad oo ku hagaajiso meesha dhibta ku xanuunaysa. Dharka waa in la beddelo 3 saacadood kasta.
Haddii cayayaanka la kariyo, Boorash gaar ah oo diyaarsan ayaa kaa caawin doona in laga takhaluso: Isku qas 1 qaado oo ah malab iyo bur, ku dar milixda qadar yar oo biyo diirran. U daadi cadarka booga leh ee tooska ah ee cirridka iyo, xidhitaanka faashadda, ka tag habeen.
Waxtarka malab iyo murqaha. Waxaa si weyn ugu faafaya muruqyada xanuunsan, daboolay polyetylen, oo gadaal ama shukumaan ku dhejiso dhowr lakab. Iskudeysiga waxaa lagula talinayaa inaad haysatid ugu yaraan 2 saacadood.
Ka takhalusidda canugooda iyo wajiyadaha ayaa sidoo kale caawiya bee elixir.
Diyaarinta daawooyinka isku dar 2 qaado oo ah malab iyo saliid saytuun. Isku dar ah 4-6 saacadood kasta waxay soo saartaa meelaha ay saameeyeen.
Xilliga kalyaha iyo xaaladaha kale ee adag, bogsashada boogta waxay qaadataa wakhti aad u dheer. Xitaa malab ma kicin karto nidaamka. Sidaa darteed, dhakhaatiirtu waxay ku talinayaan inay dulqaad yeeshaan
Gaar ahaan ee daaweynta cudurka psoriasis. Habka loo isticmaalo malab waxaa soo jeediyay dhakhtar caan ah oo ku yaal Ukraine, Nikolay Golyuk. Sida uu aaminsan yahay, daaweynta ma qaadan doonto wax ka badan 2-3 bilood. Ka bilow diyaargarowga laba malab oo malab ah.
Marka hore isku dar 1 ukun cad oo cusub (6 g), 3 g oo malab ah, 1 g oo ah kareem cunug, 50 g oo ah faleebo.
Kuwa kale Diyaari 50 g oo ukun cad, 25 g oo malab ah, 12 g oo ah kareem cunug, 1.3 g oo ah budada celandine, 50 g oo marin ah.
Inta lagu jiro xilliga xasaasiga ah, qiiqa cudurku waxaa lagu dhajiyaa lakab khafiif ah oo isku dar ah, ka dib markii ay si taxadar leh u soo saaraan midka labaad, ku celi habraaca subaxda iyo fiidka. Toddobaad ka dib, waa inaad bilowdaa inaad qaadato 30 dhibcood oo ah tayada Aralia Manchurian bil kasta.
Haddii malabku leeyahay cudurka psoriasis, markaa waxay la qabsan kartaa burooyinka. Si arrintan loo sameeyo, xoqin dhoobo oo toon ah oo isku darso gray leh dhibco malab. Dhibaatada ka soo baxda qulqulatadu waxay ka baxdaa meesha oo ay ka baxdo habeenkii, oo daboolaya faashad. Gadashooyinka si ay u sameeyaan illaa dhammaadka dhamaystirka dhibaatada, laakiin aan ka badneyn 10 maalmood.
Waa muhiim! Honey waxaa lagu keydin karaa ilaa 2 sano heerkul ka yimid +5 ilaa -10 digrii. Sannad kasta wuxuu lumiyaa hantidiisa bogsiinta.Cudurrada sambabada, dhuunta iyo sanka gudaha qaadashada isku dar ah malab, macmacaanka raspberry iyo cabbitaan kastoo khamri ah ee saamiga 1: 1: 1. Ka hor inta aan la isku darin waxaa lagu qasi karaa shaaha diiran.
Si aad u qufacdo xaako, cab cabitaanka ka hor 2 qaado oo ah isku dar ah malab ah dareeraha iyo casiirka dabocase.
Aad u fiican, haddii aad leedahay malab. Maalin kasta, u daa 30 g for boronkiito iyo neefta, ka dibna liqo wax caano ah.
Saameyntu waxay kor u qaadi doontaa dhibicda malab ee qabowga. 20 g oo malab ah, ku dar 2 g oo ah milixda badda iyo 90 ml biyo diirran. Ku nadiifi maskaxda sare ee neefta adigoo soo saaraya dareeraha duufaanka.
Si oof-wareen ah, isticmaal booma. 250 g of caleemaha Hadeydaan, 0.5 l khamri cas (ku habboon "Cahors"), 350 g oo malab ah. Warshad aan la dhaqin ayaa ku shub khamriga iyo malab. U diyaari laba toddobaad meel gudcur ah, ka dibna adkee oo qaado nus saac ka hor cuntooyinka 2da maalmood ee ugu horreeya, 1 qaado, kadibna 1 qaado oo saddex jeer maalintii.
Malabka Linden waa qalab fiican oo dib u hagaajin ah ka dib jirro daran. Isku daridda soo socota waxay soo celinaysaa difaacid: 1 kg oo malab ah, 200 g oo ah casiirka aloe iyo saliida saytuunka, 150 g oo ah buro bjørk, 50 g oo ah ubaxyo liin ah.
Haddii aad ku xanuunsato ilig xun ama stomatitis, ku luqluqo biyo afkaaga. Sidaa daraadeed, waxay sidoo kale jeermi-dileysaa ilkaha sida prophylactic ka soo horjeeda, waxay waxtar u tahay hurdo iyo stress.
Dadka qaba cadaadis dhiig oo sarreeya, daawada dhaqameed waxay ku talineysaa in lagu daro 1 koob oo casiir ah laga bilaabo dabacasaha iyo malayga, iyo sidoo kale malab iyo juuska of 1 liin. Cab 1 qaado shaah ah 3 jeer maalintii hal saac ka hor cuntada, ku kaydi qaboojiyaha.
Waa muhiim! Daawooyinka la diyaarshay ama alaabada la isku qurxiyo ee malabku waa in si habboon loo daboolo oo lagu keydiyaa qaboojiyaha.Honey waa inay ku jirtaa cuntada dadka qaba cudurrada wadnaha wadnaha, oo leh muruqa wadnaha oo daciif ah, wadnaha oo aan shaqayn, angina, bradycardia. Waa ku filan subax kasta iyo fiidkii si ay u cunaan 1 qaado oo ah bogsiin wanaagsan, oo la dhaqay caano diiran.
Dhakhaatiirtu waxay kugula talinayaan dhibaatooyinka nidaamka wadnaha marmarka qaarkood, ugu yaraan hal mar sanadkii, si aad u nadiifiso jirka. Ujeedadaas awgeed, faleebo ah 30 g oo ubax ah oo la qalajiyey, johannesört St., immortelle iyo burooyinkeeda bjørk waa la diyaariyaa.
Kaydinta dhirta ayaa caadka la isku daraa nus litir oo biyo ah karkaraya kuna adkeyso nus saac. Ka hor inta aanad qaadin maraq kulul milmo 1 qaado oo ah malabka dhadhanka iyo cabbitaanka habeenkii, ka dibna ha cunin. Cabbitaanka waa in la qaataa subaxii (15 daqiiqo cuntada ka hor) iyo fiidkii ilaa iyo inta ay ka dhamaanayso.
Daawada Universal - malab leh cabitaan casiir leh. Isku dar waxay hagaajinaysaa shaqada wadnaha, kelyaha, kaadida iyo nidaamyada dheef-shiidka, waxayna sidoo kale ka caawisaa fibromas, suuxdinta, iyo neurosis. Shaaha leh berry-buckthorn berry iyo malab ku dawee xanuunka guntamid iyo cudurada mindhicirka.
Intaa waxaa dheer, cuntada sida badan ku talin ma aha oo kaliya dhakhaatiirta iyo dhirta geedaha, laakiin xitaa xiddigaha qibrad ee daawada casriga ah. Laakiin xusuusnow in is-daaweyntu ay khatar ku tahay caafimaadka. Kaliya dhakhtar waa inuu doortaa oo qoraa daaweyn!
Sida loo isticmaalo malab lime ah kookhooloji
Iyada oo ay ku xiran tahay sifooyinka wanaagsan ee malab, haweeney kasta waxay si buuxda ugu fidin kartaa guryaha qurxinta dabiiciga ah, gaar ahaan tan alaabtu si fiican u isku dhafan tahay qaybaha kale. Хотите крем, маску, лосьон, крем - пожалуйста. Фантазируйте в зависимости от типа кожи, особенностей волос и тела и будьте уверены в качестве своих средств по уходу. Комбинировать можно молокопродукты, яйца, овощи и фрукты.
Waa muhiim! Ma dhigi kartid malab ee suxuunta laga sameeyey qalabka synthetic, birta, copper, galvanized. Baakada ugu fiican ee ujeeddadan - laga bilaabo galaaska, dhoobada, baco, dhoobo.
Ujeedada ugu muhiimsan ee daawadan cosmetic waa dib-u-nooleynta iyo dib-u-soo-nooleynta unugyada, muuqaal cusub oo caafimaad leh.Marka maqaarka la qabsado hal qayb qayb ahaan basasha, malab, caano cusub. Dhammaan maadooyinka ayaa isku dhafan oo gashana maskee saacad nus ah oo wejiga iyo luqunta nadiifka ah, ka dibna biyo diirran ku maydho.
Haddii maqaarku yahay mid qalalan oo dhagan, Waxay u baahan tahay maaskaro 2 qaado oo ah malab iyo liin macaan 1 liin. Isku darka diyaarinta waxaa la dalbadaa 15 daqiiqo, ka dibna ku dhaq biyo qabow.
Quruxda gacmaha iyo cirbadaha ayaa daryeeli doona cadar ku salaysan malab iyo glycerin ee saamiga 1: 2. Xoojinta saamaynta dhawr dhibcood oo tincture ah ee chamomile daawada.
Haddii timo ay soo baxdo, sii adkee biyo malab. Si aad u diyaariso, isku dar 1 qaado oo ah malab, l biyo diirran iyo 10 dhibcood oo ah khaliijka cider-ka ah. Qalabka waa in lagu nadiifiyaa nabar nadiif ah iyo timo.
Laga soo bilaabo "diirka liinta" on bowdada anti-cellulite dhoobo, oo ka kooban 0.5 koob oo malab ah iyo 2 qaado oo digirta kafeega ah.
Iyada oo dhogorta on wajiga malab iyo kareemada casaanka la dagaalami doonaa. Qaado 1 qaado oo malab ah, kululeeyo biyaha qubeyska, iyo 1 qaado oo casiir liin macaan iyo saliid ka samaysan sarreen.
Isku qas wax kasta, ku dar caano yar oo qalalan oo ku rid weel caag ah ama dhoobada leh dabool adag. Ka ilaali kareemka qaboojiyaha, habeenkiina ku dabool maqaarka agagaarka iyo qoorta.
Bacaha hoostiisa indhaha waa la tirtiri karaa iyadoo la isticmaalayo cadaadis 2 qaado oo ah malab iyo gruel shiil qajaar cusub. Wax walba waa wax sahlan oo la awoodi karo, iyo ugu muhiimsan - tayada waa mid cad oo macquul ah.
Khilaafaadka
Nasiib darro, raaxo la'aanta ma daaweyn karto dhammaan. Malab lime ah ayaa ka horjeeda, haddii loo isticmaalo si aan la xakameyn, waxay waxyeelleyneysaa waxyeello ka badan ta wanaagsan.
Dhakhaatiirtu waxay ku talinayaan dadka qaba sonkorowga iyo cayilka si ay u diidaan aponeapy, sababtoo ah shinni waa calorie-sarre, waxaa ku jira badan oo sonkor iyo carbohydrates. Xaaladaha ba'an, dhakhtarku wuxuu soo qori karaa malab. Cunnadu ma ogola in ay daaqada iyo glucoseka si dhakhso ah u galaan dhiiga.
Xasaasiyadda xayawaanka ayaa halis ugu jirta. Nektariga ubaxa wuxuu kicin karaa finan maqaarka, sanka oo duufan, dillaac, barar iyo xataa shoog anaphylactic.
Ma taqaanaa? Iyada oo hal xayawaan ubax ah, shinni uruurin ilaa 30 kg oo malab ah, iyo in ka badan 1 tan oo hektar ah oo geedo ah. Si loo soo saaro 100 g oo ah badeecadda, beesku waxay u baahan yihiin inay ku duulaan 100 kun oo ubax.
Ha siin badeecadda, xitaa haddii uu qabo cudurada neefsashada, carruurta ka yar 3 sano. Tani waxay sabab u tahay nidaamka difaaca ee aan habbooneyn ee carruurta.Haddii kale, waalidku waxay halis ugu yihiin inay caruurtooda u noqdaan xasaasiyad.
Dhakhaatiirta uurka leh ayaa ku talinaya inay ilaaliyaan xeerka. Haddii kale, ilmaha mustaqbalka waxaa laga yaabaa inuu ku dhaco xadgudubka hooyada. Si loo go'aamiyo qiyaasta maalin kasta, waa inaad la tashataa dhakhtarkaaga.
Dibudhiska wejiga leh waji malaayiin ah ayaa si adag loogu mamnuucayaa dadka leh mesh capillary ah.
Neefsashada isticmaalka malab waa wax aan la aqbali karin oo loogu talagalay bukaanka qaba neefta neefta, miyokarditiska, tiibishada, iyo sidoo kale dadka qaba cudurka wadnaha ee wadnaha.
Honey, iyada oo aan loo eegin noocyada kala duwan, laguma talinayo in loo isticmaalo xilliga xasaasiyadda ee boogaha, giltritis, pancreatitis, gallstone iyo urolithiasis, heerkulka kor u kaco 38 ° C.
Waxaa jira xaddidaad xaddiga cuntada la cuno. Qiyaasta maalinlaha ah ee qaangaarka caafimaadka leh waa 100 g, carruurta - 30 g (1 tsp). Waxaa loo qaybiyaa 3 qiyaasood.
Waxaa fiican inaad cundo malab 15 daqiiqo ka hor cuntada ama 3 saacadood ka dib cuntada. Ujeedada daawooyinka, sheyga shinni waxaa loo qaadaa qaab la qasi karo, taas oo u oggolaanaysa in xubnaheeda si dhakhso ah loogu nuugo dhiigga iyo unugyada. Sida qashin-qubka ku habboon shaaha, caanaha, biyaha kuleylka ah.
