Suurtagal ma tahay in cuno kaabaje inta lagu jiro xanuunka caloosha iyo qaabka uu yahay mid la aqbali karo?

Kaabashka waa mid khudradeed caan ah. Ka sokow xaqiiqda ah in ay ku jiraan fitamiino badan iyo xubno raad, sidoo kale waa fududahay inaad diyaariso. Waxaa loo isticmaalaa dhammaan noocyada caanaha ee adduunka. Waxaa la aaminsan yahay in haddii ay jiraan wax dhibaato ah oo ku yimaada habka dheef-shiid kiimikaad, waa inaad iska ilaalisaa cunidda kaabajka.

Ma runbaa ama ma aha? Dhibaatada ama waxtarka ayaa jirkaaga keeni kara cuntada? Waa noocee kaabajka noocyada kala duwan ee noocyada kala duwan ee loo kala dooranayo xilliga gumaacadda, sida loo kariyo, si aaney u waxyeeleynin jidhka oo uusan u kordhin cudurka. Ka hel jawaabaha maqaalkan. Iyo sidoo kale sida cuntada loogu talagalay dadka qaba acidite sare iyo hoose ee caloosha.

Miyaan cuni karaa khudradan?

Kaabashka waxaa lagu dari karaa raashinka cudurada sida dheef-shiid. Laakiin waxaa lagama maarmaan ah in la ilaaliyo taxadar gaar ah si aan waxyeello u geysan. Mabaadi'da waa in ay hagto diyaarinta menu:

• Giriig xanuujis ah - ka saar menu oo nooca kaabajka, taas oo kicinaysa sii deynta ee hydrochloric acid iyo caabuq xanuunka caloosha.

  Waa muhiim! Iyada oo gaasjirowga hyperacid maalin kasta qaadashada kaabajka waa aan loo baahnayn.

• Iyadoo leh xanuunka 'gastritis' (hypoacid) - Ku dar liiska oo ah kaabajka noocyada iyo hababka wax soo saarka ee kor u qaadi doona dheefshiidka.

• Marka gastritis leh qandho sare leh:
  1. Waa mamnuuc inaad isticmaasho kaabajka cad iyo caleemaha Brussels. Waxaa loo oggol yahay inay ka samayso casiirka iyaga, sababtoo ah hantidiisa cajiibka ah si ay uga takhalusto dhibaatada ay keenaan gastritis leh qandho sare leh.

  2. Kaabashka waxaa ka mid ah citric acid, fiber, taas oo ka xanaajin kara caloosha, sidaas darteed soo dhaweynta waa mid aan loo baahnayn.

  3. Iyada oo daryeel weyn loo soo bandhigo midabka midabka iyo baddaba. Midab ayaa loo isticmaali karaa oo keliya markii la daaweeyo kulaylka.

• Wixii gastritis leh acidity hooseeya:
  1. Kaabashka cad waa saxan aad u fiican oo ku saabsan cuntada, laakiin waa in la isticmaalo keliya marka daaweynta kulaylka. Casiir aad u faa'iido leh.

  2. Baastada kale waxay leedahay saameyn bogsasho leh sababtoo ah korodhka heerka acid ee caloosha. Hase yeeshee, markii uu dhaco xasilooni, waxaa lagu talinayaa in la xaddido, ama in la joojiyo.
  3. Gawsoorka waxaa ku jira fiber, sida kaabajka cad, laakiin aad u yar. Iskuday, la kariyey ama la caydhiyay.

  4. Brussels iyo kaabash Beijing ayaa sidoo kale ku jira menu.

Aad u faa'iido leh oo aan lagama maarmaan u ah nooc kasta oo cabitaanka kaabajka caloosha:

• daweynaya barar;

• wuxuu u shaqeeyaa sida suunka;

• waxay leedahay hanti qaali ah;

• waxay xanuujineysaa xanuunka, xummad iyo lallabo;

• bogsashada dhaawacyada;

• wanaagsan ee looga hortago cudurka.

Faahfaahinta ku saabsan cudurrada ay tahay in ay iska joojiyaan cunista cunnooyinka dhaadheer iyo cad, oo hoosta ka ah, liddi ku ah, isticmaalka ayaa lagula talinayaa, ka akhriso maqaalkan.

Waa maxay qayb ka mid ah ay waxyeeli karto caafimaadka caloosha?

Kaabashka, haddii aad sameysid falanqaynta kiimikada, waxaad ku ogaan kartaa walxaha ka shaqeeya soo saarida casiirka gastric by qanjirrada ku yaala xajiinta caloosha. Marka caloosha oo leh xuubka xuubka leh, khudradda ayaa sababi doonta xitaa khatar dheeraad ah ee epithelium. Root, ma awoodi doono inuu dheefshiido tayada oo kaliya kordhiyo xanuunka. Caloosha oo si joogta ah u barara caloosha, geedi socodkani ma hoos gooyo.

Miyuu wax cunayaa?

Marka kaabajka cudurada calafka ah waa ka fiican yahay isticmaalka, iyadoo la isticmaalayo mid ka mid ah hababka wax soo saarka: dhejinta, karkarinta, kaadida, dubi foornada. Si aad u qaadato kaabajka la shiilay ee gumaacsiga waa mid aan loo baahnayn.

Waxaan qornaa xeerarka aasaasiga ah ee isticmaalka kaabajka mabda'a ah "ha samayn waxyeello":

1. Ha qaadin calool madhan.

2. Ka fogow kaabajka cad ee ceyriinka ah. Waa arrin adag.

3. Googoosho khudaarta si fiican oo leh huurka ama sheyga.

4. Iyada oo xanuunka qanjirka 'hyperacid' uu marar badan cuno.

5. Cuncunka, qaado, sida cuntada cuntooyinka cuntada, cabitaanka kaabajka. Waxay kaa caawineysaa yareynta barar.

Iyada oo loo yaqaan 'gastritis gastritis salmon' ayaa loo ogolyahay oo keliya marka la iska daayo, ka dibna, si taxadir leh. Marka qufac cuncun leh oo khudradda ka mid ah ay ku jirto xaalad qallalan:

• wanaagsan sida prophylactic;

• waxay xoojisaa oo ay kor u qaadaa difaaca jirka, maadaama ay hodan ku tahay fitamiin C;

• waxay tirtiraysaa infakshanka epithelium ee caloosha;

• caadiyan microflora mindhicirka;

• wuxuu hagaajiyaa rabitaanka cuntada;

• waxay kor u qaadaa sii deynta casiirka dheefshiidka.

Muuqaal ah soo dhaweynta kaabajka:

• Haddii aadan rabin in casiirka caloosha oo si xad dhaaf ah loo jaro, ha ku xadgudbin khudaarta caleenta. Tani waa khatar.

• Hase yeeshe, marka ay sii xumaato, saxan oo leh kaabajo kulul ayaa xitaa noqon kara mid waxtar leh, waxay gacan ka geysaneysaa ka hortagga cudurada soo noqnoqonaya.

• Iyada oo la yareeyo qanjirada qanjirada, saxanka kaabajka ah ee caleenta waa daaweyn bogsiin leh.

Saameynta faa'iido leh ee kaabajka dhalaalaya wuxuu ka kooban yahay guryaha:

1. Waxay ka kooban tahay fiitamiino faa'iido leh PP iyo B2, kaas oo hagaajiya xaalada xuubka xuubka waxayna keeydisaa marinnada dhiigga.

2. Wuxuu daweeyaa barar iyo xanuujinta xanuunka.

3. Waxay kobcisaa nudaha unugyada.

4. Waxay hagaajisaa waxqabadka dhammaan nidaamka dheefshiidka.

5. Ma ogolaaneyso inay gaajoodaan xitaa iyada oo cunto adag, iyadoo aan wax dhibaato ah la abuurin dheefshiidka.

Cawaaqibta isticmaalka qaababka kala duwan ee cudurka

Hyperacid

Aan ka fekerno faahfaahin dheeraad ah waxa dhici doona marka cunista kaabajka cad ee ceyriinka ah:

1. Siideynta qadar badan oo ah cabitaanka casiirka.

2. Isku xiridda meelo badan oo cusub oo ka mid ah epithelium si geedi-socodka bararsan.

3. Halsano oo hagaagsan.

4. Dheef-shiid kiimikaad hooseeya oo liita. Iyo, natiijada: lallabbo, miyir-doorsoon, is-xoqid, raaxo-darro, qulqulin.

Laakiin waxa sugaya bukaanka markuu cuno noocyada soo socda ee kaabash:

• Badda Waxay keeni doontaa boodhka heerarka acid, iyo xitaa barar caloosha, ugu dambeyntii keeno xanaaq badan oo xanuunka iyo xajmiga.

• Brussels. Waxa kale oo ay carqaladeeysaa sii deynta casiirka caloosha, taasina waxay u horseedi doontaa infakshan.

• Beijing Waxay yeelan doontaa saameyn cidhiidhi ah oo ku dhaca xuubka xabka ee xubnaha gudaha.

Anacid

Waxa kale oo aan loo baahnayn in ay qaataan kaabajka cad ee cudurkan. Haddii kale, dhibaatooyinka looma diidi karo. Bukaanku waxaa laga yaabaa inuu dareemo calaamadaha sii xumeynaya: matag, saxaro aan caadi ahayn, weerarro ba'an, ilaa dhiigbaxa.

Noocyo ka mid ah kaabajka iyo falcelinta jidhka ee iyaga:

• Midab leh. Thanks to walaxda, methylmethionine, kaas oo ku dhex jira, bogsanayaa nabarrada on epithelium, caadada microflora, iyo dib u cusbooneysiin dhaawaca.

• Badda Waxay kordhisaa acidity, taas oo ah mid waxtar u leh gastritis anacid.

• Beijing Waxay hagaajinaysaa dib u soo celinta xaaladda guud ee jirka. Cabbirta sunta, waxay ka yareysaa caloosha, ugu dambeynna waxay xajisaa xanuujinta.

Waa muhiim! Iyada oo dhammaan faa'iidooyinka la xaqiijiyey casiir cad, waa in aan la qaadin dadka qaba calool-istaagga. Maadaama ay kor u qaadayso sifooyinka gaasaska, iyo natiijo ahaan - boodid.

Rabshadaha heerarka kala duwan ee acidity

Iyada oo noocyada kala duwan ee cabitaanka kaabajka casiirku waa mid amaan ah.

• Ciir cabitaanka cad: Caleemaha la jarjaray ayaa ceejiya gacmaha ama isticmaalaya nadiifiye. Cab 100-125 ml, saddex jeer maalintii, nus saac ka hor cuntada. Si aad u isticmaasho hal bil iyo badh bilood. Khudaarta la jarjaray waxaa lagu kaydiyaa hargab muddo aan ka badnayn laba maalmood.

• Casiirka tufaaxa: Waxaan madaxa u kala qaybinaa inflorescences oo tuujin juuska si kasta oo kugu habboon. Waxaan cabbeynaa inta lagu jiro bisha 125 ml nus saac ka hor cuntada.

Iyadoo la kordhiyay

Karkariyey karkariyo:

1. Madaxa u gee inflorescences yar.

2. Karkari karkaraya biyo aan ka badnayn shan daqiiqo.

3. Cadaadin adigoo isticmaalaya suugaan.

4. Salt

Hoos u dhigo

Dufanka kaabajka ah ee Khashinka ah: Feejignaan caleenta caleenta ah oo aan ka badnayn 8 daqiiqo, waxay ku dhalataa ugu yaraan nus saac. Daaweyn, waxaad isticmaali kartaa 150 g maalintii, laakiin aan ka badnayn saddex jeer toddobaadkii.

Gabagabo

Sidaa awgeed, ma suurtagal tahay ama ma aha inaad cunaysid cunnooyin inta lagu jiro xanuunka caloosha? Markaad baratay xeerarka ku daridda cuntada ee noocyada kala duwan ee sheygan iyo hababka diyaargarowga xanuujinta, waxaad si sahlan uga fogaan kartaa khatarta ka sii daridda cudurka. Raac talooyinka, cuno caafimaad iyo ku noolaadaan xanuun la'aan!